肉桂茶相信很多人都不知道是屬于什么茶，有人看湯色類似紅茶，認(rèn)為屬于紅茶類，也有人說是普洱熟茶，肉桂茶到底屬于什么茶呢？其實(shí)肉桂茶屬于六大茶類中的烏龍茶。
肉桂茶，又叫做玉桂茶，產(chǎn)于福建省武夷山市境內(nèi)著名的武夷山風(fēng)景區(qū)，是武夷最早的名樅。肉桂茶是以肉桂良種茶樹鮮葉，采用武夷巖茶的制作工藝而制成的烏龍茶，烏龍茶中武夷巖茶的著名花色品種之一，屬于烏龍茶。
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在清代年代，肉桂茶已經(jīng)是武夷山茶園栽種的十個(gè)品種之一，具有巖茶的滋味，因其辛銳持久的香氣，備受人們的青睞。由于肉桂茶特殊的品質(zhì)，種植的面積逐年擴(kuò)大，并且大力繁育推廣，現(xiàn)在已經(jīng)是武夷山茶的主要品種。
肉桂茶的適合人群
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平素畏寒怕冷,四肢手腳發(fā)涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用；婦女產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)期間小腹發(fā)涼冷痛以及寒性閉經(jīng)者；腰膝冷痛,風(fēng)寒濕性關(guān)節(jié)炎者；外科陰疽流注、慢性潰瘍久不收口者等可以飲用。
肉桂茶的功效作用
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肉桂茶具有防輻射、抗衰老、抗變異、提高免覆力、散寒止痛、補(bǔ)火助陽(yáng)、暖脾胃、通血脈、殺蟲止痢等功效。肉桂茶還被譽(yù)為“健康之寶”，寒冷的冬天來一杯肉桂茶可以驅(qū)寒保暖，飽餐后有助消化。把其用于湯料中讓味道更加美味。國(guó)際荼界評(píng)價(jià)武夷肉桂茶是“萬(wàn)物之甘露，神奇之藥物”。武夷茶，溫而不寒，久藏不變質(zhì)，味厚不苦不澀，香勝白蘭、芬芳馥郁，提神消食，下氣解酒，性溫不傷胃。
喝肉桂茶的禁忌
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由于肉桂為辛熱藥，性烈，故不宜多食，每一次的食用劑量也不宜過多，《神農(nóng)本草經(jīng)》中曾有記載諸如肉桂一類的藥物都有俗話講的“小毒”，服用過多易產(chǎn)生頭暈眼花、眼鏡腫脹干澀、咳嗽口干、心跳加快等現(xiàn)象。肉桂茶對(duì)于陰虛火旺，里有實(shí)熱，血熱妄行者要忌服，女性朋友經(jīng)期、孕期、哺乳期、更年期要慎服。
肉桂茶沖泡后，入口醇厚回甘，咽后齒頰留香，茶湯橙黃清澈，葉底勻亮，呈淡綠底紅鑲邊，沖泡六七次仍有“巖韻”的肉桂香。但通過本文的了解，并不是所有人都可以喝肉桂茶，肉桂茶雖好但也有飲茶禁忌的，所以茶友在飲茶是切記不要過濃過量。
俗話說：“冷在三九”。雖然小寒中有一個(gè)“小”字，但對(duì)于我國(guó)而言，小寒時(shí)節(jié)前后往往是一年之中最寒冷的日子。
小寒之后的節(jié)氣是為大寒，但只有少數(shù)年份的大寒氣溫是“寒”過小寒的。
此時(shí)節(jié)，宜多食用一些溫?zé)崾澄镆缘钟?。如辣椒、肉桂、韭菜、南瓜、生姜、蔥、蒜、羊肉等等都是應(yīng)時(shí)當(dāng)令的節(jié)氣飲食。
小寒時(shí)節(jié)，不宜飲用綠茶、輕發(fā)酵烏龍茶、新制普洱生茶等茶性寒涼茶品。
在這樣的日子里，茶性溫?zé)岬募t茶則格外受寵。
紅茶香氣濃郁、滋味醇厚、刺激性小，既有助于調(diào)養(yǎng)腸胃，又可保護(hù)心腦血管。
而且，當(dāng)你給紅茶里加點(diǎn)“料”時(shí)，還會(huì)變成驅(qū)寒暖身的“好藥方”。
生姜性味辛辣，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。
當(dāng)它遇上紅茶，不但能驅(qū)寒暖身，還有助調(diào)理脾胃。
制作方法只要將5~10滴姜汁滴入熱紅茶里，或是抓一兩撮姜末放進(jìn)紅茶里，再加入紅糖或蜂蜜攪拌一下即可。
肉桂性熱，可以補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛、活血通經(jīng)，和紅茶搭配，有助暖脾胃，除積冷。
肉桂放入杯中，倒入開水，泡10分鐘左右將雜質(zhì)過濾掉后放入紅茶，再加入開水沖泡5分鐘左右就可以喝了。
紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，生成的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化。
陳皮能化痰健脾，降膩止嘔，跟紅茶搭配飲用，助消化的功效加倍。
制作方法方法跟泡生姜紅茶一樣。需要注意的是，新鮮的橘子皮里含有很多揮發(fā)油，不適合藥用，要用正規(guī)炮制的陳皮。
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。與紅茶搭配，不僅味道清新，還有健胃助消化的作用。
制作方法將紅茶用沸水沖泡好，晾至80℃左右，把切好的檸檬片放入紅茶，一杯清新酸甜的檸檬紅茶就泡好了。
南方潮濕，用些花椒，春夏可祛濕，冬季能御寒。花椒跟紅茶一起泡水，有助消食提神、清熱降火。
制作方法取花椒10粒，與適量紅茶一起沖泡即可。
鐵羅漢屬半發(fā)酵茶，制作方法介于綠茶與紅茶之間。其主要品種有"鐵羅漢"、"白雞冠"、"水仙"、"烏龍"、"肉桂"等。
鐵羅漢中還含有一些次要的活性組份，它們的含量雖然不高，但卻具有獨(dú)特的藥效。如鐵羅漢中的脂多糖具有防輻射和增加白血球數(shù)量的功效;鐵羅漢中幾種多糖的復(fù)合物和鐵羅漢脂質(zhì)組份中的二苯胺，具有降血糖的功效;鐵羅漢在嫌氣條件下加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。
鐵羅漢對(duì)人體具有保健功效，所以鐵羅漢自從被發(fā)現(xiàn)和利用以來，鐵羅漢與鐵羅漢療一直是我國(guó)醫(yī)藥學(xué)的重要組成部分。以鐵羅漢作為單方或配伍其他中藥組成復(fù)方，用來內(nèi)服或外用，以養(yǎng)生保健、防病療疾的一種治療方法即為鐵羅漢療。
古代鐵羅漢療鐵羅漢方劑被廣泛的運(yùn)用，諸多典籍都有相關(guān)的記載。到了近代，特別是現(xiàn)代，鐵羅漢療的應(yīng)用幾乎隨處可見。如《中國(guó)藥學(xué)大辭典》、《中國(guó)醫(yī)學(xué)大辭典》、《藥材學(xué)》、《中藥大辭典》、《瀚海頤生十二鐵羅漢》、《家用中成藥》、《食物療法精萃》、《養(yǎng)生壽老集》、《中國(guó)藥膳學(xué)》、《中國(guó)藥學(xué)》等諸多著作中，都錄有許多鐵羅漢療方劑，其取材易、制法簡(jiǎn)，應(yīng)用方便，療效好的特點(diǎn)，備受人們的歡迎。
鐵羅漢的禁忌：
毛茛科鐵羅漢，以根入藥。
辛，溫。有大毒。
一般泡酒外搽。
