紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
長期飲用紅茶對胃有什么好處
紅茶是養(yǎng)胃的“高手”。它性溫，茶多酚含量低，對胃黏膜刺激性小。這是對胃最有益的茶。有胃病的人適合長期飲用，也適合寒性體質、胃寒的人飲用，對胃有保護作用。
對于胃病患者來說，喝紅茶有一定的好處。紅茶是一種發(fā)酵茶，具有理氣和胃、抗菌消炎的作用。發(fā)酵后會轉化一些化學物質，減少對胃腸道的刺激，提高溫度，大大提高滋補養(yǎng)胃的效果?？筛纳破⑽柑摵鸬奈竿础⑾涣?、食欲不振等胃炎癥狀。
胃炎患者可以每天喝一杯紅茶，對改善胃病有很好的效果。但需要注意的是，紅茶不適合冷飲，會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)成分。喝紅茶可以加點牛奶，有更好的消炎和保護胃黏膜的作用。
不過，紅茶雖然暖胃養(yǎng)胃，但也不能過分夸大紅茶的作用。喝了一年紅茶，胃病就好了。這種說法并不完全正確。茶不是藥，單喝什么病都治不好。治療胃病首先要調(diào)整飲食，配合應用養(yǎng)胃藥物進行調(diào)理治療，然后堅持喝紅茶，這樣胃病就能很快治好。
另外，需要注意的是，胃病發(fā)作期間，茶中含有較多的咖啡因，尤其是普洱茶和紅茶。對于胃酸過多或胃潰瘍的人來說，喝茶會稀釋胃液，不利于消化，還可能引起胃酸反流，甚至加重病情。因此，胃病發(fā)作期間要小心喝茶。
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紅茶因湯色艷麗而得名。冬天寒冷，泡一杯紅茶，那紅艷誘人的湯色仿佛帶來陣陣暖意。冬飲紅茶除了給人們帶來視覺享受外，而且有不少保健功效，我們一起數(shù)數(shù)冬季喝紅茶的十大好處。RedT98「紅茶世家」為你生活奉上一杯香茗
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1.提神消疲
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經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內(nèi)老廢物質，達到消除疲勞的效果。
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2.性情溫和、驅寒滋養(yǎng)
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首先，紅茶中含有豐富的蛋白質和糖類，屬性甘潤溫和。而在冬天的大多時候，氣候處于低濕狀態(tài)，人體長期處于這樣的環(huán)境當中，難免會遭受濕寒入侵體內(nèi)。甘溫的紅茶剛好可以滋養(yǎng)人體的陽氣，能夠增強人體的御寒能力，生熱暖胃作用頗佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等則驅寒效果更好，還能補充各類人體所需的一些營養(yǎng)。
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3.利尿
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在紅茶中的咖啡堿和芳香物質聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。RedT98「紅茶世家」為你生活奉上一杯香茗
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4.消炎殺菌
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紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
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5.解毒
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據(jù)實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項福音。RedT98「紅茶世家」為你生活奉上一杯香茗
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6.強壯骨骼
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2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性540人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。
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季節(jié)交替期間，天氣變化劇烈，氣溫變化較大，很容易造成關節(jié)疼痛繼而引起骨質疏松。紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，常喝紅茶對骨骼強健大有益處。紅茶中的多酚類（包括其氧化產(chǎn)物）還具有抑制破壞骨細胞物質的活力。為了預防骨質疏松癥的發(fā)生，在這季節(jié)交換的階段，可堅持每天服用一小杯紅茶，還可在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強；也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
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7.抗氧化、延緩衰老
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在過去的5年里，美國政府資助了150多項關于綠茶和紅茶及其化學成分的研究，研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學主任墨里.密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多，尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。RedT98「紅茶世家」為你生活奉上一杯香茗
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8.養(yǎng)胃護胃
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人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
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9.消食解膩
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因為天氣原因，一般情況下，人們在冬天都會衣著厚重，運動量明顯減少，而且食欲增強，進食油膩食品增多。久而久之則積食滯留，脂肪沉積，小肚子漲起。這個時候多飲一點紅茶，可以祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生，幫助我們愛美的女同胞們解決“冬天不減肥，春天徒傷悲”的煩惱。
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10.舒張血管、有益心臟
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美國醫(yī)學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后，則舒張度會增加13%。RedT98「紅茶世家」為你生活奉上一杯香茗
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冬天由于氣溫等因素，人們心腦血管的活動能力減弱，尤其是老年人，容易誘發(fā)心腦疾病。紅茶中含有大量的茶黃素、茶紅素等多酚類化合物，這類物質具有很強的抗脂質氧化作用，可抑制血管脂質過氧化和血小板的凝集，從而可預防冠心病或中風，還能有助減少心臟病的發(fā)作。因此在冬天，老人們也可以多飲紅茶，抗寒又預防疾病。
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人生中,紅茶是很常見的一種茶葉,經(jīng)常喝紅茶對身體也很有好處,因此,不僅女性朋友要喝紅茶,也有很多男性朋友喜歡喝紅茶。那究竟紅茶的功效和作用禁忌是什么呢?飲用紅茶時該注意些什么情況?
飲用紅茶的功效
1、暖胃散寒：因為紅茶從性味上來講多偏溫熱，對于胃寒所導致的脘腹冷痛、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當喝紅茶有暖胃散寒的益處；
2、提神醒腦：因為紅茶當中的茶多酚能夠很好的提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，對于神經(jīng)衰弱、精神萎靡的人，如果適當喝紅茶有提神醒腦的益處；
3、有一定的抗氧化和抗衰老的作用：因為紅茶當中含有豐富的微量元素，比如鋅、硒、錳，這些微量元素能夠起到抗氧化、抗衰老的作用。
飲用紅茶的禁忌
喝紅茶的禁忌1：失眠的人、神經(jīng)衰弱的人不能夠喝紅茶，這樣會使得失眠加重。
喝紅茶的禁忌2：胃熱的人不能夠喝紅茶，因為紅茶偏溫性，是暖胃的。
喝紅茶的禁忌3：患有結石和腫瘤的人不能夠喝紅茶。
喝紅茶的禁忌4：神經(jīng)敏感、情緒激動的人不能夠喝紅茶，因為紅茶中的咖啡堿會令人產(chǎn)生興奮感。
喝紅茶的禁忌5：容易上火的人不能夠喝紅茶。
喝紅茶的禁忌6：正在服用藥物期間的人不能夠喝紅茶，因為紅茶中的一些成分會減輕藥物的藥性。
從這里看,相信大家都知道紅茶的功效和作用禁忌了。實際上,紅茶對人體有很大的益處,除了能讓身體更健康外,還能幫助腸胃消化,而且紅茶的茶性非常溫和,對身體的雌激素也比較少,所以脾胃虛弱的人也可以喝。
