原 中國(guó)普洱茶網(wǎng) 整體品牌升級(jí),更名為「茶友網(wǎng)」

入藥用的綠茶是哪種

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梁天雄系列之三:金駿眉的前世今生

梁天雄揭秘“金駿眉前世今生”

講述地點(diǎn):繁一閣 · 老茶時(shí)光

錄音整理:馬蘭

梁天雄

武夷紅茶老茶師的后代

被譽(yù)為“茶二代”的新一代紅茶茶師

駿德茶業(yè)掌門(mén)人

▲桐木關(guān)茶山

如果把正山小種紅茶比喻成一個(gè)400歲的父親,那么金駿眉就是正山小種紅茶在2005年生的,讓全中國(guó)人都知道的紅茶。金駿眉的誕生,不僅僅填補(bǔ)了高端紅茶的空白,同時(shí)也是一個(gè)起點(diǎn),讓全中國(guó)的紅茶在國(guó)內(nèi)走向銷(xiāo)售高峰。

金駿眉不但帶動(dòng)了全國(guó)所有紅茶的國(guó)內(nèi)化市場(chǎng)銷(xiāo)售,同時(shí)為綠茶產(chǎn)區(qū)和巖茶產(chǎn)區(qū)都帶來(lái)了很多的利潤(rùn)。80年代的時(shí)候都是“紅改綠”,那時(shí)候全國(guó)上下都喝綠茶,所有紅茶的出口價(jià)格,又受到了國(guó)外買(mǎi)家的打壓。金駿眉誕生以后,有非常多的綠茶產(chǎn)區(qū)在做“綠改紅”,包括貴州、湖北等地方。

金駿眉的誕生,是紅茶界的一個(gè)神話(huà)。在紅茶興起之前,中國(guó)人喝的是鐵觀(guān)音和普洱茶,2008年的時(shí)候普洱茶最火,有人開(kāi)玩笑說(shuō)2008年有三大不幸的事情:“炒茶的變成賣(mài)茶的”,因?yàn)槎诹颂嗥斩?,必須要去賣(mài)茶;“炒房的變成房東”等等……

金駿眉真正的誕生時(shí)間是什么時(shí)候?

金駿眉為什么會(huì)誕生?

為什么會(huì)取“金駿眉”這個(gè)名字?

什么樣的金駿眉是一泡好的金駿眉?

今天主要跟大家分享這些問(wèn)題。

金駿眉的誕生?●

一個(gè)茶葉里新生事物的誕生,誕生之初就是進(jìn)中央的,就是直接在金字塔尖的。所有出名的茶一般都是這樣,過(guò)程都很相似。

就像正山小種紅茶,一誕生就進(jìn)入了歐洲的皇室,而且一直引用到現(xiàn)在。金駿眉也是一誕生,就到了社會(huì)的金字塔尖,而且是非常重要的人物喝到了這個(gè)茶,所以由上至下這種廣告力,是非常大的。

▲桐木關(guān)生態(tài)

金駿眉的誕生要從2003年開(kāi)始說(shuō)起。2003年桐木村來(lái)了幾位北京的客人,張先生、馬先生和嚴(yán)先生一行人。他們考察桐木以后,覺(jué)得桐木有這么優(yōu)質(zhì)的茶山,環(huán)境這么好,而且有一個(gè)做了400多年的名震歐洲的茶,在這種情況下,這個(gè)茶居然才賣(mài)80塊錢(qián)1公斤。指的就是正山小種紅茶特級(jí),出口的嘜號(hào)是8310。

這三位北京的客人身邊的朋友圈都是非常高端的,他們接觸的到人,大家可以往極限想。所以他們覺(jué)得這個(gè)80塊錢(qián)1公斤的茶拿回去,按北京的話(huà)說(shuō)就是沒(méi)面兒。因?yàn)樘阋肆?,他們說(shuō)應(yīng)該用芽頭來(lái)制作一點(diǎn)正山小種,帶回去才有面子。

2003年的時(shí)候,桐木沒(méi)有人認(rèn)可他們這個(gè)觀(guān)點(diǎn),覺(jué)得這三個(gè)人是有錢(qián)的神經(jīng)病。因?yàn)檫@個(gè)茶80塊錢(qián)1公斤都賣(mài)不掉,還要做這種芽頭的,有誰(shuí)要?所以2003年就沒(méi)有人理會(huì)他們,就根本沒(méi)把這事當(dāng)回事。

大山里面祖祖輩輩一直傳承到現(xiàn)在,都是做正山小種,它有好的一面,也有不好的一面。好的就是很執(zhí)著,讓幾百年的工藝一直傳承到現(xiàn)在都沒(méi)有變過(guò),也就是正山小種紅茶傳統(tǒng)工藝;不好的一面就是沒(méi)有創(chuàng)新意識(shí)。

正是因?yàn)樗麄兊墓虉?zhí),導(dǎo)致了完整工藝的傳承,但是同時(shí)也因?yàn)楣虉?zhí),沒(méi)有創(chuàng)新的思維。所以這個(gè)時(shí)候的創(chuàng)新,一定要借助于外力。

▲桐木關(guān)古老的青樓

2005年這三位北京人又到了桐木,他們也知道桐木人的心思,確實(shí)當(dāng)時(shí)的紅茶在國(guó)內(nèi)是沒(méi)有市場(chǎng)的。在沒(méi)有金駿眉之前,正山小種紅茶在我們武夷山有一個(gè)說(shuō)法,叫“武夷有八怪”,其中有一怪就是“正山小種要到國(guó)外買(mǎi)”。因?yàn)檫@個(gè)茶在國(guó)內(nèi)沒(méi)有市場(chǎng),如果要喝正山小種紅茶,可以到英國(guó)等歐洲國(guó)家、包括日本去購(gòu)買(mǎi)。

因?yàn)?0年代之前,茶葉雖然是三類(lèi)物資,但是屬于二類(lèi)物資的管理,是國(guó)家要用于換外匯用。所以那個(gè)時(shí)候茶葉是被國(guó)家控制的。

北京的客人也知道這種現(xiàn)象,也看透了桐木人的想法,所以他們提出:“你們采摘的工錢(qián)和制作的成本,都由我們來(lái)承擔(dān)。老梁(梁駿德師傅)做茶的加班的費(fèi)用都我們來(lái)出,但是沒(méi)有錢(qián),一瓶茅臺(tái)?!钡浆F(xiàn)在三個(gè)人還沒(méi)有兌現(xiàn),還欠我父親一瓶茅臺(tái)。當(dāng)然這是玩笑……

確實(shí)北京人很執(zhí)著,他們很愿意創(chuàng)新,也很愿意承擔(dān)研發(fā)的費(fèi)用。所以2005年6月17日,采了1.5斤鮮葉,由我父親純手工制作,揉捻的時(shí)候還是放在玻璃板上揉捻的,干茶差不多就是三、四兩干茶。

▲梁駿德大師

按照北京人的原意,是要做成有煙味的,就是芽頭制作的正山小種。我父親在制作的過(guò)程中,他改變了一個(gè)工藝,就是無(wú)煙烘培工藝。

也正是無(wú)意當(dāng)中改變的工藝,讓桐木關(guān)茶葉的本質(zhì)香味第一次展現(xiàn)在世人面前。因?yàn)樵瓉?lái)正山小種有馬尾松的煙味,聞到的都是松煙香,聞不到這種花香跟果香。

那也正是因?yàn)闊o(wú)煙工藝的改變,第一次讓北京人就震驚了,他們覺(jué)得這個(gè)茶驚艷到他們了。2005年6月18日,第一泡干茶是用審評(píng)室里的烘干箱來(lái)烘干的,烘干以后一聞茶香,北京人說(shuō)的第一句話(huà)就是:“蜜香,就像桐木那種冬蜜的香?!本褪翘鹛鸬南阄?。

大家喝金駿眉可以聞一下干茶的香氣,它就是一種甜香。也正是因?yàn)椤疤鹣恪蔽吮本┤?,他們覺(jué)得非常好。他們說(shuō):“老梁,這個(gè)茶要取個(gè)名字”,我父親就說(shuō):“你們有文化,你們?nèi)??!?/p>

我父親叫梁駿德,所以他們用一個(gè)“駿”字來(lái)命名這個(gè)茶葉。外形很細(xì),像眉毛,就叫駿眉。剛剛誕生的時(shí)候,并沒(méi)有金、銀之分,那時(shí)候單芽的金駿眉只稱(chēng)為“駿眉”。

后來(lái)北京人又問(wèn)我父親,一芽一葉能不能做駿眉,我父親說(shuō)那更好做,因?yàn)橛醒坑腥~更好萎凋、揉捻和發(fā)酵,每一個(gè)工藝都更好做,所以后面又做了一芽一葉。

這時(shí)候駿眉就只有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):一個(gè)是單芽采摘,一個(gè)是一芽一葉采摘。北京客人為了區(qū)分單芽的駿眉和一芽一葉的駿眉,就加上了兩個(gè)字,單芽的稱(chēng)為“金駿眉”;一芽一葉的稱(chēng)為“銀駿眉”,在綠茶的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)里叫一槍一旗;然后一芽?jī)扇~的稱(chēng)為“銅駿眉”,就順便把銅駿眉的名字都命名了。

但是中國(guó)人的傳統(tǒng)觀(guān)念,有金有銀了,再來(lái)一個(gè)銅不是很俗氣嗎,銅也不值錢(qián)啊。北京的張先生也確實(shí)非常文化功底非常深厚,因?yàn)槭羌t茶,所以他覺(jué)得這個(gè)茶可以用“赤”代表紅色,“甘”代表甘甜。

因?yàn)橥┠娟P(guān)這樣的海拔所產(chǎn)的紅茶很甘甜,所以銅駿眉又更名為“赤甘”?!俺喔省庇职凑杖~片的老嫩程度,分為“大、小赤甘”。葉子更老的、全開(kāi)面的是“大赤甘”,葉片更嫩的、半開(kāi)面的半卷狀態(tài),就是“小赤甘”。

▲《駿眉令》

做完金駿眉和銀駿眉以后,文化功底特別深厚的這位張先生,根據(jù)制作的工藝和過(guò)程,寫(xiě)了一篇“駿眉令”。我們身邊有很多朋友能寫(xiě)詩(shī)、寫(xiě)對(duì)聯(lián),但是如果能寫(xiě)詞和令的,一定是文化功底最深厚的,在文學(xué)上造詣特別的深厚。

這一篇“駿眉令”,為了對(duì)仗,他用了清明、谷雨、立夏,但實(shí)際上在我們桐木,清明前是沒(méi)有茶的。為了追求文本的對(duì)仗和工整,所以他寫(xiě)了清明、谷雨、立夏。

金駿眉“五大誤區(qū)”?●

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誤區(qū)一:金駿眉“駿”字的解釋

金駿眉自從誕生以后,在市場(chǎng)上非?;?,特別是從2009年開(kāi)始,在北京的市場(chǎng)到全國(guó)的各大茶葉市場(chǎng),就火遍全中國(guó)。這個(gè)時(shí)候就有非常多山寨的金駿眉,還有各種各樣金駿眉誕生的說(shuō)法。

比較常見(jiàn)的就是對(duì)“駿”字的解釋?zhuān)f(shuō)這個(gè)茶產(chǎn)自于崇山峻嶺,但崇山峻嶺的“峻”是山字旁,怎么轉(zhuǎn)到馬字旁呢?萬(wàn)馬奔騰地迅速推廣開(kāi)來(lái),就變成了馬字旁的“駿”。

還有一種說(shuō)法是金駿眉外形像海馬,又是萬(wàn)馬奔騰地推廣開(kāi)來(lái),所以才叫“駿眉”。按照北京三位客人的說(shuō)法,“你武夷山有什么海馬?你桐木關(guān)山溝溝里面,怎么可以萬(wàn)馬奔騰?”

這是曲解了當(dāng)時(shí)金駿眉的創(chuàng)始人和命名人的原意,北京客人其實(shí)對(duì)這些說(shuō)法是非常不滿(mǎn)意的。所以這是對(duì)“駿”字的誤區(qū),實(shí)際上就是很簡(jiǎn)單,因?yàn)槲腋赣H叫“駿德”,所以做出來(lái)的第一泡叫“駿眉”。

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誤區(qū)二:金駿眉干茶的顏色

相信在座的各位肯定都喝過(guò)全金黃色的金駿眉。因?yàn)?009年的時(shí)候,金駿眉的名字就給人一種誤導(dǎo)性,中國(guó)人覺(jué)得“金”就應(yīng)該是金色。

曾經(jīng)有個(gè)一線(xiàn)媒體對(duì)北京馬連道茶葉市場(chǎng)進(jìn)行了一次采訪(fǎng),采訪(fǎng)的是一個(gè)賣(mài)外山金駿眉的小茶葉店里的賣(mài)茶小妹。記者問(wèn)什么樣的金駿眉是好的金駿眉?賣(mài)茶小妹往茶葉箱子邊上一抹,“看到?jīng)]有?金色毫毛越多的金駿眉就越好?!边@一句話(huà)就對(duì)金駿眉消費(fèi)者進(jìn)行了很大的誤導(dǎo)。雖然不是媒體說(shuō)的話(huà),但畢竟沒(méi)有拿出正確的觀(guān)點(diǎn)。

▲金駿眉干茶

金銀銅只代表等級(jí),跟顏色沒(méi)有關(guān)系。雖然正山的金駿眉有一點(diǎn)金色,但原意就是代表等級(jí)。如果是按照顏色來(lái)分,那金駿眉是金色的,銀駿眉就應(yīng)該是銀色,銅駿眉就應(yīng)該是銅色,這是錯(cuò)誤的說(shuō)法。

所以“金”字的誤區(qū)曾經(jīng)帶給購(gòu)買(mǎi)者很大的誤導(dǎo)性,也導(dǎo)致了市場(chǎng)上出現(xiàn)了非常之多調(diào)色的金駿眉,用落日紅、落日黃這些色素來(lái)調(diào)茶的顏色,把茶葉染成金燦燦的顏色。

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誤區(qū)三:金駿眉芽頭的個(gè)數(shù)

坊間、網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)什么的都有,有3萬(wàn)顆的、5萬(wàn)顆的、8萬(wàn)顆的、11萬(wàn)顆的、13萬(wàn)顆的,到底哪一個(gè)版本是對(duì)的呢?

最準(zhǔn)確的數(shù)據(jù),是北京的嚴(yán)先生和我父親兩個(gè)人,在作出第1泡金駿眉以后,稱(chēng)了那3兩干茶的一小部分,兩個(gè)人來(lái)數(shù),數(shù)完了以后再換算,1斤干茶的芽頭個(gè)數(shù)是58000顆芽。所以最符合桐木關(guān)芽頭大小的,1斤干茶的芽頭個(gè)數(shù)應(yīng)該是58000顆芽。

說(shuō)3萬(wàn)顆芽的是什么呢?那是大葉種的,因?yàn)檠款^特別粗壯,一個(gè)芽頭相當(dāng)于正山芽頭的3倍那么大。也有外山的小葉種,11萬(wàn)顆芽。用機(jī)器采摘一芽?jī)扇~,用機(jī)器割回去后,在廠(chǎng)里請(qǐng)工人把芽撥出來(lái)。這樣的芽頭已經(jīng)開(kāi)掉兩片葉片,所以特別瘦細(xì),生長(zhǎng)期也特別的短。

這種茶芽的內(nèi)含物質(zhì)不像桐木里面的茶芽,桐木關(guān)的茶芽生長(zhǎng)期長(zhǎng),土壤里的養(yǎng)分足夠,同樣的品種,桐木的茶芽都要更飽滿(mǎn)。所以有11萬(wàn)顆芽等等說(shuō)法,但最正宗的說(shuō)法是58000顆芽。

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誤區(qū)四:金駿眉沖泡的水溫

其實(shí)用85℃的水這種泡法僅適合泡綠茶,其他所有的茶按理來(lái)說(shuō)都應(yīng)該要用燒開(kāi)了的水泡,因?yàn)橥ㄟ^(guò)溫度才能充分的品嘗到茶葉里面的香氣、滋味、澀感、苦感。

綠茶為什么適合85℃的水沖泡?因?yàn)榫G茶的喝法和我們現(xiàn)在的喝法是有區(qū)別的,其他的茶類(lèi)都是蓋碗,一泡一泡的沖出來(lái)喝。但是綠茶是大玻璃杯,坐杯的泡法,如果用100℃的開(kāi)水沖下去,一直坐杯泡著就不好喝。

這一點(diǎn)剛好被一些人利用,說(shuō)芽頭很嫩,不能用太高的溫度,如果用100℃的開(kāi)水去泡,芽頭就會(huì)被燙傷。如果100℃的溫度可以把茶芽燙傷,在烘干的過(guò)程當(dāng)中是140℃的溫度,甚至更高,那早燙壞了,還會(huì)有茶嗎?這都是表面的東西,深層次的原因在于他們要掩蓋茶葉里面的缺點(diǎn)。

因?yàn)樽龅牟缓玫牟?,要么有苦味,要么就有澀味,還有青味。通過(guò)溫度的控制,可以讓茶葉的苦澀味不體現(xiàn)出來(lái),這也就是為什么在審評(píng)室里,不管什么茶都要100℃的水,沖下去坐杯三分鐘才出湯。目的就是為了把茶葉里面的優(yōu)點(diǎn)判斷出來(lái),缺點(diǎn)也能通過(guò)高溫沖泡判斷出來(lái)。

所以有缺點(diǎn)的茶,就告訴你不能用高溫,一定要用低溫泡,還給你一個(gè)理由,因?yàn)楦邷貢?huì)燙傷茶,所以這也是非?;恼Q的說(shuō)法。

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誤區(qū)五:金駿眉的上市時(shí)間

大家去網(wǎng)絡(luò)上一搜,很多說(shuō)我這個(gè)茶是明前金駿眉,這個(gè)說(shuō)法非常搞笑。桐木關(guān)海拔高,氣溫低,學(xué)過(guò)地理的都知道,海拔每升高100米,溫度降低0.6度。如果在森林覆蓋率特別高的地方,水分特別多的地方,可能溫度還要降得更低。

▲“明前金駿眉”

桐木關(guān)里面最低海拔的茶山都在600多米,在這種海拔的茶,是不可能有大量明前金駿眉產(chǎn)生的,明前也只有一點(diǎn)點(diǎn)。就是進(jìn)桐木關(guān)國(guó)家公園的哨卡那一個(gè)村莊,是最低海拔600米。那里在明前的兩三天里,有極少部分的芽頭可以采摘,但不可能兩、三天做出來(lái)就可以上市了。

所以,所有的明前金駿眉一定不是正山的。

很多品牌都宣傳自己的茶葉生長(zhǎng)在2000米、1800米,實(shí)際上在桐木關(guān),到了1600米以上就已經(jīng)沒(méi)有茶了。當(dāng)然在云南這樣緯度更靠南的地方,它更高海拔也可以生長(zhǎng)。

辨別“真假金駿眉”?●

金駿眉審評(píng)的第一篇論文,就是我考評(píng)茶師的時(shí)候?qū)懙?,到目前很多地方還在引用我們這一篇《金駿眉的審評(píng)論》。

專(zhuān)業(yè)的金駿眉審評(píng)的所有方式?jīng)]辦法全教給大家,因?yàn)槌藢?zhuān)業(yè)知識(shí)以外,還要有專(zhuān)業(yè)的工具。但是可以跟大家分享幾個(gè)最簡(jiǎn)單的方式,從外形、滋味、湯色、葉底四個(gè)方面來(lái)辨別金駿眉。

▲梁駿德大師

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一、金駿眉——外形

正山金駿眉一定是“黑多金少”!

認(rèn)真的看,它還有一小部分的銀色和褐色,而且每一根茶條上都會(huì)出現(xiàn)兩種以上的顏色。60%的黑色,40%的金色,還有一點(diǎn)點(diǎn)銀色和褐色。

所以很多做高仿金駿眉的人,就開(kāi)始用我們講的比例進(jìn)行各種顏色的拼配,但拼配的始終是拼配的,和自然的狀態(tài)就是有所不同。不同的地方就在于每一根茶條上,就有好幾種顏色,甚至四種顏色都可以找到,這就是自然,是沒(méi)辦法模仿的。

▲金駿眉干茶

而且在中小葉種菜茶里面,就是“奇種”這個(gè)品種里面,如果是相同的奇種芽頭,正山的芽頭是最飽滿(mǎn)的。當(dāng)然前提大家一定要清楚,不是越飽滿(mǎn)的越好。云南的喬木型的樹(shù)種,芽頭大它三四倍。

在光線(xiàn)充足的情況下看金駿眉的干茶,看上去有一種很自然的光澤。也是因?yàn)槲覀冋f(shuō)的光澤,也有很多做高仿金駿眉的,就開(kāi)始拋光。有的加糖,還有的打蠟,什么奇奇怪怪的都有,確實(shí)更亮了。

問(wèn):為什么茶葉上面會(huì)有金色?

答:最主要的原因,是因?yàn)榻^大多數(shù)植物在冒芽的過(guò)程當(dāng)中都有小絨毛,茶葉也一樣。這種小絨毛通過(guò)發(fā)酵烤干了以后,顏色就是金色或者褐色,還有一小部分會(huì)呈現(xiàn)銀色。

這些顏色的呈現(xiàn)全部都是因?yàn)椴枞~在芽頭狀態(tài)的這種絨毛。這種絨毛隨著植物葉片的生長(zhǎng),它會(huì)不斷的脫落。

問(wèn):為什么桐木的金駿眉金色少?

答:因?yàn)槠娣N本來(lái)就是少毫的品種,而且奇種的生長(zhǎng)期較長(zhǎng),它脫毫的時(shí)間就更長(zhǎng),所以保留在茶芽上的毫就少。所有的植物在生長(zhǎng)的過(guò)程中,長(zhǎng)成葉子以后,是沒(méi)有這種小絨毛的,因?yàn)樗谏L(zhǎng)的過(guò)程中全部脫落了。

桐木正山的芽頭,因?yàn)椤昂0胃?,氣溫低”的緣故,它的生長(zhǎng)期至少要比山下的生長(zhǎng)期要長(zhǎng)1個(gè)月左右,也就是說(shuō)它脫毫的時(shí)間要長(zhǎng)1個(gè)月,所以帶在身上的毫毛自然就少。

知道了這個(gè)小知識(shí)以后,大家第一個(gè)可以排除的,就是市場(chǎng)上曾經(jīng)非常多見(jiàn),也就是某媒體說(shuō)的“金色毫毛越多,就是越好的”這種多毫品種——全金黃毫。這種金黃毫有兩個(gè)原因造成:

▲“多毫金駿眉”

第一個(gè)原因就是染色。加檸檬黃、落日黃來(lái)調(diào)整茶的顏色。這種調(diào)色的茶很好辨別,只要你的手是濕的,或者拿紙巾是濕的,到茶葉上沾一下就看得出來(lái)。如果是染色的,紙巾就會(huì)是金色的。

第二個(gè)原因是因?yàn)槎嗪疗贩N。比如金絲猴品種、做白茶的福云6號(hào),這兩個(gè)品種都是特別多毫的品種,所以它烘干以后就是毛茸茸的全金黃色。

▲“外菜金駿眉”

還有一種我們稱(chēng)為“外菜”,就是外山的小菜茶,其實(shí)就是前面提到的奇種,但這是無(wú)性繁殖的奇種。它的采摘方式是用機(jī)械采摘,一芽?jī)扇~、三葉采到廠(chǎng)里,再請(qǐng)工人撥下來(lái)的芽。

這種外形就可以達(dá)到1斤干茶10萬(wàn)顆左右芽頭。因?yàn)檫@種芽頭是有葉片層層包裹的,開(kāi)掉兩片葉子的芽頭,自然就更細(xì)瘦,所以它的個(gè)數(shù)也更多。外形和顏色看起來(lái)和正山金駿眉有一點(diǎn)點(diǎn)相似,但是它沒(méi)有光澤,也沒(méi)有正山金駿眉那么粗壯、飽滿(mǎn)。

▲“加糖金駿眉”

中間下面這張是加糖的,有點(diǎn)暗紅色,這種茶最要不得。因?yàn)楹芏嗳撕炔瓒际菫榱私笛?、降血糖,如果是血糖高的人喝這種茶,那是把人害死。所以這種茶是最頭疼的一種。

這種加糖的目的,就是為了效仿正山金駿眉的甜味,也是為了追他外表的光澤度。這種茶也非常好鑒別,拿在手上比較重,濕手去碰干茶,會(huì)黏在手上。然后舔一舔還是甜的,因?yàn)榧犹潜容^多。

▲“梅占金駿眉”

這個(gè)品種現(xiàn)在市場(chǎng)上賣(mài)的特別好,甚至有一些品牌都在用這個(gè)品種。我前面講桐木茶山的時(shí)候就有講到,桐木99%都是中小葉種菜茶,就是小葉種,而“梅占”這個(gè)品種是大葉種。

為什么這個(gè)茶在“山寨金駿眉”里賣(mài)的比較好呢?因?yàn)樗刂扑疁?、控制茶量,是可以泡出一點(diǎn)花香的。但是在審評(píng)室或我們當(dāng)?shù)氐亩凡栀惱锩?,第一個(gè)出局的就是梅占。因?yàn)樵趯徳u(píng)室里,它經(jīng)不住高溫和坐杯的泡法,一泡就是苦澀味。

這個(gè)茶的外形、顏色和正山金駿眉還是有點(diǎn)相似的,唯獨(dú)的一點(diǎn)是它的個(gè)頭比正山金駿眉大兩、三倍。因?yàn)樗谴笕~種,所以1斤干茶只有3萬(wàn)顆芽。所以為什么要提到金駿眉1斤茶芽的個(gè)數(shù),某種程度上它也是判斷金駿眉的一種標(biāo)準(zhǔn)。

▲“拼配金駿眉”

曾經(jīng)有一個(gè)做外山茶的人問(wèn)我拼配的標(biāo)準(zhǔn),各是百分之多少?說(shuō)要按照我說(shuō)的來(lái)做一款高仿的金駿眉。我想了想,如果我不告訴他,網(wǎng)絡(luò)上也找得到資料,我就告訴他,想看看他能做出什么。

結(jié)果還真做出來(lái)了,顏色大致接近,但是金條是金條,黑條是黑條,不可能一個(gè)茶條上出現(xiàn)多種顏色。所以人為的畢竟是人為的,永遠(yuǎn)都是無(wú)法超越自然的拼配。

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二、金駿眉——香氣與滋味

應(yīng)該每個(gè)人都吃過(guò)烤地瓜,外山茶的干茶香和沖泡出來(lái)就是烤地瓜的味道。

那烤地瓜味是什么味呢?實(shí)際上就是地瓜里面的糖分被烤成焦糖的味道,聞起來(lái)是地瓜味,我們做茶的人也叫火工香。如果用100℃的水去沖泡,澀感很明顯,沒(méi)有太多的回甘,不耐泡。

而正山的金駿眉,因?yàn)椴铇?shù)品種是有性繁殖,所以導(dǎo)致了茶葉里的芳香物質(zhì)是非常多種,很難描述它是單一的哪種香氣,就是一種復(fù)合型的香氣。在審評(píng)里面,一般具備花香、果香、甜香三種香氣的金駿眉,就是非常好的。

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三、金駿眉——湯色

不僅僅是金駿眉,所有茶的標(biāo)準(zhǔn)都一樣。湯色越清澈的越好,越紅濃渾濁的越不好。好的金駿眉湯色應(yīng)該是琥珀色,就類(lèi)似于色拉油的顏色。

大家在家里泡茶的時(shí)候,從第1泡到第10泡,每一泡都留出一杯,放在旁邊不要喝,做對(duì)比用。色差越小的越好,色差越大的越不好。如果是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的茶藝師沖泡正山的金駿眉,只要控制的好,基本上沒(méi)有色差。

這與生長(zhǎng)期和生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系,海拔高,生長(zhǎng)期長(zhǎng),它的細(xì)胞壁厚。所有的茶湯里的物質(zhì),都是通過(guò)細(xì)胞壁滲透到茶湯里面的,就是因?yàn)榧?xì)胞壁厚的緣故,所以它的內(nèi)涵物質(zhì)可以很均勻的滲透到每一泡茶湯里面。所以只要稍微控制好一點(diǎn),它的色差是非常小的。

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四、金駿眉——葉底

第一,古銅色為上,死黑色或鮮紅色為次。古銅色,實(shí)際上是正山小種紅茶審評(píng)里的一個(gè)最重要的葉底審評(píng)標(biāo)準(zhǔn)。

▲金駿眉葉底

大家可以想象一下,古銅色就是古天樂(lè)的顏色,它看起來(lái)是有光澤的。如果做出了古銅色,就說(shuō)明每一個(gè)工藝都很到位,原料也很正宗。

如果是死黑色或者鮮紅色,都不對(duì)。死黑色主要是兩種原因造成的,第一是茶葉種植施肥料過(guò)多,第二是工藝不到位。

鮮紅色的具體原因說(shuō)來(lái)話(huà)長(zhǎng),大家只要記住工夫紅茶的發(fā)酵工藝才會(huì)導(dǎo)致鮮紅的顏色,正山小種紅茶的發(fā)酵工藝,做出來(lái)就應(yīng)該是古銅色。

第二,越挺拔的越好,雜亂而且沒(méi)有韌性,手一揉就很碎的肯定是不好。好的金駿眉,因?yàn)樵虾?,制作工藝到位,茶是有活性的?/p>

在泡完7泡以后,會(huì)挺拔舒展開(kāi)來(lái),除了顏色有變化以外,它的形狀基本上會(huì)恢復(fù)成在樹(shù)上生長(zhǎng)的形狀。能回到原來(lái)狀態(tài)的,說(shuō)明這個(gè)茶的制作過(guò)程和原料都很好,是具有活性的茶。

如果沖泡后葉底形狀和干茶一樣,說(shuō)明在制作工藝過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題,火工過(guò)高等都會(huì)導(dǎo)致葉底不夠挺拔、易碎。

▲雜亂、無(wú)光澤

只要是正山的金駿眉,一般來(lái)說(shuō),是不會(huì)有葉片出現(xiàn)的。而外山的金駿眉,干茶看起來(lái)全是芽頭,但是泡完3泡以后,所有的芽都帶上葉片。

這就跟收購(gòu)原料的成本有關(guān)系,外山的收購(gòu)成本非常低廉,所以在采摘標(biāo)準(zhǔn)上的控制也是非常不嚴(yán)格的。從金駿眉、銀駿眉的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō),有芽有葉的就應(yīng)該稱(chēng)為銀駿眉或銅駿眉,不能稱(chēng)為金駿眉。

紅茶的存放?●

全發(fā)酵的紅茶也有后發(fā)酵的過(guò)程,但后發(fā)酵的過(guò)程非常微弱,也能改變茶葉的味道,最重要的一點(diǎn)就是茶多糖的轉(zhuǎn)換。

原來(lái)我們一直認(rèn)為只有帶有煙味的正山小種紅茶適合存放,不但可以入藥,還可以增加它茶湯的綿柔度跟醇厚感。而認(rèn)為金駿眉不適合存放,在三年內(nèi)就喝掉。因?yàn)樗茄款^,鮮爽度特別好,要喝它的甜香和花果香。

但是在三年前,有一個(gè)經(jīng)銷(xiāo)商寄回了將近六、七年的金駿眉,我打開(kāi)了一喝,顛覆了我原來(lái)的想法。存放后的金駿眉喝起來(lái)是冰糖燉雪梨的味道。

所以金駿眉實(shí)際上也是適合存放的,如果你要喝醇厚感和潤(rùn)滑度,那就要喝存放5年以上的金駿眉,它的轉(zhuǎn)換會(huì)給你一種很驚艷的口感,有點(diǎn)果酸味。

包裝好的紅茶可以直接存放五年,只要避免高溫,沒(méi)拆開(kāi)過(guò)就沒(méi)問(wèn)題。茶葉的儲(chǔ)存,水分一定要在3%以?xún)?nèi),如果超過(guò)3%,甚至到5%以上,就會(huì)變質(zhì),那存放再多年都是沒(méi)用的,只會(huì)增加苦感。

有一個(gè)最簡(jiǎn)單的鑒別方式,用手搓一下茶條,如果一搓就成粉末,那這個(gè)茶的水分就在3%以?xún)?nèi)。如果搓不成粉末,而是搓成了片,甚至搓都搓不碎,那這個(gè)茶就一定要再焙一下火,把水分控制在3%以?xún)?nèi)。

焙火也很簡(jiǎn)單,如果家里有調(diào)溫的焙籠,把它調(diào)到100℃,兩、三個(gè)小時(shí)水分就走得差不多了。

學(xué)術(shù)主持

舒松老師

中國(guó)生活流茶道創(chuàng)始人,楚天茶道創(chuàng)始人,武漢茶藝館行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。多次受邀在英國(guó)劍橋大學(xué)、日本大阪產(chǎn)業(yè)大學(xué)、武漢大學(xué)、華中師范大學(xué)、北愛(ài)爾蘭圖書(shū)館、武漢電視臺(tái)主講中國(guó)茶道,深受歡迎。

來(lái)源: 茶館網(wǎng)

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腸胃不好的人喝什么茶養(yǎng)生?

茶在中國(guó),已有數(shù)千年的歷史,也是人們喜歡的飲品之一。不過(guò)喝茶需要辨清體質(zhì),應(yīng)適當(dāng)?shù)娘嬘?,否則非常容易傷身。

那么胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃呢?

普洱熟茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。


甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后,會(huì)形成一層膜,附于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用!


因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。


普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能,因此長(zhǎng)期飲用有助于通便,預(yù)防便秘。


黑茶

黑茶的膳食營(yíng)養(yǎng):黑茶含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。


對(duì)主食牛、羊肉和奶酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言,長(zhǎng)期飲用湖南黑茶,是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源,有生命之茶之說(shuō)。


黑茶的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。


日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明,黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。


中國(guó)西北少數(shù)民族人民的食物結(jié)構(gòu)是牛、羊肉和奶酪,故有“寧可三日無(wú)食,不可一日無(wú)茶”之說(shuō),這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關(guān)系。

紅茶

喝紅茶也可以養(yǎng)胃,飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養(yǎng)胃的效果會(huì)更好。


平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者,建議大家喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶。


老鐵觀(guān)音

腸胃不好的時(shí)候,不要喝過(guò)多的清香型鐵觀(guān)音,會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激,造成再次損傷。


炭焙茶是茶葉經(jīng)過(guò)炭焙制作而成,炭焙茶性溫,如果怕傷胃,可以喝點(diǎn)炭焙鐵觀(guān)音。


陳年的鐵觀(guān)音,經(jīng)過(guò)多年陳放,發(fā)酵度較高,而且比較養(yǎng)胃,也是可以搭配飲用的。


大麥茶

大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;


對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。


一些因?yàn)轱嬍尺^(guò)度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適癥狀。


桂花茶 

中醫(yī)認(rèn)為,桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng),所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。


桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

蕎麥茶

蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。


蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。


蕎麥1錢(qián),黃芪5錢(qián)。


將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鐘,濾渣取汁。


此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進(jìn)脾胃運(yùn)作、增加食欲。


蒲公英黑苦蕎茶

用“藥食兩用”的小植物蒲公英、黑苦蕎,搭配在一起,做茶飲,每日泡水飲用,有很好的養(yǎng)胃暖胃效果。


蒲公英,藥食兩用,全株可入藥,入胃經(jīng),有很好的養(yǎng)胃效果,可以清胃熱、消胃炎,治胃痛,對(duì)幽門(mén)螺桿菌也有抑制作用。


黑苦蕎,能消積, 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。


枸杞紅棗生姜茶

紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有養(yǎng)胃、護(hù)肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血壓降血糖的作用。


加入了生姜,也能發(fā)散風(fēng)寒、預(yù)防感冒


用這三樣煮水喝,可以增強(qiáng)免疫力,改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。


茉莉花茶

茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解郁了。


除了理氣開(kāi)郁外,茉莉花的另一個(gè)主要功效,就是化濕和中,中指的是處于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性溫的特點(diǎn),所以是一種健胃的常用食品和飲品。


多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調(diào)理方式。(但是茉莉花窨制的綠茶不在此列)

?胃不好的人喝茶注意事項(xiàng)

不要空腹飲茶?

因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多,從而會(huì)使某些人產(chǎn)生心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。


不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝濃茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。


這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為茶醉,一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,只要口含糖果或喝些糖水,即可緩解。?

不要喝濃茶?

凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人不宜飲濃茶。


因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸粘膜,從而道致病情加重,有的還會(huì)起消化不良或便秘。

不要喝燙茶?

喝燙茶對(duì)消化道、口腔黏膜危害很大,往往燙傷的部位反復(fù)增生后容易病變,這樣便會(huì)增加食道疾病、口腔疾病的發(fā)病率,反而得不償失。

不要喝涼茶

現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,涼茶是很多人的摯愛(ài),但因?yàn)闆霾琛昂芎保瑢?duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)不好。因此,盡量少喝。

不要喝冷茶

冷茶對(duì)身體有滯寒,聚痰的副作用,特別是對(duì)于體寒的女性來(lái)說(shuō),更不宜喝冷茶。泡好茶后及時(shí)喝完,如果喝不完應(yīng)倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。

不要喝菊花茶

中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多,會(huì)引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。

少喝普洱生茶,老生茶除外

生茶在本質(zhì)上更接近綠茶,而不是國(guó)家分的黑茶類(lèi)。其中的茶多酚,茶堿等等物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于發(fā)酵了的熟普。


對(duì)胃的刺激非常強(qiáng)烈,很多人都知道胃病千萬(wàn)別喝綠茶,特別傷胃,實(shí)際上生普新茶有過(guò)之而無(wú)不及。

少喝白茶和黃茶,老白茶除外

如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見(jiàn),例如君山銀針,產(chǎn)量很少,很難見(jiàn)到的。


白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。

不要喝綠茶

綠茶營(yíng)養(yǎng)成分高,但是綠茶也是涼性的,胃寒者最不宜喝。


比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適。

不要喝新茶

新茶剛采摘回來(lái)的時(shí)候,由于存放的時(shí)間比較短,有很多沒(méi)有經(jīng)過(guò)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)和醇類(lèi)物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜有較強(qiáng)的刺激。


對(duì)于腸胃功能較差的人來(lái)說(shuō),如果大量飲用這些新茶的話(huà),就容易導(dǎo)致胃病?!?/span>

不要喝久泡茶

茶葉不宜久泡,很多人起床后泡一杯茶可以一直喝到晚上,這樣的做法并不可取。


首先茶葉容易氧化,泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的茶以及隔夜茶通常都已被氧化,營(yíng)養(yǎng)大量損失了。


其次,進(jìn)入夏季后溫度偏高,茶葉在杯子中容易被細(xì)菌污染,若是喝了變質(zhì)的茶葉,便很容易導(dǎo)致腹瀉,茶還是上午一杯,下午一杯更安全。

喝茶還有這些禁忌

不宜餐前睡前喝茶,宜餐后餐間飲茶;


餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶),睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì);


也不宜置放太久;


服用藥物時(shí),不可以茶水配服,會(huì)影響藥效;


孕婦喝茶不宜太多,會(huì)影響鐵元素的吸收,容易引起貧血。

都說(shuō)十胃九病,大部分的胃病,都是因不良的習(xí)慣所導(dǎo)致。你對(duì)胃不好,它又怎么會(huì)好好對(duì)你?


看看下面這些不良生活習(xí)慣,你都中了幾條?


1. 不吃早餐,胃酸將傷害胃粘膜,進(jìn)而對(duì)胃造成傷害。


2. 邊吃飯、邊說(shuō)話(huà)、邊玩手機(jī),咽下氣體過(guò)多,消化不良,導(dǎo)致慢性疾病。


3. 喜歡重口味飲食,麻辣燙,滾燙火鍋,爽口川菜,誘人燒烤等,加重胃病。


4. 喜歡喝冷飲,吃海鮮,胃喜溫怕冷,冷涼食物,會(huì)損害胃部健康。

5. 午餐吃的太油膩,食物在胃里停留時(shí)間久,增加胃部壓力。


6. 晚飯吃的晚,愛(ài)吃宵夜,影響消化,胃腸得不到休息,胃黏膜不能及時(shí)修復(fù),久而久之可能增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。


7. 吃飯快,狼吞虎咽,粗糙的食物,直接磨損胃黏膜,并增加胃的負(fù)擔(dān),使胃動(dòng)力下降。


8. 好喝酒,常貪杯,酒精直接損害胃黏膜,使其出現(xiàn)炎癥、糜爛、潰瘍或出血。


9. 愛(ài)抽煙,使胃黏膜的血液供應(yīng)減少,傷害胃黏膜,干擾胃的排空功能,容易造成膽汁反流到胃里,對(duì)胃黏膜有很強(qiáng)的損傷作用。


胃不好,少吃“三果”

柿子

柿子,含有一定的單寧,柿皮含量更高,吃柿子時(shí)口澀、舌麻,就是單寧收斂的緣故。


單寧有很強(qiáng)收斂作用,在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合,從而凝固成塊,形成結(jié)石。


獼猴桃

獼猴桃,屬寒性,過(guò)量食用會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。


此外,其所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。


鮮棗

鮮棗吃太多,會(huì)傷腸胃。


而且鮮棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。


最后建議大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身體是屬于哪一類(lèi)體質(zhì),然后再飲用相應(yīng)的茶,避免對(duì)身體造成不必要的傷害。

腸胃不好的人喝什么茶養(yǎng)生?

茶在中國(guó),已有數(shù)千年的歷史,也是人們喜歡的飲品之一。不過(guò)喝茶需要辨清體質(zhì),應(yīng)適當(dāng)?shù)娘嬘?,否則非常容易傷身。



那么胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃呢?

1普洱熟茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。


甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后,會(huì)形成一層膜,附于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用!


因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。


普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能,因此長(zhǎng)期飲用有助于通便,預(yù)防便秘。


2黑茶

黑茶的膳食營(yíng)養(yǎng):黑茶含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份,最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)物質(zhì)等。


對(duì)主食牛、羊肉和奶酪,飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言,長(zhǎng)期飲用湖南黑茶,是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源,有生命之茶之說(shuō)。


黑茶的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。


日本學(xué)者通過(guò)科學(xué)檢驗(yàn)已證明,黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能,這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。


中國(guó)西北少數(shù)民族人民的食物結(jié)構(gòu)是牛、羊肉和奶酪,故有“寧可三日無(wú)食,不可一日無(wú)茶”之說(shuō),這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關(guān)系。


3紅茶

喝紅茶也可以養(yǎng)胃,飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養(yǎng)胃的效果會(huì)更好。


平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者,建議大家喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶。


4老鐵觀(guān)音

腸胃不好的時(shí)候,不要喝過(guò)多的清香型鐵觀(guān)音,會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激,造成再次損傷。


炭焙茶是茶葉經(jīng)過(guò)炭焙制作而成,炭焙茶性溫,如果怕傷胃,可以喝點(diǎn)炭焙鐵觀(guān)音。


陳年的鐵觀(guān)音,經(jīng)過(guò)多年陳放,發(fā)酵度較高,而且比較養(yǎng)胃,也是可以搭配飲用的。


5大麥茶

大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;


對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。


一些因?yàn)轱嬍尺^(guò)度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適癥狀。


6桂花茶

中醫(yī)認(rèn)為,桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng),所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。


桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。


7蕎麥茶

蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。


蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。


蕎麥1錢(qián),黃芪5錢(qián)。


將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鐘,濾渣取汁。


此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進(jìn)脾胃運(yùn)作、增加食欲。


8蒲公英黑苦蕎茶

用“藥食兩用”的小植物蒲公英、黑苦蕎,搭配在一起,做茶飲,每日泡水飲用,有很好的養(yǎng)胃暖胃效果。


蒲公英,藥食兩用,全株可入藥,入胃經(jīng),有很好的養(yǎng)胃效果,可以清胃熱、消胃炎,治胃痛,對(duì)幽門(mén)螺桿菌也有抑制作用。


黑苦蕎,能消積, 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。


9枸杞紅棗生姜茶

紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有養(yǎng)胃、護(hù)肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血壓降血糖的作用。


加入了生姜,也能發(fā)散風(fēng)寒、預(yù)防感冒。


用這三樣煮水喝,可以增強(qiáng)免疫力,改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。


10茉莉花茶

茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解郁了。


除了理氣開(kāi)郁外,茉莉花的另一個(gè)主要功效,就是化濕和中,中指的是處于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性溫的特點(diǎn),所以是一種健胃的常用食品和飲品。


多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調(diào)理方式。(但是茉莉花窨制的綠茶不在此列)


胃不好的人喝茶注意事項(xiàng)

1不要空腹飲茶

因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多,從而會(huì)使某些人產(chǎn)生心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。


不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝濃茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。


這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為茶醉,一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,只要口含糖果或喝些糖水,即可緩解。?


2不要喝濃茶

凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人不宜飲濃茶。


因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸粘膜,從而道致病情加重,有的還會(huì)起消化不良或便秘。


3不要喝燙茶

喝燙茶對(duì)消化道、口腔黏膜危害很大,往往燙傷的部位反復(fù)增生后容易病變,這樣便會(huì)增加食道疾病、口腔疾病的發(fā)病率,反而得不償失。


4不要喝涼茶

現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,涼茶是很多人的摯愛(ài),但因?yàn)闆霾琛昂芎?,?duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)不好。因此,盡量少喝。


5不要喝冷茶

冷茶對(duì)身體有滯寒,聚痰的副作用,特別是對(duì)于體寒的女性來(lái)說(shuō),更不宜喝冷茶。泡好茶后及時(shí)喝完,如果喝不完應(yīng)倒掉,不可放冰箱和隔夜后再喝。


6不要喝菊花茶

中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多,會(huì)引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。



少喝普洱生茶,老生茶除外


生茶在本質(zhì)上更接近綠茶,而不是國(guó)家分的黑茶類(lèi)。其中的茶多酚,茶堿等等物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于發(fā)酵了的熟普。


對(duì)胃的刺激非常強(qiáng)烈,很多人都知道胃病千萬(wàn)別喝綠茶,特別傷胃,實(shí)際上生普新茶有過(guò)之而無(wú)不及。



少喝白茶和黃茶,老白茶除外


如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見(jiàn),例如君山銀針,產(chǎn)量很少,很難見(jiàn)到的。


白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。



不要喝綠茶


綠茶營(yíng)養(yǎng)成分高,但是綠茶也是涼性的,胃寒者最不宜喝。


比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適。



不要喝新茶


新茶剛采摘回來(lái)的時(shí)候,由于存放的時(shí)間比較短,有很多沒(méi)有經(jīng)過(guò)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)和醇類(lèi)物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜有較強(qiáng)的刺激。


對(duì)于腸胃功能較差的人來(lái)說(shuō),如果大量飲用這些新茶的話(huà),就容易導(dǎo)致胃病?!?/span>



不要喝久泡茶


茶葉不宜久泡,很多人起床后泡一杯茶可以一直喝到晚上,這樣的做法并不可取。


首先茶葉容易氧化,泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的茶以及隔夜茶通常都已被氧化,營(yíng)養(yǎng)大量損失了。


其次,進(jìn)入夏季后溫度偏高,茶葉在杯子中容易被細(xì)菌污染,若是喝了變質(zhì)的茶葉,便很容易導(dǎo)致腹瀉,茶還是上午一杯,下午一杯更安全。



喝茶還有這些禁忌


不宜餐前睡前喝茶,宜餐后餐間飲茶;


餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶),睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì);


也不宜置放太久;


服用藥物時(shí),不可以茶水配服,會(huì)影響藥效;


孕婦喝茶不宜太多,會(huì)影響鐵元素的吸收,容易引起貧血。



都說(shuō)十胃九病,大部分的胃病,都是因不良的習(xí)慣所導(dǎo)致。你對(duì)胃不好,它又怎么會(huì)好好對(duì)你?

看看下面這些不良生活習(xí)慣,你都中了幾條?


1.?不吃早餐,胃酸將傷害胃粘膜,進(jìn)而對(duì)胃造成傷害。


2.?邊吃飯、邊說(shuō)話(huà)、邊玩手機(jī),咽下氣體過(guò)多,消化不良,導(dǎo)致慢性疾病。


3.?喜歡重口味飲食,麻辣燙,滾燙火鍋,爽口川菜,誘人燒烤等,加重胃病。


4.?喜歡喝冷飲,吃海鮮,胃喜溫怕冷,冷涼食物,會(huì)損害胃部健康。



5.?午餐吃的太油膩,食物在胃里停留時(shí)間久,增加胃部壓力。


6.?晚飯吃的晚,愛(ài)吃宵夜,影響消化,胃腸得不到休息,胃黏膜不能及時(shí)修復(fù),久而久之可能增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。


7.?吃飯快,狼吞虎咽,粗糙的食物,直接磨損胃黏膜,并增加胃的負(fù)擔(dān),使胃動(dòng)力下降。


8.?好喝酒,常貪杯,酒精直接損害胃黏膜,使其出現(xiàn)炎癥、糜爛、潰瘍或出血。


9.?愛(ài)抽煙,使胃黏膜的血液供應(yīng)減少,傷害胃黏膜,干擾胃的排空功能,容易造成膽汁反流到胃里,對(duì)胃黏膜有很強(qiáng)的損傷作用。



胃不好,少吃“三果”

1柿子

柿子,含有一定的單寧,柿皮含量更高,吃柿子時(shí)口澀、舌麻,就是單寧收斂的緣故。


單寧有很強(qiáng)收斂作用,在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合,從而凝固成塊,形成結(jié)石。


2獼猴桃

獼猴桃,屬寒性,過(guò)量食用會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。


此外,其所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。


3鮮棗

鮮棗吃太多,會(huì)傷腸胃。


而且鮮棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。


最后建議大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身體是屬于哪一類(lèi)體質(zhì),然后再飲用相應(yīng)的茶,避免對(duì)身體造成不必要的傷害。

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