一品六堡，天下梧茶。伴隨著習近平總書記“要打出自己的品牌，把六堡茶做大做強”的殷切囑托，這一年來，梧州六堡茶順勢而為、乘勢而上、持續(xù)旺銷走進了千家萬戶，品牌知名度與美譽度達到了前所未有的高度。5月20日下午，在第五屆中國國際茶葉博覽會開幕之際，由梧州市人民政府、廣西壯族自治區(qū)農業(yè)農村廳主辦的“茶船古道·新絲路”六堡茶行銷全球2023杭州站暨梧州六堡茶投資推介會在杭州國際博覽中心北辰大酒店隆重舉行。
中國工程院院士、湖南農業(yè)大學學術委員會主任劉仲華，浙江省原副省長、浙江省政協原常務副主席陳加元，中國茶葉學會理事長、中國農業(yè)科學院茶葉研究所所長姜仁華，廣西壯族自治區(qū)黨委農村工作領導小組辦公室專職副主任、農業(yè)農村廳黨組成員韋波，梧州市人民政府副市長李廣勇，中共浙江省委老干部局原局長諸春華，中華全國供銷合作總社杭州茶葉研究院原院長、浙江茶業(yè)學院執(zhí)行院長張士康，梧州市人民政府副秘書長、梧州市茶產業(yè)發(fā)展服務中心主任孫本旭，中國國際茶文化研究會副會長、浙江大學茶葉研究所所長王岳飛，中華茶人聯誼會秘書長孫蔚，中國茶葉流通協會副會長、黑龍江茶產業(yè)發(fā)展促進會會長、哈爾濱茶業(yè)協會顧問、大發(fā)國際集團董事長周敏，茗邊主編孫狀云等領導和嘉賓出席本次活動。
梧州市人民政府副市長李廣勇首先致辭，他提到，習近平總書記的殷殷囑托和深切關懷，為六堡茶產業(yè)的發(fā)展提供了根本遵循，帶來了重大發(fā)展機遇。站在新的歷史起點，梧州市以國家“一帶一路”倡議為引領，全面貫徹落實習近平總書記重要指示精神，牢牢把握中央賦予廣西“三大定位”，主動融入廣西面向珠三角、長三角地區(qū)的開放開發(fā)，使梧州與長三角地區(qū)及世界各國開放合作的友誼之船繼續(xù)沿著“茶船古道”揚帆前行，行穩(wěn)致遠。
近年來，在自治區(qū)黨委、政府的關心支持下，梧州市圍繞打造廣西千億元茶產業(yè)“半壁江山”的發(fā)展目標，堅持規(guī)劃引領、提質賦能、服務優(yōu)化、品牌塑造、集聚發(fā)展，逐步構建起覆蓋全要素的現代茶產業(yè)體系，全面推動六堡茶產業(yè)高質量發(fā)展。2022年，新增茶園面積10萬畝，在建規(guī)模以上生態(tài)茶園31個;獲得SC認證茶企總數達到109家;年產六堡茶3萬噸，綜合產值160億元;梧州六堡茶制作技藝于2022年底入選聯合國人類非遺代表作名錄。梧州六堡茶區(qū)域公用品牌價值達37.64億元，獲評2022中國茶葉最具品牌傳播力品牌，梧州六堡茶成為了暢銷全國的網紅產品。
廣西壯族自治區(qū)黨委農村工作領導小組辦公室專職副主任、農業(yè)農村廳黨組成員韋波在致辭中表示西湖龍井茶，廣西六堡茶，同樣以地名為命名的兩種茶，有幸通過第五屆中國國際茶葉博覽會在杭城相會，這是一種奇特的緣分。希望通過今天的活動延續(xù)這種奇特的緣分，以茶為媒，共商合作，攜手發(fā)展。
近年來，廣西將茶產業(yè)作為綠色生態(tài)產業(yè)、特色優(yōu)勢產業(yè)、鄉(xiāng)村振興產業(yè)，有效促進了脫貧地區(qū)經濟發(fā)展和農民增收，已成為鞏固脫貧攻堅成果和推動鄉(xiāng)村振興的重要產業(yè)。根據統計部門數據，2022年全區(qū)茶園面積、茶葉產量達155萬畝、10.79萬噸，同比增長11.45%。茶葉一產產值約110億元。廣西有多個茶葉產區(qū)，主要有六堡茶、茉莉花茶、綠茶、紅茶、白茶等5大類。廣西壯族自治區(qū)橫州市、三江縣、蒼梧縣、昭平縣進入2022年中國茶業(yè)百強縣。多年來，自治區(qū)黨委、政府高度重視六堡茶產業(yè)發(fā)展，強化頂層設計，加快品牌建設，高質量打造“桂茶”產業(yè)。
中國茶葉學會理事長、中國農業(yè)科學院茶葉研究所所長姜仁華在致辭中提到，近年來，梧州市認真踐行習近平總書記關于“三茶”統籌發(fā)展的要求，始終堅持把茶產業(yè)作為鄉(xiāng)村振興、富民興業(yè)的支柱產業(yè)。2022年10月17日，習近平總書記在參加黨的二十大廣西代表團討論時曾作出指示：“茶產業(yè)大有前途。下一步，要打出自己的品牌，把茶產業(yè)做大做強。”總書記的親切關懷和殷殷囑托，令茶界備受鼓舞，更使六堡茶的發(fā)展迎來了新的春天，增添了新的發(fā)展動能。
六堡茶的持續(xù)熱銷，除了產品本身品質過硬以外，值得一提的是六堡茶行銷全球的推介會，極大地提升了六堡茶的知名度、美譽度和品牌影響力。大手筆的亮相與推介、大規(guī)模的市場開拓與營銷、系統性的分析與規(guī)劃，迎來了六堡茶的快速發(fā)展，綜合實力連年提升。
中國工程院院士、湖南農業(yè)大學學術委員會主任劉仲華作主旨演講，他提到5·20，我們要愛茶，尤其要愛六堡茶!表示自己與六堡茶是十分有緣的，十多年前就曾走進梧州配合當地政府與茶企研究六堡茶的健康屬性，并于2012發(fā)布了六堡茶健康研究成果。從此雙輪驅動，一是品飲屬性的驅動，二是健康屬性的驅動，讓過去一度成為“僑銷茶”的六堡茶能夠走進北上廣深等一線城市，也走進了北方一些不產茶的城市。所以這些年來是一路見證了六堡茶區(qū)域公用品牌的影響力不斷提升，產業(yè)規(guī)模也在不斷擴大。如今六堡茶的產量超過了3萬噸，綜合產值超過了160億元，稅收超過了1億元。特別是過去的三年疫情期間，六堡茶逆勢而上，這是難能可貴的。
在如今全面推進六堡茶轉型升級的大好形勢下，就六堡茶的高質量發(fā)展提出三點建議：一是一定要堅守品質，包括吸取傳統工藝的精髓以及安全這一底線，做到既要有高的品質，也要有好的口感風味;二是進一步加強品牌的打造，六堡茶產業(yè)未來的發(fā)展空間是非常大的，我們要高舉六堡茶區(qū)域公用品牌的大旗，提升所有的龍頭企業(yè)及茶農的信心;三是梧州六堡茶要借助機會加強業(yè)態(tài)創(chuàng)新，利用好山好水好茶，以梧州優(yōu)勢的歷史文化底蘊來打造業(yè)態(tài)創(chuàng)新，做好茶旅融合讓更多的人因為六堡茶的魅力走進廣西走進梧州來體驗六堡茶的物質與精神兩個產業(yè)的魅力。
梧州市人民政府副秘書長、梧州市茶產業(yè)發(fā)展服務中心主任孫本旭作六堡茶產業(yè)推介，他介紹道，六堡茶的故鄉(xiāng)——廣西梧州,是一座具有4100多年文明史、2200多年建城史的中國歷史文化名城，是嶺南文化和粵語文化的發(fā)祥地、中國歷史上漢代嶺南首府、歷史上第一個總督府和三總府所在地。梧州區(qū)位交通優(yōu)勢明顯，是一座建在“兩廣”交界線上的千年古城，是我國西部地區(qū)最靠近粵港澳“大灣區(qū)”的城市，是名副其實的廣西東大門，國家區(qū)域性綜合交通樞紐城市。梧州生態(tài)環(huán)境美，北回歸線從市區(qū)穿境而過，光熱條件好，水資源豐富，為農業(yè)生產發(fā)展提供了得天獨厚的條件。全市森林覆蓋率75.8%，位居廣西第一，全年環(huán)境空氣質量優(yōu)良率99.5%。優(yōu)厚的環(huán)境條件孕育了豐富的茶樹品種資源，為優(yōu)質六堡茶原料生產提供了多樣化的選擇機會,是廣西六堡茶的發(fā)源地、核心區(qū)。
梧州市錨定打造廣西千億元茶產業(yè)“半壁江山”發(fā)展目標，堅持以全產業(yè)鏈思維，發(fā)揮“原產地、原種茶、原工藝”三原優(yōu)勢，聚焦“茶苗、茶園、茶企、茶師、茶市、茶城”六個環(huán)節(jié)，以“帶農促增收，引企拓市場，鑄魂塑品牌，建標穩(wěn)發(fā)展”為抓手，實現六堡茶產業(yè)規(guī)?；⑵放苹?、標準化發(fā)展，推動六堡茶產業(yè)高質量發(fā)展。六堡茶產業(yè)呈現出產銷兩旺、量價齊升、高速發(fā)展的良好勢頭。2019年到2022年，六堡茶價格年均增長20%～30%，六堡茶企業(yè)銷售額年均增長20%以上。
現場，蒼梧縣副縣長高方超，蒙山縣委常委、統戰(zhàn)部部長、副縣長韓格，粵桂合作特別試驗區(qū)(梧州)管委會副主任鄧行智分別對六堡茶產業(yè)重點項目進行投資推介。
蒼梧縣副縣長高方超
蒙山縣委常委、統戰(zhàn)部部長、副縣長韓格
粵桂合作特別試驗區(qū)(梧州)管委會副主任鄧行智
梧州中茶茶業(yè)有限公司經理覃丹，梧州市天譽茶業(yè)有限公司董事長助理嚴曉麗，廣西梧州六堡茶股份有限公司董事長李棉分別進行品牌推介。
廣西梧州六堡茶股份有限公司董事長李棉
幾年前，茗邊就曾預言“下一個風口六堡茶”。如今，六堡茶風口已來，六堡茶產業(yè)一片興旺，市場前景廣闊。此次梧州六堡茶在杭州隆重召開推介會，這不僅僅是一次路演，更預示著六堡茶行銷全球再下一城。
或許你早就聽聞六堡茶是“可以喝的古董”，有著越陳越香醇、保健功效越好等特點，殊不知醇厚的味道里沉積的是悠遠的文化。六堡茶歷史悠久，距今已有1500多年種植歷史。據史料《蒼梧縣志》記載：“茶產多賢鄉(xiāng)六堡，味醇隔宿而不變，茶色香味俱佳”。作為著名的“僑銷茶”，早在清嘉慶年間，就以“紅、濃、陳、醇”及其獨特的檳榔香味入選中國二十四名茶，遠銷東南亞各國及粵港澳地區(qū)。我們常說的“一杯六堡茶，半部茶葉外貿史”正源于此。
六堡茶的藥用價值，自古沿用至今。在缺醫(yī)少藥的年代，六堡鎮(zhèn)當地人把六堡茶當成藥湯，用來消暑和緩解腸胃不適。如今的六堡茶作為藥方入選《中華藥典》的唯一茶葉，具有護肝、養(yǎng)胃、祛濕、清火、養(yǎng)顏、降“三高”等獨特功效，深受消費者的喜愛。
六堡茶的制作技藝于2014年被列入第四批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。2022年，六堡茶制作技藝作為“中國傳統制茶技藝及其相關習俗”的重要組成部分，成功列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。
近年來，梧州進一步深化發(fā)展思路，搶抓機遇，乘勢而上，成立了市委書記、市長擔任組長的六堡茶產業(yè)發(fā)展領導小組，組建了六堡茶產業(yè)發(fā)展指揮部，成立工作專班，多次組織召開做大做強六堡茶產業(yè)工作專題會，廣泛調研，深入思考，系統謀劃，如今已形成了以“梧州六堡茶”區(qū)域公用品牌和“茶船古道”文化品牌為引領，企業(yè)品牌為支撐的品牌矩陣。梧州市圍繞打造廣西千億元茶產業(yè)“半壁江山”的發(fā)展目標，堅持規(guī)劃引領、提質賦能、服務優(yōu)化、品牌塑造、集聚發(fā)展，逐步構建起覆蓋全要素的現代茶產業(yè)體系，全面推動六堡茶產業(yè)高質量發(fā)展，銷量快速增長、實現歷史性突破。
梧州市加大力度打造“梧州六堡茶”區(qū)域公用品牌，編制了“梧州六堡茶”區(qū)域公用品牌戰(zhàn)略規(guī)劃;注冊了“梧州六堡茶”地理標志證明商標和“茶船古道”商標;在中國—東盟博覽會、中國—東盟商務與投資峰會期間，舉辦了“茶船古道六堡茶發(fā)展高峰論壇”和六堡茶推介活動;積極參加中國茶業(yè)經濟年會等國內重大茶事;組織“梧州六堡茶”高鐵冠名活動;組團赴新加坡、馬來西亞參加相關經貿活動宣傳推介六堡茶;大力推動六堡茶產業(yè)深度融入“一帶一路”共建發(fā)展，拓展升級海外市場，不斷把梧州六堡茶推向更廣闊的國內、國際市場。
為持續(xù)提升六堡茶產業(yè)的發(fā)展動力，梧州通過優(yōu)化六堡茶產業(yè)發(fā)展思路、加快重大項目建設、強化科技人才支撐和加大宣傳推廣力度等多方面發(fā)力，梧州市六堡茶產業(yè)實現了苗圃和茶園建設、茶企和茶店總量、茶產業(yè)重大項目建設、標準體系建設、人才隊伍建設等七大“突破”。
六堡茶品牌建設自2019年起提升到自治區(qū)層級打造，并于2020年獲得“廣西六堡茶”國家地理標志登記，實現了從“蒼梧六堡茶”“梧州六堡茶”到“廣西六堡茶”的三級跨越，2021年和2022年先后獲評中國茶葉最具品牌發(fā)展力品牌和最具品牌傳播力品牌。2021年，梧州市委、市政府以全產業(yè)鏈發(fā)展思維，提出打造廣西千億茶產業(yè)“半壁江山”的目標，梧州六堡茶產業(yè)發(fā)展由此翻開了歷史新篇章。
截至目前，梧州市茶園面積已達28.89萬畝，創(chuàng)下茶園面積新紀錄。據統計，2022梧州市年產六堡茶3萬噸，增長20%，綜合產值約160億元;六堡茶生產企業(yè)入庫稅收約1.15億元，增長70.6%。六堡茶茶企和茶店總量實現新突破，獲得SC認證茶企總數達到109家，其中農業(yè)產業(yè)化國家重點龍頭企業(yè)2家，自治區(qū)級農業(yè)龍頭企業(yè)9家，規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)9家。
一直以來，六堡茶產業(yè)的發(fā)展成果是有目共睹的，近年來梧州市因地制宜大力發(fā)展茶產業(yè)，積極打造六堡茶品牌，茶旅文農融合發(fā)展，均取得了顯著的成效，習近平總書記的殷殷囑托更是堅定了梧州六堡茶發(fā)展的信心。未來，梧州還將繼續(xù)在做大做優(yōu)茶園、集聚壯大茶企、唱響區(qū)域公用品牌、構建市場營銷體系、加快茶產業(yè)融合發(fā)展、增強科技人才支撐六大方面系統推進六堡茶產業(yè)做大做強，進一步推動六堡茶品牌走向全國，香飄全球。
參加本次活動的領導和嘉賓還有：浙江省文化創(chuàng)意產業(yè)協會顧問姚儉，浙江省農業(yè)農村廳農技推廣中心原副主任徐云煥，浙江省茶葉產業(yè)協會秘書長刁學剛，浙江省農業(yè)農村廳原茶葉首席專家、研究員羅列萬，中國茶葉博物館文化推廣部主任蔡嘉嘉，中國茶葉拍賣交易服務有限公司副總經理吳賀春，杭州西湖龍井茶核心產區(qū)商會秘書長趙宏權，浙大茶友會常務副會長李成，國家級技能大師工作室領銜人、杭州你我茶業(yè)有限公司董事長倪曉英，華茶名師會創(chuàng)會秘書長、中國茶文化教程副主編、云南香象渡河文化傳播有限公司董事長侯建軍，廈門同航咨詢機構創(chuàng)始人兼首席顧問同航商學院院長畢曉軍，素女會總會長阿甘，安吉白茶集團有限公司執(zhí)行總經理李鋒，中國原料茶交易中心(云南一葉茶倉網絡科技有限公司)副總經理兼營銷中心總經理郭小龍，和其坊靜廬茶舍經理舒曉燕，中國《桐君煎茶道》非遺傳承人陳崗。
來源：茗邊
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茶在中國，已有數千年的歷史，也是人們喜歡的飲品之一。不過喝茶需要辨清體質，應適當的飲用，否則非常容易傷身。
那么胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃呢？
1.普洱熟茶
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，不會對腸胃產生刺激作用。
甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產生保護的作用！
因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護胃的作用。
普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便，預防便秘。
2.黑茶
黑茶的膳食營養(yǎng)：黑茶含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。
對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。
黑茶的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
日本學者通過科學檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
中國西北少數民族人民的食物結構是牛、羊肉和奶酪，故有“寧可三日無食，不可一日無茶”之說，這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關系。
3.紅茶
喝紅茶也可以養(yǎng)胃，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會更好。
平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶。
4.老鐵觀音
腸胃不好的時候，不要喝過多的清香型鐵觀音，會對胃黏膜產生刺激，造成再次損傷。
炭焙茶是茶葉經過炭焙制作而成，炭焙茶性溫，如果怕傷胃，可以喝點炭焙鐵觀音。
陳年的鐵觀音，經過多年陳放，發(fā)酵度較高，而且比較養(yǎng)胃，也是可以搭配飲用的。
5.大麥茶
大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；
對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀。
6.桂花茶
中醫(yī)認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
7.蕎麥茶
蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。
蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
蕎麥1錢，黃芪5錢。
將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。
此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食欲。
8.蒲公英黑苦蕎茶
用“藥食兩用”的小植物蒲公英、黑苦蕎，搭配在一起，做茶飲，每日泡水飲用，有很好的養(yǎng)胃暖胃效果。
蒲公英，藥食兩用，全株可入藥，入胃經，有很好的養(yǎng)胃效果，可以清胃熱、消胃炎，治胃痛，對幽門螺桿菌也有抑制作用。
黑苦蕎，能消積，有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。
9.枸杞紅棗生姜茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養(yǎng)胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。
加入了生姜，也能發(fā)散風寒、預防感冒。
用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。
10.茉莉花茶
茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解郁了。
除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。
多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。（但是茉莉花窨制的綠茶不在此列）
胃不好的人喝茶注意事項
1.不要空腹飲茶
因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。
不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現上述癥狀。
這在醫(yī)學上稱之為茶醉，一旦出現茶醉現象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。
2.不要喝濃茶
凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人不宜飲濃茶。
因為過多的鞣酸會刺激胃腸粘膜，從而道致病情加重，有的還會起消化不良或便秘。
3.不要喝燙茶
喝燙茶對消化道、口腔黏膜危害很大，往往燙傷的部位反復增生后容易病變，這樣便會增加食道疾病、口腔疾病的發(fā)病率，反而得不償失。
4.不要喝涼茶
現在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，但因為涼茶“很寒”，對有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。
5.不要喝冷茶
冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對于體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。泡好茶后及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。
6.不要喝菊花茶
中醫(yī)認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導致反酸。
少喝普洱生茶，老生茶除外
生茶在本質上更接近綠茶，而不是國家分的黑茶類。其中的茶多酚，茶堿等等物質遠遠高于發(fā)酵了的熟普。
對胃的刺激非常強烈，很多人都知道胃病千萬別喝綠茶，特別傷胃，實際上生普新茶有過之而無不及。
少喝白茶和黃茶，老白茶除外
如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產量很少，很難見到的。
白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。
不要喝綠茶
綠茶營養(yǎng)成分高，但是綠茶也是涼性的，胃寒者最不宜喝。
比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
不要喝新茶
新茶剛采摘回來的時候，由于存放的時間比較短，有很多沒有經過氧化的多酚類、醛類和醇類物質，這些物質對腸胃黏膜有較強的刺激。
對于腸胃功能較差的人來說，如果大量飲用這些新茶的話，就容易導致胃病。
不要喝久泡茶
茶葉不宜久泡，很多人起床后泡一杯茶可以一直喝到晚上，這樣的做法并不可取。
首先茶葉容易氧化，泡的時間過長的茶以及隔夜茶通常都已被氧化，營養(yǎng)大量損失了。
其次，進入夏季后溫度偏高，茶葉在杯子中容易被細菌污染，若是喝了變質的茶葉，便很容易導致腹瀉，茶還是上午一杯，下午一杯更安全。
喝茶還有這些禁忌
不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐間飲茶；
餐前喝茶容易刺激腸胃（尤其是綠茶），睡前喝茶則容易影響睡眠品質；
也不宜置放太久；
服用藥物時，不可以茶水配服，會影響藥效；
孕婦喝茶不宜太多，會影響鐵元素的吸收，容易引起貧血。
都說十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的習慣所導致。你對胃不好，它又怎么會好好對你？
看看下面這些不良生活習慣，你都中了幾條？
1.不吃早餐，胃酸將傷害胃粘膜，進而對胃造成傷害。
2.邊吃飯、邊說話、邊玩手機，咽下氣體過多，消化不良，導致慢性疾病。
3.喜歡重口味飲食，麻辣燙，滾燙火鍋，爽口川菜，誘人燒烤等，加重胃病。
4.喜歡喝冷飲，吃海鮮，胃喜溫怕冷，冷涼食物，會損害胃部健康。
5.午餐吃的太油膩，食物在胃里停留時間久，增加胃部壓力。
6.晚飯吃的晚，愛吃宵夜，影響消化，胃腸得不到休息，胃黏膜不能及時修復，久而久之可能增加胃癌風險。
7.吃飯快，狼吞虎咽，粗糙的食物，直接磨損胃黏膜，并增加胃的負擔，使胃動力下降。
8.好喝酒，常貪杯，酒精直接損害胃黏膜，使其出現炎癥、糜爛、潰瘍或出血。
9.愛抽煙，使胃黏膜的血液供應減少，傷害胃黏膜，干擾胃的排空功能，容易造成膽汁反流到胃里，對胃黏膜有很強的損傷作用。
胃不好，少吃“三果”
1.柿子
柿子，含有一定的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻，就是單寧收斂的緣故。
單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊，形成結石。
2.獼猴桃
獼猴桃，屬寒性，過量食用會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。
此外，其所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。
3.鮮棗
鮮棗吃太多，會傷腸胃。
而且鮮棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
最后建議大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身體是屬于哪一類體質，然后再飲用相應的茶，避免對身體造成不必要的傷害。(來源：茶葉茶故事，圖片來源：茶友網）
驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。
“二月節(jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。” 驚蟄始，萬物生。一切蟄伏的美好正在醒來。
驚蟄 ：春色滿園藏不住
所謂“一鼓輕雷驚蟄后，細篩微雨落梅天”，伴隨著春雷的乍響，氣溫逐漸回暖，不畏春寒的新會柑花如期綻放，柑園里呈現出一幅生機勃勃的景象。
群芳落盡只青青，獨有柑花照眼明。眼下正是柑花盡情綻放的時候，一朵朵、一簇簇色如白玉、素雅潔凈的柑花俏立在柑樹枝頭，在藍天白云的襯托下，顯得格外好看。
隨著柔媚的春風，擷一縷柑花的香氣，濃淡相宜，滿園芬芳流溢，彌漫在空氣中，可以讓人感受到心曠神怡，遠遠的就能聞到一股細細的清香......
一朵小小柑花，意味著春天來了......
一年之計在于春，養(yǎng)生調理正當時。驚蟄，萬物萌動，是陰陽劇烈動蕩的節(jié)氣。此時，陽氣如驚雷欲出，自然卻春寒料峭，陰陽斗爭最容易誘發(fā)疾病。
因此，驚蟄是歷代養(yǎng)生家最重視的養(yǎng)生節(jié)氣之一。那么，我們日常生活中有哪些需要注意的地方呢？泓達堂為廣大茶友帶來這份節(jié)氣養(yǎng)生指南，請收下..
驚蟄 ：養(yǎng)生正當時
中醫(yī)養(yǎng)生講究“天人相應，順應自然”，因此我們要順應自然界生長生發(fā)之規(guī)律，掌握初春養(yǎng)生要領，適當調整起居、膳食、運動等方面習慣，以此達到調養(yǎng)身體的目的。
1 、養(yǎng)陽護肝是關鍵
到了驚蟄，萬物生發(fā)、陽氣上升，春氣通肝，因而要注意“養(yǎng)陽護肝”，調養(yǎng)生命的活力。
如果在春季沒養(yǎng)好肝氣，肝臟功能或會失常，導致身體氣血運行紊亂，進而影響到其他臟腑器官。此時，應該泡一壺陳皮茶。
對于陳皮，中醫(yī)藥典對其這樣描述：“性溫，歸肺、脾、肝經，有理氣健脾、燥濕化痰之效?！笨梢?，陳皮不僅能入肺、脾兩經，它還能入肝經，可作為藥材用作輔助治療“肝經”疾病，如胸脅、肥氣、乳癰等疾病。
現代醫(yī)藥研究發(fā)現，新會陳皮單味藥材及其活性成分（主要為黃酮類成分），均具有降低肝脂或血脂水平的作用。
此外，新會陳皮獨特的芳香氣息能通竅，多喝陳皮茶，有助于散發(fā)冬天積于體內的寒氣，促進人體陽氣生發(fā)。
【暖心雙伴】一壺、一皮時刻陪在您的身邊。讓陳皮茶香幫助我們舒理氣，為一年健康打下良好的基礎。
2 、夜臥早起解春困
春回大地，天氣漸漸暖和，人們常感到困乏無力，昏沉欲睡等等現象，這些都是民間常說的“春困”。
春季睡眠原則應是“夜臥早起 ”，提醒人們早睡早起。睡得飽，睡得好，第二天才能元氣滿滿、能量充沛地工作和生活。
在太陽出來的時候可以出去散散步，呼吸新鮮空氣，有助于緩解疲勞，培補陽氣。
所以“夜臥早起”是提醒人們要早睡早起。不僅如此，充足的睡眠也是春季養(yǎng)肝血最好的方式。
3 順肝理氣宜清淡
在飲食上應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平，宜多吃清溫平淡、富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜，少食油膩刺激。
另外，初春氣候仍然干燥，可以適當多吃梨子。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。如果多吃容易刺激腸道使腸胃不適，建議可搭配新會陳皮溫和的食材中和梨子的涼性。
4 多伸懶腰常運動
多伸懶腰身體好。
在辦公室如果感覺到疲勞的時候，伸懶腰能夠醒神，同時還能促進血液循環(huán)，這樣可以幫助你排毒。
多散步活動筋骨。
晚飯過后散步，并且在散步時可以配合拍拍雙手，有助疏通全身的氣血，生發(fā)陽氣，幫助你保健身體。
驚蟄時節(jié)，春日初盛，乍暖還寒時，泓達堂新會陳皮提醒你應順應天時，好好疼愛自己，多用藥食同源的新會陳皮搭配食材煲湯或是煮茶來養(yǎng)肝護脾，提升自身身體的免疫力能力。
最后， 愿你如春日舒暢，如柑花爛漫。
