酒不醉人“茶”會醉～
此醉非彼醉哦
酒醉是身心腦都“脫線”而茶醉，則大腦如常
當(dāng)然也不是因為遇到好茶而「自我陶醉」

你是否遇到過喝茶喝到惡心想吐.頭暈?zāi)垦＃?
堪比喝醉酒時的情形？

其實全拜「茶堿」所賜
進入體內(nèi)，①會加速血液循環(huán)；②過量會破壞電解質(zhì)平衡；③抑制胃里的磷酸二酯酶活性

如何緩解？
①吃易吸收消化的醣類食物，譬如水果.巧克力等

如何避免？
①過濃過量的品飲不可??；②莫空腹飲茶，記得茶食搭配；③日常飲茶頻率低者，不要突然就飲過多；④少飲新茶「采摘不過一個月」⑤未發(fā)酵及微發(fā)酵的茶品少飲；⑥含有農(nóng)殘疑慮的臺地茶刺激性高，盡量原葉高品質(zhì)的!