1、體內濕氣遇寒則成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風則成為風濕,濕氣在皮下,就形成肥胖;
2、濕氣在體內不除,人就容易長期便秘。舌頭黃中帶膩;
3、濕氣重的人整天打不起精神,影響腸胃功能,頭腦四肢腰身沉重不靈,老是覺得身上有種東西在包裹著,懶得動彈;
4、濕氣重的人容易身體發(fā)福,體態(tài)臃腫。
??普洱茶
如何判斷自己是否濕氣過重?
1、頭發(fā)愛出油;
2、面部油量;
3、睡覺流口水(濕氣飽和自行流出);
4、排便粘稠(不易沖掉)且多便;
5、小肚子大;
6、耳內濕(耳禪濕);
7、陰部潮濕。
濕氣重喝什么茶好?
最近南方雨水比較多,這個季節(jié)的潮濕氣候容易加重我們體內的濕氣。這時我們可以喝點茶來調理一下身體改善我們的身體狀況。
喝茶除濕氣綠茶不錯的選擇。綠茶由于本身不發(fā)酵,茶葉就沒有氧化,我們便可以最大限度地保留鮮葉中的各種物質,綠茶中含有的大量咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此,如果喝綠茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國著名的茶葉。
綠茶性寒,體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或者少喝,如果身體有反應就不要喝了。胃不好的茶友,也應關注自己的胃,如發(fā)現不適,也少喝或不喝。對于正常群體,體質一旦有所改善,可以考慮與其它茶一起喝,上午喝綠茶,下午喝其它茶。
普洱茶分為生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對要溫和些,體內濕氣重的朋友,如果想祛濕的同時也養(yǎng)胃,溫和的普洱熟茶是極佳的選擇。
??普洱熟茶
濕氣重的人多數脾胃功能不太好,但也有一些人屬于寒性體質,這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。
這些茶的特點是都有較好的茶氣,可以幫助行氣。當然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排濕功能也相當不錯。
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不同的季節(jié)氣候有所差別,普洱茶的存儲有著特別需要注意的地方,尤其冬季,茶葉受到外在環(huán)境和夏秋季有著特別不同的地方,家中存儲的普洱茶,在冬季,有哪些地方是需要特別注意的呢?
1、除濕氣
茶葉容易吸收空氣中的濕氣,加快變質。所以在天氣晴朗的冬天應該適時的開窗通風透氣,排濕氣,平衡內部環(huán)境。
2、防低溫
高溫會加速茶葉中的葉綠素降解,只有做好防高溫,才能使內含物質起到關聯作用,保持茶葉的特性。
但是防低溫也是不可忽略的,尤其是在冬季氣溫非常低的時候特別要注意,因為,溫度過低不利于茶葉的轉化。我們都知道需要在一定溫度條件下才能很好轉化,低溫會使茶葉轉化得非常慢甚至會停止轉化,達不到口感上的純正、醇香。因此,做好防低溫的工作尤為重要。比如可適當的用一下保溫燈來增加存茶室的溫度,但如果采用明火,這是不可取的。
3、防異味
冬天因為空氣寒涼,家中門窗緊閉,在密閉環(huán)境下,茶葉容易因吸收異味變質,禁止茶葉靠近其它物品,應隔絕一切有異味的東西。
白茶的魅力也正在于其原始而自然的淡香清韻。其味道需要靜心細品才能感受到,而一旦感受到它的神韻,則難以忘懷。
EverybodyPutYourHandsUp!
啤酒是我們聚會的靈魂
炸雞燒烤更是我們的日常
熬夜暢談更讓我們不眠不休
緊接著就是狂歡之后的代價
便是頭重身困,疲憊不抗
這是濕氣入侵的信號
不健康的生活方式和飲食習慣,如熬夜久坐、缺乏運動、大量飲酒、飲食無節(jié)制均可能是導致內濕的重要原因。
特別是偏愛吃重口味、油膩的食物,這些食物消化不了,致使脾胃虛弱,腸胃功能弱化,濕氣內生。
濕氣重影響的身體各個部分分布圖
如果出現圖中各種癥狀
嚴重者建議去醫(yī)院進行治療
輕微者即可通過飲食等進行調整
Now
Saygoodbyetomoisture.
你需要來一杯F8去去濕
喝一杯普洱熟茶其實是一個排除身體濕氣的過程,反倒在炎炎夏季喝杯冷飲,更會造成腸胃不適甚至痙攣。所以,夏天喝普洱熟茶能讓你在炎炎夏日中調理腸胃,更是一個養(yǎng)生排濕氣的過程。
可能很多人都會疑惑,夏天喝熟茶會出很多汗,特別是茶氣足的老茶,幾杯下肚,后背便掛滿了汗珠,簡直是熱上加熱。
但!2020F8
雙號年生產系列,敦厚沉穩(wěn)
布朗山400年古樹拼配
苦,甘,甜,潤口感綜合協調
茶氣甘冽霸道十足
飲完口腔中留下淡淡的薄荷涼
讓你在炎炎夏季中感受健康的那一份涼意
來杯F8·跟濕氣說掰掰