普洱熟茶可以在任何時(shí)間飲喝,一般是早餐后飲用,其有和胃養(yǎng)胃功效。普洱生茶則要在午餐后飲更好些,因其燒脂刮油作用太太,會(huì)影響腸胃。
什么時(shí)候喝普洱熟茶
按理來說。普洱茶四季都有喝。中醫(yī)講四季需要養(yǎng)的就是胃。而普洱對(duì)胃的好處的不言而喻的。所以四季都可以喝。普洱的降血脂，減肥，美容功效也是很出名的。剛開始喝的推薦喝熟茶。老茶客就喝喝10年份的生茶。
普洱茶什么時(shí)候喝最好？
平時(shí)喝普洱茶只要間隔餐前、餐后1小時(shí)都可以。下午6點(diǎn)以后建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防便秘、利尿、養(yǎng)胃。
喜歡普洱茶不是一時(shí)的激情，也不是隨聲附和，不過是時(shí)間，日久生情，成了生活的一部分。
1、新茶，也就是剛剛制作好的茶葉，置放了1-3個(gè)月左右的盛普洱茶，這個(gè)時(shí)候茶性重、茶氣強(qiáng)，滋味很青澀，優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)都是比較明顯突出的，香氣高揚(yáng)、鮮爽，這個(gè)時(shí)候的茶葉，只適合淺嘗，品飲起來更加的鮮爽一些；但這個(gè)時(shí)候的茶葉，因茶性過于烈性，鮮葉物質(zhì)很容易傷胃，所以不適合過多的去飲用。
2、一年時(shí)間后，茶葉中的水汽基本上已經(jīng)褪去了，茶湯的厚重感更加的明顯一些，滋味也很濃烈，這個(gè)時(shí)候去品茶，那么是可以很好的品出它的真性情的。
3、存放了七年后的生普洱茶，陳味已經(jīng)很濃郁了，香氣方面也是變化出很多種可能，本身的花香味，也轉(zhuǎn)化成為了果蜜香；或是是本身香氣比較弱的，但是經(jīng)過一段時(shí)間存放后，那么香氣就會(huì)變得更加的濃郁了；總得來說，在這七年的存放時(shí)間下，那么它將給你帶來很多的樂趣、很大的驚喜；并且七年普洱茶，茶性溫和，養(yǎng)生功效更甚。
4、二十年的普洱茶，那么可以說是非常難得的，市場(chǎng)上基本很少見，少數(shù)喜愛收藏茶葉的茶友們手里有少量的貨；二十年的老茶，香氣醇厚，滋味濃醇順滑，很珍貴，是很多老茶葉的追求。
其實(shí)，普洱茶的存放期限是無限期的，只要存放得當(dāng)?shù)那闆r下，那么具有越存越陳的說法，在這個(gè)存放的時(shí)間段內(nèi)，普洱茶的內(nèi)質(zhì)會(huì)隨著時(shí)間變化而不同，每隔一年都有不同的發(fā)現(xiàn)，所以大家可以從中去體會(huì)那種收藏的樂趣哦。
生普洱茶什么時(shí)候喝最好？1、眾所周知，普洱茶的減肥效果是相對(duì)不錯(cuò)的，很多女性愛喝普洱茶的主要原因也是這個(gè)。那么，飲用時(shí)間方面的話，建議是在飯后的30分鐘后喝是最好的；因?yàn)閯倓傦栵埡?，身體內(nèi)的油膩感、飽腹感是比較強(qiáng)的，這個(gè)時(shí)候喝普洱生茶的話，是可以達(dá)到助消化、去膩、分解脂肪的效果的，所以飯后飲用生普洱茶是最好的。
2、飯前不建議喝普洱生茶，因?yàn)椴枞~內(nèi)含的鮮葉物質(zhì)是比較多的，比如茶多酚、咖啡堿、鞣酸等，這些物質(zhì)會(huì)刺激胃病，從而誘發(fā)腸胃疾病的發(fā)生，所以大家還是飯后半小時(shí)再去喝茶吧。
3、普洱生茶，性質(zhì)比較涼一些，口感也是比較清爽、鮮咧的，所以比較適合夏天飲用，具有清熱消化、消暑生津的功效哦。
在平時(shí)生活當(dāng)中，適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，具有很好的保健身體的作用，具有提神醒腦，減肥瘦身等功效，在喝普洱茶的時(shí)候，要了解一些應(yīng)用的方法和時(shí)間，如果飲用不當(dāng)，或者是喝得過多，反而對(duì)健康造成不良的影響，在早晨適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)普洱茶，有助于精力旺盛，有助于清理腸道，下午的時(shí)候喝一點(diǎn)普洱茶，有助于提高免疫力，有助于發(fā)揮工作的效率。
一天之中什么時(shí)候喝普洱茶好？
1、早上喝普洱茶
早上，經(jīng)過一晚上的睡眠，人體消耗了大量水分。此時(shí)，喝一盞淡茶水不但可以快速補(bǔ)充身體所需的水分，還可以清理腸胃、降低血壓等等，對(duì)健康是十分有益的。
早上宜喝紅茶，因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。當(dāng)然，也可加入牛奶飲用。
早上飲茶需要注意兩點(diǎn)：一是一定要吃完早餐之后飲用；二是一定不能喝濃茶，盡量的淡一些。
2、下午喝普洱茶
我們經(jīng)常聽到的一個(gè)詞是“下午茶”。這說明下午喝茶是公認(rèn)的“好時(shí)間”。下午喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力、能夠有效的預(yù)防感冒。
下午宜喝綠茶或青茶，因?yàn)橐话愣?，人體在此時(shí)肝火旺盛，而綠茶或青茶可以緩解此癥狀。青茶和綠茶，可以清肝膽熱、可以降脂減肥，防止心腦血管疾病、防癌、抗癌、抗輻射等等，最關(guān)鍵的，青茶和綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
3、晚上喝普洱茶
有許多人對(duì)晚上喝茶有誤解，說晚上喝茶對(duì)身體不好，還會(huì)導(dǎo)致失眠。其實(shí)并不是的，晚上8：30左右是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，此時(shí)如果可以喝上一泡熟普，不但不會(huì)影響睡眠，而且對(duì)于修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等有很好的作用。
當(dāng)然，晚上喝茶也要注意兩點(diǎn)：一是不要飲濃茶，喝淡一點(diǎn)的；二是要適量喝，不要過量。
4、一天當(dāng)中喝什么普洱茶好？
早上喝熟普。普洱熟茶經(jīng)過人工發(fā)酵，茶性溫和不刺激，同時(shí)還能對(duì)胃起到保護(hù)作用。
下午喝生普。茶葉中的單寧酸與脂肪的代謝密切相關(guān)。下午飲生茶，既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除膩、提神解乏等作用，有利于下午工作。
晚上喝些有年份的熟普。晚上人體陽(yáng)氣歸里，氣機(jī)下降，尤其是經(jīng)過一天的疲憊工作，心神需要調(diào)養(yǎng)恢復(fù)。當(dāng)經(jīng)過發(fā)酵加工的普洱熟茶進(jìn)入人體后，會(huì)形成一層軟膜附著在胃的表層，起到暖胃消食、舒心安眠的作用。
