劃重點(diǎn)
1、春季人體處于舒發(fā)之際，可以喝點(diǎn)年份較長(zhǎng)的中、老期生茶或發(fā)酵度較輕的熟茶，利于散發(fā)冬季積郁在人體內(nèi)的邪寒，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)，振奮精神，消除春困，增強(qiáng)抵抗力。
2、夏季氣溫較高，可以喝點(diǎn)年份較短的新茶或青中期的生茶，有益于消暑解熱、降燥及生津止渴。此外，生茶富含茶多酚、咖啡堿和維生素等物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分。
3、秋季天氣干燥，人體易感到口干舌燥，這時(shí)重在預(yù)防由秋燥引起的干咳、嗓子疼和心煩郁悶等多種癥狀，可以喝一些年份較長(zhǎng)、原料等級(jí)較高的中老期生茶，在感受茶氨酸帶來的愉悅感的同時(shí)，還能起到降燥、祛濕的效果。
4、冬季養(yǎng)生重在御寒保暖，可選擇年份較長(zhǎng)、原料相對(duì)壯實(shí)的老熟茶煮飲，暖身驅(qū)寒的同時(shí)，還能解決冬季進(jìn)食高熱量食物又少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的腸胃消化排泄功能減弱的問題。
今日立冬
11月7日，又是一年立冬時(shí)，小伙伴們，你們準(zhǔn)備好入冬了嗎?秋褲穿起來，火鍋約起來。諺語(yǔ)有言“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”。從“立冬”節(jié)氣開始便進(jìn)入了“補(bǔ)冬”的大好時(shí)機(jī)，辛勤勞動(dòng)了一年，也該好好犒勞自己和家人啦!
冬季人們的食欲增進(jìn)，進(jìn)食油膩食品增多。很多小伙伴們喜歡跟親朋好友們一起去打火鍋、吃燒烤，暫且不提多逍遙快活了。但千萬別忘記了，在吃飽喝足后要來一杯暖暖的熱茶哦!
冬季喝茶益處多
冬季天干物燥，無論是嗓子還是肌膚都很容易干燥。一個(gè)成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在冬天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤(rùn)滑。飲茶不僅保證了水分的補(bǔ)充，還有提神醒腦降火暖胃、幫助消化、促進(jìn)新陳代謝等功能。
《飲膳正要》曰：“冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒?！贝藭r(shí)，一泡味甘性溫(平)的熱茶，可溫育人體養(yǎng)陽(yáng)氣。
不僅如此，茶葉富含超過400多種化學(xué)物質(zhì)，有益于人體健康，增強(qiáng)體質(zhì)。
選擇適合自己的茶
不同的茶有不同的“性格”，并非說冬季嚴(yán)寒就不能喝性寒的茶葉。通常，紅茶暖體抗寒，綠茶清熱，黑茶御寒養(yǎng)胃，白茶潤(rùn)肺護(hù)肝，烏龍茶潤(rùn)燥生津......所以從中醫(yī)養(yǎng)生的理論上講，人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，喝茶要根據(jù)體質(zhì)和當(dāng)下的身體狀況來選擇茶葉，是燥熱還是畏寒，是想養(yǎng)胃還是想降燥，今天上午喝的茶和下午都可能不一樣。
但還是推薦茶友們?cè)诙具x擇紅茶、烏龍和黑茶。因?yàn)槎局饕€是以御寒和溫養(yǎng)陽(yáng)氣為主，紅茶和黑茶性溫、烏龍茶性平，可暖體抗寒養(yǎng)胃;也可適量搭配一些陳皮、紅棗、生姜、桂枝等，調(diào)制專屬于你的冬日茶飲。
冬日必備陳皮普洱茶
記得從2017年開始，當(dāng)“保溫杯泡枸杞”引起熱議后，小伙伴們紛紛加入到了養(yǎng)生潮流中。但原來，人生不止有枸杞，還有陳皮與普洱。
普洱熟茶的暖胃、降脂、抗衰的作用，配上新會(huì)陳皮理氣健脾、消積化滯、疏肝潤(rùn)肺等作用，加上陳皮“遇升則升，遇降則降”性能，保健功效十分顯著。
冬季易寒氣入侵，尤需多飲陳皮普洱，冷冷一身寒雪，熱熱一杯茶來，暖入肺腑，健脾養(yǎng)胃。陳皮普洱在冬季可理氣調(diào)中，養(yǎng)胃暖胃，除此之外，陳皮普洱滋味醇厚、口感爽滑，引無數(shù)人相見恨晚。
立冬
寒日里來杯熱茶，這個(gè)冬季，
有茶的地方就是暖意，沒有寒冷!
11月26日-30日，
一起來廣州茶博會(huì)喝陳皮普洱茶吧!
2023年初，哪部電視劇最火?
《狂飆》一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!
自開播以來，已連續(xù)多日
登頂全國(guó)收視榜!
豆瓣評(píng)分更是狂飆至9.0!
該劇以掃黑除惡常態(tài)化
和政法系統(tǒng)教育整頓為政策背景
講述了以刑警安欣為代表的政法隊(duì)伍
與以高啟強(qiáng)為代表的黑暗勢(shì)力
長(zhǎng)達(dá)21年的正邪較量
網(wǎng)友紛紛給予高度評(píng)價(jià)：
“《狂飆》是中國(guó)電視劇行業(yè)的驕傲”
隨著劇情的不斷開展
網(wǎng)絡(luò)熱議度越來越大后
有細(xì)心的茶友就發(fā)現(xiàn)了
在劇中出現(xiàn)了不少茶的元素
而高啟強(qiáng)作為主角也酷愛喝茶
《狂飆》中倪大紅老師品飲陳皮水
《狂飆》劇情高啟強(qiáng)喝茶
高啟強(qiáng)一番打拼，從賣魚小販搖身一變黑幫大哥，從習(xí)慣干嚼咖啡咖啡變成現(xiàn)在的手不離茶，習(xí)慣的改變也象征著身份的改變，高啟強(qiáng)還通過茶來打通各種人脈關(guān)系。
劇中，作為前大哥泰叔的干兒子，高啟強(qiáng)就奉上了陳皮和金蟾茶寵孝敬，他還時(shí)常勸人多喝陳皮茶，理由是對(duì)嗓子好，有保健的作用。
陳皮作為廣東三寶之首，對(duì)于新會(huì)陳皮的記載可以在多個(gè)典籍中尋到蹤跡，“一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金”，隨著陳皮的知名度不斷擴(kuò)大，大家對(duì)于陳皮的品質(zhì)需求也越來越高。
新會(huì)陳皮講究“陳久者良”，新香會(huì)堅(jiān)持自然生曬，采用傳統(tǒng)陳化工藝，每一片陳皮都經(jīng)過精良養(yǎng)護(hù)過程，確保新香會(huì)陳皮道地正宗，品質(zhì)優(yōu)良，所以，多喝陳皮，是有益于身體健康的。成功的男人背后都離不開一個(gè)女人，作為劇中同樣大火的角色，陳書婷是高啟強(qiáng)背后的女人，是高啟強(qiáng)踏上不法之路的引路人，在高啟強(qiáng)與泰叔有摩擦紛爭(zhēng)的時(shí)候，作為中間人的陳書婷，此刻就為二人奉上了老白茶。
高手之間的過招，此刻一杯茶，就足夠說明一切，白茶具有清火的功效。喝上一杯老白茶，消一消火氣，高啟強(qiáng)首先喝下，也表示了他先退一步，不愿再和泰叔起紛爭(zhēng)，所以茶的作用在各種交際場(chǎng)所里，可謂是起到了非常大的作用。
老白茶口感更加醇厚，茶湯濃郁稠滑，變味變化而豐富，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)幻化出荷葉香、糯米香、粽香棗香等，而長(zhǎng)喝老白茶能益思提神明目，生津止渴、幫助消化，白茶在民間更是有“一年茶、三年藥、七年寶”的說法。
相信大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在近幾年爆火的電視劇中，茶的身影，頻頻出現(xiàn)，例如去年同樣大火的《夢(mèng)華錄》就向世人展現(xiàn)了宋代點(diǎn)茶之美，在今年的《狂飆》中依舊有茶的身影。
希望越來越多的好劇能夠關(guān)注、宣傳中國(guó)茶文化，讓博大進(jìn)深的中華茶文化實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興。
來源：茶情報(bào)
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