普洱小沱茶功效和作用

　　普洱小沱茶體積小巧，便于攜帶，適合于出差、旅行等等。適當(dāng)飲用普洱小沱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效的;普洱小沱茶口感粘滑、滋味醇厚,進(jìn)入身體后,可以在胃部里面形成一層保護(hù)膜,長(zhǎng)期飲用普洱小沱茶是可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。

  

　　普洱小沱茶的飲用功效

　　1、普洱茶性質(zhì)溫和，適宜濃度下，適當(dāng)飲用普洱小沱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效的;普洱小沱茶口感粘滑、滋味醇厚，進(jìn)入身體后，可以在胃部里面形成一層保護(hù)膜，長(zhǎng)期飲用普洱小沱茶是可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用的。

　　2、普洱小沱茶，是一款經(jīng)過后期發(fā)酵的茶葉，里面的茶多酚、醇類、醛類都已經(jīng)被氧化，對(duì)胃部的刺激性減少，不僅僅不會(huì)影響睡眠，相反還可以提高睡眠質(zhì)量。

  

　　3、飲用普洱小沱茶可以調(diào)節(jié)新陳代謝，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以平衡身體機(jī)能，有美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)于女性來說是不錯(cuò)的美容茶。

　　4、普洱小沱茶內(nèi)含豐富的維生素、茶多酚、氨基酸、微量元素等，這些物質(zhì)有抗氧化的作用，可以清除自由基，可以抵抗衰老、延緩衰老，是平時(shí)生活中非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健茶。

　　5、普洱小沱茶內(nèi)含有許多的生理活性成分，這些物質(zhì)有消炎殺菌的功效，所以對(duì)于口腔可以起到去口氣、保護(hù)牙齒的作用。

  

　　6、適當(dāng)飲用普洱小沱茶，是可以顯著的降低血脂、膽固醇的，所以可以做為一種保健茶來飲用。

　　普洱小沱茶怎么喝

　　1、普洱小沱茶遇沸水會(huì)慢慢化開，在正式?jīng)_泡前建議過兩遍，一遍醒茶，一遍潤(rùn)茶。普洱茶適宜選用紫砂壺沖泡，置茶量控制在約壺容量1/4，水的溫度宜用100℃。

　　2、水溫一定要滾水，普洱茶沱茶的水溫是最好掌握在100℃，就是把水完全煮沸即可。

  

　　3、茶葉的浸泡時(shí)間，普洱茶沱茶的第一次沖泡和第二次沖泡的茶水要倒掉，而第三道的茶葉浸泡時(shí)間在10-20秒，第四道的茶葉浸泡時(shí)間在30-40秒左右。

　　4、正式?jīng)_泡時(shí)，出湯速度由快變慢，前三泡茶宜較快速出湯，往后的茶宜延長(zhǎng)時(shí)間，才保持湯色香氣滋味都能一致。

　　普洱小沱茶的沖泡方法、飲用功效就介紹到這里。從上面文章中，相信大家可以看出，這款普洱小沱茶的沖泡方法簡(jiǎn)單，養(yǎng)生功效相當(dāng)之不錯(cuò)，所以生活中可以適當(dāng)飲用一些。不過在飲用過程中，也是需要注意到相關(guān)的禁忌哦。

　　普洱小沱茶，產(chǎn)于云南是黑茶種類當(dāng)中的一種，屬于黑茶當(dāng)中的緊壓茶。因?yàn)橹袊?guó)的茶葉很多都是散裝，很難保存和運(yùn)輸，尤其是對(duì)于一些經(jīng)常在外行走的人來說，很是不方便，例如：過去的游牧民族、靠運(yùn)輸維持生活的人們。所以逐漸形成了緊壓的固體茶。 

  

  

  

普洱茶小沱茶除了它方便攜帶，容易沖泡之外，它的功效和作用也是不容忽視的，因?yàn)橐话隳苁艿綇V大消費(fèi)者者喜愛，通常它的功效都是不可忽視的，因?yàn)槿藗冊(cè)诔撕煤戎?，?duì)于健康也是非常重視。下面就一起來看看普洱小沱茶的幾大功效和作用吧。

1；小沱茶的功效與作用之消食健胃

《本草綱目拾遺》記載“普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒——括腸通泄”，有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

2；小沱茶的功效與作用之安神

一般的茶葉喝過后會(huì)影響睡眠，普洱茶飲用后不僅有助于入睡，而且能提高睡眠質(zhì)量。

3；小沱茶的功效與作用之美容

普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。

4；小沱茶的功效與作用之抗衰老

經(jīng)相關(guān)研究證明，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶”。

5；小沱茶的功效與作用之清除口腔異味

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。

6；小沱茶的功效與作用之降低血脂和膽固醇

中國(guó)昆明醫(yī)學(xué)院對(duì)云南普洱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對(duì)比，普洱茶的療效高于安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長(zhǎng)期飲用普洱茶無副作用。

7；小沱茶的功效與作用之防輻射

據(jù)廣東中山大學(xué)何國(guó)藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明，飲用普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

8；小沱茶的功效與作用之防癌抗癌

學(xué)家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。