需要注意的是，沸水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時加入蜂蜜，營養(yǎng)效果最佳。
普洱茶有利尿、排毒、抗輻射等作用。經(jīng)過日本科學(xué)家的研究表明，普洱茶中含有一種叫兒茶素(又稱茶單寧，兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，以延緩衰老)的物質(zhì)可以起到美容肌膚的效果；而蜂蜜有潤肺生津、營養(yǎng)滋補(bǔ)、清熱解毒、美白養(yǎng)顏、預(yù)防衰老等多種對人體有益的滋補(bǔ)效果。
普洱茶配蜂蜜還可以自制面膜。一物兩用雙重滋養(yǎng)，也可以達(dá)到美容的效果。制作方法也非常簡單：
1.取一些蜂蜜放在容器里(注：蜂蜜一定要那種沒有雜質(zhì)的純蜂)，將喝剩下的普洱茶水以是蜂蜜2倍的量為準(zhǔn)，也倒入裝蜂蜜的容器里，然后將它們充分地攪拌均勻；
2.每次用手指沾少許混合后的蜂蜜普洱茶水，在臉上、脖子上，以及手上等容易出現(xiàn)皺紋的地方用手指輕輕拍打；
3.注意這個拍打是有講究的，是要用那種手指留有空隙的拍打方式，而不是五指并攏的那種；
4.這個配方可以保養(yǎng)和護(hù)理肌膚，使肌膚細(xì)膩滑嫩，防止皺紋的滋生；
5.一周2-3次，一次使用時間為10-20分鐘，然后用溫水洗干凈。
普洱茶能加蜂蜜嗎？相信看過本文之后已有答案。
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冬日的寒冷是否讓你的皮膚倍感疲憊？進(jìn)入深冬，MM們準(zhǔn)備好秋季補(bǔ)水了嗎？除了常喝普洱茶美容養(yǎng)顏增加水分外，還可以自制補(bǔ)水面膜，輕松讓肌膚水靈起來。為此，小編特意找來普洱茶自制面膜的方子，給各位愛美女士呈上美膚秘籍哦！
有人說普洱熟茶和蜂蜜一起喝可謂絕配，殊不知這其中還有美肌大奧秘呢！普洱茶中含有兒茶素（又稱為茶單寧）兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，以延緩衰老，作用于皮膚時有美容肌膚的功效。蜂蜜有潤肺生津、營養(yǎng)滋補(bǔ)、美白養(yǎng)顏、預(yù)防衰老等多種對人體有益的滋補(bǔ)功效。
因此，普洱茶配蜂蜜可以自制面膜，一物兩用雙重滋養(yǎng)。制作方法也非常簡單。下面就跟著小編一起，自制你專屬的秋季補(bǔ)水神器吧！
1、取一些蜂蜜放在容器里（注：蜂蜜一定要那種沒有雜質(zhì)的純蜜），將喝剩下的普洱茶水，以蜂蜜2倍的量，也倒入裝蜂蜜的容器里，然后將它們充分的攪拌均勻。
2、隨后洗凈雙手，用手指沾少許混合的蜂蜜普洱茶水，在臉上、脖子上、以及手上等容易出現(xiàn)皺紋的地方用手指輕輕拍打。
3、注意這個拍打是有講究的，是要用那種手掌指縫間留有空隙的拍打方式（而不是五指并攏的那種），這樣的拍打力度較為適宜。
4、這個配方可以保養(yǎng)和護(hù)理肌膚，使肌膚細(xì)膩滑嫩，防止皺紋的出現(xiàn)。
5、一周2-3次，一次使用時間為10-20分鐘，拍打后待“面膜”稍吸收后用溫水洗干凈。
面對冬季皮膚容易干燥的季節(jié)，除了用保濕效果好的護(hù)膚品之外，這款普洱蜂蜜面膜也是必不可少的補(bǔ)水神器。分享給更多人，讓肌膚輕松保持水靈，還能抗氧化和消除皺紋呢！先不說了，小編要去自制面膜做美容了。
茶是中華民族的傳統(tǒng)保健飲品，四季飲用皆宜。但是，四季飲茶各有講究，要針對不同時節(jié)來選擇飲用的茶葉種類和飲用方法，才能對身體起到更好的調(diào)理、保健作用。很多人喜歡在冬天喝一杯熱茶。
那么，冬季喝茶到底應(yīng)該喝什么茶?
很多茶葉本身寒涼，中老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象，如果此時再喝上一杯茶，那只會更加重寒氣，從而導(dǎo)致疾病的入侵。因此，冬季喝茶就應(yīng)該特別注意選擇。
普洱熟茶和陳年生茶經(jīng)過發(fā)酵，降低了茶堿、茶多酚等活性刺激成分，口感順滑，茶性平和，可生熱養(yǎng)胃暖胃，養(yǎng)蓄陽氣，特別適合冬季飲用。
寒冷的冬季，是一年中人體養(yǎng)精蓄銳的好時機(jī)。養(yǎng)胃則是養(yǎng)生的一個要點(diǎn)，適宜濃度的、經(jīng)過熟化的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的普洱茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
此外，冬季人們的食欲增進(jìn)，進(jìn)食的油膩食品增多，但天寒地凍，運(yùn)動量反而更少，這樣很容易發(fā)胖及影響身體健康。普洱有減肥、降脂、去油膩的作用，尤其是在吃過大餐之后，喝上一杯普洱可以帶走多余的熱量。
喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇，許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。冬天人體的新陳代謝速度減緩，除了容易發(fā)胖以外，也很容易產(chǎn)生很多“面子”上的問題，如色斑、粉刺等。普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。
喝普洱茶可以根據(jù)自己的喜好，加些調(diào)料添些味道，讓口味更適合自己。
加蜂蜜
普洱茶早在唐朝時就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時的西北人喝茶都會在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料。現(xiàn)在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且還可以預(yù)防感冒。
加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對于女性來說還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
加陳皮、干桔皮
加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
來源：普洱世家
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