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普洱茶天天喝

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【沁圓號(hào)普洱茶】天天喝普洱茶的您知道什么是普洱茶嗎(二)

? ? ? ? 【續(xù)】天天喝普洱茶的您知道什么是普洱茶嗎(一)

初步定義普洱茶

? ? ? ?終上所述,普洱茶的定義:云南省一定區(qū)域內(nèi),大葉種,曬青毛茶為原料,水浸出物高達(dá)38%以上,經(jīng)過一定程度的發(fā)酵,所制作出的散茶或者緊壓茶。云南當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為 春茶是一年中品質(zhì)最好的;而型制方面有餅、磚、沱、異形茶或者是散茶。


?紅茶戰(zhàn)亂原貌改


? ? ? ?1936年印度紅茶與錫蘭紅茶打入國際市場(chǎng),造成大陸茶葉市場(chǎng)出口數(shù)量嚴(yán)重下降,因此由中央到地方開始規(guī)劃一系列的應(yīng)對(duì)方案,對(duì)于云南省的茶葉發(fā)展,也有決定性的影響。1937年春,中國茶葉總公司成立,簡(jiǎn)稱中茶公司。次年,中茶公司又與云南省政府于昆明合資設(shè)立云南省茶業(yè)(分)公司,并在順寧(今鳳慶茶廠)、佛海(今勐海茶廠),以及宜良(宜良臨時(shí)制茶所,1939-1943)三地設(shè)立實(shí)驗(yàn)茶廠,開始研究紅茶的生產(chǎn)技術(shù),“滇紅”就是在這樣的時(shí)空背景下的產(chǎn)物。宜良臨時(shí)制茶所在1943年停產(chǎn);至于鳳慶茶廠,至今一直是紅茶生產(chǎn)重要中心,并且每年的產(chǎn)量超過云南省茶葉總產(chǎn)量的半數(shù),成為云南省最主要的出口茶種?!暗峒t”主要是外銷國際市場(chǎng),如蘇聯(lián)、英國、埃及等地,分成工夫紅茶與碎紅茶兩大類,在國際都享有一定的名聲。但從1938年迄今,似乎沒有人將云南產(chǎn)的紅茶視為普洱茶的一種,云南的紅茶一直以“滇紅”的品牌行銷市場(chǎng)。


? ? ? 不過也就是在中央政府大力推廣紅茶事業(yè)的時(shí)候,勐海茶廠卻仍承繼了傳統(tǒng)普洱茶的生產(chǎn)工序,根據(jù)《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》的記載,佛海茶廠在1941年有462擔(dān)的圓茶經(jīng)由泰國轉(zhuǎn)運(yùn)到了香港,這批早期的圓茶,開啟了普洱茶所謂的“印字級(jí)”時(shí)代??上щS著日本侵華戰(zhàn)起,繼之以國共內(nèi)戰(zhàn),佛海茶廠忍痛撤廠,私人茶莊也陸陸續(xù)續(xù)停產(chǎn),或前往東南亞的越南、泰國、、香港等地。總括這個(gè)動(dòng)蕩不安的時(shí)局,因?yàn)閼?zhàn)亂頻傳,茶園荒蕪,茶葉產(chǎn)量降低,茶葉出口數(shù)量也逐漸下降,整個(gè)中國的茶葉生產(chǎn),跌到了前所未有的谷底。



不同茶區(qū)各有名??


? ? ?在這個(gè)時(shí)期,云南省經(jīng)歷了一連串的戰(zhàn)亂,以及政府大力推廣紅茶技術(shù),云南省從事茶葉相關(guān)事業(yè)的人,對(duì)于普洱茶的認(rèn)知,是否有了改變?六大茶山以及附近以外的其他地區(qū),所產(chǎn)的茶算不算是普洱茶?或是有其它的稱謂呢?


? ? ?根據(jù)方國瑜的《閑話普洱茶》一文的敘述,早在《新唐書》的記載中,以肉食為主的藏族,日常就以茶解油膩,稱之為酥油茶。青康藏高原鮮少產(chǎn)茶,茶大半是藏族用馬匹向云南茶商換來的,這條商路也因此稱為“茶馬古道”。


? ? ?此外,大理(下關(guān))因?yàn)槲挥凇安桉R古道”的要津上,成為茶葉的集散地。《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》記載著:


? ? {.....民國五年,(1916年)云南沱茶首次定型加工為現(xiàn)在的碗形沱茶.......當(dāng)時(shí)下關(guān)永昌祥沱茶負(fù)有盛名,因其配料有特點(diǎn),取勐庫茶香濃厚,鳳山茶兼具外形美觀之優(yōu)點(diǎn),故產(chǎn)品盛銷不衰,為其它牌號(hào)所不及。P.15}


? ? ?可見今天大理的下關(guān)一帶,當(dāng)時(shí)是以{云南沱茶}或是{下關(guān)沱茶}的名稱銷售。后來1941年云南省茶業(yè)公司在下關(guān)建立康藏茶廠,并在1950年更名為下關(guān)茶廠,至今依舊以{下關(guān)沱茶}、{云南緊茶}的名稱與品牌銷售,并且一直是“酥油茶”的茶葉供應(yīng)地之一。


? ? ?此外,根據(jù)《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》的記載:“光緒末年(1908)順寧府太守琦璘,號(hào)叔敏,與當(dāng)?shù)刂耸筷悤苑宄珜?dǎo)種茶,引種雙江勐庫茶籽,初種于城后鳳山,蔚然成園。此后即推廣普及全縣......P.15”


? ? ?此段文字說明了滇西的雙江、鳳慶一帶,在清末時(shí)期茶區(qū)開始逐步發(fā)展。事實(shí)上,1939年順寧就建立了順寧實(shí)驗(yàn)茶廠,也就是今天的鳳慶茶廠,以“紅茶”的研究生茶為主;而后來五零年代的福祿貢茶,內(nèi)票上也寫著“本公司經(jīng)營茶葉歷史悠久。專辦鳳山舊年雨前春茶.....”


? ? ?接著《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》在“民國時(shí)期茶事先興后衰”一段,進(jìn)一步記載:“民國年間,東陸大學(xué)(今云南大學(xué))校長為景谷縣鄉(xiāng)紳紀(jì)襄廷題詞【景谷之茶,衣食萬姓。莊蹻之后,在公一人】......今景谷青毛茶是全省收購標(biāo)準(zhǔn)的代表樣......(P.15)”


? ? ?換句話說,除了鳳慶之外,景谷一地也有茶葉的生產(chǎn),今天我們還可以見到早年景谷茶廠生產(chǎn)的磚茶、緊茶。


? ? ? 因此,雖然云南省除了六大茶山之外,大理、鳳慶、景谷.......等地都產(chǎn)茶;也雖然今天在臺(tái)灣香港的茶友大約都認(rèn)為下關(guān)茶廠的圓茶、七子餅、沱茶、緊茶、磚茶等,乃至于景谷磚茶、緊茶,都是屬于普洱茶的范疇,可是在當(dāng)時(shí),確實(shí)不曾出現(xiàn)如“下關(guān)普洱團(tuán)茶”、“永昌祥普洱圓茶”、或是”景谷普洱緊茶”、“鳳慶普洱沱茶”這樣的名稱。


? ? ? ?從以上的討論,我們知道民國初年這段時(shí)期,普洱茶的涵義,變化是很小的:其一的改變是原來稱之為“團(tuán)餅”的形狀中,加入了“可以興磚茶”,這種磚茶重量357公克,體積為15*10*3公分。其次,佛海茶廠出品的普洱茶餅,給了“中茶牌圓茶”這樣的品牌,“圓茶”之名似乎就是始於此。至于部分茶廠移往越南、泰國、香港等與云南省交界的邊境附近,繼續(xù)用當(dāng)?shù)氐牟枨嘀圃觳杵?,這些茶品中,尚可見到的部分,例如:鴻泰昌號(hào)圓茶、河內(nèi)圓茶.....等等;以及產(chǎn)于景谷、鳳慶、大理一帶的茶品,雖然在制茶工序上,或許彼此相近,但是一般而言,產(chǎn)在當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐倪@些茶品,似乎都有自己的品牌名稱......


定義改變因政治


? ? ?1950、60年代,是普洱茶定義起變化的關(guān)鍵年代,當(dāng)時(shí)大陸地區(qū)經(jīng)歷了人民公社、生產(chǎn)大躍進(jìn)、文化大革命等等的運(yùn)動(dòng)。


? ? ? 人民公社對(duì)云南茶葉生產(chǎn)的最大影響,就是私人茶莊逐漸式微,代之以公營茶廠。根據(jù)《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》的記載,1950年起大陸地區(qū)換了政權(quán),公司名稱更名為“中國茶業(yè)公司云南省公司”,到了1954年,全國的茶葉實(shí)施統(tǒng)一收購,計(jì)劃分配,私人茶莊所經(jīng)營的茶葉,一律納入國家計(jì)劃的安排。1957年當(dāng)時(shí)全云南省境內(nèi)的茶廠,以鳳慶、勐海、下關(guān)、臨滄最具規(guī)模,已經(jīng)全部都是公營茶廠,那么品牌就不是那么重要了;或者說,品牌自然就統(tǒng)一了,因此,人民公社運(yùn)動(dòng)開始之后,不論云南那個(gè)茶廠,生產(chǎn)的茶幾乎都叫“中茶牌”:“中國茶業(yè)公司的品牌,私人茶莊以品牌來建立信譽(yù)品質(zhì)的方式,至此消失?!?/span>


? ? ? 生產(chǎn)大躍進(jìn)運(yùn)動(dòng),對(duì)云南的生產(chǎn)而言,無疑是非常殘酷的。《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》的記載:1958年開始,云南省財(cái)貿(mào)辦公室,要求各級(jí)政府?dāng)U大茶葉的生產(chǎn)量,”鼓足干勁,千方百計(jì)完成任務(wù)。于是各茶區(qū)全民上山,大采茶葉,普遍出現(xiàn)一把捋【抹光頭】的采法,甚至砍樹摘茶,帚落地茶以充任務(wù)......”茶樹成了【三炷香】的光丫枝,生產(chǎn)下降嚴(yán)重。原有老茶園遭受到毀滅性的破壞,茶葉產(chǎn)量減少,品質(zhì)也因此下降。從1958年起,茶葉的產(chǎn)量持續(xù)下滑,一直到1962年時(shí),該年的茶葉產(chǎn)量竟比上一年減少了16萬畝。而當(dāng)年的總產(chǎn)量也不過約47萬畝。沒有永續(xù)經(jīng)營的觀念,大自然回報(bào)的結(jié)果,竟是如此殘忍。


? ? ?而對(duì)于茶樹的摧殘,還不止如此。1958年9月16日,中國中央毛主席說:“以后山坡上要多多開發(fā)茶園”,在這個(gè)號(hào)召之下,云南也掀起了發(fā)展新茶園的高潮。可惜,根據(jù)《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》的說法,因?yàn)樵苑N開墾是群眾運(yùn)動(dòng)種植,所以質(zhì)量普遍不高,造成缺株少塘的情況,因此出現(xiàn)了【頭年種,二年荒、三年變成放牧場(chǎng)】的情形。一直要等到1975年文化大革命結(jié)束后,茶樹的栽種,采用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法,才逐步恢復(fù)生機(jī)。換句話說,當(dāng)我們讀文獻(xiàn)資料寫著哪一年又增加茶園多少萬畝的時(shí)候,很可能并非是茶葉成長發(fā)展,反而是又多出了不少【牧場(chǎng)】,即便還是茶園,產(chǎn)值也不高。


? ? ?此外,值得注意的是,那些需要人工摘采、被視為低產(chǎn)能的喬木老茶園,在這幾年幾乎砍伐殆盡;取而代之的,則是所謂的灌木新茶園。根據(jù)1979年在紅河州元陽縣召開的【新茶園密植速成高產(chǎn)學(xué)術(shù)研討會(huì)】所示,灌木新茶園的密植程度是每畝種茶三千到五千株為好。這樣的密植,一方面就無所謂生物多樣性于其間;另一方面,土壤的養(yǎng)分也無法負(fù)荷這么多茶樹的生長,換句話說,人工施肥在所難免。此外,為了提高效率,以機(jī)械取代人工采收茶葉,以及施打化學(xué)農(nóng)藥也是必然程序。這些都是灌木新茶園的特質(zhì),而其影響所及:一是茶葉中成分的改變、二是茶葉的養(yǎng)分含量減少、三是茶葉品種逐漸產(chǎn)生變異、四是茶葉中農(nóng)藥殘留形成食品安全衛(wèi)士的一大顧忌。


? ? ?1966年6月風(fēng)起云涌,文化大革命龍卷中國大陸,普洱茶也因此改觀。我們是這樣認(rèn)為的:如果說人民公社運(yùn)動(dòng),對(duì)于普洱茶事業(yè)的發(fā)展,影響最大的是【茶莊】;生產(chǎn)大躍進(jìn)運(yùn)動(dòng),對(duì)于普洱茶事業(yè)的發(fā)展,影響最大的是【茶樹】;那么文化大革命,對(duì)于普洱茶事業(yè)的發(fā)展,影響最大的要算是【茶人】。


? ? ? 其一是搞政治斗爭(zhēng),消耗掉大部分的精力。1967年起中國茶業(yè)公司云南省茶業(yè)公司進(jìn)駐軍事代表,督促執(zhí)行【抓革命促生產(chǎn)】。而由于批判斗爭(zhēng)繼續(xù)深入擴(kuò)大,導(dǎo)致職工思想混亂,職工們認(rèn)為【抓革命保險(xiǎn),抓業(yè)務(wù)危險(xiǎn)】,因此寧可批判斗爭(zhēng),也不敢沾惹茶業(yè)的生產(chǎn)業(yè)務(wù),根據(jù)《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》的資料,1969年中國茶業(yè)公司云南省公司的職工,僅剩下11人。人們無心茶葉生產(chǎn),加上生產(chǎn)大躍進(jìn)運(yùn)動(dòng)對(duì)于茶樹的殘害,導(dǎo)致1965年時(shí),茶葉出口5.2萬擔(dān),1968年降為3.17萬擔(dān),1973年居然只剩下204擔(dān),接近全部停止出口!


? ? ? 其二是受政治運(yùn)動(dòng)思想影響,采收茶葉不講究品質(zhì)。根據(jù)《云南省茶業(yè)進(jìn)出口公司志》的記載:“由于當(dāng)時(shí)貫徹執(zhí)行質(zhì)量驗(yàn)收制度被視為資本主義的關(guān)、卡、壓,加以批判。因此收購不講質(zhì)量,收進(jìn)了無用的粗老茶、野生茶,甚至假茶近萬擔(dān),積壓在庫多年,最后作財(cái)產(chǎn)損失,報(bào)銷數(shù)十萬元。(P.21)”


? ? ?今天尚可以見到內(nèi)飛上印著“云南省勐海茶廠革命委員會(huì)出品”的【文革磚茶】,大約都有條索細(xì)長,摻有枝梗、老葉的問題,品質(zhì)也相對(duì)不穩(wěn)定,這就是采收茶葉不講品質(zhì)的證明。


? ? ? ?其三是對(duì)于傳統(tǒng)的批判,使得茶葉工藝文化的技術(shù)與認(rèn)知延續(xù),出現(xiàn)斷層。文化大革命,顧名思義,就是革傳統(tǒng)文化的命,就是以【無產(chǎn)階級(jí)專政】來革【資本主義】的命。因此,數(shù)百年留下來的種茶、制茶技術(shù),在紅衛(wèi)兵的眼里,自然要?dú)w類成必須【破舊】的傳統(tǒng)文化范疇;而所有茶葉的銷售事業(yè),就成了走資派的勾搭,也要消滅掉。在這種政治斗爭(zhēng)的環(huán)境下,歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨十個(gè)年頭,已經(jīng)足夠讓人沉默,甚至遺忘。誰會(huì)在乎到底什么叫普洱茶呢?誰會(huì)留意普洱茶的產(chǎn)地范圍、生產(chǎn)工序、品質(zhì)優(yōu)良的問題呢?因此當(dāng)勐海茶廠的厚磚,包裝紙上用了【普洱茶磚】的名稱,下關(guān)、昆明等茶廠推出的磚茶也稱為【普洱茶磚】時(shí),似乎已經(jīng)沒有人在意品牌的問題;而為了提高生產(chǎn)量、為了達(dá)到【當(dāng)日出廠、立即飲用、兼具陳韻】的經(jīng)濟(jì)、品質(zhì)目標(biāo),在種茶方法上、在生產(chǎn)工序上所做的實(shí)驗(yàn)與改變,似乎也不必考慮傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn),甚或承擔(dān)傳統(tǒng)的【包袱】了!


? ? ? 因此,就在文化大革命之后,普洱茶的定義徹底改變了,或者更貼切的說,是遺失了。因?yàn)樵戎撇韫ば蚝筒枞~產(chǎn)地,是判斷是否是普洱茶最重要的標(biāo)準(zhǔn),如今為了發(fā)展經(jīng)濟(jì),制茶工序已經(jīng)與傳統(tǒng)分離,也很難說是從傳統(tǒng)改良、蛻變出來。至于產(chǎn)地在哪里,似乎也不是那么重要了!


? ? ? ?對(duì)于深愛著普洱茶的您又是如何看待這一系列的問題呢?有空到七子茶莊沁圓號(hào)擺一擺,讓我們一起共同揭開普洱茶神秘的面紗,讓它回歸到應(yīng)有的立場(chǎng)!


? ? ? ?七子茶莊-好茶喝健康!

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喝紅茶的好處和壞處,女人天天喝紅茶有什么效果?哪個(gè)品牌的茶葉比較好喝性價(jià)比高?

喝茶是沒有任何壞處的,如果非要說有,那也是相對(duì)而言的。如果在一些特殊時(shí)期喝茶,反而會(huì)傷害到身體。喝紅茶的好處和壞處有哪些,女人天天喝紅茶有什么效果呢?下面就來介紹一下。



一、喝紅茶的好處

1、 防蛀牙:紅茶喝到口里它有一股香氣,所有可以消除口臭,預(yù)防蛀牙。

2、 養(yǎng)胃護(hù)胃:紅茶它屬于全發(fā)酵茶,性溫,因此平時(shí)的時(shí)候喝紅茶它有養(yǎng)胃的作用。

3、 增進(jìn)食欲:平時(shí)的時(shí)候多喝紅茶它也可以增進(jìn)食欲,當(dāng)然也可以幫助消化,防止消化不良等疾病出現(xiàn)。

4、 防心腦血管?。?/strong>紅茶里面有類黃酮類化合物,這類物質(zhì)它可以預(yù)防和治療心.臟病,當(dāng)然對(duì)中風(fēng)也是有防治作用。

5、 預(yù)防感冒:紅茶它有很強(qiáng)的抗菌作用,平時(shí)可以使用紅茶漱口,同時(shí)也可以預(yù)防病毒性感冒出現(xiàn),也可以預(yù)防食物中毒。

6、 強(qiáng)健骨骼:紅茶的味道溫和,它里面含有豐富的微量元素如鉀,它可以增強(qiáng)心.臟血液循環(huán),也可以減少體內(nèi)鈣的流失,當(dāng)然它里面還含有錳,所以常喝茶它有強(qiáng)健骨骼的作用。

二、喝紅茶的壞處

臨睡前喝紅茶容易興奮,睡不著,導(dǎo)致失眠,影響第二天的精神。女人在月經(jīng)期間、懷孕期間不適合飲用紅茶,以免加劇經(jīng)期不適,影響胎兒的健康發(fā)育。

哪個(gè)品牌的茶葉比較好喝性價(jià)比高?



中國不缺好茶,很多知名產(chǎn)地品牌,比如烏龍茶,紅茶,綠茶,鐵觀音,西湖龍井,茉.莉花茶,滇紅,祁門紅,大紅袍,普洱茶等等,但是哪個(gè)茶品牌的茶好?很多人就不太清楚,喝好茶,喝的是標(biāo)準(zhǔn),不同品牌茶,定位不同,標(biāo)準(zhǔn)也就不同,對(duì)品質(zhì)的要求也就不同。

好茶很多,但是要看標(biāo)準(zhǔn),品牌茶推薦暖莘茶,一杯好茶源自標(biāo)準(zhǔn),喝好茶,選暖莘,好茶暖心。



暖莘茶:一葉好茶來之不易,從種茶,管茶,采茶,挑茶,炒茶,制茶,在不斷找產(chǎn)地,選標(biāo)準(zhǔn),尋好茶這包含了初心夢(mèng)想旅途中的艱辛汗水,包含了幾代人,一輩茶人的心血和用心,我們不生產(chǎn)茶,我們只設(shè)計(jì)茶,尋一葉中國好茶,標(biāo)準(zhǔn)化,規(guī)模化,復(fù)制化以降低好茶的成本,為消費(fèi)者提供一葉好。

暖莘茶以堅(jiān)持一葉好茶,暖一片人心的理念:以為大眾尋找中國好茶為宗旨,對(duì)茶我們堅(jiān)持四不原則:

非原產(chǎn)地不選

2.非原生態(tài)不選

3.非高標(biāo)準(zhǔn)不選

4.非好口感不選

因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。

夢(mèng)想起航,十年三千六百五十個(gè)日夜,一百二多萬公里,環(huán)繞中國六十圈,萬里苦尋,品茶無數(shù),只為尋找一葉中國好茶,敬您一杯暖莘茶,好茶才暖心。

暖莘茶對(duì)產(chǎn)品提出了更高的要求,比如在原有工藝上,每個(gè)環(huán)節(jié)有提出了更高的標(biāo)準(zhǔn),有些行業(yè)工序,這里要經(jīng)過兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)上,在二次以上提高,因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。


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茶的錯(cuò)誤喝法

喝茶是一件再普通不過的事,生活中也有不少習(xí)慣每日喝茶的人。正是因?yàn)榱?xí)慣了喝茶,沒有注意喝茶的正確方法,不但品嘗不到喝茶的美好,不能起到養(yǎng)生的作用,反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。今天就為大家總結(jié)幾種常見的錯(cuò)誤的喝茶方法,大家要多注意。

錯(cuò)誤喝法一:一把茶葉一個(gè)大杯子,喝一天!

在北方這種方法特別常見,在單位工作的人會(huì)拿一個(gè)大的搪瓷缸,老師上課的時(shí)候會(huì)拿一個(gè)太空杯泡滿茶葉,開公交車的老師傅手邊也常準(zhǔn)備一個(gè)大茶杯,帶蓋的那種。從早喝到晚,這應(yīng)該是好多中國人印象里的喝茶吧,其實(shí)這樣做的危害是最大的,茶葉不能長時(shí)間的泡在水里,時(shí)間太長了,茶水中茶堿含量會(huì)增高,會(huì)影響身體健康。另外,茶水分離,才能保證茶水的最佳口感。

錯(cuò)誤喝法二:喝茶不醒茶!

醒茶就是讓沉睡或塵封的茶葉通過與空氣和水份的接觸蘇醒過來,吸收天地人氣,重新煥發(fā)出茶葉的本質(zhì)以便于沖泡飲用。各種茶種醒茶的方法也不盡相同,沖泡普洱茶、紅茶等較為耐泡的茶品的時(shí)候,其方法是從保存狀態(tài)取出,放入沖泡器皿如紫砂壺中,用100℃的沸水來醒茶;相對(duì)嫩度較高的綠茶、白茶、黃茶醒茶方法則不宜用溫度過高的水,85℃——90℃左右就可以達(dá)到醒茶的目的。

醒茶完成程度的掌握,在整個(gè)沖泡過程中,茶葉內(nèi)在品質(zhì)的表現(xiàn)有著決定性的作用,對(duì)后面的沖泡有著直接的影響。需要注意的是,醒茶后的第一泡茶水是不適合飲用的,應(yīng)該倒掉。

錯(cuò)誤喝法三:喝隔夜茶!

泡好的茶水長時(shí)間放置,茶水中的茶多酚會(huì)進(jìn)一步氧化,使茶水顏色加深。這就是一杯清澈碧綠的茶水,隔夜放置后會(huì)變成紅褐色的原因。

一般說來,隔夜茶不是變質(zhì),也不會(huì)致癌。酷熱的盛夏,一杯隔夜冷泡茶還能清熱解暑,但寒氣傷胃,不宜貪涼多喝。而且由于隔夜茶營養(yǎng)成分已經(jīng)大大減少,滋味寡淡,常喝也不會(huì)起到養(yǎng)生保健的作用。茶宜隨泡隨飲,才能保證滋味和功效。

錯(cuò)誤喝法四:天天喝生茶、綠茶!

普洱茶的生茶和綠茶,味道鮮香,茶湯回甘好,很多人喜歡,也有很多人堅(jiān)持天天喝。其實(shí)這2種茶都是不發(fā)酵茶,特點(diǎn)是能提神清心、清熱解暑、生津止渴、降火明目,但是綠茶、生茶性寒,多飲易傷胃、傷身,應(yīng)該偶爾喝,或者和別的茶換著喝。紅茶、普洱熟茶等發(fā)酵茶,性溫,更適合天天喝,養(yǎng)生健體。

錯(cuò)誤喝法五:女性天天飲茶!

從營養(yǎng)學(xué)角度看,茶葉中所含的熱量較少,且含有大量的維生素A和B族維生素以及維生素C,不僅營養(yǎng)豐富,而且又不必?fù)?dān)心發(fā)胖,備受女性的青睞。除了喝清茶以外,還可以在茶中加入玫瑰、陳皮、枸杞、紅棗等制成花茶或者調(diào)飲茶,更有美容、養(yǎng)生等不同功效。

但是女性在經(jīng)期的時(shí)候,還有懷孕的時(shí)候,都是不宜喝茶的。平時(shí)喝茶也不宜太濃。

錯(cuò)誤喝法六:四季都喝同一種茶!

普洱生茶特別好,有朋友就一年四季天天喝普洱生茶。其實(shí)中國人養(yǎng)生是講時(shí)節(jié)的,不同季節(jié),喝不同的茶,甚至一天當(dāng)中的不同時(shí)間也要喝不同的茶。四季也是一樣,秋科天寒,多飲熟茶和紅茶,夏天熱,飲一些普洱生茶和綠茶。

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