俗話說：樹不要皮，必死無疑；人不要（臉）皮，天下無敵！不過，今天泓達堂要告訴大家：（臉）皮可以不要，但是陳皮還是得要的！而且必須是新會陳皮才最珍貴！新會陳皮是國家地理標(biāo)志產(chǎn)品，它不僅具有健胃消食以及治療胃痛等等的作用，經(jīng)常服用還能夠有效的預(yù)防高血壓，促進身體健康。
中醫(yī)認為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結(jié)塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。且看小編把陳皮泡水喝的十大功效給你逐一數(shù)：
如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
由于生活節(jié)奏不斷加快，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。
隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重?？諝馕廴緦Ψ伟┑挠绊懹幸环N長期慢性的作用。霧霾天空氣中的有毒顆粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。除了癌癥，霧霾天還是心臟殺手。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。新會陳皮有化痰潤肺理氣的作用，霧霾天氣多喝陳皮水會有很大的健康幫助，被霧霾天氣包圍的你不妨每天泡點陳皮水或柑普茶喝。
將干燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。
將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然后代替茶水進行服用。
將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時還能夠快速令身體恢復(fù)健康。
陳皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，將陳皮和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。
陳皮性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復(fù)健康。
陳皮不僅僅是人們喜愛的零食，同時也是一種具有多種功效的中藥，服用之后對于脾胃的健康有非常好的促進作用。但氣虛體燥或者是實熱的患者就不宜服用陳皮水。
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?冬天天氣寒冷，此時喝上一杯熱熱的茶，真是再好不過的了。除了綠茶之外，紅茶也深受大眾的喜歡。紅茶香甜味醇，是不少人都喜歡喝的。常喝紅茶可以促進腸胃的消化，對于胃口差的喝，喝一些紅茶還能夠幫助提高我們的食欲。紅茶有很多種，紅茶當(dāng)中富含胡蘿卜素、維生素A、鈣等多種營養(yǎng)元素。每天喝點紅茶，不但暖胃促消化，對身體的好處也是很多的，而將紅茶當(dāng)中加上這些，養(yǎng)生效果翻倍。
紅茶和“它”是絕配，每天1杯，暖身又養(yǎng)生
紅茶在發(fā)酵產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，所以不但聞起來香，喝起來更香，而將紅茶當(dāng)中加入它們，保健身的功效更好。
1、紅茶配花椒，御寒又祛濕
花椒溫中散寒，除濕、止痛。是家中常見的一種生活調(diào)料，但是它的作用遠不止這些，平時用來保健身體也是很好的?？梢暂o助治療胃潰瘍、抑菌、鎮(zhèn)痛、止血。對于女性有婦科炎癥的人群來說，喝一些花椒水還能緩解私處瘙癢的癥狀。想要保養(yǎng)身體的話，可以喝一些紅茶花椒水，冬天不但能幫你溫暖身體，促進血液循環(huán)，還能有效的祛除體內(nèi)的濕氣。但是若是有經(jīng)常上火情況的話，還是不能多喝的。
2、紅茶配生姜，止咳又溫肺
生姜是常見的一個配料，不過因為它比較辛辣，不少人不愛吃。但是我們可以用它來泡水喝，對身體來說也是有好處的，平時切幾片生姜放入開水中，冬天不但能暖身，還能有效的幫助止咳，同時能排出體內(nèi)的濕氣，用于發(fā)汗解表。紅茶生姜一起泡水喝，可以幫助調(diào)理我們的脾胃，特別是對于脾胃虛弱造成體內(nèi)濕氣過重的人來說，喝一些是有好處的。同樣，若是常有上火的癥狀或是老是覺得口干的話，要少喝。
3、紅茶配陳皮，健脾又養(yǎng)胃
陳皮理氣健脾，若是常常感覺油膩惡心的話，可以常飲用陳皮水，可以幫助我們來解膩止嘔。冬天容易感冒咳嗽，若是喝一些陳皮水的話，還能起到化痰的效果。沒事喝點紅茶陳皮水，可以幫助我們促進消化，胃不好的人，寒濕脾胃氣滯者，可以每天喝一點，幫你慢慢的養(yǎng)出好胃。
4、紅茶配肉桂，止痛又活血
肉桂有著通經(jīng)脈的功能，對于輔助治療外感、風(fēng)寒、肩臂肢節(jié)酸痛等效果都很顯著。冬天可以用紅茶配肉桂泡水來喝，可以幫助人體補火助陽、祛除體內(nèi)的寒氣，從而達到養(yǎng)生的效果。但是要提醒一下，肉桂不能多吃，每天的攝入不能超過四克，否則對身體來說也是很不利的。平時用肉桂之前，先將它在開水當(dāng)中浸泡十分鐘之后，將肉桂撈出，然后在水中放入紅茶再進行沖泡。每天喝一些，可以緩解不適，促進體內(nèi)的血液循環(huán)。
常喝紅茶好處多，用紅茶加它們效果更好。紅茶配花椒，御寒又祛濕；紅茶配生姜，止咳又溫肺；紅茶配陳皮，健脾又養(yǎng)胃；紅茶配肉桂，止痛又活血。堅持下去，或能讓你整個冬天都不再怕冷。
夏天到了，估計很多人都知道要喝綠豆湯了，其實，夏天還是喝姜棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排濕，還能養(yǎng)血、補氣……把體內(nèi)病氣都掃光光。
從立夏到三伏前一天的這階段，是喝姜棗茶最好的時候！因為人經(jīng)過一個冬天、一個春天，體內(nèi)積聚的病氣會比較多?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》提倡“春夏養(yǎng)陽”，夏天把陽氣補充起來，不僅可以增強抗病能力，還能祛除一些頑固的寒疾。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。
另外，夏日養(yǎng)陽可以從脾胃出發(fā)。因為體表的陽氣源于體內(nèi)臟腑，尤其是脾胃。喝姜棗茶，可以及時補充脾胃陽氣。脾胃陽氣足了，人自然就感覺舒服。而且，脾胃也是運化水濕的通道，脾胃好了，濕氣自然也不易滯留體內(nèi)。
普洱姜棗茶怎么泡
姜棗茶就是集合了生姜還有紅棗兩者所泡出來的茶飲，除了生姜還有紅棗之外，很多人都會加上枸杞等來進行搭配，充分運用姜棗茶的功效與作用，都能夠預(yù)防一整個冬天的寒冷了，除了月經(jīng)期間會出現(xiàn)眼腫腳腫的女性來講，或者是血熱的人群容易便秘的人群，每天喝上一杯姜棗茶是有百利而無一害的。
要做姜棗茶之前，首先就要先準(zhǔn)備一定的原料，比如說先準(zhǔn)備紅棗大概是8-9顆左右就可以了，然后三片比較厚的生姜，紅加上適量的枸杞還有紅糖，先把紅棗洗干凈，然后放在鍋中加水煮沸，生姜不適宜直接進去泡姜棗茶，而是要先將生姜片加上蜂蜜翻炒至金黃色之后，就可以撈起備用。
將炒過的姜片加入到煮沸了的紅棗水里面，想要姜棗茶的功效發(fā)揮得更好，可以加入當(dāng)歸、紅糖以及枸杞，跟之前煮沸的紅結(jié)合，大概一起煮沸兩分鐘就可以飲用姜棗茶了，如此做出來泡出來的姜棗茶，可以說是胃寒病人的解藥，因為姜棗茶有助于健脾補血，也有注意幫助腸胃消化。
普洱姜棗茶的功效
1.普洱茶：普洱茶分為生茶和熟茶兩種，生茶性微涼，會對腸胃產(chǎn)生不良影響。熟茶相對于生茶來說，暖胃但不傷胃，可以起到通便、消暑、解毒等功效。
2.生姜紅棗茶：生姜和紅棗均屬于溫性食物，二者配合飲用能使血管擴張，加速體內(nèi)血液循環(huán)，讓機體產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X，使得寒氣排出體外，以達到祛濕的作用。
3.陳皮茯苓生姜茶：陳皮能夠理氣健脾、燥濕化痰等，生姜味甘性溫，能祛風(fēng)散寒，加之茯苓具有健脾胃祛濕利尿的作用，三者組合飲用能起到健脾利濕、祛濕化痰的效果。
若患者體內(nèi)濕氣較重時，切勿自行用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的代飲茶來緩解體內(nèi)濕氣。
