怎么泡普洱熟茶，最好用完全煮沸的水來泡普洱熟茶。
普洱熟茶的第一泡茶水可以倒掉，第二道可以飲用，但第二泡的時(shí)間要靜置10到20秒，第三泡時(shí)間比第二泡長(zhǎng)30到40秒，以此推算，茶水每泡過后濃度越淡，浸泡時(shí)間就要相應(yīng)加長(zhǎng)。
泡法步驟
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約8克-10克(鋪滿杯底，略高)。
2.用完全煮沸的水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3.稍會(huì)，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4.再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置10到20秒左右。5、打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，至于杯蓋內(nèi)。
6、就泡好一杯香濃醇和的普洱茶了。
7、享用完第一杯普洱茶后，重復(fù)步驟2~4，但時(shí)間延長(zhǎng)30秒左右，要喝第二杯茶，以此步驟來泡普洱熟茶，可以享受喝茶的樂趣啦。
但是如果長(zhǎng)期喝這款茶，也應(yīng)該注意一些禁忌。
一、在女性的生理期間，一般不宜喝普洱茶，在經(jīng)期，會(huì)消耗掉不少鐵質(zhì)，這個(gè)時(shí)候女性朋友應(yīng)該多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。如果這時(shí)喝茶，會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度。
二、在懷孕期不宜喝普洱茶，喝茶會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，所以一般不建議孕婦喝茶。
以上就是關(guān)于女性長(zhǎng)期喝普洱茶好嗎問題的回答，希望能夠解決女性朋友們的疑問。在平時(shí)，我們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，這樣有利于養(yǎng)顏美容，可以促進(jìn)我們體內(nèi)毒素的排出，但是要注意的是，一般在經(jīng)期和孕期是不適合喝茶的。
沖泡普洱熟茶前，需先將紫砂壺或蓋碗放入茶洗中，揭開壺蓋注入100℃的沸水，再蓋上壺蓋，用沸水進(jìn)行澆淋。再使用茶夾夾取茶杯，放置到茶洗上方，用沸水澆淋對(duì)茶杯進(jìn)行燙洗消毒。
之后可使用茶刀或茶針從熟普洱茶餅上撬取6～8克茶葉，投茶量1:15或1:20，放置到茶則上，再使用茶匙將撬取的茶葉投入蓋碗或紫砂壺中，注入沸水，新茶洗一遍，老茶洗兩遍！
95-100度的水溫沖泡，能夠增加茶湯的順滑感，茶湯滋味變淡以后，可提高水溫，最后的最后還可以煮一下
普洱茶是一種比較好的養(yǎng)生茶，這款茶中含有豐富的微量元素，如果長(zhǎng)期喝普洱茶，不僅可以給我們?nèi)梭w補(bǔ)充一些所需要的有機(jī)物，而且還能夠提高我們的免疫系統(tǒng)。多喝此茶有助于消化和吸收，普洱茶是非常適合女人飲用的。
普洱茶是一種后發(fā)酵型的茶，所以它里面所含的茶堿、茶多酚在長(zhǎng)期的發(fā)酵過程中被分化掉了，所以這款茶是品性溫和，一般不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生刺激，不僅可以促進(jìn)新陳代謝，還能夠加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化。
對(duì)于有肥胖、三脂高等問題的人來說，長(zhǎng)期喝普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，可以排毒、養(yǎng)胃以及美容養(yǎng)顏。
但是如果長(zhǎng)期喝這款茶，也應(yīng)該注意一些禁忌。
一、在女性的生理期間，一般不宜喝普洱茶，在經(jīng)期，會(huì)消耗掉不少鐵質(zhì)，這個(gè)時(shí)候女性朋友應(yīng)該多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。如果這時(shí)喝茶，會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度。
二、在懷孕期不宜喝普洱茶，喝茶會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，所以一般不建議孕婦喝茶。
以上就是關(guān)于女性長(zhǎng)期喝普洱茶好嗎問題的回答，希望能夠解決女性朋友們的疑問。在平時(shí)，我們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，這樣有利于養(yǎng)顏美容，可以促進(jìn)我們體內(nèi)毒素的排出，但是要注意的是，一般在經(jīng)期和孕期是不適合喝茶的。
普洱熟茶該如何泡才更好喝
泡茶一共有五個(gè)步驟，第一步要投茶，用茶刀把茶餅拆成小塊，放入容器當(dāng)中。第二步要先用熱水來沖洗一次茶葉，茶湯不能直接喝，要倒掉。第三步來沖泡茶葉，第四步出湯，第五步就能直接飲用了。
運(yùn)用正確的沖泡方法，泡出來的茶湯顏色紅濃，澄澈透明沒有雜質(zhì)，散發(fā)出濃郁的陳香，聞起來很舒心。茶底紅褐油潤(rùn)，芽頭肥厚，富有彈性。品一口茶湯，入口爽滑，香氣純正，甘醇細(xì)膩。
熟茶也要看是餅茶等緊壓茶、散茶或者茶頭。生普不建議煮飲，熟普可泡可煮。散茶的級(jí)數(shù)不同耐沖的程度也不一樣。散茶出茶味較快，而且相對(duì)緊壓茶和茶頭來說沒這么耐沖。所以一般用大杯或者壺和蓋碗沖都可以。但是不要燜的時(shí)間太長(zhǎng)，盡量出湯快一些。緊壓茶也就是一般的餅茶、磚茶、沱茶。熟茶一般很少是一口料的。大多是中間包心和外面灑面的。所以沖的時(shí)候，最好用手掰下來，這樣口感比較均勻，面、里、底三層都有。這個(gè)前幾泡可以稍稍的悶一會(huì)，這樣可以將茶葉泡透，如果洗茶醒茶后，可以不用悶泡。三泡左右就開始正常出湯。而且每次把壺里的水倒干凈。不要留上一泡的茶水在里面。
普洱熟茶沖泡方法
1備器溫器
所謂“器為茶之父”，選擇合適的茶具，是泡好一杯茶的基礎(chǔ)條件。
溫器，顧名思義就是用熱水溫燙茶具。很多人好奇，為什么干干凈凈的茶具非要在泡茶之前用熱水燙一遍？其實(shí)，溫器最主要的作用是提升茶具表面溫度，有利于接下來的沖泡中更好的激發(fā)茶香。
2投茶，洗茶，潤(rùn)茶、醒茶
醒茶的目的，一是為了潤(rùn)去茶葉表面不可避免的浮塵，二是為了讓茶葉在這個(gè)過程中舒展開來，方便之后的沖泡口感把握。普洱茶無論磚餅沱，都一定需要潤(rùn)茶這一環(huán)節(jié)，茶葉才能完全舒展開來。
3沖泡飲用
普洱茶沖泡講究三要素，水溫、投茶量和沖泡時(shí)間。水燒到沸騰就能使用，按150ml的蓋碗的容積標(biāo)準(zhǔn)，生茶投放8g，熟茶投放9g為佳，醒茶兩次之后的茶葉達(dá)到最佳的飲用標(biāo)準(zhǔn)，同樣用定點(diǎn)注水法注入沸水，浸泡10s后即可出湯。按照相同的沖泡方法，沖到第八泡之后，可以按照茶湯的濃淡適當(dāng)延長(zhǎng)浸泡時(shí)間，出湯的茶湯傾倒于公道杯中，再分到品茗杯中飲用。
茶有生命，需要沖泡者溫柔、細(xì)心的對(duì)待。想要做好一件事，世間有一個(gè)通用理論：熟能生巧。常泡、多泡，自然就能泡出生茶的清鮮、靈動(dòng)，熟茶的沉穩(wěn)、醇厚了！
大體思路是：首先，分析茶性，辨析其特征；其次，根據(jù)其特征確定沖泡的目標(biāo)，力求順勢(shì)而動(dòng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短；第三，考慮通過什么手段具體達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的目的；最后，通過實(shí)踐進(jìn)一步分析，驗(yàn)證和調(diào)整。
普洱茶是一種比較好的養(yǎng)生茶，這款茶中含有豐富的微量元素，如果長(zhǎng)期喝普洱茶，不僅可以給我們?nèi)梭w補(bǔ)充一些所需要的有機(jī)物，而且還能夠提高我們的免疫系統(tǒng)。多喝此茶有助于消化和吸收，普洱茶是非常適合女人飲用的。
普洱茶是一種后發(fā)酵型的茶，所以它里面所含的茶堿、茶多酚在長(zhǎng)期的發(fā)酵過程中被分化掉了，所以這款茶是品性溫和，一般不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生刺激，不僅可以促進(jìn)新陳代謝，還能夠加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化。
對(duì)于有肥胖、三脂高等問題的人來說，長(zhǎng)期喝普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，可以排毒、養(yǎng)胃以及美容養(yǎng)顏。
但是如果長(zhǎng)期喝這款茶，也應(yīng)該注意一些禁忌。
一、在女性的生理期間，一般不宜喝普洱茶，在經(jīng)期，會(huì)消耗掉不少鐵質(zhì)，這個(gè)時(shí)候女性朋友應(yīng)該多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。如果這時(shí)喝茶，會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度。
二、在懷孕期不宜喝普洱茶，喝茶會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，所以一般不建議孕婦喝茶。
以上就是關(guān)于女性長(zhǎng)期喝普洱茶好嗎問題的回答，希望能夠解決女性朋友們的疑問。在平時(shí)，我們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，這樣有利于養(yǎng)顏美容，可以促進(jìn)我們體內(nèi)毒素的排出，但是要注意的是，一般在經(jīng)期和孕期是不適合喝茶的。
