原 中國(guó)普洱茶網(wǎng) 整體品牌升級(jí),更名為「茶友網(wǎng)」

胃炎能喝鐵觀音嗎

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這幾種茶千萬(wàn)別喝,不養(yǎng)生還易致病

茶葉是最受中國(guó)人歡迎的飲品之一,幾乎家家戶戶都有它的身影。茶館、茶葉店、隨手拿著的茶杯……無(wú)不彰顯著這種天然營(yíng)養(yǎng)飲料在老百姓中的受歡迎程度。

你只知道茶有養(yǎng)生功效,卻不一定知道喝茶也要分體質(zhì)。所以喝茶也要因人而異,否則只會(huì)給養(yǎng)生“幫倒忙”。

喝茶的6大誤區(qū)

不分體質(zhì)喝茶

茶葉種類(lèi)繁多,大致可分為不發(fā)酵茶、半發(fā)酵茶和發(fā)酵茶。各類(lèi)茶葉都有不同的適宜人群。

不分體質(zhì)喝茶,有可能帶來(lái)一些不適表現(xiàn):

綠茶:富含茶多酚和咖啡堿,對(duì)胃有一定的刺激性,腸胃較弱的人應(yīng)少喝綠茶,特別不要空腹喝,否則可能出現(xiàn)“醉茶”現(xiàn)象。這類(lèi)人可選擇暖胃的紅茶,或在茶湯中加入牛奶、紅糖。

花茶:適宜女性飲用,特別是處于經(jīng)期前后或更年期的女性,飲用花茶可減輕煩躁。

鐵觀音、武夷巖茶等烏龍茶:有較好的降血脂、助消化功效,還可在熬夜時(shí)飲用,能提神、解乏。

四季喝同一種茶

如果想以茶養(yǎng)生,那就不應(yīng)全年只喝一種茶,而要根據(jù)季節(jié)選擇茶葉。

秋季:較適宜喝烏龍茶,因其茶性適中,不寒不熱,有助于消除體內(nèi)的余熱,還有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱等解秋燥的作用。

冬季:宜喝性溫的紅茶,茶性甘溫,可養(yǎng)陽(yáng)氣,還含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,能增強(qiáng)抗寒能力,還可助消化。

春季:適宜喝花茶(如茉莉花茶),花茶甘涼,有芳香辛散之氣,不僅有利于散發(fā)體內(nèi)的寒氣,而且可以促進(jìn)陽(yáng)氣升發(fā),令人神清氣爽。

夏季:適宜飲綠茶。因?yàn)榫G茶性寒,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用。

一把茶葉泡一天

一方面,茶葉沖的次數(shù)多了就品嘗不到香味了;

另一方面,長(zhǎng)時(shí)間浸泡在溫度較高的水中,會(huì)使得茶葉中的維生素、茶多酚、黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分氧化降解,保健功效大大降低。

建議:用小茶壺或帶濾網(wǎng)的茶杯沖泡茶葉,做到水茶分離。茶葉一般沖4~5次或沒(méi)有味道時(shí)換掉。

陳茶不洗

茶或?yàn)觚埐柰躁惒杈佣啵绕涫瞧斩栾?,越是陳年香氣越濃?/p>

這類(lèi)茶通常要先用沸水快速(10~20秒)洗一下,再把頭泡茶水倒掉,既能起到洗茶作用,去除表面雜質(zhì),又能給茶加溫,利于茶香揮發(fā)。

有些人舍不得倒掉第一泡,味道卻并不好,這種做法得不償失。

茶垢不清

茶垢是茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬元素發(fā)生氧化所形成的,是一種金屬螯合物。

盡管還沒(méi)有相關(guān)研究證實(shí)茶垢對(duì)健康有確切危害,但從衛(wèi)生角度講還是建議及時(shí)洗去茶垢,用牙膏或鹽水可以輕松洗掉茶垢。

茶要用沸水沖泡 趁熱喝

并非每種茶葉都要用沸水沖泡:

黑茶、紅茶、烏龍茶最好用剛煮沸的水,茶香會(huì)更濃郁。

沖泡綠茶適宜用80℃~85℃的水,時(shí)間為2~3分鐘,最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。綠茶比較細(xì)嫩,如果用沸水泡,其中的多酚類(lèi)物質(zhì)就會(huì)被破壞,茶湯不但會(huì)變黃,芳香物質(zhì)也會(huì)散失。

提醒:不建議趁熱喝茶,容易灼傷胃黏膜以及口腔,茶泡好后稍微放一會(huì)再喝。

八種茶最好別喝

并不是只要喝茶就對(duì)健康有益,有些茶或喝法不對(duì)甚至?xí)p害健康,盡量不要喝。

1. 濃茶

濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,對(duì)腸胃的刺激性很強(qiáng),飲用后可引起失眠、頭痛等不適,有的人還會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。

喝濃茶久了,還會(huì)傷骨。美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天飲5杯濃茶的人,髖骨(骨盆處)骨折的危險(xiǎn)較不飲濃茶者高70%;每天飲濃茶超過(guò)7杯者,其相對(duì)危險(xiǎn)性達(dá)80%以上。

2. 霉變茶

茶葉發(fā)霉是因?yàn)槭芰饲嗝?、曲霉等微生物的污染,霉變茶泡出的茶湯已?jīng)沒(méi)有了茶香,喝了對(duì)人體會(huì)有一定的損害,如導(dǎo)致頭暈、腹瀉,甚至引起重要器官壞死。

受潮發(fā)霉的茶,一般可以在表面看到白色的霉斑,深嗅多有潮濕陰霉的氣味,尤其沖泡時(shí)這種氣味更為明顯。茶葉應(yīng)該放在干燥處保存,以防霉變。

3. 串味茶

茶葉含萜類(lèi)物質(zhì),結(jié)構(gòu)多孔,極易吸收異味,和其他有味道的東西放在一起一段時(shí)間后,很容易變味。有的味道含有毒素,如油漆味、樟腦味等,會(huì)對(duì)人體造成傷害。

茶葉存放時(shí)要盡量隔絕有異味的食物,防止串味。特別注意的是,不同等級(jí)、不同品種的茶葉,也應(yīng)分類(lèi)存放。

4. 久泡茶

沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不僅茶湯色暗、味差,失去品嘗價(jià)值,而且由于茶葉中的維生素、氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。另外,茶湯擱置時(shí)間太久,容易受到周?chē)h(huán)境的污染,茶湯中的微生物數(shù)量較多,很不衛(wèi)生。

5. 生茶

生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶所含的成分與鮮葉所含的基本相同,帶有嚴(yán)重的生青氣。

老年人飲了這種茶,對(duì)胃黏膜的刺激性很強(qiáng),容易產(chǎn)生胃痛;青年人飲后也可能會(huì)覺(jué)得胃部不適,即通常所說(shuō)的“刮胃”。

這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無(wú)油的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。

6. 過(guò)燙茶

茶一般都是用沸水沖泡的,但是不能在過(guò)燙時(shí)飲用。否則會(huì)燙傷口腔和食道黏膜,造成潰瘍,久而久之可能誘發(fā)口腔癌、食道癌。

《國(guó)際癌癥雜志(International Journal of Cancer)》發(fā)布的一項(xiàng)新研究指出:與那些幾乎不喝茶或喜歡喝涼茶的人相比,每天喝兩杯以上、溫度為60攝氏度茶水的人,患上食道癌的幾率高出90%。

7. 焦味茶

茶葉在制作過(guò)程中烘烤過(guò)度就會(huì)產(chǎn)生焦味,這種茶葉的有效營(yíng)養(yǎng)成分和決定茶葉滋味的某些成分受破壞較多,并且還可能含有一定的致癌物。因此,無(wú)論從營(yíng)養(yǎng)角度還是食品安全角度考慮,焦味茶是不宜飲用的。

8. 隔夜茶

隔夜茶因放置時(shí)間過(guò)久,其中微量的氨基酸、糖類(lèi)等物質(zhì)會(huì)成為細(xì)菌、霉菌滋生的養(yǎng)分,不僅如此,茶水中所含的茶多酚、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)因放置時(shí)間過(guò)久發(fā)生氧化反應(yīng),導(dǎo)致茶水中所含的抗氧化成分下降,令其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效大打折扣。

這3類(lèi)人少喝茶

喝茶雖好,但也不是每個(gè)人都適用,以下3類(lèi)人最好少喝茶。

1. 胃潰瘍患者

患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人,最好不喝茶,尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。

茶葉含有的咖啡因和鞣酸會(huì)刺激胃黏膜,促進(jìn)胃酸分泌,加重潰瘍創(chuàng)傷。如果常飲濃茶,還有可能導(dǎo)致病情惡化。

平時(shí)胃酸分泌過(guò)多的人,更不適合飲用普洱茶和紅茶,這兩種茶葉的咖啡因含量比較高。

2. 失眠或神經(jīng)衰弱者

咖啡因有興奮神經(jīng)中樞的作用。

如果平時(shí)就有失眠或神經(jīng)衰弱等癥狀,對(duì)咖啡因比較敏感,最好在下午3點(diǎn)后就停止飲茶或咖啡,以免影響晚上的睡眠。

3. 心律失常者

咖啡因會(huì)使人的心跳加快,造成心動(dòng)過(guò)速等,甚至心悸,對(duì)心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō),是一種潛在的威脅。

如果有些人平時(shí)就有心律失常的現(xiàn)象,或者對(duì)茶、咖啡特別敏感,空腹喝茶,可能會(huì)引發(fā)頭暈、心悸等不適癥狀,增加心臟負(fù)擔(dān),使病情更加嚴(yán)重。

茶葉品種多種多樣 ,目前市場(chǎng)上出來(lái)一種零農(nóng)殘的茶葉,零農(nóng)殘的茶葉真的沒(méi)有農(nóng)殘嗎?

茶葉的品質(zhì)首先是茶葉的品種,好的產(chǎn)區(qū)產(chǎn)出好的茶葉,第二點(diǎn)在環(huán)境方面,第三點(diǎn)是采收時(shí)間,第四點(diǎn)是炒制工藝或者說(shuō)加工工藝,農(nóng)藥殘留它對(duì)于品質(zhì)的影響來(lái)說(shuō)只能占到茶葉消費(fèi)中最多到3%到5%。

零農(nóng)殘可能也是商家炒作的一個(gè)過(guò)程。目前農(nóng)業(yè)農(nóng)村部對(duì)農(nóng)藥的使用,尤其在茶葉上使用,都是一些低毒低殘留或生物農(nóng)藥,更推薦的是用物理的方法與生物農(nóng)藥的方法,聯(lián)合防治茶葉上的病蟲(chóng)害,減少農(nóng)藥對(duì)茶葉的影響。

洗茶這道環(huán)節(jié)能否有助于清洗掉農(nóng)殘呢?

最開(kāi)始洗一道茶,洗掉灰,去掉的雜物還是可以的,但是要指望通過(guò)洗茶來(lái)把農(nóng)殘洗掉,這個(gè)是不切實(shí)際的。

好的安全的茶葉不是洗出來(lái)的,不是泡出來(lái)的,還是種出來(lái)的。

小貼士

零農(nóng)殘茶葉其實(shí)只是商家的一種宣傳方式而已,沒(méi)有貼這個(gè)標(biāo)簽的普通茶葉,只要通過(guò)了國(guó)家正規(guī)機(jī)構(gòu)的檢測(cè),它的農(nóng)殘指標(biāo)也是完全合格的。所以大家可以根據(jù)自己的口味和喜好放心進(jìn)行選擇。

本文章來(lái)源自CCTV生活圈

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普洱熟茶被稱(chēng)為養(yǎng)胃茶的原因是什么?

普洱熟茶與其它茶類(lèi)最顯著的一個(gè)區(qū)別,是普洱熟茶可以空腹飲用。如果加入適量的蜂蜜,養(yǎng)胃效果更佳。那么,這個(gè)說(shuō)法有依據(jù)嗎?普洱茶被稱(chēng)為養(yǎng)胃茶的原因是什么?


普洱熟茶養(yǎng)胃的原理

熟茶經(jīng)發(fā)酵后,其大量的衍生物質(zhì),基本上屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,刺激性小。綠茶烏龍茶則不同,雖然它們內(nèi)含的茶多酚高于普洱茶,但茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)是大分子,空腹飲用,會(huì)對(duì)人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。


因此體質(zhì)轉(zhuǎn)弱的成人和兒童經(jīng)常被告知,慎飲綠茶,更不能空腹飲用綠茶。中醫(yī)所說(shuō)的綠茶“寒性大”,恐怕都與其內(nèi)含的大分子有關(guān)。


同樣,未經(jīng)人工發(fā)酵與自然發(fā)酵過(guò)程的普洱茶(即新采摘的普洱生茶),也能空腹飲用,原因也是分子量太大。


因此,除普洱茶生茶外,自然發(fā)酵并達(dá)到十年以上的普洱茶和陳化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效,其主要原因都與小分子有關(guān)。


熟茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類(lèi)。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性,又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛,汞和放射性元素,起到解毒作用;同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜,幫助消化


對(duì)患有胃潰瘍或胃炎的人而言,普洱茶果膠類(lèi)物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者飲用。


普洱熟茶內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸,進(jìn)而改善消化功能。普洱熟茶養(yǎng)胃的功效,其關(guān)鍵點(diǎn)在于發(fā)酵的品質(zhì)。


試驗(yàn)取證?

我們可以做這樣的一個(gè)試驗(yàn):將綠茶、普洱茶(三年期熟茶)、普洱茶膏三個(gè)茶樣進(jìn)行沖泡,然后將三杯茶湯放入冰箱冷藏。待茶湯溫度降至零上5度左右時(shí)取出,觀察茶湯是否出現(xiàn)變化。


這時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),綠茶的茶湯有大量的乳狀懸浮物,最為混濁,原因如下:

果膠類(lèi)物質(zhì)還原;

其次是普洱茶有少量的乳狀懸浮物,茶湯顏色呈褐色、偏暗,無(wú)通透,原因也是發(fā)酵過(guò)程未完全分解的大分子還原與聚合;


最好的應(yīng)當(dāng)是普洱茶膏,沒(méi)有肉眼可見(jiàn)的懸浮物和雜質(zhì),茶湯顏色與剛沖泡時(shí)相比,稍微偏暗。



這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,未發(fā)酵的茶葉內(nèi)含很多大分子物質(zhì),在其茶湯溫度降下后,導(dǎo)致物質(zhì)的還原與聚合的化學(xué)反應(yīng),出現(xiàn)重度混濁。


普洱茶出現(xiàn)的輕度混濁,是發(fā)酵過(guò)程不夠,很多物質(zhì)沒(méi)有被充分降解。普洱茶膏屬普洱茶深加工的產(chǎn)品,幾乎都是小分子,雖然它也存在還原與聚合,但其結(jié)果是小分子的聚合,只是茶湯出現(xiàn)偏暗而已。


我們也可以據(jù)此方法檢測(cè)自然發(fā)酵的普洱茶“年份”,“年份”越短的茶,其混濁物越多,“年份”越長(zhǎng)的茶混濁物越少。


陳化十年以上的“老茶”,不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)到的懸浮物和雜質(zhì),湯色也會(huì)隨年份的增加愈來(lái)愈通透。三十年以上的“老茶”,湯色變化也不會(huì)太明顯。


普洱熟茶怎么喝?

所以,普洱熟茶最養(yǎng)胃的喝法,應(yīng)該是每日早晨空腹飲用一杯溫?zé)岬?/span>熟茶湯,最好是普洱茶膏或三年期以上品質(zhì)較好的普洱熟茶。

如果條件允許,飲用十年以上自然發(fā)酵的普洱生茶當(dāng)然更好。特別是對(duì)胃酸過(guò)多,或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言,飲用時(shí)如果再加上一勺蜂蜜,其養(yǎng)胃的功效更是明顯。

養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”。這個(gè)“養(yǎng)”不是立桿見(jiàn)影,而是持續(xù)的“堅(jiān)持”才能顯現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果。因而,除了飲用普洱茶外,保持良好的生活習(xí)慣也是必不可少的。

為什么很多人都說(shuō)喝普洱茶會(huì)上癮?

在圈內(nèi)流行這樣的說(shuō)法:一旦喝上了普洱茶,便不再想喝其它的茶了!這句話是很要命的,它至少說(shuō)明兩點(diǎn):


1、喝普洱茶會(huì)上癮


對(duì)于很多茶客來(lái)講,喝茶會(huì)上癮,所以很多老茶客離不開(kāi)茶,有“一天不喝茶,心里鬧得慌”的說(shuō)法?!耙坏┖壬掀斩?,便不再想喝其它茶了”的說(shuō)法,至少說(shuō)明喝普洱茶上癮的程度比喝其它茶葉要深重。這種上癮可以解釋為普洱茶對(duì)生理的吸引,就是說(shuō)不喝普洱茶會(huì)不舒服。也可以解釋為普洱茶實(shí)在太好喝了,喝了普洱茶之后,再喝其它的茶時(shí),簡(jiǎn)直不能叫做喝茶!


2、喝普洱茶可以戒除茶癮


上面談到有的人喝茶會(huì)上癮,就像抽煙的人會(huì)上癮一樣。我相信茶葉有這樣的作用,盡管我至今沒(méi)有感覺(jué)到喝茶上癮是一種什么樣的狀態(tài)!如果說(shuō)喝普洱茶后,可以解除茶癮,這種解釋也是符合“一旦喝上了普洱茶,便不再想喝其它的茶了!”的觀點(diǎn)的。


我有一朋友是普洱茶發(fā)燒友,對(duì)“一旦喝上了普洱茶,便不再想喝其它的茶了”的說(shuō)法深信不疑,并用親身經(jīng)歷現(xiàn)身說(shuō)法,目的是讓我相信普洱茶具有某種魔力,而這種魔力是善良的,不是惡意的。前不久在昆明第四次普洱茶博覽會(huì)上,巧遇此君,他一改往日的說(shuō)法,邀請(qǐng)我喝他經(jīng)營(yíng)的紅茶,這時(shí)他說(shuō):“喝了一段時(shí)間的紅茶后,才發(fā)現(xiàn)紅茶原來(lái)比普洱茶好喝,慚愧啊,自己被蒙蔽了這么久!”我沒(méi)法評(píng)價(jià)這位朋友的感受,但我能確定的一點(diǎn)是,現(xiàn)在他在經(jīng)營(yíng)紅茶!做什么事說(shuō)什么話,本來(lái)沒(méi)什么錯(cuò),但這種以訛傳訛便迫使自己相信一個(gè)存在謬誤的言論,就不太好了。



我們身邊有這么一群人,有的自己買(mǎi)過(guò)普洱茶,有的從來(lái)沒(méi)買(mǎi)過(guò)普洱茶,但他們都喝過(guò)普洱茶,有的還喝了不少。自從普洱茶熱逐漸成為過(guò)去式后,他們很少買(mǎi)也很少喝普洱茶了,而是改喝其它的茶品,比如說(shuō)以前喝綠茶的,又回去喝綠茶,以前愛(ài)好鐵觀音的,重新對(duì)鐵觀音情有獨(dú)鐘。總結(jié)原因,有這么幾種較典型的情況:


1、喝普洱茶減肥降壓降脂治病的


這類(lèi)朋友我是不建議也不贊成他們喝普洱茶的,因?yàn)槲抑溃谌舾尚睦锬艹惺艿臅r(shí)間之后,他們不但不會(huì)說(shuō)普洱茶的好話,還會(huì)說(shuō)普洱茶是騙人的把戲。事實(shí)上便是這樣,我現(xiàn)在有一個(gè)朋友,說(shuō)起普洱茶就一臉的不屑,好像普洱茶從來(lái)就是一個(gè)騙子一樣。當(dāng)然,現(xiàn)在就是我不賣(mài)茶給他,送他喝,他也不再喝了。


如今,打開(kāi)互聯(lián)網(wǎng),我們看到關(guān)于普洱茶的介紹中,總是將其說(shuō)成是治病的良藥。而通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)買(mǎi)普洱茶的消費(fèi)者,大多與普洱茶“減肥”這樣的信息有關(guān)。


普洱茶從古到今,有關(guān)它的文字記載,幾乎都將它當(dāng)作一個(gè)可以治病“藥”來(lái)記述。但我們知道,普洱茶首先是茶,茶葉的最大的功能,是解渴而非治病。所以,希望喝普洱茶達(dá)到治病的目的的消費(fèi)者,一定是失望的。像高血糖、高血壓、高血脂、癌癥等等的疾病,就算是高科技的藥品,也無(wú)能為力,難道一個(gè)普洱茶便可以了么?


2、附庸風(fēng)雅型的


這朋友我也不建議他們喝普洱茶,甚至我從來(lái)就不送茶給他們,他們找我買(mǎi)茶時(shí),也從來(lái)不給他們打折,都是以最貴的價(jià)格將普洱茶賣(mài)給他們,并非“欺熟客”的心態(tài)在作祟,而是如果低價(jià)賣(mài)給他們的話,他們會(huì)認(rèn)為我賣(mài)了不好的茶葉給他們!


這類(lèi)朋友現(xiàn)在一提起普洱茶就恨不得找地洞鉆下去,他們做的第一件事就是撇清自己和普洱茶的關(guān)系,他們會(huì)說(shuō):我從來(lái)就沒(méi)覺(jué)得普洱茶有什么好!


原因很簡(jiǎn)單,兩年前,喝普洱茶的都是些什么人?張國(guó)立、魯迅、有錢(qián)人……普洱茶代表的是時(shí)尚,是小資,是生活品位的象征!而現(xiàn)在,10塊錢(qián)便可以買(mǎi)一片普洱茶,他們會(huì)覺(jué)得自己以前那么瘋狂的喜歡普洱茶,是一件極其丟人的事情。


3、真正喝茶的人


這類(lèi)朋友到現(xiàn)在還會(huì)偶爾問(wèn)我有沒(méi)有普洱茶,送他一點(diǎn),當(dāng)然,我的茶大部分送給他們?nèi)チ?。我想說(shuō)的是,這種朋友可能就是那種沒(méi)有茶喝就渾身不自在的人,他們也不限定喝什么茶,只要質(zhì)量還過(guò)得去,什么茶都喝,今天喝綠茶,明天喝紅茶,后天喝普洱,不會(huì)覺(jué)得有什么不對(duì),有茶喝就成。在一定程度上,我就是這樣的人,只不過(guò)我沒(méi)有癮,沒(méi)有茶,喝白開(kāi)水也成。

中國(guó)幾千年來(lái)的茶葉歷史,培養(yǎng)了一大批喜歡喝茶的消費(fèi)者,茶葉成為了一種生活方式。在這些人看來(lái),想要找到一種飲品替代茶葉,是有難度的,因?yàn)橐蕾?lài)茶葉的根源,不是思想,而是身體。


以上是我碰到過(guò)最多的三種人,他們都沒(méi)有因?yàn)椤耙坏┖壬狭似斩?,便不再想喝其它的茶了!”但是我不得不承認(rèn)的是,我認(rèn)識(shí)的一些普洱茶發(fā)燒友,他們始終堅(jiān)持認(rèn)為普洱茶是最好的茶葉。這我能理解,他們代表了一部分普洱茶消費(fèi)者的心態(tài)。


另外,很多還在經(jīng)營(yíng)普洱茶的從業(yè)者,也在堅(jiān)持認(rèn)為普洱茶是有魔力的,是“一旦沾上就離不了的”。我不敢茍同這樣的說(shuō)法,因?yàn)檫@樣的信息傳播不但不會(huì)增加銷(xiāo)售,還會(huì)在一定程度上影響銷(xiāo)售。想想就能明白的。


有人認(rèn)為我寫(xiě)的這些完全沒(méi)有說(shuō)到點(diǎn)子上,應(yīng)該改成“一旦喝上了老普洱茶,便不再想喝其它的茶了”!這更像是一句用來(lái)忽悠消費(fèi)者的說(shuō)辭,因?yàn)椤袄稀笔菦](méi)有概念的。在普洱茶瘋狂的年代,我喝過(guò)點(diǎn)老普洱茶,喝過(guò)之后沒(méi)有覺(jué)得身體不適,也沒(méi)有飄飄然欲成神仙,更沒(méi)有整天想著那種老普洱茶的味道,而對(duì)其它的茶品難以下咽!為了教育我對(duì)普洱茶的認(rèn)識(shí),有朋友開(kāi)始用他認(rèn)為的具有魔力的濕倉(cāng)普洱茶給我喝,說(shuō)實(shí)話,我喝過(guò)兩次便不再開(kāi)泡,實(shí)在是不好喝之極。


在所有飲品的味道中,我一直對(duì)咖啡的味道念念不忘,有一次和詩(shī)人嚴(yán)力聊天,嚴(yán)力說(shuō),喝咖啡是喝一種對(duì)味道的記憶。我不知道這樣的表述是否正確,但咖啡的味道更容易讓我想起喝咖啡時(shí)的感覺(jué)。而對(duì)于普洱茶良好味道的記憶,我沒(méi)有,身邊的朋友們沒(méi)有。我不知道,其它消費(fèi)者會(huì)不會(huì)有,有多少?


如果喝上普洱茶就不再喝其它茶的說(shuō)法是正確的,那么今天,普洱茶便不會(huì)遇到賣(mài)不出去的局面,因?yàn)樵?jīng)喝過(guò)普洱茶的消費(fèi)者,數(shù)量還是相當(dāng)龐大的,靠他們的消費(fèi),普洱茶的今天,一定是所有茶葉難以望其項(xiàng)背的。普洱茶能不能成就一個(gè)大產(chǎn)業(yè),成為中國(guó)茶葉中最具代表性的產(chǎn)品,并不是依靠傳播一些神神鬼鬼的理論就可以做到的,生產(chǎn)一些讓消費(fèi)者真正喜歡的產(chǎn)品,才是王道。

為什么普洱熟茶被稱(chēng)為養(yǎng)胃茶?

  普洱熟茶與其它茶類(lèi)最顯著的一個(gè)區(qū)別,是普洱熟茶可以空腹飲用。如果加入適量的蜂蜜,養(yǎng)胃效果更佳。那么,這個(gè)說(shuō)法有依據(jù)嗎?普洱茶被稱(chēng)為養(yǎng)胃茶的原因是什么? 

  一、普洱熟茶養(yǎng)胃的原理
  熟茶經(jīng)發(fā)酵后,其大量的衍生物質(zhì),基本上屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,刺激性小。綠茶與烏龍茶則不同,雖然它們內(nèi)含的茶多酚高于普洱茶,但茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)是大分子,空腹飲用,會(huì)對(duì)人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。
  因此體質(zhì)轉(zhuǎn)弱的成人和兒童經(jīng)常被告知,慎飲綠茶,更不能空腹飲用綠茶。中醫(yī)所說(shuō)的綠茶“寒性大”,恐怕都與其內(nèi)含的大分子有關(guān)。
  同樣,未經(jīng)人工發(fā)酵與自然發(fā)酵過(guò)程的普洱茶(即新采摘的普洱生茶),也不能空腹飲用,原因也是分子量太大。
  因此,除普洱茶生茶外,自然發(fā)酵并達(dá)到十年以上的普洱茶和陳化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效,其主要原因都與小分子有關(guān)。
  熟茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類(lèi)。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性,又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛,汞和放射性元素,起到解毒作用;同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜,幫助消化。
  對(duì)患有胃潰瘍或胃炎的人而言,普洱茶果膠類(lèi)物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者飲用。
  普洱熟茶內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸,進(jìn)而改善消化功能。普洱熟茶養(yǎng)胃的功效,其關(guān)鍵點(diǎn)在于發(fā)酵的品質(zhì)。

  二、試驗(yàn)取證?
  我們可以做這樣的一個(gè)試驗(yàn):將綠茶、普洱茶(三年期熟茶)、普洱茶膏三個(gè)茶樣進(jìn)行沖泡,然后將三杯茶湯放入冰箱冷藏。待茶湯溫度降至零上5度左右時(shí)取出,觀察茶湯是否出現(xiàn)變化。
  這時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),綠茶的茶湯有大量的乳狀懸浮物,最為混濁,原因如下:
  1、果膠類(lèi)物質(zhì)還原
  其次是普洱茶有少量的乳狀懸浮物,茶湯顏色呈褐色、偏暗,無(wú)通透,原因也是發(fā)酵過(guò)程未完全分解的大分子還原與聚合;
  最好的應(yīng)當(dāng)是普洱茶膏,沒(méi)有肉眼可見(jiàn)的懸浮物和雜質(zhì),茶湯顏色與剛沖泡時(shí)相比,稍微偏暗。
  這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,未發(fā)酵的茶葉內(nèi)含很多大分子物質(zhì),在其茶湯溫度降下后,導(dǎo)致物質(zhì)的還原與聚合的化學(xué)反應(yīng),出現(xiàn)重度混濁。
  普洱茶出現(xiàn)的輕度混濁,是發(fā)酵過(guò)程不夠,很多物質(zhì)沒(méi)有被充分降解。普洱茶膏屬普洱茶深加工的產(chǎn)品,幾乎都是小分子,雖然它也存在還原與聚合,但其結(jié)果是小分子的聚合,只是茶湯出現(xiàn)偏暗而已。
  我們也可以據(jù)此方法檢測(cè)自然發(fā)酵的普洱茶“年份”,“年份”越短的茶,其混濁物越多,“年份”越長(zhǎng)的茶混濁物越少。
  陳化十年以上的“老茶”,不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)到的懸浮物和雜質(zhì),湯色也會(huì)隨年份的增加愈來(lái)愈通透。三十年以上的“老茶”,湯色變化也不會(huì)太明顯。

  三、普洱熟茶怎么喝?
  所以,普洱熟茶最養(yǎng)胃的喝法,應(yīng)該是每日早晨空腹飲用一杯溫?zé)岬氖觳铚?,最好是普洱茶膏或三年期以上品質(zhì)較好的普洱熟茶。
  如果條件允許,飲用十年以上自然發(fā)酵的普洱生茶當(dāng)然更好。特別是對(duì)胃酸過(guò)多,或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言,飲用時(shí)如果再加上一勺蜂蜜,其養(yǎng)胃的功效更是明顯。
  養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”。這個(gè)“養(yǎng)”不是立桿見(jiàn)影,而是持續(xù)的“堅(jiān)持”才能顯現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果。因而,除了飲用普洱茶外,保持良好的生活習(xí)慣也是必不可少的。
  在圈內(nèi)流行這樣的說(shuō)法:一旦喝上了普洱茶,便不再想喝其它的茶了!這句話是很要命的,它至少說(shuō)明兩點(diǎn):

  四、為什么很多人都說(shuō)喝普洱茶會(huì)上癮?
  1、喝普洱茶會(huì)上癮
  對(duì)于很多茶客來(lái)講,喝茶會(huì)上癮,所以很多老茶客離不開(kāi)茶,有“一天不喝茶,心里鬧得慌”的說(shuō)法?!耙坏┖壬掀斩?,便不再想喝其它茶了”的說(shuō)法,至少說(shuō)明喝普洱茶上癮的程度比喝其它茶葉要深重。這種上癮可以解釋為普洱茶對(duì)生理的吸引,就是說(shuō)不喝普洱茶會(huì)不舒服。也可以解釋為普洱茶實(shí)在太好喝了,喝了普洱茶之后,再喝其它的茶時(shí),簡(jiǎn)直不能叫做喝茶!
  2、喝普洱茶可以戒除茶癮
  上面談到有的人喝茶會(huì)上癮,就像抽煙的人會(huì)上癮一樣。我相信茶葉有這樣的作用,盡管我至今沒(méi)有感覺(jué)到喝茶上癮是一種什么樣的狀態(tài)!如果說(shuō)喝普洱茶后,可以解除茶癮,這種解釋也是符合“一旦喝上了普洱茶,便不再想喝其它的茶了!”的觀點(diǎn)的。
  我有一朋友是普洱茶發(fā)燒友,對(duì)“一旦喝上了普洱茶,便不再想喝其它的茶了”的說(shuō)法深信不疑,并用親身經(jīng)歷現(xiàn)身說(shuō)法,目的是讓我相信普洱茶具有某種魔力,而這種魔力是善良的,不是惡意的。前不久在昆明第四次普洱茶博覽會(huì)上,巧遇此君,他一改往日的說(shuō)法,邀請(qǐng)我喝他經(jīng)營(yíng)的紅茶,這時(shí)他說(shuō):“喝了一段時(shí)間的紅茶后,才發(fā)現(xiàn)紅茶原來(lái)比普洱茶好喝,慚愧啊,自己被蒙蔽了這么久!”我沒(méi)法評(píng)價(jià)這位朋友的感受,但我能確定的一點(diǎn)是,現(xiàn)在他在經(jīng)營(yíng)紅茶!做什么事說(shuō)什么話,本來(lái)沒(méi)什么錯(cuò),但這種以訛傳訛便迫使自己相信一個(gè)存在謬誤的言論,就不太好了。
  我們身邊有這么一群人,有的自己買(mǎi)過(guò)普洱茶,有的從來(lái)沒(méi)買(mǎi)過(guò)普洱茶,但他們都喝過(guò)普洱茶,有的還喝了不少。自從普洱茶熱逐漸成為過(guò)去式后,他們很少買(mǎi)也很少喝普洱茶了,而是改喝其它的茶品,比如說(shuō)以前喝綠茶的,又回去喝綠茶,以前愛(ài)好鐵觀音的,重新對(duì)鐵觀音情有獨(dú)鐘。

  五、總結(jié)原因,有這么幾種較典型的情況
  1、喝普洱茶減肥降壓降脂治病的
  這類(lèi)朋友我是不建議也不贊成他們喝普洱茶的,因?yàn)槲抑?,在若干心里能承受的時(shí)間之后,他們不但不會(huì)說(shuō)普洱茶的好話,還會(huì)說(shuō)普洱茶是騙人的把戲。事實(shí)上便是這樣,我現(xiàn)在有一個(gè)朋友,說(shuō)起普洱茶就一臉的不屑,好像普洱茶從來(lái)就是一個(gè)騙子一樣。當(dāng)然,現(xiàn)在就是我不賣(mài)茶給他,送他喝,他也不再喝了。
  如今,打開(kāi)互聯(lián)網(wǎng),我們看到關(guān)于普洱茶的介紹中,總是將其說(shuō)成是治病的良藥。而通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)買(mǎi)普洱茶的消費(fèi)者,大多與普洱茶“減肥”這樣的信息有關(guān)。
  普洱茶從古到今,有關(guān)它的文字記載,幾乎都將它當(dāng)作一個(gè)可以治病“藥”來(lái)記述。但我們知道,普洱茶首先是茶,茶葉的最大的功能,是解渴而非治病。所以,希望喝普洱茶達(dá)到治病的目的的消費(fèi)者,一定是失望的。像高血糖、高血壓、高血脂、癌癥等等的疾病,就算是高科技的藥品,也無(wú)能為力,難道一個(gè)普洱茶便可以了么?
  2、附庸風(fēng)雅型的
  這朋友我也不建議他們喝普洱茶,甚至我從來(lái)就不送茶給他們,他們找我買(mǎi)茶時(shí),也從來(lái)不給他們打折,都是以最貴的價(jià)格將普洱茶賣(mài)給他們,并非“欺熟客”的心態(tài)在作祟,而是如果低價(jià)賣(mài)給他們的話,他們會(huì)認(rèn)為我賣(mài)了不好的茶葉給他們!
  這類(lèi)朋友現(xiàn)在一提起普洱茶就恨不得找地洞鉆下去,他們做的第一件事就是撇清自己和普洱茶的關(guān)系,他們會(huì)說(shuō):我從來(lái)就沒(méi)覺(jué)得普洱茶有什么好!
  原因很簡(jiǎn)單,兩年前,喝普洱茶的都是些什么人?張國(guó)立、魯迅、有錢(qián)人……普洱茶代表的是時(shí)尚,是小資,是生活品位的象征!而現(xiàn)在,10塊錢(qián)便可以買(mǎi)一片普洱茶,他們會(huì)覺(jué)得自己以前那么瘋狂的喜歡普洱茶,是一件極其丟人的事情。
  3、真正喝茶的人
  這類(lèi)朋友到現(xiàn)在還會(huì)偶爾問(wèn)我有沒(méi)有普洱茶,送他一點(diǎn),當(dāng)然,我的茶大部分送給他們?nèi)チ?。我想說(shuō)的是,這種朋友可能就是那種沒(méi)有茶喝就渾身不自在的人,他們也不限定喝什么茶,只要質(zhì)量還過(guò)得去,什么茶都喝,今天喝綠茶,明天喝紅茶,后天喝普洱,不會(huì)覺(jué)得有什么不對(duì),有茶喝就成。在一定程度上,我就是這樣的人,只不過(guò)我沒(méi)有癮,沒(méi)有茶,喝白開(kāi)水也成。
  中國(guó)幾千年來(lái)的茶葉歷史,培養(yǎng)了一大批喜歡喝茶的消費(fèi)者,茶葉成為了一種生活方式。在這些人看來(lái),想要找到一種飲品替代茶葉,是有難度的,因?yàn)橐蕾?lài)茶葉的根源,不是思想,而是身體。

  以上是我碰到過(guò)最多的三種人,他們都沒(méi)有因?yàn)椤耙坏┖壬狭似斩?,便不再想喝其它的茶了!”但是我不得不承認(rèn)的是,我認(rèn)識(shí)的一些普洱茶發(fā)燒友,他們始終堅(jiān)持認(rèn)為普洱茶是最好的茶葉。這我能理解,他們代表了一部分普洱茶消費(fèi)者的心態(tài)。 

  另外,很多還在經(jīng)營(yíng)普洱茶的從業(yè)者,也在堅(jiān)持認(rèn)為普洱茶是有魔力的,是“一旦沾上就離不了的”。我不敢茍同這樣的說(shuō)法,因?yàn)檫@樣的信息傳播不但不會(huì)增加銷(xiāo)售,還會(huì)在一定程度上影響銷(xiāo)售。想想就能明白的。
  有人認(rèn)為我寫(xiě)的這些完全沒(méi)有說(shuō)到點(diǎn)子上,應(yīng)該改成“一旦喝上了老普洱茶,便不再想喝其它的茶了”!這更像是一句用來(lái)忽悠消費(fèi)者的說(shuō)辭,因?yàn)椤袄稀笔菦](méi)有概念的。在普洱茶瘋狂的年代,我喝過(guò)點(diǎn)老普洱茶,喝過(guò)之后沒(méi)有覺(jué)得身體不適,也沒(méi)有飄飄然欲成神仙,更沒(méi)有整天想著那種老普洱茶的味道,而對(duì)其它的茶品難以下咽!為了教育我對(duì)普洱茶的認(rèn)識(shí),有朋友開(kāi)始用他認(rèn)為的具有魔力的濕倉(cāng)普洱茶給我喝,說(shuō)實(shí)話,我喝過(guò)兩次便不再開(kāi)泡,實(shí)在是不好喝之極。
  在所有飲品的味道中,我一直對(duì)咖啡的味道念念不忘,有一次和詩(shī)人嚴(yán)力聊天,嚴(yán)力說(shuō),喝咖啡是喝一種對(duì)味道的記憶。我不知道這樣的表述是否正確,但咖啡的味道更容易讓我想起喝咖啡時(shí)的感覺(jué)。而對(duì)于普洱茶良好味道的記憶,我沒(méi)有,身邊的朋友們沒(méi)有。我不知道,其它消費(fèi)者會(huì)不會(huì)有,有多少?
  如果喝上普洱茶就不再喝其它茶的說(shuō)法是正確的,那么今天,普洱茶便不會(huì)遇到賣(mài)不出去的局面,因?yàn)樵?jīng)喝過(guò)普洱茶的消費(fèi)者,數(shù)量還是相當(dāng)龐大的,靠他們的消費(fèi),普洱茶的今天,一定是所有茶葉難以望其項(xiàng)背的。普洱茶能不能成就一個(gè)大產(chǎn)業(yè),成為中國(guó)茶葉中最具代表性的產(chǎn)品,并不是依靠傳播一些神神鬼鬼的理論就可以做到的,生產(chǎn)一些讓消費(fèi)者真正喜歡的產(chǎn)品,才是王道。(來(lái)源:茶泡泡,圖來(lái)源:茶友網(wǎng)圖庫(kù))


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