美容減肥效果好
烏龍茶中有一種單寧酸的成分，這種物質(zhì)對(duì)于脂肪的分解有著很好的促進(jìn)作用，尤其是對(duì)于腰腹部脂肪比較多的女性，烏龍茶可以很好的刺激這些部位的脂肪燃燒，并且在脂肪燃燒的同時(shí)，這種物質(zhì)還可以防止身體吸收多余的糖分和脂肪，做到防與治的結(jié)合。其他茶葉中可能也有此物質(zhì)，但是不及烏龍茶中的含量，它是烏龍茶的主要成分，對(duì)于減肥和預(yù)防肥胖的效果是很好的。而且烏龍茶中的維生素E十分豐富，對(duì)于女人美容來說，維生素E是很重要的物質(zhì)，對(duì)于于維生素膠囊，喝茶就能補(bǔ)充營養(yǎng)素要健康很多
提神還能促進(jìn)消化
茶葉多多少少都會(huì)有著提神的作用，烏龍茶也不例外，它含有的咖啡因?qū)τ谖覀兊纳窠?jīng)有著刺激作用，能夠促進(jìn)我們提神。一般的茶葉味道都會(huì)比較苦，烏龍茶的味道沒有那么濃，而且烏龍茶還可以和很多食材一起制茶，比如紅棗、檸檬、陳皮山楂等，經(jīng)過這些食材的調(diào)和，烏龍茶的口感會(huì)變得清新甘甜，所以對(duì)于女性朋友來說，烏龍茶還是很適合她們的口味的。飯后來一杯烏龍茶能夠促進(jìn)消化，還能加快脂肪的分解，尤其是在飲食油膩的飯后，烏龍茶還可以很好的解除油膩感
降低血脂還能保護(hù)心血管
烏龍茶對(duì)于我們的心血管系統(tǒng)有著良好的維護(hù)和保健作用，它可以稀釋我們的血液濃度，避免血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。一般女性到了中年的時(shí)候，就會(huì)有血管堵塞的危險(xiǎn)，因?yàn)檫@時(shí)候我們的血液中含有的毒素或者有害物質(zhì)都會(huì)增加，加上生理原因以及生兒育女的工作，都會(huì)對(duì)我們的心血管有一定的壓力和影響，常喝烏龍茶可以減緩血管的老化，幫助我們的血液循環(huán)維持在一個(gè)正常健康的狀態(tài)
有些女性不太喜歡喝茶，就是因?yàn)椴杷酀?，而烏龍茶的話，味道要淡很多，而且還可以自己和其它花茶、果茶一起搭配，所以說這種茶還是適合女性的。
