說到醉，我們第一想到的或許是喝酒“醉”了?！熬?span>醉”是指人攝入過量的酒或酒精類飲品，身體產生不良反應的癥狀，這在醫(yī)學上叫做“急性酒精中毒”。
有說“酒逢知己千杯少”，喝酒易醉，其實喝茶多了也會“醉”，那“茶醉”又是怎么回事呢？
－“茶醉”的原因及癥狀－
茶葉中含有一種導致人體中樞神經的興奮劑：咖啡堿。泡茶時過濃或者超過一定量的話，茶葉里的咖啡堿就會強而有力刺激人體的中樞神經。
如果大量攝入，可能會有頭暈、四肢顫抖綿軟、呼吸急促、身體發(fā)熱，甚至頭暈、惡心不舒服。如果出現(xiàn)這些情況你就有可能“茶醉”了。
“茶醉”原因：
飲茶過濃：茶葉內含物質很天然、很豐富，每個人對這些物質都有一定的接受度，如果飲茶太濃，會超出這個度，我們就會出現(xiàn)“茶醉”。
空腹喝茶：由于胃酸的酸度會因為與茶湯中的一些堿性物質中和而降低。空腹飲茶，會沖淡胃酸，減少胃液的分泌，可能會引發(fā)心悸、心煩、眼花、顫栗等生理現(xiàn)象。嚴重的會引發(fā)胃痛、胃脹等不適。
平時很少喝茶的朋友，初期學茶、飲茶興趣很濃厚，比如遇到好喝茶氣又足的生普，一天喝下來，不知不覺就“醉”了……
另外，老茶客、事茶人士也可能會“茶醉”，遇到茶會、茶展，好友絡繹不絕，各種好茶輪番開泡，一開心，茶喝多了，就“醉”了。
如何解“茶醉”呢？“茶醉”跟酒醉不同，解“茶醉”其實方法極為簡單，只要喝一點糖水或吃點甜點就可以及時化解了。
－如何避免“茶醉”－
喝茶益處很多，也需要科學合理的品飲。一般來說，每天２大杯的飲茶量是沒有任何問題的。盡量不要空腹飲茶，喝茶同時可搭配一些茶點。
另外，初喝茶要“細細嘗、慢慢品”，做到長期飲茶，“茶量”慢慢提升了，這樣就可以避免“茶醉”的尷尬，能喝更多的好茶。
－另一種“茶醉”：茶不醉人人自醉－
以上我們所說的“茶醉”是指過量飲茶的生理現(xiàn)象。其實在我看來，“茶醉”也會有一種另外一種狀態(tài)——“陶醉”。
這時，茶不過是“醉”的敲門磚，常言道“茶不醉人人自醉，花不迷人人自迷”，在喝到一款難得好茶時，我們感受到一種極致的美妙茶味，或許就會很愉悅，很興奮，很陶醉——這種“醉”我想是每個愛茶人都樂于遇到的。
這種“茶醉”是精神的陶醉，是一種精神愉悅的境界。正如詩仙李白 “酒入豪腸，七分釀成了月光。余下三分嘯成劍氣，繡口一吐，就半個盛唐?！崩畎缀茸碇螅梢詫雮€唐朝盛世寫入其浪漫詩篇之中，這是何等的氣魄和胸懷，此時他更是一種精神“陶醉”的境界了。
茶是最健康的飲品，它具有提神、醒腦、解膩、消化、預防各種慢性疾病和抗癌的功效。但是任何事情都需要度，正確喝茶，才能防止身體“茶醉”。學會品茶，與朋友一起分享好茶，喝到精神“茶醉”，那也是人生難得的瞬間。
茶香醉人愛茶的朋友們表達對茶的贊美時,總是會詩意地說“茶香
醉人”，但有時說喝茶喝 醉了，很可能是真的
——“ 醉 ”。
何為“醉茶”？
醉茶醉茶之時頭昏耳鳴，渾身無力，胃中翻江倒海卻又吐不出來，嚴重時還會口角流沫，狀甚不雅。而“醉魁禍首”是茶中的咖啡堿。為什么會醉茶？
茶葉中含有多種生物堿和茶多酚，它具有興奮大腦神經、促進心臟機能亢進、影響胃液的正常分泌等作用，大量飲用容易產生心慌、頭暈等類似于醉酒的醉茶癥狀。
茶堿是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。
通常一杯150毫升茶湯，約有80毫克左右的咖啡堿，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡堿，一個人每天服用咖啡堿的最高限量是0.65克，若超過此限量，即有危害身體的可能性。
哪些情況容易引起醉茶？
如何解醉茶？
最簡單的辦法就是醉茶后吃點甜食
如何預防醉茶？
防醉茶
1 ? 飲茶不宜過濃
由于茶葉中含有咖啡因，連飲幾杯濃茶后，大量咖啡因被吸收進入血液，就會使人頭昏、頭痛、神經興奮等現(xiàn)象。
2 ? 飲茶不宜過多
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，對于清油解膩、增強神經興奮以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果飲茶過多，茶水積聚在腸道內，就會妨礙膈肌活動，影響正常吸收。
3 ? 不要空腹飲茶
因空腹時胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液，降低消化功能。
4 ?特殊人群不宜飲茶
對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果你喜歡飲茶，建議喝一些淡茶、熟茶。
茶香醉人愛茶的朋友們表達對茶的贊美時,總是會詩意地說“茶香
醉人”，但有時說喝茶喝 醉了，很可能是真的
——“ 醉 ”。
喝酒會醉，喝茶也同樣會醉
何為“醉茶”？
醉茶醉茶之時頭昏耳鳴，渾身無力，胃中翻江倒海卻又吐不出來，嚴重時還會口角流沫，狀甚不雅。而“醉魁禍首”是茶中的咖啡堿。為什么會醉茶？
茶葉中含有多種生物堿和茶多酚，它具有興奮大腦神經、促進心臟機能亢進、影響胃液的正常分泌等作用，大量飲用容易產生心慌、頭暈等類似于醉酒的醉茶癥狀。
茶堿是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。
通常一杯150毫升茶湯，約有80毫克左右的咖啡堿，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡堿，一個人每天服用咖啡堿的最高限量是0.65克，若超過此限量，即有危害身體的可能性。
哪些情況容易引起醉茶？
如何解醉茶？
最簡單的辦法就是醉茶后吃點甜食
如何預防醉茶？
防醉茶
1 ? 飲茶不宜過濃
由于茶葉中含有咖啡因，連飲幾杯濃茶后，大量咖啡因被吸收進入血液，就會使人頭昏、頭痛、神經興奮等現(xiàn)象。
2 ? 飲茶不宜過多
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，對于清油解膩、增強神經興奮以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果飲茶過多，茶水積聚在腸道內，就會妨礙膈肌活動，影響正常吸收。
3 ? 不要空腹飲茶
因空腹時胃中含有大量胃酸，茶能稀釋胃液，降低消化功能。
4 ?特殊人群不宜飲茶
對于患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。如果你喜歡飲茶，建議喝一些淡茶、熟茶。
