油切黑烏龍茶的副作用
1、影響睡眠
黑烏龍茶具有提神醒腦之效，如果在晚上睡覺(jué)前飲用會(huì)對(duì)睡眠造成影響，飲用過(guò)多時(shí)還會(huì)造成失眠。
2、影響鐵吸收
黑烏龍茶雖然有著不錯(cuò)的保健功效，但是如果長(zhǎng)時(shí)間飲用就會(huì)對(duì)人體吸收鐵的功效造成一定的影響，當(dāng)人體缺鐵的情況嚴(yán)重，就會(huì)造成缺鐵性貧血。
3、影響消化
大量飲用黑烏龍茶后會(huì)對(duì)胃液進(jìn)行一定程度的稀釋?zhuān)档土宋敢旱臐獾锥刮覆坎荒苷５叵澄?，?dǎo)致了消化不良、腹痛等癥狀，特別是空腹飲用黑烏龍茶導(dǎo)致這情況會(huì)更嚴(yán)重。
4、容易腹瀉
如果體質(zhì)虛弱者，加上脾胃不好，黑烏龍茶會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生不適的刺激，喝了就會(huì)容易引來(lái)腹瀉現(xiàn)象。
無(wú)論是什么茶，即使功效作用不錯(cuò)，也不能盲目過(guò)度的喝太多，否則只會(huì)物極必反，造成一定的負(fù)面影響。因此，想要喝黑烏龍茶有益身體健康，一定要保持良好的飲茶習(xí)慣。
油切黑烏龍茶禁忌人群
1、處在生理期的女性最好少喝烏龍茶。
2、嚴(yán)重貧血者先把貧血治好了再喝吧。
3、腸胃不適者最好不喝，因?yàn)闉觚埐栌袑?duì)腸胃有刺激作用。
4、身體瘦弱者不適合喝，因?yàn)闉觚埐栌袦p肥降脂的功效。
5、孕婦不適宜喝，因?yàn)椴柚泻瑤У目Х葔A會(huì)增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量。
油切黑烏龍茶雖然是健康的茶品，但是想要喝茶保健養(yǎng)生，一定要正確飲用，保持良好的飲茶習(xí)慣。油切黑烏龍茶禁忌不少，飲用時(shí)要多注意。
