什么茶對(duì)精子好

在茶的世界里，或許沒(méi)有一種茶可以像普洱這樣，有千變?nèi)f化的滋味和魅力，都是云南大葉種，都是一樣的工藝和手法、一樣的357克，但拆開(kāi)棉紙后，開(kāi)水沖泡的一剎那，卻可以幻化出多種香氣和滋味，或霸氣、或清甜、或淳樸、或厚重……曾幾何時(shí)，“班章為王，景邁為后”，“班章為王，易武為后”的說(shuō)法不絕于耳。然而隨著時(shí)間的推移，懂普洱的人逐漸發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有什么比真正的冰島古樹(shù)茶更柔的茶葉了。于是，“班章為王，冰島為后”的說(shuō)法便興盛起來(lái)。

霸氣班章堪為王

人們對(duì)帝王的解讀，往往不是像宋徽宗趙佶這樣藝術(shù)造詣極高的風(fēng)雅皇帝，而是像秦始皇、漢武帝、成吉思汗、努爾哈赤這樣縱橫天下、指點(diǎn)江山的霸氣英豪，也許不夠溫潤(rùn)，但那份威嚴(yán)的氣場(chǎng)卻能夠讓天下人敬畏。對(duì)于老班章來(lái)說(shuō)，洶涌而來(lái)的茶味和香氣，足以讓它配得起“普洱之王”這個(gè)榮譽(yù)！

清醇冰島堪為后

說(shuō)到皇后，人們自然會(huì)想到“品行端柔”這四個(gè)字。冰島茶被譽(yù)為“普洱之后”的主要原因就在于它茶性恬淡，香揚(yáng)水柔，純凈至極。冰島茶湯色金黃明亮，透出一股類似女性的剔透柔美氣質(zhì)，茶香清揚(yáng)濃郁并且很獨(dú)特，滋味甘甜，苦澀味較輕，十分耐泡，葉底柔潤(rùn)明亮，宛如一位仙子，親近可人。

先來(lái)看一段視頻了解一下金花普洱。

喝金花普洱不只是有益身體健康，還是你身份的象征。

金花普洱 茶中皇太后

古語(yǔ)：普洱滿地、臺(tái)地為下、拼配為次、古茶上佳，古純巔峰，銀霜可見(jiàn)，金花難覓。大致意思：普洱茶現(xiàn)如今被世人接受及推廣，人人皆知普洱茶好壞。臺(tái)地茶口味最下，但產(chǎn)量確是最高。拼配茶現(xiàn)如今做得很好，卻不如古樹(shù)茶普洱茶、喬木普洱茶做得好。在普洱茶中，最好當(dāng)屬純料古樹(shù)普洱茶，于熟茶中，長(zhǎng)有銀白色如霜物質(zhì)，是上等普洱熟茶，千萬(wàn)普洱茶中，很難尋覓到一款長(zhǎng)有金花的普洱茶。雅稱金花普洱。

何為金花普洱茶？金花普洱茶是指采用精細(xì)云南普洱毛茶，傳承和借鑒宋代宮廷制茶工藝，結(jié)合現(xiàn)代生物發(fā)酵技術(shù)而制成的均含有益菌冠突散囊菌的精品茯茶。“金花”學(xué)名是“冠突散囊菌”，是對(duì)人有益的酵素類菌，“金花”能分泌淀粉酶和氧化酶，可催化茶葉中的蛋白質(zhì)、淀粉轉(zhuǎn)化為單糖，催化多酚類化合物氧化，轉(zhuǎn)化成對(duì)人體有益的物質(zhì)，使茶葉的口感等特性提高和優(yōu)化。

金花普洱與金花茯茶的區(qū)別 金花茯茶，屬六大茶類中的黑茶中特色產(chǎn)品，是后發(fā)酵茶，也是全發(fā)酵茶。邊銷茶之一，原本是西北，哈薩克，蒙古等游牧民族地區(qū)特需商品。因在伏天加工，故稱伏茶。以其效用類似土茯苓，美稱為茯茶、茯磚。由于系用官引制造，交給官府銷售，又叫官茶、府茶。 二者均屬于“發(fā)酵茶”，理由為在其加工過(guò)程中，茶葉中的多酚類物經(jīng)“發(fā)酵”過(guò)程而氧化。但由于二者“發(fā)酵”的方式及條件不同，加工工藝和發(fā)花工藝不同，選用的原料也不同，所產(chǎn)生的結(jié)果不同。金花茯茶的原料主要是陜西、四川、湖南等地的黑毛茶，茶中茶梗較多；金花普洱多采用云南地區(qū)普洱茶為原料，較為精細(xì)，茶葉品級(jí)較高。

金花（冠突散囊菌）對(duì)糖尿病的驚人功效 近年醫(yī)學(xué)界的重大發(fā)現(xiàn)：黑茶中含有大量的“冠突散囊菌”俗稱“金花”，是糖尿病的克星！ “冠突散囊菌”是中外微生物學(xué)家在地球上新發(fā)現(xiàn)不到30年的微生物，過(guò)去只在千年靈芝上偶然發(fā)現(xiàn)過(guò)，黑茶經(jīng)過(guò)分離鑒定的化合物約有500種，其中有機(jī)化合物在450種以上，但大量產(chǎn)生于茯茶中的“冠突散囊菌”為所有茶葉中所獨(dú)有，是造物主對(duì)人類是神奇“饋贈(zèng)”。 金花冠突散囊菌的功效湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)茶學(xué)系教授、國(guó)家科學(xué)進(jìn)步二等獎(jiǎng)獲得者劉仲華教授在分子水平上充分證實(shí)，“金花”菌是一種抑制作用極強(qiáng)的強(qiáng)勢(shì)菌種，只要它生長(zhǎng)出來(lái)，其它雜菌就被抑制了，因此，金花菌又被稱為“霸王菌”有關(guān)研究結(jié)果證實(shí)，金花菌能有效抑制腸癌、胃癌和肝癌細(xì)胞擴(kuò)張。 ?

茯磚茶中存在具有顯著降脂減肥和降糖功能的特異成分，并發(fā)現(xiàn)了茯磚茶中獨(dú)有的兩種新的活性物質(zhì)――茯茶素A和茯茶素B。茯茶中的“金花”能有效地調(diào)節(jié)人體新陳代謝，并有較強(qiáng)的降脂、降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝的功效。韓國(guó)人偷偷竊取其技術(shù)未果，“金花”只有在獨(dú)特的環(huán)境中才能正常的生長(zhǎng)，其原因也引起了學(xué)術(shù)界的廣泛爭(zhēng)議，科研和臨床證實(shí)，茯茶中的“金花”有較強(qiáng)的降脂降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝等功效。 ?

金花普洱真的有那么神嗎？ 

 硒元素：

（一）硒的抗氧化功能 

氧化是一種自然現(xiàn)象，就像鐵管生銹。人體內(nèi)也存在著氧化現(xiàn)象，正常的氧化反應(yīng)是生命活動(dòng)中必須的，然而過(guò)度的氧化反應(yīng)會(huì)給人體造成損傷，醫(yī)學(xué)上稱之為“氧化損傷”，研究發(fā)現(xiàn)氧化損傷的元兇是“自由基”。 

自由基有很強(qiáng)的氧化反應(yīng)能力，通過(guò)氧化作用攻擊所遇到的生命大分子，使體內(nèi)大分子物質(zhì)（核酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖）發(fā)生過(guò)氧化變化、交聯(lián)或斷裂，引起細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能的破壞，導(dǎo)致人體組織損害和器官的退行性變化，最終成為機(jī)體衰老和誘發(fā)各種疾病的重要原因。  

過(guò)氧化氫酶、谷胱甘肽過(guò)氧化物酶屬于酶類抗氧化劑，硒的抗氧化作用就是通過(guò)提高這兩種酶的活性實(shí)現(xiàn)的。特別是谷胱甘肽過(guò)氧化物酶廣泛存在于人體的肝、腎、心、肺、胰、骨骼肌、紅細(xì)胞、眼球晶狀體等器官中，保護(hù)組織細(xì)胞免受超氧化物的損傷，提高它的活性尤為重要。 ?

（二）硒與疾病 

 1、癌癥

 當(dāng)人體出現(xiàn)腫瘤細(xì)胞時(shí)，人體的防御系統(tǒng)調(diào)動(dòng)硒作用于腫瘤細(xì)胞，腫瘤細(xì)胞內(nèi)線粒體是硒發(fā)生作用的主要部位之一。硒使腫瘤細(xì)胞在體內(nèi)的增值力減弱，控制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)分化，而對(duì)人體的正常細(xì)胞無(wú)不良作用。腫瘤組織之所以大量積聚硒，是因?yàn)闄C(jī)體發(fā)揮了硒的抗癌功能。

硒被奉為“抗癌之王”，美國(guó)人防癌措施是每人每天補(bǔ)充200微克硒。癌癥患者的血硒含量比一般人低3-6倍，更需要及時(shí)補(bǔ)硒。硒是癌細(xì)胞的殺傷劑，硒通過(guò)提高癌細(xì)胞中環(huán)腺甘酸的水平，形成抑制癌細(xì)胞分裂和增值的內(nèi)環(huán)境。

另外，硒可以阻斷癌細(xì)胞的兩條重要的能量來(lái)源，有效地扼殺癌細(xì)胞。硒還能減輕化療、放療的毒副作用，降低抗癌藥物對(duì)腎、骨髓和腸胃的毒性，硒還能明顯緩解晚期癌癥病人的劇痛。

 ? 2、心腦血管疾病 

心臟是對(duì)硒十分敏感的器官。硒含量與心血管狀況密切相關(guān)，卻硒是引起心血管疾病的重要因素之一。定量補(bǔ)硒能保護(hù)心肌細(xì)胞、防止心肌纖維化，改善心室收縮的舒張性能，調(diào)整心率失常。補(bǔ)硒能夠防止心臟的缺血缺氧性損傷。含硒的酶能消解動(dòng)脈管壁損傷處聚集的膽固醇。  

硒具有降低膽固醇及甘油三酯的降血脂作用，防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低血液粘稠度，活化血液流動(dòng)狀態(tài)，減少血栓形成，促進(jìn)栓塞后損傷的愈合，縮小心肌梗塞面積。目前用硒醫(yī)治心臟病，用硒治療心絞痛、心肌梗塞、冠心病等，都取得良好的治療效果。 

 3、糖尿病

缺硒是糖尿病的誘因之一。定量補(bǔ)硒可以防止過(guò)氧化物對(duì)胰島細(xì)胞的損傷，保護(hù)和恢復(fù)胰島細(xì)胞正常分泌與釋放胰島素的功能，從根本上保證胰臟的正常功能。硒本身就具有和胰島素同樣的作用，可以不依賴胰島素降調(diào)節(jié)體內(nèi)的糖分。并且補(bǔ)硒可以延緩、減輕、防治糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

4、肝臟疾病 

硒對(duì)肝臟有很強(qiáng)的保護(hù)作用。硒能保護(hù)肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)不受過(guò)氧化物的傷害而完整無(wú)損。大量研究表明，病毒性、慢性遷延性、慢性活動(dòng)性肝炎及脂肪肝、肝硬化患者體內(nèi)血硒水平顯著比正常人低。及時(shí)補(bǔ)硒能夠改善肝細(xì)胞環(huán)境，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，恢復(fù)肝細(xì)胞的解毒功能，補(bǔ)硒有助于提高肝臟自身的抗病能力。而且，硒還能幫助肝臟分解毒素。防治酒精性肝病，喝酒過(guò)程中補(bǔ)充200微克硒有解酒作用，減輕酒醉不適反應(yīng)，保護(hù)肝臟。

 5、哮喘  

硒能夠有效的預(yù)防和治療哮喘，哮喘病人在補(bǔ)硒之后，其臨床癥狀發(fā)生好轉(zhuǎn)，哮喘減輕，痰量減少，肺內(nèi)喘鳴音減少或消失，肺功能有顯著改善，尤其是小氣道阻害明顯減輕。 ? 

 6、前列腺疾病  

硒能使白細(xì)胞的吞噬、殺菌能力提高2倍，并延長(zhǎng)白細(xì)胞的壽命，這不僅提高了前列腺局部的抗感染能力，也防止了致病菌在與前列腺毗鄰的精囊、尿道、輸尿管等處相互播散、防止其他炎癥的并發(fā)，而且可以使前列腺體組織由于長(zhǎng)期炎癥刺激形成的疤痕軟化，血管疏通，改善其血液循環(huán)。補(bǔ)硒既可控制炎癥又可控制增生，也防止患者因大量使用抗菌素而引起的副作用。 

 7、胃腸炎、便秘  

慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病歸根到底是腸胃內(nèi)細(xì)菌、自由基等病毒在作崇。硒不但能夠消除胃腸內(nèi)的過(guò)氧化物和自由基，直接抑制腸道病菌群，還能調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)的平衡，修復(fù)和保護(hù)胃黏膜，防止其癌變。定量補(bǔ)硒還能使便秘患者輕輕松松地解除痛苦。

 8、眼疾  

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，視力敏銳的山鷹眼中含硒量非常高，約是人的100倍。人體缺硒會(huì)導(dǎo)致視力下降和許多眼疾如：白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥等的發(fā)生。其中白內(nèi)障患者眼中的含硒量只有正常人的1/6。 

 9、不育癥  

中國(guó)農(nóng)科院調(diào)查顯示，津液中的硒含量是血液中的10倍，患不育癥的人群有54.6%處于缺硒狀態(tài)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，缺硒時(shí)雄性睪丸中積累液體及被破壞的精子，引起雌性動(dòng)物處于早期胚胎發(fā)育階段的是胎兒死亡。因此，硒可以保護(hù)精子不受氧化損傷，提高受孕的能力。  

鍺元素：鍺可以抗癌，鍺是有強(qiáng)大啟動(dòng)白血球作用的物質(zhì)，由于白血球的辨認(rèn)靈敏度提高了，癌細(xì)胞等就逃不過(guò)白血球的吞噬了。鍺則可以誘發(fā)人體產(chǎn)生更多的干擾素，進(jìn)而抵抗病毒，并防止病毒擴(kuò)散或增加。鍺能夠使體能保持充足的氧，從而維護(hù)人體的健康。鍺可均勻地分布在各器官組織中，24小時(shí)完全排出體外。  

人體各器官細(xì)胞在生命過(guò)程中產(chǎn)生廢物，一部分經(jīng)過(guò)分泌系統(tǒng)排出體外，還有一部分以自由基的形式存在于各器官中，形成病變，導(dǎo)致器官功能下降影響健康，鍺能與這部分自由基結(jié)合后排出體外，增強(qiáng)器官生命。  

臨床研究發(fā)現(xiàn)，鍺對(duì)抗腫瘤、治療老年癡呆、增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老、預(yù)防及治療動(dòng)脈硬化、降低血液粘稠度、抗類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、止痛消炎、降血壓、治療骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、治療慢性肝炎等方面有著顯著的效果。湖南安化黑茶中的“鍺”元素的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他任何茶種，長(zhǎng)期飲用黑茶，能夠有效預(yù)防癌癥的發(fā)生，抑制多種病變，全面提升身體的免疫。

金花普洱茶的沖泡

1、直接沖泡法

備具：蓋碗、紫砂壺、飄逸杯。

溫杯潔具、投茶量1：20溫潤(rùn)洗茶、90°水溫10S出湯，依此具個(gè)人口感控制出湯時(shí)間。

2、悶泡法

備具：保溫壺

溫杯潔具、提高壺體溫度，便于茶葉香氣的充分發(fā)揮，投茶量1：100，沸水沖泡，悶泡30分鐘，即可飲用。

3、烹煮法

投茶1：100，文火煮茶3分鐘，待沸水騰后濾出，即可飲用，可加水繼續(xù)煮飲。

4、調(diào)飲法

用沖好的茶湯，根據(jù)個(gè)人口味可加輔料，如：蔗糖、酥油、奶、鹽等，別具風(fēng)格。藏、回、維、蒙等民族對(duì)調(diào)飲情有獨(dú)鐘。

5、分飲法

采用宋代點(diǎn)茶分茶技藝進(jìn)行飲用，一般需專業(yè)茶藝師配合品飲。

金花普洱品飲技巧

金花普洱茶既可清飲，也可混飲。清飲指不加任何輔料來(lái)沖泡，多見(jiàn)于漢族；混飲是指于在茶中添加輔料，多見(jiàn)于香港、臺(tái)灣，如香港在普洱茶中加入菊花、枸杞、西洋參等養(yǎng)生食料。  

品飲金花普洱茶必須趁熱聞香，舉杯鼻前，此時(shí)即可感受陳味芳香如泉涌般撲鼻而來(lái)，其高雅沁心之感，不在幽蘭清菊之下。普洱茶需用心品茗，啜飲入口，始能得其真韻，雖茶湯入口略感苦澀，但待茶湯于喉舌間略作停留時(shí)，即可感受茶湯穿透牙縫、沁滲齒齦，并由舌根產(chǎn)生甘津送回舌面，此時(shí)滿口芳香，甘露“生津”，令人神清氣爽，而且津液四溢，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感受“回韻”。

勸君多飲一杯茶，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人。

 

在茶的世界里，或許沒(méi)有一種茶可以像普洱這樣，有千變?nèi)f化的滋味和魅力，都是云南大葉種，都是一樣的工藝和手法、一樣的357克，但拆開(kāi)棉紙后，開(kāi)水沖泡的一剎那，卻可以幻化出多種香氣和滋味，或霸氣、或清甜、或淳樸、或厚重……曾幾何時(shí)，“班章為王，景邁為后”，“班章為王，易武為后”的說(shuō)法不絕于耳。然而隨著時(shí)間的推移，懂普洱的人逐漸發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有什么比真正的冰島古樹(shù)茶更柔的茶葉了。于是，“班章為王，冰島為后”的說(shuō)法便興盛起來(lái)。

霸氣班章堪為王

人們對(duì)帝王的解讀，往往不是像宋徽宗趙佶這樣藝術(shù)造詣極高的風(fēng)雅皇帝，而是像秦始皇、漢武帝、成吉思汗、努爾哈赤這樣縱橫天下、指點(diǎn)江山的霸氣英豪，也許不夠溫潤(rùn)，但那份威嚴(yán)的氣場(chǎng)卻能夠讓天下人敬畏。對(duì)于老班章來(lái)說(shuō)，洶涌而來(lái)的茶味和香氣，足以讓它配得起“普洱之王”這個(gè)榮譽(yù)！

清醇冰島堪為后

說(shuō)到皇后，人們自然會(huì)想到“品行端柔”這四個(gè)字。冰島茶被譽(yù)為“普洱之后”的主要原因就在于它茶性恬淡，香揚(yáng)水柔，純凈至極。冰島茶湯色金黃明亮，透出一股類似女性的剔透柔美氣質(zhì)，茶香清揚(yáng)濃郁并且很獨(dú)特，滋味甘甜，苦澀味較輕，十分耐泡，葉底柔潤(rùn)明亮，宛如一位仙子，親近可人。

先來(lái)看一段電視劇《復(fù)合大師》里對(duì)于金花普洱茶的介紹。

喝金花普洱不只是有益身體健康，還是你身份的象征。

金花普洱 茶中皇太后

古語(yǔ)：普洱滿地、臺(tái)地為下、拼配為次、古茶上佳，古純巔峰，銀霜可見(jiàn)，金花難覓。大致意思：普洱茶現(xiàn)如今被世人接受及推廣，人人皆知普洱茶好壞。臺(tái)地茶口味最下，但產(chǎn)量確是最高。拼配茶現(xiàn)如今做得很好，卻不如古樹(shù)茶普洱茶、喬木普洱茶做得好。在普洱茶中，最好當(dāng)屬純料古樹(shù)普洱茶，于熟茶中，長(zhǎng)有銀白色如霜物質(zhì)，是上等普洱熟茶，千萬(wàn)普洱茶中，很難尋覓到一款長(zhǎng)有金花的普洱茶。雅稱金花普洱。

何為金花普洱茶？金花普洱茶是指采用精細(xì)云南普洱毛茶，傳承和借鑒宋代宮廷制茶工藝，結(jié)合現(xiàn)代生物發(fā)酵技術(shù)而制成的均含有益菌冠突散囊菌的精品茯茶?！敖鸹ā睂W(xué)名是“冠突散囊菌”，是對(duì)人有益的酵素類菌，“金花”能分泌淀粉酶和氧化酶，可催化茶葉中的蛋白質(zhì)、淀粉轉(zhuǎn)化為單糖，催化多酚類化合物氧化，轉(zhuǎn)化成對(duì)人體有益的物質(zhì)，使茶葉的口感等特性提高和優(yōu)化。

金花普洱與金花茯茶的區(qū)別 金花茯茶，屬六大茶類中的黑茶中特色產(chǎn)品，是后發(fā)酵茶，也是全發(fā)酵茶。邊銷茶之一，原本是西北，哈薩克，蒙古等游牧民族地區(qū)特需商品。因在伏天加工，故稱伏茶。以其效用類似土茯苓，美稱為茯茶、茯磚。由于系用官引制造，交給官府銷售，又叫官茶、府茶。 二者均屬于“發(fā)酵茶”，理由為在其加工過(guò)程中，茶葉中的多酚類物經(jīng)“發(fā)酵”過(guò)程而氧化。但由于二者“發(fā)酵”的方式及條件不同，加工工藝和發(fā)花工藝不同，選用的原料也不同，所產(chǎn)生的結(jié)果不同。金花茯茶的原料主要是陜西、四川、湖南等地的黑毛茶，茶中茶梗較多；金花普洱多采用云南地區(qū)普洱茶為原料，較為精細(xì)，茶葉品級(jí)較高。

金花（冠突散囊菌）對(duì)糖尿病的驚人功效 近年醫(yī)學(xué)界的重大發(fā)現(xiàn)：黑茶中含有大量的“冠突散囊菌”俗稱“金花”，是糖尿病的克星！ “冠突散囊菌”是中外微生物學(xué)家在地球上新發(fā)現(xiàn)不到30年的微生物，過(guò)去只在千年靈芝上偶然發(fā)現(xiàn)過(guò)，黑茶經(jīng)過(guò)分離鑒定的化合物約有500種，其中有機(jī)化合物在450種以上，但大量產(chǎn)生于茯茶中的“冠突散囊菌”為所有茶葉中所獨(dú)有，是造物主對(duì)人類是神奇“饋贈(zèng)”。 金花冠突散囊菌的功效湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)茶學(xué)系教授、國(guó)家科學(xué)進(jìn)步二等獎(jiǎng)獲得者劉仲華教授在分子水平上充分證實(shí)，“金花”菌是一種抑制作用極強(qiáng)的強(qiáng)勢(shì)菌種，只要它生長(zhǎng)出來(lái)，其它雜菌就被抑制了，因此，金花菌又被稱為“霸王菌”有關(guān)研究結(jié)果證實(shí)，金花菌能有效抑制腸癌、胃癌和肝癌細(xì)胞擴(kuò)張。 ?

茯磚茶中存在具有顯著降脂減肥和降糖功能的特異成分，并發(fā)現(xiàn)了茯磚茶中獨(dú)有的兩種新的活性物質(zhì)――茯茶素A和茯茶素B。茯茶中的“金花”能有效地調(diào)節(jié)人體新陳代謝，并有較強(qiáng)的降脂、降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝的功效。韓國(guó)人偷偷竊取其技術(shù)未果，“金花”只有在獨(dú)特的環(huán)境中才能正常的生長(zhǎng)，其原因也引起了學(xué)術(shù)界的廣泛爭(zhēng)議，科研和臨床證實(shí)，茯茶中的“金花”有較強(qiáng)的降脂降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝等功效。 ?

金花普洱真的有那么神嗎？?

?硒元素：

（一）硒的抗氧化功能?

氧化是一種自然現(xiàn)象，就像鐵管生銹。人體內(nèi)也存在著氧化現(xiàn)象，正常的氧化反應(yīng)是生命活動(dòng)中必須的，然而過(guò)度的氧化反應(yīng)會(huì)給人體造成損傷，醫(yī)學(xué)上稱之為“氧化損傷”，研究發(fā)現(xiàn)氧化損傷的元兇是“自由基”。?

自由基有很強(qiáng)的氧化反應(yīng)能力，通過(guò)氧化作用攻擊所遇到的生命大分子，使體內(nèi)大分子物質(zhì)（核酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖）發(fā)生過(guò)氧化變化、交聯(lián)或斷裂，引起細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能的破壞，導(dǎo)致人體組織損害和器官的退行性變化，最終成為機(jī)體衰老和誘發(fā)各種疾病的重要原因。 ?

過(guò)氧化氫酶、谷胱甘肽過(guò)氧化物酶屬于酶類抗氧化劑，硒的抗氧化作用就是通過(guò)提高這兩種酶的活性實(shí)現(xiàn)的。特別是谷胱甘肽過(guò)氧化物酶廣泛存在于人體的肝、腎、心、肺、胰、骨骼肌、紅細(xì)胞、眼球晶狀體等器官中，保護(hù)組織細(xì)胞免受超氧化物的損傷，提高它的活性尤為重要。 ?

（二）硒與疾病?

?1、癌癥

?當(dāng)人體出現(xiàn)腫瘤細(xì)胞時(shí)，人體的防御系統(tǒng)調(diào)動(dòng)硒作用于腫瘤細(xì)胞，腫瘤細(xì)胞內(nèi)線粒體是硒發(fā)生作用的主要部位之一。硒使腫瘤細(xì)胞在體內(nèi)的增值力減弱，控制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)分化，而對(duì)人體的正常細(xì)胞無(wú)不良作用。腫瘤組織之所以大量積聚硒，是因?yàn)闄C(jī)體發(fā)揮了硒的抗癌功能。

硒被奉為“抗癌之王”，美國(guó)人防癌措施是每人每天補(bǔ)充200微克硒。癌癥患者的血硒含量比一般人低3-6倍，更需要及時(shí)補(bǔ)硒。硒是癌細(xì)胞的殺傷劑，硒通過(guò)提高癌細(xì)胞中環(huán)腺甘酸的水平，形成抑制癌細(xì)胞分裂和增值的內(nèi)環(huán)境。

另外，硒可以阻斷癌細(xì)胞的兩條重要的能量來(lái)源，有效地扼殺癌細(xì)胞。硒還能減輕化療、放療的毒副作用，降低抗癌藥物對(duì)腎、骨髓和腸胃的毒性，硒還能明顯緩解晚期癌癥病人的劇痛。

?? 2、心腦血管疾病?

心臟是對(duì)硒十分敏感的器官。硒含量與心血管狀況密切相關(guān)，卻硒是引起心血管疾病的重要因素之一。定量補(bǔ)硒能保護(hù)心肌細(xì)胞、防止心肌纖維化，改善心室收縮的舒張性能，調(diào)整心率失常。補(bǔ)硒能夠防止心臟的缺血缺氧性損傷。含硒的酶能消解動(dòng)脈管壁損傷處聚集的膽固醇。 ?

硒具有降低膽固醇及甘油三酯的降血脂作用，防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低血液粘稠度，活化血液流動(dòng)狀態(tài)，減少血栓形成，促進(jìn)栓塞后損傷的愈合，縮小心肌梗塞面積。目前用硒醫(yī)治心臟病，用硒治療心絞痛、心肌梗塞、冠心病等，都取得良好的治療效果。?

?3、糖尿病

缺硒是糖尿病的誘因之一。定量補(bǔ)硒可以防止過(guò)氧化物對(duì)胰島細(xì)胞的損傷，保護(hù)和恢復(fù)胰島細(xì)胞正常分泌與釋放胰島素的功能，從根本上保證胰臟的正常功能。硒本身就具有和胰島素同樣的作用，可以不依賴胰島素降調(diào)節(jié)體內(nèi)的糖分。并且補(bǔ)硒可以延緩、減輕、防治糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

??

4、肝臟疾病?

硒對(duì)肝臟有很強(qiáng)的保護(hù)作用。硒能保護(hù)肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)不受過(guò)氧化物的傷害而完整無(wú)損。大量研究表明，病毒性、慢性遷延性、慢性活動(dòng)性肝炎及脂肪肝、肝硬化患者體內(nèi)血硒水平顯著比正常人低。及時(shí)補(bǔ)硒能夠改善肝細(xì)胞環(huán)境，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，恢復(fù)肝細(xì)胞的解毒功能，補(bǔ)硒有助于提高肝臟自身的抗病能力。而且，硒還能幫助肝臟分解毒素。防治酒精性肝病，喝酒過(guò)程中補(bǔ)充200微克硒有解酒作用，減輕酒醉不適反應(yīng)，保護(hù)肝臟。

?5、哮喘 ?

硒能夠有效的預(yù)防和治療哮喘，哮喘病人在補(bǔ)硒之后，其臨床癥狀發(fā)生好轉(zhuǎn)，哮喘減輕，痰量減少，肺內(nèi)喘鳴音減少或消失，肺功能有顯著改善，尤其是小氣道阻害明顯減輕。 ??

?6、前列腺疾病 ?

硒能使白細(xì)胞的吞噬、殺菌能力提高2倍，并延長(zhǎng)白細(xì)胞的壽命，這不僅提高了前列腺局部的抗感染能力，也防止了致病菌在與前列腺毗鄰的精囊、尿道、輸尿管等處相互播散、防止其他炎癥的并發(fā)，而且可以使前列腺體組織由于長(zhǎng)期炎癥刺激形成的疤痕軟化，血管疏通，改善其血液循環(huán)。補(bǔ)硒既可控制炎癥又可控制增生，也防止患者因大量使用抗菌素而引起的副作用。?

?7、胃腸炎、便秘 ?

慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病歸根到底是腸胃內(nèi)細(xì)菌、自由基等病毒在作崇。硒不但能夠消除胃腸內(nèi)的過(guò)氧化物和自由基，直接抑制腸道病菌群，還能調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)的平衡，修復(fù)和保護(hù)胃黏膜，防止其癌變。定量補(bǔ)硒還能使便秘患者輕輕松松地解除痛苦。

?8、眼疾 ?

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，視力敏銳的山鷹眼中含硒量非常高，約是人的100倍。人體缺硒會(huì)導(dǎo)致視力下降和許多眼疾如：白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥等的發(fā)生。其中白內(nèi)障患者眼中的含硒量只有正常人的1/6。?

?9、不育癥 ?

中國(guó)農(nóng)科院調(diào)查顯示，津液中的硒含量是血液中的10倍，患不育癥的人群有54.6%處于缺硒狀態(tài)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，缺硒時(shí)雄性睪丸中積累液體及被破壞的精子，引起雌性動(dòng)物處于早期胚胎發(fā)育階段的是胎兒死亡。因此，硒可以保護(hù)精子不受氧化損傷，提高受孕的能力。 ?

鍺元素：鍺可以抗癌，鍺是有強(qiáng)大啟動(dòng)白血球作用的物質(zhì)，由于白血球的辨認(rèn)靈敏度提高了，癌細(xì)胞等就逃不過(guò)白血球的吞噬了。鍺則可以誘發(fā)人體產(chǎn)生更多的干擾素，進(jìn)而抵抗病毒，并防止病毒擴(kuò)散或增加。鍺能夠使體能保持充足的氧，從而維護(hù)人體的健康。鍺可均勻地分布在各器官組織中，24小時(shí)完全排出體外。 ?

人體各器官細(xì)胞在生命過(guò)程中產(chǎn)生廢物，一部分經(jīng)過(guò)分泌系統(tǒng)排出體外，還有一部分以自由基的形式存在于各器官中，形成病變，導(dǎo)致器官功能下降影響健康，鍺能與這部分自由基結(jié)合后排出體外，增強(qiáng)器官生命。 ?

臨床研究發(fā)現(xiàn)，鍺對(duì)抗腫瘤、治療老年癡呆、增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老、預(yù)防及治療動(dòng)脈硬化、降低血液粘稠度、抗類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、止痛消炎、降血壓、治療骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、治療慢性肝炎等方面有著顯著的效果。湖南安化黑茶中的“鍺”元素的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他任何茶種，長(zhǎng)期飲用黑茶，能夠有效預(yù)防癌癥的發(fā)生，抑制多種病變，全面提升身體的免疫。

金花普洱茶的沖泡

1、直接沖泡法

備具：蓋碗、紫砂壺、飄逸杯。

溫杯潔具、投茶量1：20溫潤(rùn)洗茶、90°水溫10S出湯，依此具個(gè)人口感控制出湯時(shí)間。

2、悶泡法

備具：保溫壺

溫杯潔具、提高壺體溫度，便于茶葉香氣的充分發(fā)揮，投茶量1：100，沸水沖泡，悶泡30分鐘，即可飲用。

3、烹煮法

投茶1：100，文火煮茶3分鐘，待沸水騰后濾出，即可飲用，可加水繼續(xù)煮飲。

4、調(diào)飲法

用沖好的茶湯，根據(jù)個(gè)人口味可加輔料，如：蔗糖、酥油、奶、鹽等，別具風(fēng)格。藏、回、維、蒙等民族對(duì)調(diào)飲情有獨(dú)鐘。

5、分飲法

采用宋代點(diǎn)茶分茶技藝進(jìn)行飲用，一般需專業(yè)茶藝師配合品飲。

金花普洱品飲技巧

金花普洱茶既可清飲，也可混飲。清飲指不加任何輔料來(lái)沖泡，多見(jiàn)于漢族；混飲是指于在茶中添加輔料，多見(jiàn)于香港、臺(tái)灣，如香港在普洱茶中加入菊花、枸杞、西洋參等養(yǎng)生食料。??

品飲金花普洱茶必須趁熱聞香，舉杯鼻前，此時(shí)即可感受陳味芳香如泉涌般撲鼻而來(lái)，其高雅沁心之感，不在幽蘭清菊之下。普洱茶需用心品茗，啜飲入口，始能得其真韻，雖茶湯入口略感苦澀，但待茶湯于喉舌間略作停留時(shí)，即可感受茶湯穿透牙縫、沁滲齒齦，并由舌根產(chǎn)生甘津送回舌面，此時(shí)滿口芳香，甘露“生津”，令人神清氣爽，而且津液四溢，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感受“回韻”。

勸君多飲一杯茶，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人。

（來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)

身體是一臺(tái)機(jī)器，它是由若干個(gè)零件組成，每個(gè)零件都有它的使用期限，身體器官也是一樣，它們也是有保質(zhì)期的。

1、大腦

?

保質(zhì)期：20年

?

隨著年齡增長(zhǎng)，大腦中神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量逐步減少。我們降臨人世時(shí)神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量達(dá)到1000億個(gè)左右，但從20歲起開(kāi)始逐年下降。到了40歲開(kāi)始以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。

?

如何防護(hù)：自由基是大腦的敵人，抗氧化劑能夠中和自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體細(xì)胞的持續(xù)攻擊，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞功能。茶葉中的抗氧化劑數(shù)量驚人，多飲茶能使大腦沐浴在抗氧化劑當(dāng)中，有效地延緩大腦退化。

?

2、皮膚

?

保質(zhì)期：25年

?

隨著生成膠原蛋白的速度減緩，皮膚在你25歲左右就開(kāi)始自然衰老，年齡的增長(zhǎng)和皮膚屏障功能的退化，還會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥過(guò)敏，濕疹，皮炎，老化和色素沉著等皮膚問(wèn)題。

?

如何防護(hù)：保持皮膚健康年輕的最好方法就是要保護(hù)好皮膚的屏障功能，平時(shí)涂抹一些具有屏障修護(hù)作用的嬋醫(yī)皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅(jiān)韌。茶的抗氧化作用，可以有效地防止皮膚衰老。

?

3、生育能力

?

保質(zhì)期：35年

?

由于卵巢中卵的數(shù)量和質(zhì)量開(kāi)始下降，女性的生育能力到35歲以后開(kāi)始衰退。子宮內(nèi)膜可能會(huì)變薄，使得受精卵難以著床。男性的生育能力也在這個(gè)年齡開(kāi)始下降。40歲以后結(jié)婚的男人由于精子的質(zhì)量下降其配偶流產(chǎn)的可能性更大。

?

如何防護(hù)：補(bǔ)充一氧化氮能夠幫助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用來(lái)延長(zhǎng)大齡女性的可受孕時(shí)間窗口期，還可以用來(lái)提高體外受精卵子的受孕率，預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見(jiàn)妊娠問(wèn)題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。

?

茶葉含有大量的微量元素，可以提高免疫力，同樣保護(hù)你的生育能力。還有些茶，含有大量地鋅、硒，鋅被人們稱之為生命之花，可以防病，讓人類的壽命延長(zhǎng)。硒，被稱為性福之花，可以保護(hù)腎，呵護(hù)男女的生育能力。

4、味覺(jué)和嗅覺(jué)

?

保質(zhì)期：60年

?

我們一生中最初舌頭上分布有大約10000個(gè)味蕾。到老了之后這個(gè)數(shù)可能要減半。過(guò)了60歲，我們的味覺(jué)和嗅覺(jué)逐漸衰退，部分是正常衰老過(guò)程的結(jié)果。也可能會(huì)因?yàn)橹T如鼻息肉、不良飲食或長(zhǎng)年吸煙之類的問(wèn)題而加快速度。

?

如何防護(hù)：要獲得食物的美感，就要注意保護(hù)味覺(jué)和嗅覺(jué)機(jī)能不受損害，長(zhǎng)時(shí)間吃味道重的食物，會(huì)使味覺(jué)變得麻木，且口味會(huì)越來(lái)越濃重。向自己的周圍提出吃清淡口味食物的倡議，多選擇含鋅元素的食物，因?yàn)殇\能提高味覺(jué)的敏感性。

?

如果你想提高對(duì)茶的深入認(rèn)識(shí)，你就應(yīng)該保持較高的味覺(jué)和嗅覺(jué)，才可以完整地體驗(yàn)茶之味與茶之香，經(jīng)常鍛煉，當(dāng)然可以保持和提高味覺(jué)和嗅學(xué)的敏感性。茶葉本身含鋅元素，也可以提高味覺(jué)的敏感性。

?

5、腸

?

保質(zhì)期：55年

?

健康的腸可以在有害和有益細(xì)菌之間起到良好的平衡作用，腸內(nèi)友好細(xì)菌的數(shù)量在我們55歲后開(kāi)始大幅減少。結(jié)果人體消化功能下降，腸道疾病風(fēng)險(xiǎn)增大。隨著我們年齡增大小腸的消化液流動(dòng)開(kāi)始下降，發(fā)生便秘的幾率便會(huì)增大。

?

如何防護(hù)：保持腸道年輕，首先要堅(jiān)持膳食結(jié)構(gòu)的平衡合理。其二是選擇喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并持之以恒，常做俯臥撐、揉腹等，有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道提前老化。經(jīng)常喝茶的朋友，可以幫助消化，快速幫助排除腸道內(nèi)細(xì)菌，還可將毒素排出體外。

?

6、肺

?

保質(zhì)期：20年

?

肺活量從20歲起開(kāi)始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現(xiàn)氣喘吁吁的的狀況。30歲時(shí)，普通男性每次呼吸會(huì)吸入2品脫(約合946毫升)空氣，而到了70歲，這一數(shù)字降至1品脫(約合473毫升)。

?

如何防護(hù)：法國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果認(rèn)為，“白色食物”對(duì)肺部特別有好處，比如銀耳、白蘿卜、百合、雪梨、蓮藕等。這些食物能夠減緩肺部功能退化，起到讓肺更年輕的作用。對(duì)于經(jīng)常聞茶香的朋友，也可以有效增加肺活量。聞茶香的深呼吸，可以讓來(lái)自大自然優(yōu)雅的空氣與體內(nèi)之氣互換，從而讓肺更干凈，延緩肺衰老。

7、心臟

?

保質(zhì)期：40年

?

隨著我們的身體日益變老，心臟向全身輸送血液的效率也開(kāi)始降低，這是因?yàn)檠苤饾u失去彈性，動(dòng)脈也可能變硬或者阻塞，之后輸送到心臟的血液減少，引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發(fā)作的概率較大。

?

如何防護(hù)：維護(hù)心臟健康，明白什么該做和什么不該做至關(guān)重要。吸煙、不良飲食及缺乏鍛煉等生活習(xí)慣的危害比遺傳因素更大。每天多做一些改變，通過(guò)改善飲食、積極鍛煉和應(yīng)對(duì)社交和環(huán)境壓力，就能使心臟強(qiáng)壯年輕。

?

放松心情，休閑喝茶，可以讓心臟跳動(dòng)慢下來(lái)，當(dāng)你輕松品茶時(shí)，心臟也很輕松，自然有利于心臟的保護(hù)。而且喝茶本來(lái)就可以有效降低血低，促進(jìn)血液循環(huán)。

?

8、肝臟

?

保質(zhì)期：70年

?

肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)老化進(jìn)程的器官，肝細(xì)胞的再生能力非常強(qiáng)大。手術(shù)切除一塊肝后，3個(gè)月內(nèi)它就會(huì)長(zhǎng)成一個(gè)完整的肝。如果捐贈(zèng)人不飲酒不吸毒或者沒(méi)有傳染病，那么一個(gè)70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。

?

如何防護(hù)：保護(hù)肝臟的兩大要訣是“管住嘴、邁開(kāi)腿”，少吃高熱量食物，堅(jiān)持高維生素、高蛋白、低脂肪、低糖的飲食原則。適量運(yùn)動(dòng):慢跑、快速步行、騎自行車、打羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng)都對(duì)保護(hù)肝臟有利，而酒精是肝臟的“天敵”。

?

茶的最主要功效是排毒與去火，是肝臟的最佳伴侶，可以有效地去除肝火，還可以幫助肝臟排毒。

9、腎

?

保質(zhì)期：50年

?

腎過(guò)濾量從50歲開(kāi)始減少，腎過(guò)濾可將血流中的廢物過(guò)濾掉，腎過(guò)濾量減少的后果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛(wèi)生間。75歲老人的腎過(guò)濾血量是30歲壯年的一半。

?

如何防護(hù)：要保護(hù)腎臟就要充分的休息，飲用過(guò)濾水，一個(gè)月一天只吃水果或喝水，讓腎臟有休息的機(jī)會(huì)。冬天避免腰受寒，腳底按摩、手擦熱按摩腰部。適量飲水不憋尿，每天需喝1500～2000ml的水，保持每天的尿量在1500ml左右。

?

多喝茶，對(duì)腎是相當(dāng)重要的。特別是多喝熱茶，可以保護(hù)腎功能。茶葉中含有硒，也是腎的重要保護(hù)元素。

?

10、牙齒

?

保質(zhì)期：40年

?

我們變老的時(shí)候，我們唾液的分泌量會(huì)減少。唾液可沖走細(xì)菌，唾液減少，我們的牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失后，牙齦會(huì)萎縮，這是40歲以上成年人常見(jiàn)的狀況。

?

如何防護(hù)：使牙齒保持健康狀態(tài)，請(qǐng)每年兩次洗牙，讓你的牙齒遠(yuǎn)離焦油及細(xì)菌，可使牙床堅(jiān)固、靈活而不會(huì)萎縮。另外，一定要選擇合適的牙刷及牙縫拉線清除牙垢，如果你刷牙時(shí)是來(lái)回刷而不是旋轉(zhuǎn)著刷，就可能使牙床過(guò)早萎縮。

?

經(jīng)常喝茶之人，口腔長(zhǎng)期生津，可以有效保護(hù)牙齦，從而保護(hù)牙齒。茶自身有殺菌作用，可以保護(hù)口腔沒(méi)有細(xì)菌。茶含有氟，可以有效保護(hù)牙齒，讓我們的牙齒更堅(jiān)固。

11、眼睛

?

保質(zhì)期：40年

?

隨著視力下降，眼鏡成了眾多年過(guò)四旬中年人的標(biāo)志性特征--遠(yuǎn)視，影響我們近看物體的能力。英國(guó)南安普頓大學(xué)眼科學(xué)教授安德魯-羅特表示，隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部肌肉變得越來(lái)越無(wú)力，眼睛的聚焦能力開(kāi)始下降。

?

如何防護(hù)：菊花、綠茶對(duì)眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶、綠茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除。眼睛保護(hù)非常重要，建議每天喝三到四杯茶。