新會陳皮大家應(yīng)該不陌生,陳皮具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。一柑生五寶,除了陳皮以外,你都知道其他四寶是什么嗎?
首先介紹的是陳皮這個耳熟能詳?shù)膶氊?。其性溫味辛苦,具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能,可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥。
采收陳皮時,去其白內(nèi)皮后的紅色外皮叫橘紅,去紅外皮后的白色內(nèi)皮叫橘白,臨床上二者功效同陳皮,但前者側(cè)重燥濕化痰,后者則長于和胃化濕。
青皮指的是柑果未成熟時,果實(shí)的外皮或幼果,色青而名之。
其性溫味苦辛,具疏肝破氣,散結(jié)消痰之功,力較陳皮而強(qiáng),常用于肝郁氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房腫脹或結(jié)塊、癥瘕等癥。
柑果除了外皮是個寶之外,里面的果肉也是寶!柑肉味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功,主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥。
因其富含維生素B1、維生素P,可輔治高血脂癥、動脈硬化及多種心血管疾病。
柑絡(luò)指的是柑皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)。
性甘味苦平,有行氣通絡(luò),化痰止咳之功,主治痰滯、胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等癥。
柑核指的是柑子的果核或種子,性微溫味苦平,理氣散結(jié),止痛。對疝氣疼痛、腰痛等有良效。
想要潤肺止咳,喝茶是不錯的食療方法。那么潤肺止咳喝什么茶好呢?今天小編推薦10款潤肺止咳茶,一起來看看。
推薦10種潤肺止咳茶:
1、甘蔗款冬花茶
做法:甘蔗純汁150cc,百合5錢,款冬花3錢。將百合、款冬花洗凈,加水300cc,煎煮15分鐘后,倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。
功效:百合、款冬花潤肺滋陰,為止咳良藥;甘蔗汁清熱生津,三者合用對肺陰虛久咳,有增強(qiáng)免疫力的作用。
2、桑杏參茶
做法:桑葉10克,杏仁5克,沙參5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代茶飲,頻頻飲用。
功效:適合干咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
3、麥冬沙參杏仁茶
做法:麥冬15g,北沙參10g,杏仁9g,桑葉9g,百合20g,雪梨1個。先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個小時,然后和雪梨一起燉煮。
功效:麥冬養(yǎng)陰潤肺,益胃生津,清心除煩;沙參養(yǎng)陰清肺,益胃生津;杏仁潤燥止咳;桑葉清泄肺熱,涼潤肺燥;百合清心安神,養(yǎng)陰潤肺止咳;雪梨清熱潤燥,止咳化痰。此茶養(yǎng)陰清燥、潤肺止咳,清心安神,適合口鼻干燥、干咳無痰或痰少而黏、心煩不眠者服用。
4、玄參麥冬潤肺茶
做法:玄參、麥冬各60克,烏梅24克,桔梗30克,甘草15克。上藥干燥后共研碎,混勻,分裝,每袋18克。每服1袋,每日2次,用白開水沖泡,代茶飲。
功效:玄參、麥冬養(yǎng)陰潤肺,桔梗、甘草化痰止咳,烏梅能斂肺生津。這款茶有養(yǎng)陰斂肺,清咽止咳的作用。主治久咳不止,肺陰虧損。無痰、口干、舌紅以及風(fēng)寒咳嗽忌用。
5、金橘茶
做法:金橘500克,食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度),鹽漬貯瓶中,存3~6個月。每次取鹽漬金橘3~5枚,洗去表面鹽粒,搗爛,加白糖適量,用開水泡飲。
功效:可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳,也可防治感冒。
6、玫瑰鴨梨茶
做法:玫瑰花3朵,鴨梨2個,冰糖10克。將鴨梨洗凈,切成小塊;玫瑰花撕成瓣?duì)?,洗凈;冰糖打成屑。將玫瑰花、鴨梨塊、冰糖屑放入鍋內(nèi),加水300毫升,置武火上燒沸,再煮5分鐘即成。
功效:潤肺止咳、柔肝醒脾。適用于燥咳、胃口不好者。
7、橘皮茶
做法:茶葉、干橘皮各2克。以上2味用沸水沖泡10分鐘即可。代茶飲。
功效:止咳化痰,理氣和胃。
8、銀耳茶
做法:可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。
功效:此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。
9、百合冬花茶
做法:取百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。將這三樣放入砂鍋之中,加入約1000ml水,以武火燒開后,轉(zhuǎn)為小火,加蓋慢熬30分鐘,待涼后,去掉款冬花,喝水、吃掉百合。每天晚飯后睡前服用。
功效:百合能夠潤肺止咳,款冬花能夠潤肺下氣、止咳化痰。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。最適宜治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉干燥、久咳不愈。
10、羅漢果茶
做法:羅漢果1只、柿餅3~5只。取出1只羅漢果,以及柿餅3~5只,一并放到搪瓷杯內(nèi)。加入適量的水,煎水當(dāng)茶來喝。可以作為1天的量,每天煮來當(dāng)茶水隨意溫?zé)犸嬘?,連用5到7天即可。
功效:這款茶有清肺,潤肺,止咳的功效。適合百日咳患者飲用。
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? ? ? ? 茶文化已經(jīng)越來越成為一種新潮流了,閑暇之時,靜下心來,細(xì)細(xì)品茗,緩緩回甘,品茶的同時整個人都放松了下來。這里,幾乎所有茶葉品種都全了,茶癡們,存檔吧!
茶文化已經(jīng)越來越成為一種新潮流了,閑暇之時,靜下心來,細(xì)細(xì)品茗,緩緩回甘,品茶的同時整個人都放松了下來。這里,幾乎所有茶葉品種都全了,茶癡們,存檔吧!
1、鐵觀音:除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火,敵煙醒酒。
?2、普洱茶:同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程,其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3、武夷巖茶:含有多種化學(xué)元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等.其藥理性能特別顯著.不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等延年益壽效。
4、龍井茶:可以凈化血管,預(yù)防中風(fēng)和心臟病。
5、碧螺春:屬于綠茶具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,瘦身減脂,防齲齒,清口臭,防癌,美白及防紫外用。
6、黃山毛峰:對出盡血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管單行,增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處:同事,黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到一定的作用。
7、廬山云霧茶:具有六大功效,即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生;養(yǎng)胃、護(hù)胃;健牙護(hù)齒;消炎、殺菌、治??;抗衰老等這樣的一些功效。
8、六安瓜片:有利于預(yù)防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。
9、君山銀針:具有一般茶類索有的保健功效:興奮解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加營養(yǎng)。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預(yù)防癌癥的功效。
10、信陽毛尖:不但營養(yǎng)成分含量較高,而且不清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁:防輻射,降血壓,防齲齒,清口臭。
12、祁門紅茶:可以匡助胃腸消化、促近食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心肌功能。
13、菊花茶: 降火,利尿。
14、玫瑰花茶: 美化皮膚,舒解神經(jīng)。玫瑰花:滋潤養(yǎng)顏,護(hù)膚美容,活血,保護(hù)肝臟,消除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)之功能??芍温晕秆准案窝?。適女性,小孩飲用。
15、桂桂香:滋陰補(bǔ)腎,調(diào)整機(jī)能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,保肝養(yǎng)胃,排毒養(yǎng)顏。
16、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神經(jīng),適女性,小孩飲用。
17、鈴典: 減肥,健身,適女性,小孩飲用。
18、卡蒙米羅: 預(yù)防感冒,適女性,小孩飲用。
19、洛神花茶: 降血壓。
20、莎波力: 味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用。
21、波蘆媚那: 味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦。
22、泰姆茶: 抑制氣喘,適小孩飲用。
23、姜母茶: 去風(fēng)發(fā)汗,開脾胃。
24、決明茶: 明目,清血,味淡。
25、魚腥草茶: 利尿。
26、楊桃茶: 退火,止咳,化痰。
27、葡萄乾茶: 強(qiáng)精,補(bǔ)血,補(bǔ)腦。
28、枸杞茶: 退肝火,養(yǎng)腎氣,明目。
29、綠豆茶: 退火,潤燥,解毒,利尿。
30、黑豆茶: 解腎毒火,提神,化痰。
31、大麥茶: 去濕止癢。
32、蓮心茶: 降肝火。
33、印度紅茶: 降血壓。
34、云南沱茶: 減肥美容,降低膽固醇。
35、蜂蜜茶: 滋養(yǎng),潤燥,解毒,止痛。
36、勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)顏美容,補(bǔ)血養(yǎng)血,并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫能力。
37、康乃馨:養(yǎng)容養(yǎng)顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉、強(qiáng)腎壯骨。
38、千日紅:內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。
39、百合花:富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
40、茉莉花:改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
41、雪麗花:清肝降火、理氣健脾。
42、藏紅花:養(yǎng)血補(bǔ)血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃,特別是治療婦科疾病有明顯療效。
43、燈籠花:對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。
44、辛夷花:排毒養(yǎng)顏、消暑止渴、降壓減肥。
45、野菊花:性寒,味甘苦,抗病毒,去風(fēng)濕,止頭痛,明目。
46、金蓮花:清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃,對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
47、玉蝴蝶:美白肌膚、將壓減肥,并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫力。
48、紅巧梅:降火消炎、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、對治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。
49、紫羅蘭:淡紫色的紫羅蘭,具有解除酗酒、頭痛,消除焦慮的作用,尤其對呼吸道疾病有療效。
50、玫瑰茄:止咳,消暑,抗衰老,降脂減肥。
51、金銀花:清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。
52、薰衣草:有抗菌功能,可預(yù)防感冒、咳嗽可舒解壓力、解除焦慮、驅(qū)風(fēng)、排氣。
53、人參花:安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。
54、桂花:具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效,解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適。
55、薄荷葉:有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶里??深A(yù)防口臭。建胃助消化,驅(qū)風(fēng)邪,治頭痛。
56、膠股藍(lán):清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
57、芙蓉花:滋潤養(yǎng)顏,護(hù)膚美容,富含維生素C。
58、向日葵花:止咳、去痰,可治支氣管炎及氣喘。
59、牡丹花:可鎮(zhèn)痛、止咳、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)、防止高血壓等。
60、杜鵑花:能降血脂、降膽固醇、滋潤養(yǎng)顏。
61、銀杏葉:清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
62、紫羅蘭:排毒養(yǎng)顏、降脂減肥。
63、辛夷花:健胃保肝、清肝降火。
64、菩提花:防止皮膚老化、消除黑斑、對于流行性感冒、神經(jīng)衰弱、慢性失眠具有療效。
65、迷迭香:有祛痰、抗感染、殺菌之功效,可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力,降低膽固醇。
66、甘菊:明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。
67、百里香:止咳,祛痰,可治支氣管炎及氣喘。
68、馬鞭草:有效治療便頭痛及強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)。
69、藍(lán)葵錦:具有逸肝臟,使經(jīng)絡(luò)通暢,消除眼睛疲勞,對呼吸道有溫和保養(yǎng)的效果??芍委煾忻?、喉痛、咳嗽。
70、雨花茶:有止渴清神,消食利尿、治喘、去痰、除煩去膩等功效。
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