陳年普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效，經(jīng)常飲用能減肥、助消化、降血脂、抗衰老、平衡和抑制膽固醇等作用。
什么是陳年生普洱茶
陳年生普洱茶是新鮮的茶葉采摘后,經(jīng)殺青、揉捻、毛茶干燥后以自然的方式陳放,未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理的茶。經(jīng)過多年的存放陳化，普洱新茶指1~5的普洱茶，陳茶指的是存放5年以上的普洱茶，普洱新茶條索呈墨綠色，陳茶呈黃褐色，新茶口感鮮爽，刺激性較強(qiáng)，苦澀明顯，湯色呈黃綠色，葉底鮮綠；陳茶口感溫潤，香氣馥郁，刺激性較弱，湯色呈橙紅色，陳茶葉底呈黃褐色。
陳年普洱生茶的口感特點(diǎn)
第一道：因生普是緊壓茶，潤一下茶使內(nèi)含物質(zhì)更好釋放。即沖即出第一道不喝
第二道：沖完茶等待三到五秒出湯，茶湯香氣花香中帶著陳香。口感順滑細(xì)膩，口齒還未感覺生津。
第三道：水即沖即出，茶葉中的內(nèi)含物質(zhì)釋放較為快，茶湯上相對(duì)于前一道顏色變得更深一些，苦、澀、甜充滿整個(gè)口腔?；馗实乃俣容^慢，兩頰澀感較重。
第四、五道：隨著沖泡的次數(shù)，適當(dāng)增加浸泡時(shí)間。作杯8-10秒，口感上細(xì)膩了一些有點(diǎn)像吃了油柑的感覺。）
陳年生普在口感上相對(duì)新生普會(huì)順滑很多，但花香茶香上會(huì)隨年份減弱。
陳年普洱茶的功效：
1、適宜和普洱茶不但不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，粘稠、甘滑、醇厚的茶湯在進(jìn)入腸胃后，會(huì)形成一層薄膜，起到保護(hù)胃的作用。
2、普洱茶中含有豐富的抗癌物質(zhì)，例如：β胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等，具有防癌抗癌的作用。
3、可以促進(jìn)胃液分泌，助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力，有助于預(yù)防心腦血管疾病和糖尿病的發(fā)生。
4、含有較多的纖維素，可以加快腸道蠕動(dòng)，有助于通便，可以達(dá)到清除體內(nèi)毒素的效果。
普洱生茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料，以自然的方式陳放，不經(jīng)過人工“發(fā)酵”的茶，茶性方面會(huì)比較偏寒，但保留了較多的天然活性物質(zhì)，同樣有著不錯(cuò)的保健功效。普洱生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、生津止渴、消食、通便等功效。
喝普洱生茶的功效與作用
1、延年益壽，普洱生茶又被稱之為益壽茶，因?yàn)槠斩柚泻写罅康木S生素C和茶多酚，這些物質(zhì)都是可以有效抗氧化的，能夠還原被氧化的自由基，可以有效減緩身體器官和身體皮膚的衰老。長期喝普洱生茶不僅可以保持苗條的身材，還可以延年益壽。
2、殺菌消炎，普洱生茶中的生理活性成分非常多，有極強(qiáng)的殺菌消炎的作用。經(jīng)常喝普洱生茶，可以保持口腔衛(wèi)生，殺死口腔中殘留的細(xì)菌，讓口氣更加清新，能夠保護(hù)牙齒的健康。同時(shí)，普洱生茶還能夠促進(jìn)睡眠，因?yàn)樗邪采竦墓π?，睡眠不好的人，可以適當(dāng)飲一點(diǎn)普洱生茶。
3、有降壓降脂的作用，特別是由于膽固醇的降低，能夠降低血液的粘稠度，抗血小板的聚集，能防止血栓形成。
4、可以防止齲齒，因?yàn)椴枞~當(dāng)中的一些成分和鈣結(jié)合，使牙齒表面產(chǎn)生一種保護(hù)的功能，來防治齲齒。
生普洱茶功效主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
喝普洱生茶注意事項(xiàng)
1、經(jīng)期少喝茶，女性朋友在經(jīng)期不宜喝太多茶，因?yàn)楹芏嗖柽€是偏涼的，且其中的茶多酚、咖啡堿等有一定的刺激性，容易加重經(jīng)期的緊張情緒。
2、孕期不宜喝濃茶，一般來說，正常沖泡的茶，如5g，120ml水，100℃，1分鐘，這樣基本上是正常濃度。濃茶中含咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于母體和胎兒健康。因此，建議孕期的女性還是不喝茶的好。
3、更年期不宜過量喝茶，由于女性約于四十五歲開始進(jìn)入更年期，在步入更年期時(shí)，除了頭暈、乏力，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速，易感情沖動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)睡眠不足，月經(jīng)功能紊亂等癥狀，如過量飲茶會(huì)加重這些癥狀，不利于舒暢度過更年期。
雖說藥食同源，但是生普新茶性屬寒涼。剛做好的毛茶對(duì)體質(zhì)偏涼、尤其是胃寒的人群不太適合，但對(duì)體熱上火，胃火偏重的人群卻是良藥。因此，生活中喝普洱生茶要根據(jù)自己的身體情況正確飲用。
小青柑以優(yōu)質(zhì)普洱熟茶為茶葉原料制成，女人喝小青柑是有很多好處的，可降脂減肥、排毒養(yǎng)顏、護(hù)肝暖胃、強(qiáng)身養(yǎng)生等，下面，隨泓達(dá)堂一起來了解下小青柑普洱茶的功效與作用！
柑普茶，它用廣東新會(huì)大紅柑或小青柑和云南西雙版納勐?？h普洱茶為原料制作而成的一種茶，是普洱茶的一種。其特點(diǎn)一是入口甘醇、香甜，有獨(dú)特的花香味和陳香味，這是由于新會(huì)柑的果香味特別，普洱茶長期吸附了柑皮的果香味所致。二是保健作用突出，發(fā)揮出新會(huì)陳皮“理氣”的功效。
柑普茶采用純天然的新會(huì)柑（國家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品）一般采用未成熟青柑除去果肉和云南普洱茶（國家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品）為原料，在沒任何添加劑的情況下，經(jīng)生曬，半生曬制作而成。
小青柑，采用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經(jīng)過獨(dú)特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液通暢，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”。
小青甘，是全發(fā)酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。今年全國天氣普遍高溫，上班的時(shí)候，火氣比較大，口氣也比較重，適當(dāng)喝些小青甘，可以達(dá)到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。
肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負(fù)擔(dān)，男茶友都應(yīng)該多喝小青甘。
延緩皮膚老化，每一個(gè)人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠(yuǎn)的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補(bǔ)充人體細(xì)胞缺失的營養(yǎng)，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。
醫(yī)學(xué)證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進(jìn)乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。喝小青甘，還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。
小青柑屬于新會(huì)茶枝柑的未成熟果實(shí)，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細(xì)胞增殖，如骨髓癌細(xì)胞，淋巴癌細(xì)胞，卵巢癌細(xì)胞，前列腺癌細(xì)胞及扁平癌細(xì)胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細(xì)胞的細(xì)胞膜和酶以及信號(hào)傳導(dǎo)機(jī)制干擾其DNA復(fù)制，蛋白質(zhì)合成而起作用。
揮發(fā)油也是小青柑含有的成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖，可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放。對(duì)于平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會(huì)小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
小青柑普洱茶融合了新會(huì)柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風(fēng)味獨(dú)特、口感一絕的柑普茶。其保健作用兼具新會(huì)陳皮和普洱茶功效。新會(huì)柑，是新會(huì)陳皮獨(dú)一無二的原材料。
功效：理氣調(diào)中、健脾和胃、燥濕化痰、消積化滯；與普洱茶結(jié)合，無論是表還是內(nèi)涵，均混然天成，堪稱一絕。其保健功效，自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養(yǎng)顏美容以及抗動(dòng)脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。
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