春季養(yǎng)生不但要預(yù)防各種疾病，同是也要好好的養(yǎng)護(hù)五臟。那么春季如何養(yǎng)生呢?濃濃的香茶是最佳的選擇。喝茶不但可以幫助你驅(qū)散體內(nèi)在冬季時殘留的寒氣，而且具有保健效果，可以去除疾病、降低膽固醇等等。下面就與大家分享幾款春季養(yǎng)生茶。
1、金銀青葉茶
做法：首先準(zhǔn)備好金銀花、還有大青葉當(dāng)然水是少不了的。然后就是把準(zhǔn)備好的金銀花跟大青葉放到茶杯中，把水開始煮沸;開水煮沸之后倒入茶杯中，蓋上蓋子悶泡十分鐘即可飲用。一般制作一次金銀青葉茶可以泡三四次。這道金銀青葉茶主要的特點就是能夠有效的預(yù)防感冒，常喝可以增強(qiáng)抵抗力，尤其是在春節(jié)這個流感肆虐的季節(jié)是最適合飲用。
2、枸杞菊花茶
做法：準(zhǔn)備好枸杞跟菊花。然后把枸杞跟菊花一通放到茶杯中，其次把煮沸的水倒進(jìn)茶杯。當(dāng)然還是要跟金銀青葉茶一樣先悶泡十分鐘再來喝。枸杞菊花茶非常適合高血壓患者飲用，這款養(yǎng)生茶可以當(dāng)做保健的飲料，既可以降血壓又能有效的預(yù)防頭暈。
3、臘梅花茶
做法：先選擇臘梅花，當(dāng)然臘梅花必需是干的。然后就是用煮沸的水沖泡即可飲用。臘梅花茶對于耳鼻喉疾病的療效特別的好。它有利于舒緩咽喉，能夠治理咽喉腫痛以及口臭等疾病。
4、玫瑰花茶
做法：準(zhǔn)備玫瑰花，然后用煮沸的水沖泡即可飲用。玫瑰花茶相信很多人都聽過甚至是經(jīng)常喝。那么你知道玫瑰花茶有啥養(yǎng)生功效呢?玫瑰花茶對于肝脾都有保健的效果，而且玫瑰花茶還可以對付消化不良。
5、銀耳枸杞茶
做法：首先準(zhǔn)備好適量的銀耳以及枸杞，還要備上冰糖。然后就是準(zhǔn)備一把鍋，倒水先用文火煮溫再把銀耳放進(jìn)鍋中煮沸;其次就是加入剩下的枸杞跟冰糖在開煮十分鐘左右即可。這道銀耳枸杞茶非常適合想要美白的朋友。它能夠幫我們補(bǔ)充水分，讓你的肌膚更加水嫩，同是還可以美白肌膚哦。因此春季養(yǎng)生必定少不了這道養(yǎng)生茶。
6、茉檸茶
做法：準(zhǔn)備好一個或著一個半的檸檬，還有適量的茉莉茶葉以及少量的蜂蜜。然后就是把檸檬洗趕緊了再切成片狀，放在茶杯中備用;其次就是把適量的茉莉茶葉也放入茶杯中備用。最后就是把水燒開，一般來說只要75度以上的熱水都可以沖泡。熱水沖泡兩分鐘后加入蜂蜜就可以食用。茉檸茶主要的功效就是針對食欲不振以及腹痛的人。
新消費成風(fēng)的當(dāng)下，誕生了眾多新品牌，而養(yǎng)生領(lǐng)域的養(yǎng)生茶也開始崛起成新物種。隨著養(yǎng)生大旗，正在被新一屆后浪扛起，養(yǎng)生這件事，也逐漸變得越來越“潮”，由此也衍生出全新的賽道。
在這個賽道上，新品牌磨拳擦踵，傳統(tǒng)品牌龍頭也不甘落后，不斷轉(zhuǎn)型成為年輕化品牌。
01
-大健康市場迎來15年爆發(fā)期-
年輕消費群體直驅(qū)而入
大健康產(chǎn)業(yè)一直都是剛需，因為它解決的是人類最擔(dān)心的問題：生老病死。
特別是今年受到疫情影響，整個大健康產(chǎn)業(yè)更是一路高歌猛進(jìn)。
據(jù)估算，我國2020年整個大健康產(chǎn)業(yè)GDP將超8萬億，相比2017年增長將超30%。但目前我國的大健康產(chǎn)業(yè)占比重仍不足8%，GDP還在快速上升，而美國2010年已達(dá)到17.6%，相比之下，未來還有成倍的上升空間。
當(dāng)然，老年人口仍是健康產(chǎn)品的重點消費群體，未來15年，老年群體的成倍增長，也意味著大健康市場的成倍增長。
但隨著禿頭大軍、社畜們的崛起，年輕人也逐漸成為養(yǎng)生產(chǎn)品的主力消費人群。
他們喜歡熬夜、刷微信抖音、玩游戲、作息不規(guī)律，身體大多都處于亞健康狀態(tài)，但又一邊作死一邊想保命。
有報告顯示，截止2019年，養(yǎng)生保健品消費人群，超過25%都是90后，這也意味著，養(yǎng)生保健市場，變得更年輕化，同時也讓大健康市場這塊蛋糕變得越來越大，有著更多的商機(jī)。
問題在于，如何撬動市場，搶先分羹這個大蛋糕？
02
-紅利爆發(fā)，昔日霸主紛紛入局-
與眾多行業(yè)不同的是，大健康品類更看重品牌，這是關(guān)乎個人健康的產(chǎn)品，用戶對品牌的信任感就顯得十分重要。
因此，小仙燉前期很大的投資，就在于做好產(chǎn)品本身，只有在產(chǎn)品過關(guān)、供應(yīng)資質(zhì)強(qiáng)，才能夠真正走通自有品牌這條路。
同時，一些老牌的養(yǎng)生保健品牌也正在強(qiáng)勢入局，如修正、仁和、同仁堂等“國貨藥企大牌”，經(jīng)過數(shù)十年的沉淀，這些品牌早已培養(yǎng)好用戶心智。
對于傳統(tǒng)藥企大牌來說，破圈的關(guān)鍵在于產(chǎn)品以及營銷模式的創(chuàng)新。在“產(chǎn)品為王”的電商時代，除了品牌之外，更重要的是細(xì)分賽道。
那什么細(xì)分產(chǎn)品，在大健康市場里最吃香？
首先，通過淘寶檢索情況來看，滋補(bǔ)養(yǎng)生類的熱門產(chǎn)品中，出現(xiàn)頻次最高的關(guān)鍵詞是“茶”。
單拿今年天貓7月份養(yǎng)生茶類數(shù)據(jù)來說，總銷售額就超過15億元（阿明工具轉(zhuǎn)化后估算值），可見需求之旺盛。
其次，阿里指數(shù)也顯示，帶養(yǎng)生功能的茶熱度，長期穩(wěn)居茶飲類第一。而且今年整體采購指數(shù)，相比去年也有20%以上的增長，穩(wěn)定在去年雙十一水平。
時至今日，在阿里指數(shù)的搜索排行榜中，“養(yǎng)生保健”在茶飲類目依舊保持著強(qiáng)大的上升趨勢。
這些情況都很好地說明了養(yǎng)生茶飲是剛需，而且正處于一個爆發(fā)階段。
入局大健康，選擇市場份額大、在上升期的養(yǎng)生茶飲產(chǎn)品，是比較明智的做法。
因此，這些藥企大牌，早已布局養(yǎng)生茶產(chǎn)品系列，并且在線上的銷量越發(fā)可觀：
如今年的“618”期間，修正天貓旗艦店的單款紅豆薏米茶月銷75萬+盒，銷售額破4000萬！
而7月下旬，北京同仁堂的一款黑糖姜茶在薇婭的直播里，1分鐘爆賣10多萬盒，數(shù)據(jù)傲視全場。
昔日霸主們，正在一步步搶回細(xì)分賽道的份額。
03
-新舊品牌的營銷較量-
無論新舊品牌，都離不開能出圈的營銷方法。
廣告轟炸，搶占流量。
以修正、仁和兩個品牌為首，幾乎包攬了淘系養(yǎng)生茶飲榜單的前10名。
這兩家的茶之所以跑得這么猛，前期真的是靠真金白銀給砸出來的。
不論是淘系、快手、頭條、抖音、公眾號，幾乎都可以都可以看到他們鋪天蓋地的廣告。
而且，他們都還請到了大量明星、網(wǎng)紅拍攝短片，進(jìn)行大規(guī)模的“自發(fā)”推薦，瞬間打造出了現(xiàn)象級爆款，也成就了這兩位養(yǎng)生茶界的扛把子。
04
-搶占風(fēng)口，穩(wěn)穩(wěn)吸金-
新舊品牌的強(qiáng)勢進(jìn)攻下，中小賣家還有機(jī)會嗎？
首先，我國的大健康產(chǎn)業(yè)是一個14億人口的剛需市場，遍地黃金。
加上疫情之后，人們對養(yǎng)生“治未病”的重新審視，里面的商機(jī)不言而喻。
大健康市場近年3年都有超過10%增長，重點是，在“經(jīng)濟(jì)內(nèi)循環(huán)”的推動下，注定了健康產(chǎn)品會在疫情年中，呈現(xiàn)噴發(fā)式的增長，這樣的市場機(jī)會實屬難得。
而且，大部分的養(yǎng)生保健品毛利潤能高達(dá)50%~80%，這就讓商家有了很多操作空間，例如讓利給淘客、主播、分銷商等，又或者進(jìn)行大量的投放推廣，玩法多種多樣，重點利潤十足可觀。
在產(chǎn)品低成本，消費者大增的環(huán)境下，養(yǎng)生茶還能做嗎？很多人躍躍欲試，但是在電商紅利不在，早期打爆款投入巨大的壓力下，如何盈利其實沒那么簡單。選品、品牌、推廣都是卡住中小賣家入局的關(guān)鍵點。
【原標(biāo)題】觀點丨茶圈子里看不上的養(yǎng)生茶，1分鐘爆賣10萬盒，憑什么這么猛？
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喝茶是我們中國人自古就有的飲食習(xí)慣，每天來一杯清爽又解渴?，F(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式不僅需要喝茶解渴而且要更加注重養(yǎng)生。99歲的老中醫(yī)爺爺每天都神清氣爽，見我最近神氣萎靡就樂呵樂呵的給我推薦了這七種養(yǎng)生茶。
一、【枸杞紅棗茶】
功效：提升免疫力、明目益氣。
成分： 黃耆五克、枸杞五克、紅棗三顆。
做法： 將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾後轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約15分鐘即可。當(dāng)日常飲用水、溫?zé)犸嬘谩?/p>
二、【薄荷甘草茶】
功效：解熱消暑，有預(yù)防感冒功效。
成分：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克。
做法：用500毫升開水，沖泡10分鐘后，濾去渣滓，加入適量白糖，調(diào)勻飲服，早晚各一次。
三、【茯苓奶茶】
功效：益脾和胃、寧心安神。
成分：茯苓粉十克，牛奶二百毫升。
做法：先將茯苓粉用涼開水適量化勻，再加入煮沸的牛奶即可。每日早上空腹飲用。
四、【陳皮生姜茶】
功效：止咳化痰；有健胃消食保健功能。
成分：陳皮20克，生姜片10克，紅茶5克。
做法：先將1000毫升左右的水燒開，再將陳皮、姜片與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣，早晚飯后飲服。
五、【枸杞菊花茶】
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤燥；視力不好、口干、頭暈?zāi)垦Ｕ哌m合服用。
成分：枸杞子、白菊花、綠茶各10克。
做法：把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。
六、【菊花山楂茶】
功效：能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。
成分：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
做法：用沸水沖沏。每日1劑，常飲。
七、【玫瑰花茶】
功效：護(hù)膚養(yǎng)顏；肝胃氣痛；有改善干枯皮膚妙用。
成分：玫瑰花6至10片。
做法：干玫瑰花放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。
飲茶雖好但每個人體質(zhì)不同不是越多越好，切記不可貪杯，適量而宜。
