來一杯溫和醇后的六堡茶，實在是飯后的解膩神器啊。不知道六堡茶怎么喝解膩?除了要掌握好正確的沖泡方法，還有就是一定要選擇正確時間飲用，這樣的話才可以達到解膩的目的。下面一起來看看，關(guān)于六堡茶怎么喝解膩的相關(guān)介紹。
六堡茶怎么喝
1、器具
你沖泡六堡茶的差價，可以選擇馬克杯、玻璃杯等，茶具最好是選擇一大一小，因為六堡茶的沖泡，是需要茶水分離的，所以我們習(xí)慣用的白瓷蓋碗、紫砂壺等，都至少需要個飄逸杯。
2、投茶量
一般來說，一個蓋碗的容量是120-130ml，而投茶量的話，則建議是在7-9克左右;如果是紫砂壺的話，那么投茶量只需要控制在1/4-1/3壺左右，一般來說，新茶的投茶量略少，老茶的投茶量略多。
3、溫度
沖泡六堡茶，無論是熟茶還是新老茶，都最好是用100度的沸水去沖泡的;六堡茶生茶的沖泡，除了嫩度比較高的新茶茶芽是建議用90度的溫水沖泡以外，其他的建議用100度的沸水沖泡是比較合適的。
4、時間
洗茶，也就是醒茶，是沖泡六堡茶的關(guān)鍵步驟，必不可少的，一般洗六堡茶，往往是快沖快出，這樣一來可以適當?shù)南慈ヒ恍┗覊m，二來是可以讓茶葉經(jīng)過熱水浸泡好，茶葉溫度上升，多吸收一些水分的話，是更加有利于茶葉的舒展，還有茶味的浸出的;在正式?jīng)_泡的時候，出湯時間在5-10秒內(nèi)是比較合適的，沖泡到后面，適當延長一下出湯的時間。
5、水質(zhì)
沖泡六堡茶，水質(zhì)也是非常關(guān)鍵的，水質(zhì)不一樣的話，沖泡出來的茶湯口感自然是不一樣的。自來水沖泡的話，最好的建議是做好過濾以后再直接泡茶;畢竟有的自來水異味是比較中的，容易給茶葉帶來一些異味。建議選擇用純凈水、礦泉水沖泡，這樣的話可以沖泡出更加清新、純凈的口感。
六堡茶什么時候喝解膩?
一般最正確的喝茶時間，是在飯后的30分鐘至1小時去飲用，這樣的話才可以達到真正解膩，促進消化的目的。
陳年六堡茶里面所含的有益菌群，對于我們身體腸胃健康是非常有益處的，不僅僅可以調(diào)節(jié)腸胃，而且還可以促進益生菌的繁衍，是非常不錯的調(diào)節(jié)腸胃的“良藥”。
六堡茶宜久藏，越陳越好，因為久藏的茶葉有“發(fā)金花”，即生有金黃霉菌(學(xué)名為冠突曲霉菌)。因金黃霉菌能分泌多種酶，促使茶葉內(nèi)含的各種物質(zhì)加速轉(zhuǎn)化，形成特殊風(fēng)味。陳年的老六堡，在30—50年左右，色澤黑褐油潤，會有檳榔、松煙香味，清爽醇厚，味中有甜、湯色澄明。據(jù)化學(xué)分析，茶葉含咖啡堿、茶堿和揮發(fā)油等特質(zhì)，有興奮大腦、心臟和健脾胃的功能。
都說茯茶很火，原因與其重要的養(yǎng)生價值分不開。但是，茯茶怎樣喝才能最養(yǎng)生呢，今日和大家分享一篇有關(guān)茯茶養(yǎng)生喝法的文章。
傳統(tǒng)喝法(煮茶)
圍爐而坐，品佳茗、談人生，很愜意。建議先泡五次左右，再煮，建議城市室內(nèi)用“陶壺+電磁爐”。
取6克左右的茶葉，水溫至60度左右，投入茶。(茯茶先用沸水洗一遍后再放入茶壺煮)，慢火煮，沸后再煮5分鐘左右即可飲用。
泡茶喝法（泡茶）
涼茶喝法
用放涼后的水，或用礦泉水。先用沸水洗茶，然后將茶投入涼水杯(瓶/壺)，在室內(nèi)可以泡一天，只需續(xù)水。
奶茶喝法
將茶水按照傳統(tǒng)沖泡好后，按照一比一的比例將其與牛奶進行搭配。將沖泡好的茯茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和潤滑。
茯茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨有的奶香，則與茶香、茶甘交相映襯，讓唇間回味無窮，意猶未盡。還可以根據(jù)個人口感，加入炒米、炒黃豆，或與奶酪、牛肉干一同品嘗。
蜂蜜茯茶
茯茶早在唐朝就遠販西藏新疆等地。那時西北人喝茶，都會加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?，F(xiàn)代的蜂蜜茯茶，是將沖泡好的茯茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成?？诟刑鸲荒?。
茯茶和蜂蜜可謂絕配：兩者皆營養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是茯茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預(yù)防感冒的作用。這一款適合注重養(yǎng)生的人士。
需要注意的是：沸水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，所以等茯茶冷卻至50-60℃時加入蜂蜜，營養(yǎng)效果最佳。
蜂蜜黑茶治療咽喉炎：煮泡茯茶后加入適量蜂蜜調(diào)制成蜂蜜茯茶，每天飲用1、2回，連飲3、5天即有效果。堅持半月之久，可痊愈。
茯茶+菊花+蜂蜜：發(fā)揮作用相輔相成，具有補腎陰，清虛熱，明目的功效。
菊花茯茶
用茯茶和貢菊，以3:1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，茯茶性溫和，兩者同時飲用，性能調(diào)和，功效倍增。這一款適合熱性體質(zhì)者。
枸杞茯茶
在茯茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，茯茶有抗輻射的功效，兩者同時飲用，效果相輔相成。這一款適合學(xué)生、白領(lǐng)、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。
枸杞(或紅棗)+菊花+茯茶，也不錯哦!
檸檬茯茶
在沖泡好的茯茶中滴入檸檬汁，或加入檸檬片(干濕均可，濕最佳)。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。檸檬與茯茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配，效果更為顯著。這一款適合在飽餐之后、需要消食時飲用。(夏天也可冰鎮(zhèn)后喝)
茯花茶
在茯茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同沖泡。其中的最佳選擇是古茶花。在茯茶的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得茯花茶既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時，更增休閑溫馨的氣氛。這一款適合注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的女性。
陳皮茯茶
在茯茶中加入陳皮或者干桔皮，共同沖泡而成。陳皮茯茶口味略苦，但對于化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
這一款適合需要呼吸道保健的人士。
陳皮枸杞茯茶
陳皮素有消食去膩，理氣養(yǎng)脾的功效，而枸杞有清肝明目，延緩衰老的功效，這兩者加起來再配上茯茶，是絕佳的養(yǎng)生飲品。陳皮略苦，枸杞偏甜，茯茶比較醇和，所以如果調(diào)配比例適中，既養(yǎng)生又好喝。很適合學(xué)生，白領(lǐng)階層，經(jīng)常對電腦的人士飲用。
制作方法：陳皮2塊;枸杞8—10g，茯茶8g。
先將茯茶用100度的開水沖泡出茶湯200—300毫升，然后將陳皮、枸杞、太子參、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。
原標題：【百富茶業(yè)】茯茶怎么喝最養(yǎng)生？不可不知的N種飲法
很多茶友都聽說，普洱生茶是寒性喝多了傷胃，普洱熟茶是熱性，喝多了易上火。該如何避免這些問題發(fā)生呢？那就得先從普洱生熟茶的特性、工藝制作、和功效等方面來了解。
01
茶葉也分寒熱嗎？
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有寒性、涼性及溫性之分。
相對而言，茶性寒溫與發(fā)酵程度關(guān)系較大，發(fā)酵程度越低，寒性越大；發(fā)酵程度越高，溫性越大。一般來說，綠茶性質(zhì)偏涼，而紅茶性溫，剛焙火完的巖茶性熱，如果直接飲用可能會上火，但經(jīng)過靜置退火之后，性質(zhì)就會平和很多。因此普洱茶的寒和熱，主要也取決于其制作工藝。
02
為什么生茶寒，熟茶熱？
為什么說“生茶寒，熟茶熱”，先來了解一下生茶和熟茶的制作工藝。
⒈ 普洱生茶的制作工藝
普洱生茶經(jīng)過攤涼、炒制、揉捻、曬干，未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理，茶性較烈，新制或陳放不久的生茶湯色黃綠，滋味苦澀濃烈，刺激性強。
生茶茶條褐綠，茶湯清澈黃綠，喝起來茶湯猛烈，苦澀明顯，回甘迅速，刺激性比較強。從茶色中的綠、茶味中的苦，也能明顯感覺到普洱生茶的寒性。
⒉ 普洱熟茶的制作工藝
普洱熟茶增加了一個“渥堆發(fā)酵”的工序，即茶葉在數(shù)個發(fā)酵周、幾十天內(nèi)受五十多度高溫的錘煉，茶性逐漸轉(zhuǎn)溫?zé)?；加上后期的蒸制、烘干，燥熱更加明顯。發(fā)酵的程度輕重，也決定了熟茶的燥熱程度的輕重；而且夏秋冬三季發(fā)酵出來的熟茶，也會有帶有不同程度的燥熱。
熟茶呈棕褐色，茶湯紅褐濃稠，滋味上醇甜順滑。一般認為熟茶比較溫和無刺激，實際上，新制成的熟茶是偏熱性的，飲后可能會有燥喉、上火之感。
03
生茶、熟茶怎么喝才健康？
⒈ 選擇適合自己的茶
茶本身是好的，只有適不適合之說，適合的才是好茶。既然擔(dān)心茶性對身體的影響，那就選擇符合自己體質(zhì)的茶。
?普洱生茶：富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。那么體寒、虛弱的人、有腸胃病的人就要少喝。如果長期飲用寒性較重的普洱生茶，則會導(dǎo)致身體的正氣受損，使脾胃系統(tǒng)和新陳代謝受到影響。如果實在喜歡，遵循“少飲、淡飲、溫飲”的原則是不會錯的。
?普洱熟茶：性溫?zé)幔薪抵?、降壓、防治動脈硬化、預(yù)防便秘、利尿、養(yǎng)胃的功效。比較適合中老年人及胃寒的人群。長期飲用可以暖胃，健脾，軟化血管，促進腸胃蠕動。養(yǎng)生作用突出，但不宜濃飲。
⒉ 喝老茶
不論是生茶還是熟茶，只要存放合理，隨著時間的推移，都會慢慢向溫和轉(zhuǎn)變。熟茶放上一年之后會慢慢散去“熱性”，而生茶需要儲存好幾年以上，才會變得溫和不刺激。
因此，在可以選擇的情況下，以自己個人經(jīng)濟能力可以選擇普洱老茶。因為相對而言，普洱老茶性溫，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱老茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用。
