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生理期不能喝的藥茶

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女性懷孕期、生理期以及孩子階段,能不能喝茶?

經(jīng)常遇到一些問(wèn)題:孩子能不能喝茶?懷孕階段能不能喝茶?女性生理期能不能喝茶?

這些問(wèn)題真的得好好說(shuō)說(shuō)了。

女性懷孕階段不可喝茶?

這個(gè)要看每個(gè)人的體質(zhì)吧,我自己懷孕階段都是喝茶的。第一個(gè)孩子那會(huì)正在創(chuàng)店初期,每天也離不開陪客人試茶和自己試茶的需要。孩子生出來(lái)還算皮膚白皙身體健康,八斤大胖娃,腦袋瓜子還算靈活。身邊同行的友人,很多都是在懷孕階段依舊堅(jiān)持做茶、試茶、喝茶的,孩子也都很健康。

但是我們都是遵循:淡茶、少量、溫和為主。以品質(zhì)上乘的綠茶少量、老白茶少量、老黑茶少量。刺激的茶、年份較新的茶、偏寒的茶、品質(zhì)較低的茶,是盡量不飲用的。也會(huì)觀察自己和胎兒的反應(yīng),如果喝點(diǎn)茶就會(huì)使得胎動(dòng)頻繁,睡不好,那就不要喝。忍一忍吧。產(chǎn)檢時(shí)候,也可以告訴醫(yī)生,你平時(shí)的飲食和喝茶的量,綜合產(chǎn)檢的數(shù)據(jù)報(bào)告(一般產(chǎn)檢都有驗(yàn)血和驗(yàn)血糖的項(xiàng)目),根據(jù)檢驗(yàn)報(bào)告和醫(yī)生的建議合理的安排是否喝茶、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵等。

孩子出生第一天,醫(yī)生都夸寶寶狀態(tài)好

女性生理期間不宜喝茶?

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,絕大多數(shù)說(shuō)不能喝茶的理由都是:茶多酚會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)食欲不振,茶里含有咖啡堿容易加重痛經(jīng)、乳房脹痛、精神緊張等經(jīng)期綜合癥。那么問(wèn)題來(lái)了,中國(guó)茶有六大基本茶類,每一種茶都富含茶多酚,富含咖啡堿嗎?答案是否定的呀,黑茶類茶多酚、咖啡堿的含量都相當(dāng)?shù)?,大多?shù)茶多酚轉(zhuǎn)化為茶色素,這同樣是一類極具保健價(jià)值的物質(zhì)。黑茶的普洱茶、青磚茶、茯茶等,都是處于生理期間的女性的良好飲品。據(jù)很多經(jīng)期喝普洱茶、青磚茶的女性反應(yīng),痛經(jīng)大大減輕,身心舒泰。甚至有些女性朋友將普洱茶當(dāng)做經(jīng)期必備保健飲料。但是,還是建議少、淡、溫和的茶為主。如果實(shí)在是擔(dān)心,那可以根據(jù)自己的體質(zhì),暫停幾天。畢竟每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的。我們店里的姑娘們,都是每天喝茶的,一切都還好,沒(méi)有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的現(xiàn)象。而且都生了兩個(gè)健康的胖娃娃。所以我們覺(jué)得,生理期合理喝茶是沒(méi)有問(wèn)題的。

孩子不宜喝茶?

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,流傳的說(shuō)法粗糙得令人無(wú)奈。我們的很多家長(zhǎng)可以把碳酸飲料一瓶接一瓶的遞給孩子,卻因?yàn)橛小昂⒆硬荒芎葷獠琛敝苯愚D(zhuǎn)換成“孩子不能喝茶”了。

我們都知道兒童的年齡段很長(zhǎng),從初生至十幾歲都屬于兒童,到底哪些孩子不適合喝茶?還是所有孩子都不宜喝茶?其實(shí)比較安全的做法是,5歲之前的孩子不喝茶(說(shuō)實(shí)話,這也是為了免除某些人太較勁的做法,我家孩子從一歲開始喝偶爾喝點(diǎn)淡茶,各方面都極為正常,牙齒的狀態(tài),和身體狀態(tài) ,智力的狀態(tài),都挺不錯(cuò)的)。五六歲即將上學(xué)的孩子可以開始嘗試從最淡的茶喝起,把成人喝的茶兌水濃度降低到至少一倍,讓孩子嘗嘗,如果愛(ài)喝,就可以從淡茶喝起了。孩子也許會(huì)喜歡綠茶,不喜歡紅茶、普洱,沒(méi)關(guān)系,只要能找到自己喜歡的就好。慢慢地,過(guò)渡到正常濃度。這個(gè)濃度也不是大人喜歡的濃度,而是孩子反應(yīng)這個(gè)好喝,就用孩子合適的濃度泡茶給他喝。

我自己的孩子是一歲后,除非他要喝,我才給他小嘗一杯或者半杯,不強(qiáng)迫于他。四歲半前,我是給他玩茶。玩茶就是店里的茶桌或者是家里的茶席,他想玩耍都不會(huì)阻止和斥責(zé)。兩歲多,他就有自己專屬的小紫砂壺和公道杯、小銅壺、小銀壺、杯子。這些都是他可以拿得動(dòng)、且不太容易打碎的,很適合孩子拿來(lái)玩。

我們一般是把小銅壺灌小半壺溫水,把帶火和帶電的設(shè)備拿開,把他的專屬茶具拿出來(lái),就可以給他自由的玩耍了。象征性的給他一罐茶葉,讓他投兩顆茶葉,注水、出湯、分茶、喝上幾口,都是沒(méi)有什么問(wèn)題的。孩子在這個(gè)玩耍中,能得到很多樂(lè)趣,而且很安靜,很聚神的去做這件事情,我觀察過(guò)他的神情和變化,確實(shí)只有好處沒(méi)有壞處。而且他可以在茶中享受到一些樂(lè)趣,對(duì)于長(zhǎng)大以后的排遣和減壓,是很有引導(dǎo)幫助的。

這個(gè)階段,我們一般是玩茶階段,少嘗階段?,F(xiàn)在我家孩子已經(jīng)五歲了,對(duì)于泡茶很有自己的見(jiàn)解和要求,也開始養(yǎng)成了喝茶的一些小習(xí)慣。會(huì)挑自己喜歡的口味去喝茶,還能說(shuō)出他的一些小想法,挺有意思的。但是,這一切都得建立在他自愿、樂(lè)意的情況下。孩子剛開始喝茶,掌握三字原則:“少、淡、早”

所謂“少”:

剛開始喝茶,無(wú)論大人孩子,都宜少飲,習(xí)慣了再說(shuō)。

以六堡茶為例,讓孩子每天喝一次,上午喝,泡茶的時(shí)候放入茶葉量要少,不要用大人喝茶的投茶量,可以減半或減掉三分之一,浸泡時(shí)間也要短,盡快把茶水和茶葉分離開。等茶湯溫度降低不燙了(孩子口腔內(nèi)部比大人更怕燙,大人覺(jué)得不燙了還要再?zèng)鲆幌虏拍芙o孩子),拿給孩子喝。一開始每天就這一次,每次一小品茗杯。他想喝,就給他喝,他不愿意喝,就別強(qiáng)迫他,一切隨他心。

所謂“淡”:

我們都知道,成年人能用的東西有很多孩子都不能用。比如成年人可以喝蜂蜜,但是1歲以前的孩子不可以喝;成年人可以吃花生,1歲以前的孩子也不能吃;成年人用的藥更不能用在孩子身上。茶葉是具有一定藥效的保健飲料,因此也不能按照成年人的習(xí)慣給孩子喝。孩子的脾胃嬌弱,不適宜喝成年人習(xí)慣濃度的茶。解決辦法就是:淡點(diǎn)。

首先投茶量要比大人習(xí)慣的少,可以減半或減掉三分之一,其次泡法上不要把茶葉和熱水混合很長(zhǎng)時(shí)間,沖入沸水即刻出湯,把茶湯晾到孩子能夠接受的程度再給孩子喝。還有一種辦法,把大人習(xí)慣濃度的茶湯倒點(diǎn)出來(lái)兌水,減低濃度,至少兌一半的水再給孩子喝。

所謂“早”:

之前兩項(xiàng)已經(jīng)提到過(guò)了,然后就是時(shí)間上的早。在上午喝,喝一次,置茶量少,茶湯淡——少、淡、早。

孩子初喝茶可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題:

剛接觸茶的孩子喝了茶可能會(huì)影響午睡,精神會(huì)比平常好,還有可能餓得比平日快。這些都會(huì)慢慢改善的,不用過(guò)度擔(dān)心。

從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)談,覺(jué)得給孩子喝茶好處太多了。

其一,茶是天然、綠色的飲料,孩子喝慣了這種天然的味道,對(duì)加糖加料的各種工業(yè)化飲料自動(dòng)生成抵抗力。也可能喝一點(diǎn),但是不喜歡太復(fù)雜的味道。

其二,茶葉中含有多種無(wú)機(jī)礦物質(zhì)元素及維生素,能夠?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。

其三,兒童生長(zhǎng)發(fā)育快,由于特殊的體質(zhì)和環(huán)境影響很容易上火。茶清涼解熱,祛濕養(yǎng)胃,且純天然、藥效溫和,還可增強(qiáng)孩子機(jī)體免疫力。

其四,茶葉有殺菌、抗流感的功效。每年春秋兩季不知道有多少孩子因?yàn)楦忻皶缯n,如果能喝點(diǎn)茶,殺菌消炎,提高一下免疫力,也許會(huì)不感冒或者感冒輕一點(diǎn),就是家長(zhǎng)的幸福了。

其五,現(xiàn)代生活中,電視機(jī)、電腦、微波爐等電子輻射源及城市的環(huán)境污染,都在危害兒童的健康。茶葉中所含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的綜合作用,可幫助兒童抵御輻射。

其六,茶葉含氟,加上茶多酚的殺菌作用,可幫助兒童預(yù)防齲齒。我遇到有孩子的家庭,孩子能喝茶的建議喝茶,孩子不能喝茶的就建議用茶湯漱口。

我國(guó)兒童齲齒的發(fā)病率很高,現(xiàn)在孩子能夠接觸到糖的幾率是我們當(dāng)初的幾十倍,良好的飲茶習(xí)慣加上正確的刷牙,對(duì)預(yù)防齲齒太有用了。我家娃,除了正常的刷牙護(hù)理牙齒之外,小時(shí)候還不會(huì)刷牙時(shí)候,還堅(jiān)持用小手帕沾上茶水,擦拭舌頭、口腔。現(xiàn)在五歲,牙齒每一顆都是潔白無(wú)蛀牙現(xiàn)象的。

最后的嘮叨:

茶葉天然、綠色、健康、營(yíng)養(yǎng)豐富,是非常適合孩子的飲料。但是,孩子的個(gè)體是有差別的,有些孩子就不喜歡喝茶,這個(gè)要由孩子來(lái)決定。

怎么決定呢?家長(zhǎng)按照上面的方法給孩子泡了茶,孩子也許會(huì)喜歡喝,也許嘗了一口之后不愿意再喝了,這都是很正常的事情。孩子是純潔的,沒(méi)有受到什么污染,他們所做的決定是身體直接反饋給他們的,因此是純粹的基于個(gè)人體質(zhì)的判斷。所以,如果孩子決定還喝,家長(zhǎng)就完全可以按照“少、淡、早”的原則給孩子提供茶了;如果孩子決定不喝,家長(zhǎng)就自己享用吧,這說(shuō)明孩子現(xiàn)階段真的不適合喝茶。也許等到孩子有點(diǎn)上火時(shí),他會(huì)愿意喝點(diǎn)綠茶;吃肉膩了,會(huì)愿意喝點(diǎn)黑茶。而且,喝茶泡茶,這也是一種興趣選擇,就讓孩子自己遵循吧。大人切勿從自己的角度去強(qiáng)迫孩子。

孩子還在成長(zhǎng),未來(lái)的學(xué)業(yè)和社會(huì)壓力都會(huì)越來(lái)越大,越來(lái)越苦。在幼兒階段,如果有這么一點(diǎn)小小的樂(lè)趣和自己的選擇,我是不忍心終止的。

親愛(ài)的孩子們,在脫離母星,找到自己的星球著陸之前,會(huì)有一段比較寂寞的旅程,在那段路程里,至少未來(lái)可能有茶陪伴著你,那也不壞。祝,飛行愉快!

如何品評(píng)柑普茶?品鑒柑普茶的10大特征

  新會(huì)陳皮:千年名品,價(jià)比黃金,甘、香、醇、甜!云南熟普:天賜甘霖,人間瑰寶,香、甜、醇、厚、滑!兩者的結(jié)合,可謂天降之緣;起初是偶然,后來(lái)是必然。她們各自獨(dú)立時(shí),已經(jīng)是難尋的美味;而當(dāng)互相交融在一起,又能碰撞出新的人間至味,誕生一味絕妙的佳茗。她們之間有太多的相似之處,結(jié)合便是一種與生俱來(lái)的絕配,有互補(bǔ),更多的是互相升華,于是成就了茶界的一個(gè)奇跡。

  新會(huì)柑普茶兩大核心價(jià)值:一是具備獨(dú)特而絕妙的品味;二是實(shí)為茶中健康養(yǎng)生的佼佼者。

  柑普茶在廣東由來(lái)已久,但在全國(guó)廣為人知的年頭并不算長(zhǎng)。因此,即便時(shí)至今日已經(jīng)晉身為一式常規(guī)茶類,依然有很多茶友不能全面、準(zhǔn)確的對(duì)它進(jìn)行品評(píng)。根據(jù)經(jīng)驗(yàn),世紀(jì)茗家評(píng)茶師總結(jié)出柑普茶以下10大品鑒特征,希望能幫助更多的茶友更充分的認(rèn)識(shí)柑普茶,更好的體驗(yàn)柑普茶特有的韻味。

  柑普茶是新會(huì)陳皮(柑皮)與云南熟普的純天然結(jié)合,沒(méi)有任何添加,因此柑普茶的品飲特點(diǎn)首先來(lái)源于新會(huì)陳皮及普洱熟茶的各自特點(diǎn),其次是兩者疊加、互為升華后形成新的特點(diǎn),大體有以下10點(diǎn):

  一、厚度

  在眾多茶類中,新會(huì)陳皮與熟普都是水溶性內(nèi)含物質(zhì)相對(duì)豐富的茶品,是它們區(qū)別于其它茶的一大特性;這就為它們的茶湯帶來(lái)十分突出、與眾不同的厚重感。當(dāng)它們相結(jié)合,沖泡出來(lái)的茶湯厚度感則更強(qiáng)烈。

  茶湯的厚度,是一種很舒服的感覺(jué)。當(dāng)茶湯滑進(jìn)口腔,舌尖在氨基酸和可溶性糖的共同作用下,感受口腔被綿甜滑潤(rùn)包圍的感覺(jué),就會(huì)充分感受到它的飽滿豐富,也可以理解為一種綿稠感!

  厚度和茶湯濃度并不相同,厚主要取決于茶的質(zhì)地,取決于茶葉水浸出物的豐富性;當(dāng)茶湯在一定的強(qiáng)度,水浸出物成份較多時(shí),在口感上就會(huì)比較濃厚綿稠。有些茶,水浸出物成分相對(duì)單一,即使沖泡出的茶湯顏色很深,可仍然感受不到那種飽滿和綿稠。濃指的是茶湯的收斂性,即對(duì)口腔的刺激度。也就是說(shuō),濃不等于厚。

  品柑普茶,感受茶湯的飽滿豐富、濃厚綿稠,那種舒適的厚度感,是一大享受。

  二、滑度

  滑度指的是茶湯很順暢地從口腔滑落喉嚨,是一種類似吃果凍或喝雞湯的滑潤(rùn)感覺(jué)。這個(gè)“滑潤(rùn)感”,與“沒(méi)有苦澀味所以很容易咽下去”的感覺(jué)不同?;群筒铚暮穸扔幸欢P(guān)系,茶湯越醇厚,相應(yīng)的滑度也會(huì)較為明顯。茶湯進(jìn)入口腔稍停片刻,通過(guò)喉嚨流向胃部很圓潤(rùn)、很親切、很自然的感覺(jué),給品飲者的感觸極強(qiáng),而品質(zhì)不好的茶湯就會(huì)有“鎖喉”之感!

  陳皮茶湯和好的熟普茶湯,本身均給人很“滑潤(rùn)”的感覺(jué),兩者的結(jié)合,那種“滑”感則更加突出。因此,品質(zhì)好的柑普茶,少不了要細(xì)細(xì)品味茶湯那種細(xì)膩、圓潤(rùn)、醇滑的美妙感覺(jué)。

  三、潤(rùn)度

  好的茶湯入喉感到甘涼,立即有解除干涸之感。很多經(jīng)驗(yàn)豐富的茶客,往往十分重視喉韻的特色。好的熟普,都會(huì)帶來(lái)很好的滋潤(rùn)感;而新會(huì)陳皮一大特點(diǎn)就是溫潤(rùn),除渴效果十分明顯,甚至有降燥的作用,可為普洱進(jìn)行降燥。兩者的結(jié)合,滋潤(rùn)感更加突出。

  潤(rùn)度對(duì)于柑普茶來(lái)說(shuō)是必備的,正宗優(yōu)質(zhì)的新會(huì)柑皮與優(yōu)質(zhì)的熟普結(jié)合而成的柑普茶,品飲過(guò)后給人的感覺(jué)應(yīng)是溫潤(rùn)如玉、如沐春風(fēng)的!品三四杯之后,喉嚨清爽滋潤(rùn),嘴巴不干不燥,咽下去之后整個(gè)肚子是溫暖舒適的,這就是柑普茶的潤(rùn)度的體現(xiàn)!

  四、甜度

  甘甜是新會(huì)陳皮和熟普共同具備的一個(gè)重要特征,兩者結(jié)合在一起甜度更加明顯。甜度算是品鑒柑普茶最簡(jiǎn)單、最直觀的一個(gè)方面,好的柑普茶氨基酸豐富,在茶湯還未入口之時(shí)就能聞到甜香味,而當(dāng)茶湯入口之后與舌面接觸時(shí)就能很快感受到甜度,并且會(huì)在口腔里蔓延開來(lái),綿長(zhǎng)持久。如果是大紅柑制成的柑普茶,甜度則相對(duì)更加明顯!

  新會(huì)大紅柑柑皮的多糖成份含量十分豐富,辛澀味大為減弱甚至幾乎沒(méi)有,柑皮的甜度明顯高于其它外地陳皮,這也是新會(huì)陳皮區(qū)別于其它陳皮的重要特征之一。不同生理期柑皮的甜度對(duì)比是:青柑皮﹤微紅柑皮﹤二紅柑皮﹤大紅柑皮﹤冬至柑皮。柑普茶可以采用不同生理期的柑皮進(jìn)行制作,因此不同的柑普茶甜度是有差異的,品飲時(shí)可以區(qū)分。

  采用冬至期間采摘的柑果制作的柑普茶(每年最后一批大紅柑,成熟度最高),甜度特別明顯,無(wú)論是聞茶湯還是品飲茶湯,甚至只是聞干茶,都能明顯感受到一股濃濃的甜香味,十分特別。

  五、香氣

  新會(huì)陳皮與熟普均以“陳”為貴;這個(gè)“陳”就是“越陳越香,越陳價(jià)值越高”,其中的“香”指是陳香味。

  陳香是普洱熟茶自身發(fā)生轉(zhuǎn)化后呈現(xiàn)的一種獨(dú)特茶香。不同等級(jí)的熟茶經(jīng)過(guò)一定年份,會(huì)分別出現(xiàn)樟香、參香、藥香、棗香、木香等香氣,等級(jí)較高如宮廷料還會(huì)出現(xiàn)荷香。陳香不是某種特定、單一的香氣,而是熟普經(jīng)過(guò)存儲(chǔ)其雜氧化合物增加,酯類酚類減少,轉(zhuǎn)化而出的多種令人愉悅的香氣的綜合統(tǒng)稱。

  “陳久者良”的新會(huì)陳皮經(jīng)過(guò)存儲(chǔ)轉(zhuǎn)化后同樣產(chǎn)生陳香味。同時(shí),新會(huì)陳皮的一大特征是,除了陳香味,還具備著一種特有的芳香氣味,這種特殊香氣,可稱得上是“香氣奇特”,是別的陳皮所不具備的,是跟其含有一種學(xué)名叫2-(甲氨基)苯甲酸甲酯的特殊化學(xué)物質(zhì)有關(guān)(其它非新會(huì)陳皮,即便外皮和內(nèi)囊跟新會(huì)陳皮類似,其香味還是相差很大,主要是缺少這種關(guān)鍵物質(zhì))。柑皮經(jīng)過(guò)不斷轉(zhuǎn)化后香氣變化的規(guī)律:刺激芳香味→清新芳香味→淡淡陳香味+清新芳香味→濃郁陳香味+淡淡的芳香味。

  根據(jù)以上分析,柑普茶是新會(huì)柑皮與普洱熟茶的結(jié)合,其香氣應(yīng)當(dāng)主要是:新會(huì)陳皮特有的芳香氣味+新會(huì)陳皮的陳香味+熟普的陳香味三者的融合體。

  當(dāng)然了,不同的柑皮,如不同生理期、不同產(chǎn)區(qū)、不同苗種(圈枝或嫁接)、不同樹齡、不同種植方式等,其芳香氣味也會(huì)存在一些細(xì)微的差異。甚至因生產(chǎn)工藝不同,最終形成的成品的香氣也有差別。這些細(xì)微差別可在品鑒不同柑普茶時(shí)感受出來(lái)。

  六、醇度

  醇度是指茶湯品飲時(shí)沒(méi)有不舒適的雜異味,喝起來(lái)十分舒服。

  柑普茶的醇度,首先主要受所選用的熟普原料的純度所影響。純度是熟茶發(fā)酵工藝精湛與否的重要指標(biāo),發(fā)酵的環(huán)境是否衛(wèi)生、方法是否正確、發(fā)酵程度是否合適、儲(chǔ)存環(huán)境是否理想都可以從茶湯的純度來(lái)考量!純度好的茶湯喝起來(lái)是非常干凈舒服的。如果喝起來(lái)有異味,說(shuō)明在制作的過(guò)程中衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo),或者是后期存放的時(shí)候被污染了!同時(shí),陳化年份也影響熟普的純度,年份較長(zhǎng),純度也相應(yīng)更高;因此,對(duì)柑普茶的醇度而言,茶底的選料十分重要。

  其次是柑皮原料的純度,品質(zhì)好的柑皮,純凈度也更高。

  然后是兩者結(jié)合形成柑普茶的生產(chǎn)過(guò)程和后續(xù)存儲(chǔ)過(guò)程的影響:生產(chǎn)過(guò)程工藝嚴(yán)謹(jǐn)、作業(yè)環(huán)境優(yōu)良、注重清潔生產(chǎn),后期的存儲(chǔ)得當(dāng)不受污染,純凈度自然更高。

  品鑒柑普茶,茶湯的純度(醇度),即喝起來(lái)是否自然、純凈、怡人,是一個(gè)十分重要的指標(biāo)。

  七、純正度(柑皮味)

  是指柑皮香氣和味道的純正程度,也就是傳統(tǒng)新會(huì)柑皮的特有香氣滋味的純正度。是不是正宗新會(huì)柑皮,是新會(huì)柑皮的哪個(gè)產(chǎn)區(qū)、苗種如何、樹齡如何、種植方式如何等,都會(huì)影響柑皮滋味的純正度。

  在柑皮味純正度比較方面,往往是:核心區(qū)﹥非核心區(qū);圈枝柑﹥嫁接柑;相對(duì)高樹齡的柑﹥相對(duì)低樹齡的柑;有機(jī)種植為主的柑﹥施放化肥為主的柑。當(dāng)然這只是大方面的對(duì)比,還有許多細(xì)節(jié)的因素,比如使用的是哪種有機(jī)肥也有影響,種植經(jīng)驗(yàn)不同也有影響,果園的水土品質(zhì)如何也有影響。

  品飲柑普茶時(shí),感受到更純正的新會(huì)柑特有的柑皮味,是更優(yōu)秀的體驗(yàn)。


  八、湯色

  柑皮本身的湯色是淺黃明亮;柑普茶的正常湯色更多的是由所選用的普洱料的品質(zhì)決定。好的柑普茶湯應(yīng)當(dāng)是紅濃透亮。另外,所選用的普洱熟茶年份越久,湯色往往越紅艷通透。

  九、融合度

  指的是柑皮與普洱茶之間互相吸收,互相交融的程度,好的程度就是柑中有茶,茶中有柑,兩者融合成一體,不分彼此。這方面取決制作工藝和兩者結(jié)合時(shí)間的長(zhǎng)短。品飲柑普茶時(shí),更優(yōu)秀的體驗(yàn)應(yīng)當(dāng)是柑普高度融合,融成一體。而不是柑是柑,茶是茶,柑皮茶葉分離。

  十、協(xié)調(diào)感

  指的是柑與茶之間形成的一種協(xié)調(diào)感。協(xié)調(diào)感和融合度有較大的關(guān)聯(lián),一般融合度越高,味道就越協(xié)調(diào)。但這里說(shuō)的協(xié)調(diào)感有另外一層重要的內(nèi)涵,那就是:不同的皮與不同的普洱,在一定的相互融合基礎(chǔ)上,協(xié)調(diào)出或者說(shuō)綜合出不同的滋味,形成不同的、豐富的風(fēng)味特色。也就是說(shuō),不同的柑普茶款式,其協(xié)調(diào)感是不一樣的,各有特色。不同的協(xié)調(diào)感,這正是柑普茶特有的韻味和魅力。協(xié)調(diào)感覺(jué)如何,也正是評(píng)價(jià)一款柑普茶特殊且權(quán)重極高的指標(biāo)。

  以上,就是柑普茶的10個(gè)品鑒要點(diǎn),或者說(shuō)是柑普茶的10個(gè)品飲特點(diǎn)。

必知!細(xì)數(shù)那些越喝越錯(cuò)的飲茶習(xí)慣

茶,在現(xiàn)代化的生活里,無(wú)論作為飲品還是一種價(jià)值符號(hào),給人們帶來(lái)的幸福感,都是價(jià)值連城的。

但在喝茶的世界里,愛(ài)茶和懂茶是兩回事。愛(ài)茶的人天天喝茶,懂茶是需要花費(fèi)一定時(shí)間和功夫的。喝茶怡情、養(yǎng)性又健康。習(xí)慣了喝茶,但不懂得茶,沒(méi)有注意喝茶的正確方法,不但品嘗不到喝茶的美好,不能起到養(yǎng)生的作用,反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。

茶的溫度

喝太燙的茶湯,可能會(huì)刺激口腔及食道黏膜造成局部發(fā)炎。喝茶的溫度,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)看,是稍冷至溫?zé)徇m口的茶湯最喝好。喝太冷的茶湯,因?yàn)闀r(shí)間拉長(zhǎng),損失茶水中有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的成分,例如茶多酚、維生素C等易氧化的物質(zhì)。

用茶醒酒

酒后喝濃茶有醒酒的作用,茶堿的利尿作用可使乙醛由腎臟直接排出體外,但乙醛對(duì)腎臟有害,常用濃茶醒酒,會(huì)引起腎功能障礙。

喝濃茶

喝濃茶時(shí)會(huì)喝入較多的咖啡堿、茶堿,刺激中樞神經(jīng)使人興奮,精神過(guò)于活躍,注意力不集中,影響工作和休息。睡前喝濃茶影響睡眠,甚至?xí)?。茶性寒涼,年老體弱者喝濃茶,可能會(huì)引發(fā)腸胃病,所以泡茶時(shí)要適當(dāng)注意濃淡。

生理期飲茶

很多女生在生理期仍然會(huì)喝茶。但從養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō),生理期間并不建議喝茶。因?yàn)椴枞~中高濃度的鞣酸會(huì)妨礙身體吸收鐵質(zhì),使女性缺鐵問(wèn)題更嚴(yán)重。

懷孕飲茶

懷孕時(shí)可以少量喝點(diǎn)茶,但是不建議喝濃茶。茶葉中的咖啡因等會(huì)影響胎兒發(fā)育,而且喝茶利尿,會(huì)增加心跳次數(shù),加重心臟與腎臟負(fù)擔(dān)。而且缺鐵會(huì)影響血紅素,造成缺鐵性貧血,對(duì)胎兒發(fā)育有負(fù)面的影響。如果要喝,建議在飯后1小時(shí)少量喝些淡茶。

用茶服藥

用茶水服藥,藥中若含鋁、鐵、酶等成份,和茶湯中的多酚類會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶沉淀。茶中咖啡因的興奮作用會(huì)和鎮(zhèn)定、催眠的藥物相互抵制。所以專家一般建議,服藥前后2小時(shí)內(nèi)避免喝茶。

空腹飲茶

空腹喝茶會(huì)沖淡胃酸、胃液,妨礙消化,甚至?xí)鹦募骂^痛、胃部不適、眼花、心煩等現(xiàn)象,并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,還可能造成胃粘膜的損傷,引起慢性胃炎。

餐前餐后

餐前餐后喝茶,茶堿會(huì)影響消化,鞣酸會(huì)抑制胃、腸的分泌,造成消化不良,與其他食物中的蛋白質(zhì)形成鞣酸蛋白凝固物,不易消化。一般餐前餐后1小時(shí)內(nèi)建議不要喝茶。

用保溫杯喝茶

不知道有多少茶友喜歡用保溫杯來(lái)泡茶,但實(shí)際上這樣的做法是不對(duì)的。因?yàn)橛帽乇脑?,持續(xù)的高溫會(huì)使茶葉的鞣酸和茶堿過(guò)量浸出,使苦澀味加重,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)減少。

不更換茶葉

有些茶友為了節(jié)省茶葉或者為了省事,喜歡一把茶葉就泡一整天,這樣的做法也是不好的。不管是什么茶葉,都有限定的沖泡次數(shù),在限定的次數(shù)內(nèi)泡的茶口感才是最好的。

如果一把茶葉反反復(fù)復(fù)沖泡太多次,不僅口感不好,而且也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng),茶葉泡一整天其中的有害物質(zhì)全部溶出,喝了對(duì)身體無(wú)益。

泡茶時(shí)間過(guò)久

喜歡喝濃茶的茶友在泡茶的時(shí)候喜歡悶一悶茶葉,讓茶湯的味道變得更濃郁一些,本來(lái)應(yīng)該泡幾分鐘的茶硬是泡上十幾二十分鐘。這樣出來(lái)的茶湯味道是濃了,但此時(shí)80%的咖啡因和60%的其它可溶性物質(zhì)也被浸泡出來(lái)了,喝起來(lái)會(huì)感覺(jué)苦澀,而且對(duì)腸胃的刺激性也大。

天天喝生茶、綠茶

大家知道,普洱有生茶和熟茶之分。普洱茶的生茶,還有綠茶,半發(fā)酵或者不發(fā)酵茶,味道鮮香,茶湯回甘好,很多人喜歡,也有很多人堅(jiān)持天天喝。但是綠茶、生茶性寒,多飲易傷胃、傷身,應(yīng)該和別的茶換著喝更好。

四季都喝同一種茶

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,茶葉中所含的熱量較少,且營(yíng)養(yǎng)豐富,而且又不必?fù)?dān)心發(fā)胖。但是,好東西也要調(diào)和和適量,養(yǎng)生是講時(shí)節(jié)的,不同季節(jié),喝不同的茶,甚至一天當(dāng)中的不同時(shí)間也要喝不同的茶。四季也是一樣,秋科天寒,多飲熟茶和紅茶,夏天熱,飲一些綠茶等。

喝茶是一件再普通不過(guò)的事,每日喝茶的人也會(huì)養(yǎng)成自己的習(xí)慣。但錯(cuò)誤的喝茶方式也會(huì)影響身體健康。以上這些不良的喝茶習(xí)慣你們都有過(guò)嗎?如果有的話就對(duì)照改成更好的習(xí)慣喔。畢竟喝茶是為了健康和養(yǎng)生,還是選擇正確的喝茶方式吧!

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