通常情況下，喝普洱茶會(huì)頭暈主要是普洱茶過(guò)期，也有可能是過(guò)敏、一次性飲用過(guò)多等原因造成的，建議及早就醫(yī)診治，以免對(duì)患者的身體健康造成不利影響。
為什么喝普洱茶會(huì)頭暈
1、普洱茶過(guò)期
普洱茶屬于一種常見的茶飲，如果普洱茶過(guò)期后飲用，可能會(huì)刺激到中樞神經(jīng)。而且其中也富含茶多酚等成分，飲用后可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。建議不要喝過(guò)期的普洱茶，要多注意普洱茶的飲用量。
2、過(guò)敏
如果自身對(duì)普洱茶有過(guò)敏傾向，此時(shí)喝了普洱茶后可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，容易伴隨頭暈、頭痛、皮疹等癥狀，甚至還可能會(huì)引起胸悶。建議要避免喝普洱茶，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)氯雷他定片、鹽酸西替嗪片等藥物治療。
3、一次性飲用過(guò)多
普洱茶中可能會(huì)含有大量的茶多酚等成分，如果一次性喝太多，可能會(huì)對(duì)腦神經(jīng)組織造成影響，進(jìn)而會(huì)引起失眠多夢(mèng)、頭脹等癥狀。建議不要一次性飲用過(guò)多，喝了普洱茶后也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體代謝。
除此之外，還常見于前庭神經(jīng)炎、腦血栓等疾病，建議及時(shí)前往醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行合理治療，從而使病情得到改善。日常應(yīng)注意保持規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，維持情緒的穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累。
喝普洱茶為什么會(huì)頭暈心慌？
喝普洱茶為什么會(huì)頭暈心慌？因?yàn)椴枞~中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過(guò)濃和過(guò)量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。
1、個(gè)人體質(zhì)，
本身對(duì)茶葉比較敏感；普洱茶本身就有很強(qiáng)的降血壓、血脂的效功。如果血壓低，那么很容易出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心的癥狀，若患有心臟病的人不要喝濃普洱生茶，普洱生茶會(huì)加快人體的新陳代謝。
2、茶葉泡得太濃；
因?yàn)椴枞~中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過(guò)濃和過(guò)量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。喝過(guò)濃過(guò)量的普洱茶不僅僅會(huì)造成頭暈惡心等癥狀，過(guò)濃過(guò)量的普洱茶還會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。
3、空腹喝茶
肚子空也可能引起暈茶。生茶是不建議空腹喝的，對(duì)胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對(duì)胃就更不好了；大家出現(xiàn)了這種情況要及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。
正宗龍井新茶，杭州西湖龍井村 原產(chǎn)地臻品。古法焙制，天然高香！
在霧霾嚴(yán)重的日子里，每天出門前喝一杯熱茶，既可以有效補(bǔ)充人體所需水分，又可以有效降低霧霾對(duì)人體造成的傷害。茶有六類，功效各異。那么霧霾天，我們?nèi)绾魏炔枘兀?/span>
茶之潤(rùn)肺解痰功效，古代醫(yī)書早有記載。比如，明代李時(shí)珍的《本草綱目》就稱茶能“吐風(fēng)熱痰涎”。茶所具有的抗氧化功能，可清除人體肺部的過(guò)氧化物及自由基。六大茶類中，白茶五行歸金，口感辛香，入于肺經(jīng)，所以養(yǎng)肺宜喝白茶。
四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶葉中的主要營(yíng)養(yǎng)元素茶多酚主要成分EGCG是幾乎所有癌癥的克星，特別是對(duì)肺癌、子宮癌、皮膚癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨(dú)特的預(yù)防效果。
在六大茶類中，普洱茶預(yù)防癌癥的效果更好，此外，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類物質(zhì)可轉(zhuǎn)化為可溶性單糖和寡糖，成倍增加維生素C，能提高人體免疫系統(tǒng)功能。霧霾中含有多種有毒物質(zhì)，長(zhǎng)期吸入可能引發(fā)癌癥，因此你需要一杯甘香醇厚的普洱來(lái)提高免疫，抵制危害！
? ? ? 霧霾天氣容易讓人昏昏欲睡，而茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦皮層進(jìn)入興奮狀態(tài)，消除疲勞，增進(jìn)活力。西湖龍井茶素有“綠茶皇后”之稱，清熱、利尿，提神醒腦、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏等功效。
經(jīng)常品飲西湖龍井茶，可以將人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸加入排出體外，起到消除疲勞的作用。西湖龍井茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來(lái)治療，也有一定療效。
霧霾天氣可謂過(guò)敏人群的噩夢(mèng)，霧霾中的多種顆粒物極易造成過(guò)敏，同時(shí)還可能誘發(fā)哮喘等嚴(yán)重的疾病。人體中的透明質(zhì)酸酶具有將組胺從肥大細(xì)胞中釋放出來(lái)的作用，而組胺會(huì)讓毛細(xì)血管透性增強(qiáng)，是平滑肌收縮，易引起紅皰癥狀過(guò)敏。而茶葉中的兒茶素化合物可以一定程度抑制透明質(zhì)酸酶的活性，從而連串的抑制過(guò)敏癥狀。注意發(fā)酵茶的功效最優(yōu)，因此普洱熟茶是過(guò)敏人群的上佳選擇。
霧霾成分中包含多種有毒物質(zhì)，甚至可能重金屬超標(biāo)。而茶葉中的多酚類化合物可與其中一些結(jié)合，并通過(guò)咖啡堿的利尿作用排出體外。兒茶素類化合物甚至可以使體內(nèi)的重金屬和生物堿沉淀。而茶葉中的含硫化合物，對(duì)一些砷汞鹽類也有解毒作用。而六大茶類中，紅茶的消炎解毒功效尤為突出，建議茶友們多喝紅茶排除毒素。
十里霧霾兩茫茫，大霧天，人抓狂。
千里霧都，無(wú)處話凄涼。
縱使相逢應(yīng)不識(shí)，塵滿面，如糟糠。
下班驅(qū)車返回家，看車窗，已成臟。
相顧無(wú)言，惟有淚千行。
料得好友見面時(shí)，無(wú)話說(shuō)，眼凄涼。
這幾天的霧霾想必大家已深有體會(huì)，每天都好像活在仙境，云霧繚繞，只可惜霧霾有毒?？蓱z北方的茶友，剛迎來(lái)了冷空氣，又遇上了霧霾！天氣很糟糕，但喝茶這件事不能停，霧霾再大，會(huì)喝茶的人更不能著急。下面咱們就聊聊霧霾天氣為什么多喝茶？喝哪種茶？
霧霾天喝茶有哪些好處
1、提高人體抗氧化能力
二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物是霧霾的主要組成成分，而喝茶可以提高人體的抗氧化能力，從這個(gè)方面來(lái)說(shuō)，喝茶是可以減少霧霾對(duì)人體的危害的。
2、消除疲勞
霧霾天氣容易讓人昏昏欲睡，而茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦皮層進(jìn)入興奮狀態(tài)，消除疲勞，增進(jìn)活力。另外飲茶可以將人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸加入排出體外，起到消除疲勞的作用。
3、抗過(guò)敏
霧霾天氣可謂過(guò)敏人群的噩夢(mèng)，霧霾中的多種顆粒物極易造成過(guò)敏，同時(shí)還可能誘發(fā)哮喘等嚴(yán)重的疾病。人體中的透明質(zhì)酸酶具有將組胺從肥大細(xì)胞中釋放出來(lái)的作用，而組胺會(huì)讓毛細(xì)血管透性增強(qiáng)，是平滑肌收縮，易引起紅皰癥狀過(guò)敏。而茶葉中的兒茶素化合物可以一定程度抑制透明質(zhì)酸酶的活性，從而連串的抑制過(guò)敏癥狀。注意發(fā)酵茶的功效最優(yōu)，因此普洱熟茶是過(guò)敏人群的上佳選擇。
4、解毒作用
霧霾成分中包含多種有毒物質(zhì)，甚至可能重金屬超標(biāo)。而茶葉中的多酚類化合物可與其中一些結(jié)合，并通過(guò)咖啡堿的利尿作用排出體外。兒茶素類化合物甚至可以使體內(nèi)的重金屬和生物堿沉淀。而茶葉中的含硫化合物，對(duì)一些砷汞鹽類也有解毒作用。
喝什么茶
安化黑茶抗霧霾效果顯著
? ?黑茶中的茶多酚含量豐富，并有很強(qiáng)的吸附作用，能使吸入肺部的亞微細(xì)顆粒(PM2.5)發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除人體中的自由基，降低霧霾對(duì)人體的毒害作用。黑茶中的“金花”是天然健康無(wú)任何副作用的抗菌之王，可以殺滅絕大部分的細(xì)菌病毒。安化金花黑茶的金花含量為普通黑茶的3.3倍，對(duì)霧霾的防治效果更佳。
綠茶抗霧霾
在霧霾中吸收粉塵以后影響我們的消化系統(tǒng)，而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發(fā)揮的淋漓盡致。六大茶類其實(shí)都具備消炎抗霾的功效，綠茶茶多酚含量很高，因此，其抗霾效果也較為顯著。
白茶潤(rùn)肺、消炎
白茶的保健效果極佳，具有很高的藥用價(jià)值，近年來(lái)關(guān)注度急速上升。根據(jù)民間長(zhǎng)期飲用和實(shí)踐及現(xiàn)代科學(xué)研究、證實(shí)，白茶具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。在潤(rùn)肺、消炎等方面效果。
普洱茶
霧霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。喝點(diǎn)普洱茶，暖胃、降血壓、降血脂，可以抑制霧霾天促發(fā)心血管疾病。在平時(shí)的日子里，我們常常飲用普洱茶還可以起到排毒的作用。人體需要定期排毒，否則就會(huì)產(chǎn)生疲勞、失眠、衰老等癥狀。
霧霾天氣注意事項(xiàng)
盡量減少外出，外出時(shí)戴口罩。
這個(gè)是基本常識(shí)，多關(guān)注天氣情況，遇到霧霾天氣，盡量少外出，像學(xué)校都停課了，就帶孩子在家里吧。但是我們上班族還是需要外出上班的，那么，家中準(zhǔn)備好口罩，帶口罩出門是霧霾天氣的必備，一定程度上有效的過(guò)濾有害污染物。
外出回家及時(shí)洗臉、漱口、清潔鼻腔。
這個(gè)很重要，盡管我們戴上了口罩，或者還包上了頭巾，但是塵埃的遍布在空氣中的每個(gè)角落，你是沒(méi)辦法徹底隔絕的。露在外面的臉部、手臂等回家及時(shí)洗臉、漱口，清潔鼻腔，這是很好的習(xí)慣。
不要戶外運(yùn)動(dòng)
對(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是喜歡晨練的老人們，平常公園里老人晨練特別多，那么出現(xiàn)了霧霾天氣，就不要出去晨練了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。最好等霧霾退去幾天后再恢復(fù)你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃吧。
家中盡量不要開窗戶
除了不要外出，也同時(shí)也抵擋霧霾污染物在外面，不能讓其進(jìn)入家中。這個(gè)時(shí)候，每天起床開窗戶的習(xí)慣就要稍微緩一緩了。最好等霧霾好一點(diǎn)，等太陽(yáng)出來(lái)，慢慢消退了在開窗戶不遲。
開車的朋友特別注意交通安全
由于霧霾天氣出現(xiàn)的交通事故也不在少數(shù)，所以，自行駕車外出或上班的朋友就在路上時(shí)刻繃緊神經(jīng)，注意駕車安全。掌握和牢記一些基本的霧霾駕車注意事項(xiàng)：低速、行車開燈、嚴(yán)重時(shí)打開前后霧燈、盡量不要開窗等等。
平常多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
平常沒(méi)有霧霾的天氣，應(yīng)該多到戶外的去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多參加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，多加鍛煉自己的身體，增加自己的抵抗力，晨練、跑步、打羽毛球等都是全民健身的項(xiàng)目，多培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好，身體好總是自己的，革命的本錢一定要把握好，即使霧霾天氣來(lái)了，你也有本事很好的抵抗與應(yīng)對(duì)。
