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普洱茶泡菊花的作用

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醫(yī)生說:普洱茶的作用,不亞于"阿司匹林"!

  醫(yī)生說:普洱茶的作用,不亞于"阿司匹林"!
  北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師汪芳
  我有一位朋友很早就得了冠心病,后又做手術(shù)放了支架??嘤谖覆缓?,術(shù)后無法長期服用阿司匹林來降低血栓形成。
  這個(gè)問題困擾了他很久,直到偶然的一次機(jī)會(huì),接觸到了普洱茶。他專門測(cè)了喝茶前后血小板聚集率,發(fā)現(xiàn)其作用不亞于阿斯匹林,所以這一喝就是八年之久。
  這次偶然的機(jī)會(huì),“意外”的讓朋友身體狀況恢復(fù)良好,如今各項(xiàng)指標(biāo)都趨于正常。
  普洱茶真的可以說是茶中“阿司匹林”!但是普洱茶的好處不僅于此哦~
  7家權(quán)威機(jī)構(gòu)歷時(shí)5年證實(shí)
  普洱堪稱益壽茶
  文章開始的故事絕對(duì)不是個(gè)例,由中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院產(chǎn)業(yè)科學(xué)研究所、北京大學(xué)中醫(yī)藥現(xiàn)代研究中心等7家單位歷時(shí)5年完成的《普洱茶關(guān)鍵技術(shù)研究項(xiàng)目》證實(shí),普洱茶具有明顯的減肥、降血脂等保健作用!
  該項(xiàng)目首席專家中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院產(chǎn)業(yè)科學(xué)研究所研究員陳宗懋表示:該項(xiàng)目首次通過代謝綜合征臨床試驗(yàn)驗(yàn)證,證實(shí)普洱茶具有減肥、降血脂、降血糖、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫功能等方面的保健作用。
  1.助減肥
  在法國和日本,普洱茶被稱為“苗條茶”、“瘦身茶”?!侗静菥V目》中亦有言:普洱茶味苦性刻,解油膩牛羊毒……刮腸通泄。
  2.降血脂
  有不少關(guān)于普洱茶的臨床研究發(fā)現(xiàn),長期飲茶的心血管病患者的全血黏度、血漿黏度、全血還原黏度等,都要比不飲茶的患者低。
  3.降血壓
  普洱茶中的茶多酚能夠利于人體的血壓穩(wěn)定。此外,普洱茶中的咖啡堿和兒茶素具有血管松弛作用,血液流經(jīng)血管時(shí)舒張壓也就下降了。
  4.強(qiáng)血管
  普洱茶中的兒茶素一定程度上減緩了動(dòng)脈粥樣硬化的速度。普洱茶中的芳香甙能維持毛細(xì)血管的正常抵抗力,也相當(dāng)于增強(qiáng)了血管壁的韌性。
  5.生普減肥降脂,熟普養(yǎng)胃防寒
  中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授介紹說,在古代普洱茶是作為藥用的,其中生普茶氣濃郁,茶多酚的含量高,是防癌的好飲品,另外還有降脂、解毒、利尿、祛火的功效,更是女性減肥的有效伙伴;而熟普洱經(jīng)過輕度發(fā)酵,基本是偏溫性的,具有養(yǎng)胃暖體的功效,所以更適合胃寒的人飲用。
  6.護(hù)膚
  普洱茶葉里富含微量元素錳,對(duì)皮膚有不錯(cuò)的保護(hù)作用。
  7.暖身祛除體寒
  普洱茶很適合冬天來喝。北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新介紹說,普洱茶的性質(zhì)溫和,適合體質(zhì)虛寒的人飲用。
  8.明目護(hù)眼
  北京同仁醫(yī)院眼科中心中醫(yī)眼科主任邱禮新介紹,眼疲勞時(shí),可選用熟普洱等偏溫?zé)嵝圆枞~,加些枸杞子、大棗、生姜片,少許菊花、冰糖,每次少量而溫?zé)岬睾?,養(yǎng)陰補(bǔ)陽又安撫脾胃。
  普洱分生熟,喝法有講究
  普洱茶有生、熟之分,主要在于發(fā)酵是否充分:
  生茶未經(jīng)渥堆發(fā)酵,湯色較淺,呈栗紅色、黃綠色,晶瑩剔透,茶湯帶有澀味,回甘迅速;
  熟茶則由人工發(fā)酵加工而成,湯色為深紅色或褐紅色,口感甘甜、純厚。
  兩者喝法也有區(qū)別。
  1.上午喝生普
  上午振奮精神喝生茶上午工作時(shí)可以喝普洱生茶。生茶熟化和氧化程度不高,滋味濃郁,提神效果好。
  2.下午喝熟普
  晚上吃了大魚大肉,怕消化不良,喝普洱熟茶。熟茶經(jīng)過發(fā)酵,溫柔醇和,不但不會(huì)刺激胃腸道,還有利于調(diào)理腸胃,少量飲用也不會(huì)影響睡眠。
  3.睡前喝熟不喝生
  睡覺前不要喝生茶,因?yàn)樯柚械牟鑹A等物質(zhì),對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用。如果想喝,可以喝些淡的熟茶,熟茶溫潤,茶堿含量低于20%,不但不會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),還能起到安眠的作用。
  4.春天喝加些菊花
  楊力教授介紹,熟普洱性溫,春天人體陽氣升發(fā),喝熟普洱容易上火。春天如果出現(xiàn)喝熟普洱上火,建議加點(diǎn)菊花茶配合飲用,因?yàn)榫栈ㄐ云珱?,可以中和熟普洱的溫性?/div>
  另外,春天喝普洱茶要控制好量和浸泡時(shí)間,盡量把茶泡得淡一些,如果茶葉放得多,浸泡時(shí)間就要縮短。
  5.飯后2小時(shí)喝最好
  有人喜歡吃完飯馬上喝普洱茶,以解膩消食,其實(shí)反而不利于健康。普洱茶含有單寧酸,飯后立即喝,會(huì)使胃中沒有消化的蛋白質(zhì)會(huì)與單寧酸結(jié)合,形成不易消化的凝固物質(zhì),影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。最好在飯后2小時(shí)再喝普洱茶,既不影響營養(yǎng)吸收,還能減肥降脂。
  6.一天12克
  健康、常喝茶的成年人,一日飲茶12克左右,分3~4次沖泡是比較適宜的;
  體力勞動(dòng)消耗多、進(jìn)食量大、喜好煙酒和油膩食物,以及經(jīng)常處于高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人,一日飲茶量可增至20克。
  不過要注意酒后不要飲茶,否則會(huì)使心臟受到雙重刺激,加重心臟負(fù)擔(dān),另外,便秘患者、患有缺鐵性貧血的人、胃病患者和發(fā)燒的患者不宜飲茶,尤其是濃茶。
  很多人只知道保護(hù)心腦血管要喝綠茶,但是綠茶性寒,很多中老年朋友多少都有些陽虛,如果再長久喝綠茶又不注意補(bǔ)陽,很容易顧此知彼。和綠茶相比,普洱就完全沒有這個(gè)問題?。▉碓矗褐袊杈W(wǎng),圖片來源:茶友網(wǎng)圖庫)

拿捏 在普洱茶混搭的時(shí)候

普洱茶走紅多年,其醇厚的滋味和獨(dú)特的香氣讓很多人欲罷不能,且有養(yǎng)生、減肥、滋補(bǔ)等保健功效,因此,普洱茶如今在茶界依然引領(lǐng)風(fēng)騷,深受廣大茶友的歡迎,普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù),飲用方法十分豐富,既可清飲,也可混飲。或許很多人還不了解,一向“樸實(shí)親民”的普洱茶,混飲起來也是清爽又時(shí)尚,你有普洱茶混搭嗎?現(xiàn)在我們就來看看,那些和普洱茶“意氣相投”的小伙伴吧!

普洱茶+陳皮 茶香遇上柑果香

陳皮從宋代開始已經(jīng)入食入藥。在藥用上,陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效,常用于治療消化不良,疏肝理氣,化痰健脾;在入食里,廣東人早已將它運(yùn)用于粵菜調(diào)味、湯羹燉品、糖水、粥品之中,用以去腥提鮮,增添滋味,也早已成為海派保健文化的名片。

如今,柑普茶的熱度持續(xù),特別是“小青柑”以其時(shí)尚清新的形象深受好評(píng),成為茶友們的“小心肝”。柑普茶本身將新會(huì)陳皮和云南熟普進(jìn)行了有機(jī)結(jié)合,在口感方面有獨(dú)到之處,將柑橘的果香融入到傳統(tǒng)的普洱熟茶中,甜潤、醇滑、香氣清而馥郁,適口度高,各類人群都容易接受,融入了熟普陳香的柑果香多了幾分醇和,熟普因?yàn)楦坦木乱捕嗔藥追智啻?,看似迥然不同的兩個(gè)個(gè)體,結(jié)合起來最終卻散發(fā)出迷人的魅力。熟茶給了柑“紅顏”,柑給了茶“心肝”,兩者可以說是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。

陳皮與普洱茶聯(lián)合,不論是外表還是內(nèi)在,均渾然天成,可謂一絕。在功效上,普洱熟茶的暖胃、降血糖血脂、抗衰抗輻射、保護(hù)心血管的作用,配上新會(huì)陳皮理氣健脾、消積化滯、燥濕化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用,加上陳皮“遇升則升,遇降則降”性能,保健功效十分顯著,堪稱日常飲用的保健佳品。

普洱茶+檸檬 酸酸甜甜好滋味

將新鮮檸檬提汁融于普洱茶之中,不僅增強(qiáng)了茶葉的鮮爽口感,還含有豐富的維生素C,使茶味更為清甜鮮爽,果香濃郁。在飽餐之后、需要消食時(shí)飲上一杯檸檬普洱那是再適合不過了。

檸檬富含維生素C和維生素P,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn),青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。檸檬和普洱茶搭配可以更好的滲透人體細(xì)胞,清除代謝廢物。還可以使人頭腦清晰,思路敏捷,是日常飲用之佳品。

普洱茶+牛奶 愛上純真質(zhì)樸

別以為奶茶只可以用紅茶來做,其實(shí)普洱熟茶制出來的奶茶口感醇和潤滑,滋味也十分美妙。普洱奶茶不妨添加蜂蜜飲用,甜蜜溫潤,可熱可溫可冷,放在夏天,別有一番滋味。

同時(shí),普洱奶茶運(yùn)用熟茶制作,可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用,不僅對(duì)腸道無刺激,還可以刮油解膩,促進(jìn)消化,對(duì)于消化積食、清理腸胃更是有著十分明顯的效果。

普洱茶+各類花 綻放的浪漫

好茶配好花,當(dāng)百花百草遇到普洱茶,就開啟了一段美妙的旅行,每一種花草和普洱茶的搭配,都將帶來完全不一樣的普洱茶世界。

林清玄在品菊花普洱茶時(shí)曾感嘆:“第一位把菊花加在普洱茶里的人一定是生活藝術(shù)家?!本栈ǜ斩芍^是花與茶中的最佳拍檔,普洱茶濃,菊花清淡;普洱含蘊(yùn)內(nèi)斂,菊花香氣清揚(yáng);普洱仿若大戶人家的厚墻高瓦,菊花則是墻內(nèi)變化萬千的花園景致。據(jù)《本草綱目》記載:菊花性寒、味甘,具有清肝明目、散風(fēng)去熱的功效,是很好的保健飲品;普洱茶茶性溫和,滋味平淡,香氣低沉,以菊花入普洱茶,能破其陳、益其香、滋其味、化其俗,于養(yǎng)生也大有裨益。值得一提的是,菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶友。

桂花對(duì)美容、護(hù)膚有良好的作用,對(duì)胸悶氣急,煩躁不安、食欲不振有一定的療效。桂花普洱茶可以提神醒腦、生津止渴、消暑、解毒、通便,能夠調(diào)節(jié)腸胃,恢復(fù)正常功能。

《本草綱目拾遺》有言,玫瑰純露氣香而味淡,能和血平肝,養(yǎng)胃散胸郁。玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,紓發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

茉莉花具有理氣、開郁、辟穢、和中之功效,搭配普洱茶則能排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥。

在普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、薰衣草等花茶,共同沖泡。效果是在普洱的陳香之上,彌散花草的芬芳,使得普洱花茶既醇厚又飄逸,在養(yǎng)生的同時(shí),更增休閑溫馨的氣氛。注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的茶友,在陽光燦爛的午后,泡上一杯普洱花茶,豈不美哉?

本文節(jié)選自

《普洱的混搭之美》

作者丨薇薇

原文刊載《普洱》雜志

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普洱茶種類、選購、保存、識(shí)別、沖泡

普洱茶是采用特殊制法,在茶葉制成之后,仍持續(xù)發(fā)酵,因此普洱茶有越陳越香的說法,好的普耳茶甚至可賣到幾萬元。選購普耳茶時(shí)要看普耳茶年份,是沖泡好喝的普耳茶的訣竅。

普耳茶的種類 

普耳茶屬于后發(fā)酵茶,也就是在茶菁制成之后仍會(huì)持續(xù)進(jìn)行后氧化作用,茶性會(huì)、越來越溫和、不刺激,而且存放的時(shí)間越久,氧化程度越完整,茶湯滋味越醇和,所以才有普耳茶越陳越香的說法。普耳茶依樹種分,同有喬木與灌木之分,依制法不同,可分為生茶和熟茶;依存放方式不同,又分為干倉耳茶及濕倉普耳茶。

以樹種分類:

 喬木:主要摘采喬木樹葉作為茶菁,葉片較大。

 灌木:主要摘采灌木樹葉做為茶菁,也就是我們一般??吹降陌铇浞N,葉片較小。

以制法分類

 生茶:茶菁摘采后,以自然方式發(fā)酵的茶品種謂之生茶。生茶含有果戮、丹寧酸等成分,茶性刺激,放置多年后,茶性才會(huì)轉(zhuǎn)溫和。

 熟茶由于生茶刺激性強(qiáng),1937年以后,采用科學(xué)手段加上人為發(fā)酵法,使茶的刺激性退化,讓茶達(dá)到好喝的境界。

 干倉普耳茶:指存放在干凈通風(fēng)的倉庫,使茶葉自然發(fā)酵陳化,具有樟樹香,如果經(jīng)過自然陳放10-20年并妥善保存,就能越陳越香,成為珍品。

濕倉普耳茶:通常放在地下室等較濕熱不通風(fēng)的地方,加快其發(fā)酵的速度,喝起來有陳泥味或霉味。這類茶陳化速度較干倉普耳茶快,妥善保存5-10年,讓它自然發(fā)酵,就能越陳越香。

 普耳茶保存得當(dāng),會(huì)越陳越香,但保存不當(dāng),外觀容易出現(xiàn)白點(diǎn)或黃點(diǎn),且喝起來有一點(diǎn)霉味。

 普耳茶的包裝形式:由于味道溫和甘醇,也就成為茶葉市場上的新寵了。

 普耳茶多半被壓制成固體的形狀,常見的有下列樣式:普洱荷茶葉形狀如一般茶葉,沒有被壓制成固定形狀。

 普耳茶磚:外型緊結(jié)成長方形或正方形,有如磚塊一般,重量在250-500克之間。但也有特別小如5克,或特別大如18公斤。

 普洱沱茶:外型緊結(jié)像燕窩,如碗狀般,又分為小普洱深化,花茶和大型沱茶,重量小至5克,大至18公斤。

 香菇緊茶:壓制成香菇狀的普耳茶,重量約在250克之間。

 柱茶:壓制成長柱狀的普耳茶,再用竹片或荀殼包扎在外面,重量小至100克,大至千克以上。

 七子餅:圓形的茶餅通常七塊包裝成一桶,所以稱為七子餅,重量小至 25克,大至3公斤。壓制過和未壓制的普耳茶味道有明確不同,未壓制的普耳茶發(fā)酵時(shí)較完整,所以茶湯較好喝,但浪費(fèi)擺放空間。和相同價(jià)值的茶相比,壓制而成的普耳茶,擺放的空間大約只需1/5的地方。

 如何選購普耳茶:普耳茶主要產(chǎn)地是云南省,近10年來,才開始在各地流行起來,由于衛(wèi)生部門研究普耳茶有降血脂、瘦身、抗癌的功能,尤其是保存越久的普耳茶越有效能,所以價(jià)格的變動(dòng)也相當(dāng)劇烈。

 了解產(chǎn)地:普耳茶是指出產(chǎn)在云南的攸樂、革登、莽芝、蠻專、漫撤、倚邦等六大茶山為主的茶葉,制成后集中到思茅地區(qū)的普洱府販?zhǔn)?,因此而得名。現(xiàn)在普耳茶的出產(chǎn)地區(qū)已經(jīng)擴(kuò)大到云南省、貴州省、廣西省、廣東省及四川省地區(qū)。

 辨別新、老普耳茶:由于普耳茶可持續(xù)發(fā)酵,因此越陳越香,價(jià)錢當(dāng)然也較貴。新的普耳茶指的是剛制成的普耳茶,外觀顏色較綠有白毫,味道濃烈,老的普耳茶指的是陳放較久的普耳茶,因?yàn)榻?jīng)過長時(shí)間的后氧化作用,茶葉外觀呈棗紅色,白毫也轉(zhuǎn)成黃褐色。

 聞茶葉香氣:通常保存不佳的普耳茶會(huì)產(chǎn)生霉味,有些商人為掩蓋其氣味,會(huì)加入菊花等花香。因此若看到普耳茶中參有菊花,或聞起來有花香,表示茶葉品質(zhì)不純正。

 辨別茶湯顏色:請(qǐng)店員或老板試用,觀察茶湯顏色。由于陳年普洱經(jīng)過多年持續(xù)發(fā)醇,茶湯顏色較深,但絕非黑如漆;而新普耳茶的茶湯顏色較淡。不過這一點(diǎn)也只能作為參考,因?yàn)榧词剐轮频牟枰矔?huì)很深,最好的方法還是試喝。

 試喝:試喝是選購茶葉最重要的部分了,因?yàn)橐槐韬貌缓?,合不合口味,從試喝就可以完全知曉,一杯好的普耳茶不?huì)有霉味、也不會(huì)是苦水。新制的普洱有白毫,未經(jīng)過陳化,因此會(huì)有苦澀味;普耳茶陳化、白毫轉(zhuǎn)金針后,性溫和、不刺激,因此味道較甘醇。

普耳茶會(huì)變壞嗎?

 普耳茶如果保存得當(dāng),是會(huì)越陳越香的,不過購買時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)在普耳茶的外包裝上有標(biāo)示保存期限,這是因?yàn)橐?guī)定食品必需要標(biāo)志,事實(shí)上消費(fèi)者在飲用普耳茶時(shí),是可以不須在意的。另外如果發(fā)現(xiàn)茶葉有霉味,通常是保存不當(dāng)所致,不宜選購?! ⌒缕斩栉兜罎饬?,刺激性強(qiáng),對(duì)于喝慣高山茶或者普耳茶的人比較不習(xí)慣。老的普耳茶由于陳放較久,經(jīng)過長時(shí)間的后氧化作用,茶性變得較溫和無刺激,能促進(jìn)血液的新陳代謝、不刺激胃,據(jù)說還能養(yǎng)生、助氣、補(bǔ)氣,而且存放的時(shí)間越久,氧化程度越高,茶湯滋味越醇和。

 看懂普耳茶年份:普耳茶價(jià)錢、等級(jí)、茶葉的存放年份是一個(gè)重要因素,一塊普耳茶磚叫價(jià)可以從100元到1000元,主要是因?yàn)槠斩栌性疥愒较愕恼f法,所以商家動(dòng)則20年、30年,甚至于說是50年、60年的珍品、貢品,價(jià)格更是炒上了天,其實(shí)普耳茶的年份并無有效的方法辯認(rèn),而且如果保存不當(dāng)也會(huì)影響茶葉品質(zhì),惟一的方法就是多喝、多比較。盡管如此,這里還是提供簡單辨識(shí)普耳茶葉年份的方法供參考。

 辨別普耳茶年份的方法、看茶葉外觀:新普耳茶外觀顏色較新鮮,帶有白毫,且味道濃烈;普耳茶經(jīng)過長時(shí)間的后氧化作用后;茶葉外觀會(huì)呈棗紅色,白毫也轉(zhuǎn)成黃褐色。

 區(qū)別包裝紙顏色:通常壓制過的陳年普耳茶,其包裝的白紙已隨時(shí)間變得陳舊,因而紙質(zhì)略黃,因此你可以從紙質(zhì)手工布紋及印色之老化程度著手,這只能作為參考,非絕對(duì)依據(jù),因?yàn)榭赡苡行┎恍ど倘藭?huì)利用這種心理,以陳黃的包裝紙掉包次級(jí)品。

 看懂茶品年份:一般而言,通常將普耳茶的年份劃分如下:1949年以前這時(shí)期生產(chǎn)的普耳茶稱為"古董茶",如百年宋聘號(hào)、百年同興貢品、百年同慶號(hào)、同昌老號(hào)、宋聘敬號(hào)。通常在茶餅內(nèi)放有一張糯米所做、印有如上名稱的紙,稱為"內(nèi)飛"。

 1949-1967年中國茶業(yè)生產(chǎn)"印級(jí)改由各"茶品,也就是在包裝紙的茶字上,以不同顏色標(biāo)示紅印為第一批,綠印為第二批,黃印為第三批。

 1968年以后這時(shí)生產(chǎn)的茶餅包裝不再印上中國茶業(yè)公司字號(hào),改由各茶廠自選生產(chǎn),統(tǒng)稱"云南七子餅",包括:雪印青餅73青餅、大口中小綠印、小黃印等。

 如何沖泡普耳茶:許多人都以為普耳茶的味道有霉味、事實(shí)上好的普耳茶應(yīng)該味道甘醇濃厚,不能有霉味。云南的茶都特別強(qiáng)調(diào)香氣,但是普耳茶是一種以味道帶動(dòng)香氣的茶,剛喝下去的時(shí)候好像沒有味道,不過茶湯吞下去的時(shí)候,舌根又逐漸浮起甘醇的滋味,因?yàn)橄銡獠卦谖兜览?,感覺較沉。普耳茶是中國茶的一種,所以在沖泡時(shí),基本上參考烏龍茶的泡法即可,但是在小細(xì)節(jié)上仍然和一般茶有別。

茶壺的選擇:泡普耳茶需要選擇腹大的壺,因?yàn)槠斩璧臐舛雀撸酶勾蟮牟鑹貨_泡,較能避免茶泡的過濃的問題,材質(zhì)最好是陶壺或紫砂壺。

 茶葉的處理:沖泡時(shí),茶葉分量約占?jí)厣淼?/5。若是普洱磚茶,則需要撥開后,置放約2周后再?zèng)_泡,味道較佳。普耳茶可續(xù)沖10次以上,因?yàn)槠斩栌心团莸奶匦?,所以沖泡10次以后的普耳茶,還可以用煮茶的方式做最后的利用。

 泡茶的水溫:由于普耳茶的茶味較不易浸泡出來,所以必須用滾燙的開水沖泡。第一泡在開水沖入后隨即倒出來(濕潤泡),用此茶水來燙杯。

 泡茶的方式:(1)第二次沖入滾開水,浸泡15秒即倒出茶湯來品嘗,當(dāng)然不是必須依各人口感需求斟酌。(2)第二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝,綜合茶性,以免過濃。(3)第四次以后,每增加一泡即增加15秒鐘,以此類推。

普洱茶的香氣

好的普洱茶可以具有許多細(xì)膩微妙的香氣物質(zhì),在香型上主要分為:蘭香、棗香、荷香、樟香.

  樟香:云南各地有高大的樟樹林,這些樟樹多數(shù)高達(dá)一、二十余丈,在大樟樹底下的空間,最適合普洱茶的種植生長,大樟樹可以提供茶樹適當(dāng)?shù)恼谑a機(jī)會(huì),在樟樹環(huán)境下可以減少茶樹的病蟲害發(fā)生。更可貴的是普洱茶樹的根,與樟樹根在地底下交錯(cuò)生長,使茶葉有了樟樹香氣。同時(shí)樟樹枝葉也會(huì)散發(fā)樟香,茶樹更直接吸收了樟香氣,貯存于葉片中。

  荷香:采摘云南大葉種茶葉幼嫩的芽茶,經(jīng)過適當(dāng)度的陳化后發(fā)酵,好的幼嫩的芽茶去掉濃烈的青葉香,自然而留下淡淡的荷香,荷香屬于飄湯茶香。

  蘭香:新鮮的普洱茶青那股青葉香,經(jīng)過長期陳化后,由青葉香而轉(zhuǎn)為青香,那些種植在樟樹林下的茶樹,得到樟香的參化,樟香較弱者而融合青香成為蘭香,蘭香是普洱茶中最珍貴的茶香。

  棗香:只有生長在植被非常茂盛,經(jīng)常云霧繚繞而且有野生棗樹的環(huán)境中的茶樹才能產(chǎn)生這種香氣,由于經(jīng)常有落葉,久而久之形成了天然肥料,茶樹根系吸收了這些肥料,加上茶葉吸收霧氣,于是茶葉形成特殊的棗香氣。

普洱茶的鑒別

看普洱茶首先看外觀,不管是茶餅、沱茶、磚茶,或其它各種外型的茶,先看茶葉的條形,條形是否完整,葉老或嫩,老葉較大,嫩葉較細(xì)。若一塊茶餅的外觀看不出明顯的條形(一片片茶葉形成的紋路),而顯得碎與細(xì),就是次級(jí)品制作的。

第二要看茶葉顯現(xiàn)出來的顏色,是深或淺,光澤度如何。正宗的是豬肝色,陳放五年以上的普洱茶就有這樣的黑中泛紅的顏色。

第三看湯色。好的普洱茶,泡出的茶湯是透明的、發(fā)亮的,湯上面看起來有油珠形的膜。不好的,茶湯發(fā)黑、發(fā)烏。

第四要聞氣味。清香味出不出的來,有沒有回甘。陳茶則要看有沒有一種特有的陳味,是一種很甘爽的味道,而不是“臭仆味”。

買時(shí)若可以試泡的話,看泡出來的葉底完不完整,是不是還維持柔軟度。還有以茶餅而言也要注意是否內(nèi)外品質(zhì)如一,而不是那種好茶在外茶渣在內(nèi)“蓋面茶”。

根據(jù)這樣的普洱茶“云南省地方標(biāo)準(zhǔn)”,判定普洱茶的基本品質(zhì),必須符合下列條件:品質(zhì)正常,無劣變,無異味;普洱茶必須潔凈,不含非茶類夾雜物;普洱茶不得著色,不含添加劑;普洱茶餅的外形要平滑、整齊、厚薄勻稱等。

而全由芽茶做出的泛白的普洱茶,看起來與一般褐黑的普洱茶熟餅顏色不同,也與帶青的生餅顏色不同,這種茶餅算是普洱茶中的極品,在一般普洱茶專賣店不易見到。

此外,在判定普洱茶的年份方面,陳茶在市面上已經(jīng)不多,同時(shí)判斷上并不容易,民眾在購買時(shí)應(yīng)多注意。原則上,普洱茶餅散發(fā)出來的氣味,可以做為判斷年份的參考之一。有甘醇?xì)馕兜膽?yīng)該有五到十年的陳放,氣味平平不帶雜味的有三到五年,帶有生味與雜味的,就屬于新餅了。最后,還可以看茶餅的松度,因?yàn)榻?jīng)過與空氣長期接觸的氧化后,茶餅會(huì)疏松一些。

普洱茶沖泡技法

普洱茶沖泡水溫:100oC沸水。

置茶量:茶水比例為(1克:50克),或置茶量為容器容量的2/5左右。

用水的選擇:純水或山泉水(軟水為佳)。注:煮水時(shí)不宜過渡沸騰,這樣水中的氧氣過少會(huì)影響茶葉的活性。

茶葉浸泡時(shí)間:視茶葉的情況而不同,一般緊壓茶可以稍短些,散茶可以稍長些,投茶量多可以稍短些,投茶量少可以稍長些,剛開始泡可以稍短些,泡久了可以稍長些。

沖泡器具選擇:

  紫砂壺(最佳):由于普洱茶適宜用高溫來喚醒茶葉及浸出茶容物,而紫砂壺的透氣性好且保溫性好,故選用紫砂壺沖泡為最佳。

  蓋碗杯(最常用):由于蓋碗清雅的風(fēng)格最能反映出普洱茶色彩的美,可以自由的欣賞普洱茶湯的色澤變化,故蓋碗杯為現(xiàn)代茶藝最常用的沖泡器皿。

  土陶瓷提梁壺(實(shí)用便捷):由于普洱的沖泡適宜使用大一點(diǎn)的茶具以更好的表現(xiàn)出普洱的色、香、味等品質(zhì)特征。土陶瓷提梁壺一般體積較大,其特有的古典粗獷的美更符合普洱茶深厚的陳韻,且適合多人,朋友之間一起飲用,故土陶瓷提梁壺已經(jīng)成為一新的時(shí)尚。

普洱茶沖泡基本步驟:

1.備具:準(zhǔn)備好茶具及普洱茶

2.溫壺滌具:茶具中置入燒開的清水,主要起到溫壺溫杯的作用同時(shí)可以滌具。

3.投茶:將普洱茶小心置入壺中。

4.潤茶:沸水置入壺中,快速倒去以喚醒茶葉

5.沖茶浸潤:根據(jù)實(shí)際情況掌握沖泡時(shí)間。

6.分茶:壺中的茶葉現(xiàn)過濾于公道杯中,同時(shí)保持茶湯均勻,再分別均勻的分入小杯中。

普洱茶的品茶

  茶湯入口,稍停片刻,細(xì)細(xì)感受茶的醇度;滾動(dòng)舌頭,使茶湯游過口腔中的每一個(gè)部位,浸潤所有的味蕾(不同部位的味蕾感覺出的茶湯的滋味通常是不相同的),體會(huì)普洱茶的潤滑和甘厚;如喉時(shí)可領(lǐng)悟普洱茶的順柔和陳韻。

普洱茶沖泡經(jīng)驗(yàn)談

注:本文所指普洱茶為熟茶體、非霉變的陳年潽洱

"葉茶高溫、芽茶降溫

  想要沖泡出茶葉應(yīng)有的風(fēng)味,溫度就應(yīng)盡量提高。如果是芽茶類(例如嫩沱)高溫很可能產(chǎn)生澀味,所以,沖沸水時(shí),細(xì)水高沖,溫度自然能下降一點(diǎn)。其它采開面葉或嫩芽較少的潽洱,請(qǐng)?jiān)谝话悱h(huán)境之中盡量提高溫度,然后將該有的香醇泡出來。泡出以后就該固定在一定溫度范圍之下沖泡。(注:這是第一泡或第二泡,將香醇逼出來的增溫動(dòng)作)

"選壺

  壺的選用最好是續(xù)溫力強(qiáng)的、稍大(比喝烏龍時(shí)大約兩三倍),會(huì)比較好些。原因是在第一、二沖之后的沖泡,應(yīng)盡量在泡與泡之間進(jìn)行,所以茶壺續(xù)溫力不佳容易使溫度造成很大差異。所以茶壺選擇壁厚、壺蓋口比例不要太大的。另外一提的,茶壺的出水最好流暢一點(diǎn),有時(shí)置茶量太多,沸水沖入壺中需要馬上倒出,所以出水不夠快的壺會(huì)影響執(zhí)壺者的操控能力。有人說「泥壺」比較好,我也用過一支泥壺,確實(shí)不錯(cuò),可列為參考范圍。

"壺的表現(xiàn)

  前項(xiàng)中既然談到了壺,就順便說說壺的好處。泡潽洱一般使用壺、蓋杯或茶娘(或瓷壺)三種,只有壺不是瓷器。香氣細(xì)嫩、韻味柔韌、澀度不高、酸度不高、苦味不重者,建議使用瓷器(例如嫩沱、或稱為云尖之類的),但是因?yàn)槔m(xù)溫力問題,所以與壺沖泡出來的口感有差異。一般的老潽洱,如果用壺泡,通常會(huì)減少一些讓人不愉悅的感覺,例如澀、苦、火氣、單寧、酸…等等。如果一支常泡的新壺,大約半年就可以養(yǎng)成了。養(yǎng)成的壺沖泡起來會(huì)比較好喝。當(dāng)然,四、五年以上的潽洱壺(部分物質(zhì)會(huì)減少)與蓋杯(茶葉的東西全部跑出來)的差異更大。這是我的經(jīng)驗(yàn),然而以前聽過是因?yàn)椴鑹氐目紫秵栴},欲知詳情,可以問問壺界人士。 "壺內(nèi)留湯的特效

  一般來說,第一泡水倒干,第二泡壺中的水留一些,大約十分之一(這是在第二泡將香味沖出來的狀況,如果第三泡才能將香味沖出來,就在第三泡才開始在壺中留一點(diǎn)水,不要倒干)。如果真的夠老的潽洱,不需開蓋,嚴(yán)格說應(yīng)該是不能開蓋;會(huì)有些許澀味、酸味等的潽洱,在第二泡倒出并在壺中留點(diǎn)水之后,開蓋大約半分鐘到一分鐘再把蓋子蓋上;比較重的澀味、苦味、酸味等的潽洱,開蓋,壺口沒有蒸汽時(shí),用手指壓壺身,若溫度不會(huì)太燙手指可以摸五秒以上,再將壺蓋蓋上。壺中留點(diǎn)水,主要讓沖泡出的東西溶解在水中;溫度要控制,因?yàn)檫@是主要的沖泡。停壺時(shí)間就是沖泡(浸泡、浸茶)的時(shí)間,所以,這段時(shí)間要控制好(如果將溫度設(shè)定的比較高就需要戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢),茶湯才會(huì)顯現(xiàn)出該有的風(fēng)味。所以,除非置茶量太多、溫度太高,否則不應(yīng)立即沖下一泡。

"適時(shí)出湯

  以第二泡沖出香味為例,第三泡沖沸水,隨便就好,除非一定需要很高的溫度。浸泡時(shí)間,可以用白瓷湯匙身進(jìn)壺中看看湯色,顏色差不多就可以倒出,一般在倒出時(shí)就可以看出顏色,顏色不夠時(shí),再等一會(huì)兒,不過倒出時(shí),壺要稍微搖一搖(濃度可能不均勻)。之后的狀況大約與第三泡相同。

"置茶量

  至于置茶量,因茶葉的不同,置茶量也有差異。這得要試泡幾次才會(huì)抓到該放多少茶葉。一般的七子餅、茶磚,置茶量約為壺容量的四分之一即可。沱茶,少一點(diǎn)。散茶,很極端的,要自己試試看。如果一兩人喝,置茶量可以更少。這樣想好象有點(diǎn)「無恥」,所以我講一下基本原則:置茶量足夠,風(fēng)味呈現(xiàn)較為容易,但是一些瑕疵容易泡出,這時(shí)就需要很專心的泡;置茶量少些,泡茶時(shí)不需放太多的精神,甚至溫度、浸泡時(shí)間不要相差太大都可以勉強(qiáng)接受;置茶量不足,風(fēng)味呈現(xiàn)不易,但是朋友聊天時(shí),最好將置茶量降低一倍左右,聊天聊得忘了倒茶時(shí)間也沒關(guān)系。

"緊結(jié)茶特性

  在緊結(jié)茶中(沱、餅、磚),沖泡到某一泡后,會(huì)整個(gè)散開(一般,緊結(jié)茶將他抖散容易出現(xiàn)一些該濃稠的不夠濃稠、刺激性的味道反而容易跑出)。如果置茶量多,水一沖,就該倒出了,否則濃度會(huì)太高。一般置茶量,浸泡時(shí)間也不應(yīng)太久、泡與泡之間的停頓也不應(yīng)太久,這主要是為了濃度不讓它太高的處理方式。當(dāng)然,可以搖一下壺,將水倒出看看濃度如何。緊結(jié)茶一散開,溶解速度很快。在控制茶湯濃度上,緊結(jié)茶散開必須注意。 "茶湯風(fēng)味問題

  在風(fēng)味問題,一定要提一下。依上述的說法,風(fēng)味,好象是控制濃度的問題,事實(shí)上,要將那種濃稠的底泡出,需要“浸泡時(shí)間”。所以除了溫度要控制得當(dāng)之外,浸泡時(shí)間不能過短。所以,置茶量可以少一些,泡與泡之間的時(shí)間長一點(diǎn)(但是壺溫降得太低就沒有用了)。如果泡與泡之間的浸泡時(shí)間夠,茶葉量也夠,后一泡沖沸水,只是把壺中溶解出來的東西帶出來而已。

"最后一泡了嗎?

  茶葉越陳年、烘焙越重,能沖泡的次數(shù)會(huì)縮短,但是溶解速度快。所以陳年潽洱通常熬不過七泡(一般泡法),當(dāng)你一沖茶,等個(gè)20~40秒出茶時(shí),濃度如果不夠,注定就是最后一泡了。

"真的是最后一泡了嗎?

  您相信前述的最后一泡后,還能再泡出一泡精華茶湯來嗎?在這里順便談一下陳年潽洱真正的最后一泡茶:當(dāng)前一泡正常沖泡下的所謂最后一泡茶湯倒出以后,別急著倒掉茶渣,請(qǐng)您再來一泡試試;用沸水粗水低沖,放著,聊天,讓茶湯在壺中降到約略為室溫時(shí)再倒出,至少半小時(shí)以上。或許能熬出該有的質(zhì)地,如果濃度控制得當(dāng),夏天,就是最后一泡最好喝,我稱它“精華茶湯”。

"再談降溫

  年份20以下或15年以下的干倉熟茶體潽洱,溫度太高不佳。酸味太過的潽洱,細(xì)水高沖的降溫會(huì)減免酸味,但是如果風(fēng)味沒了,降溫也失去本來需要的風(fēng)味。若是生茶體,年份5年以下,沸水倒入茶海,即刻再倒入另一茶海,再倒入茶海,再倒入壺中或蓋杯中(這是三次降溫)。生茶體20~40年,一次降溫。反正原則就是,澀味、單寧、酸要降低,降溫可以得到效果。溫度太低,風(fēng)味不出。但話說回來了,如果青潽洱用沸水而不用降溫來沖泡,要我喝!懼怕!

"還是談降溫

  青潽洱或生茶體,建議用蓋杯泡,因?yàn)殚_口大,降溫快。青潽洱,置茶量,一點(diǎn)點(diǎn),大約是陳年茶的五分之一。除了溫度要降以外,倒茶時(shí),全干倒出,倒出后,開蓋,吹一下氣讓溫度降快一點(diǎn)。如果品不到青潽洱該有的氣味,大概就是溫度降得太低。生茶體,也一樣要倒干,只不過降溫不要降得太過。

"來杯好茶湯

下雨天,空氣濕度大的時(shí)候,可別忘了泡壺老潽洱。濃得有如巧克力的茶湯上,會(huì)浮一層泛金色的暈,吹之不散,茶湯不苦澀,入口輕甜而濃郁,享受啊!

1、?普洱茶宜用何種壺沖泡

宜選腹大的壺,因?yàn)槠斩璧臐舛雀撸酶勾蟮膲乜杀苊獠铚^濃。建議材質(zhì)宜選陶壺、紫砂壺。

2、?普洱茶沖泡分量

沖泡普洱茶時(shí)茶葉份量大約占?jí)厣?0%,沖泡前最好將茶磚、茶餅、拔開后,暴露空氣2星期左右,再?zèng)_泡味道更棒!

3、?普洱茶如何品嘗普洱

4、茶湯應(yīng)濃、稠,應(yīng)有掛杯的感覺;

您是第一次泡普洱茶?但是想泡一杯非常好的普洱茶?沒關(guān)系,不用擔(dān)心,普洱茶是所有茶葉種類中沖泡方法最多,也是最容易操作的一種。

那么,今天我們就從這許多中沖泡方法中選一種最容易掌握的教給大家。

首先,要知道泡好一杯茶只有兩個(gè)基本要素:水溫 和 茶葉浸泡時(shí)間

水溫?普洱茶的水溫是最好掌握的:1000C;是不是很容易?不象龍井要850C,碧螺春要750C,很難控制,而普洱茶只要水完全煮沸即可。

茶葉浸泡時(shí)間?第一道茶水可以棄去,第二道起作飲用,但第二道的茶葉浸泡時(shí)間可以短些如10-20秒,第三道浸泡時(shí)間略為第二道長些如30-40秒,以此類推,越泡茶水濃度越淡,則浸泡時(shí)間也就可以越長??匆韵聢D列示范:

1. 將普洱茶葉置入濾杯中,約10克(鋪滿杯底,略高)。

2. 將才煮開的沸水注入濾杯中,蓋末茶葉。

3. 片刻,拿出濾杯,棄去第一道茶水。

4. 再次注入沸水,蓋末茶葉,蓋上杯蓋,靜置20秒左右。

5. 打開杯蓋倒置,取出濾杯,稍稍滴去茶汁,至于杯蓋內(nèi)。

6. 好了,一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。

7. 在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉,千萬別將他棄了,普洱是非常耐泡的,在將喝完第一道時(shí),您可以將濾杯放回茶杯中,同樣再次注水,蓋上,靜置小會(huì)兒,第二杯普洱又泡好了。

是不是很方便?趕快動(dòng)手吧,自己制作一杯香濃醇和的普洱茶。

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