紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。紅茶雖好，哪喝紅茶的副作用有哪些?
喝紅茶的副作用
1、原因失眠
紅茶可以提神，但對于身體虛弱的人的精神，人的睡眠質量差不適合喝紅茶，它會加重失眠。
2、阻礙消化
不要喝茶空腹喝，空腹喝妨礙消化，嚴重的話會損傷脾胃，你可以選擇飯后飲用。
3、缺鐵性貧血
有茶葉的鞣酸物質，可影響人體對鐵的吸收的食物，如果是月經女士們，飲用后，可能會引起缺鐵性貧血癥狀的物質。
喝紅茶的禁忌人群
1、服藥不適合喝茶
任何類型的茶(包括茶包括)含有豐富的生物成分，并抑制藥物的療效在分解中發(fā)揮作用。為了確保藥物的療效能發(fā)揮正常，它建議吃藥這樣的人不要喝濃茶，以免影響身體的恢復。
2、有精神衰弱不適合喝茶
紅茶中含有一定量的咖啡因，這些成分能刺激大腦皮層興奮神經中樞，在鼓勵的精神發(fā)揮作用。的精神，經常失眠，入睡困難或大情緒波動衰弱的癥狀。如果你喝紅茶，容易加重癥狀。所以，這類人群不適合飲用紅茶。
3、不適合孕婦喝紅茶
我們知道，紅茶中含有對人體咖啡因成分，具有一定的刺激作用。孕婦屬于特殊人群，飲食需要特別注意。對于有刺激對身體的影響，應該避免一些食物，以免影響孕婦的健康，從而不利于胎兒的健康成長。因此，孕婦也不宜飲用紅茶。
4、哺乳期婦女不宜喝紅茶
每天哺乳期婦女應母乳喂養(yǎng)的寶寶，有很多禁忌的飲食。因為茶葉中含有咖啡因，單寧酸等。，可能會影響乳汁的分泌在哺乳期婦女。因此，我們建議哺乳期婦女最好避免飲用茶。
5、熱上火的人不宜喝紅茶
過熱的身體，上火，容易引發(fā)痤瘡，口臭，便秘等癥狀，這樣的人應該避免在飲食上多吃富含熱量的食物。紅茶是溫性茶，熱對某些人生氣時，最好不要喝，以免加重上火癥狀。
紅茶能輔助血糖調節(jié)，但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
花茶在我們的腦海里，想必是一種妖嬈美麗的花，愛美的女士對于花茶都會特別偏愛，始于顏值、愛于其功效。但是對于我們來男士來說花茶的種類就認知甚少，可能大家會認為花茶是適合女的喝的茶，其實有這種想法就顯示的狹隘了，花茶其實對于我們每一個人都有其功效作用的，花茶的種類多種多樣，或者大家說不上名字來，但是只要當別人念叨，你或許就有影響了，因為花茶種類多，而且知名度也比較廣泛，那么究竟都有哪些呢？接下來我們就一起來看看。
茉莉花茶
我們要了解花茶，那么我們就先要知道花茶是怎樣制作的，其工藝制作都是怎樣的？花茶是以綠茶、紅茶或者是烏龍茶來作為茶坯，然后要配上能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉，因為花種不一樣所有花茶的種類也不一樣，我們常見的花茶分別有，茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花花茶、百合花茶、勿忘我花茶、玉蘭花茶、金盞花茶、珠蘭花茶等，那么每一種茶都有什么特點呢？下面我們繼續(xù)來了解。
玫瑰花茶
首先我們來說說關于茉莉花茶，茉莉花茶在我國市場銷量方面是最大的花種，并且茉莉花茶的香氣深受廣大的飲花茶的人士喜愛。玫瑰花茶是中國的再加工類的花茶茶種，主要是由于茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，而且玫瑰花茶采用的茶坯分別有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶。接著我們再來看看桂花茶，桂花茶是我國主要的茶類之一，也是花茶的一種，主要是由桂花和茶葉窨制而成，并且它的香味馥郁持久，茶湯色綠而明亮，桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚的功效，故此喝的人士也是比較多。
勿忘我花茶
?我們接著來說一種名字很美的花茶，“勿忘我花茶”這種花茶說是男女之間互贈勿忘我，用來表達深切情意。這種茶的外觀是狹倒披針形或條狀倒披針形，花雜藍色，藍色花朵中央有一圈黃色心蕊在外觀是挺美麗的一種花茶。有一種潔白如玉，先花后葉，外形極像蓮花，花潔白美麗且清香濃郁，大家知道是什么花茶嗎？沒錯，這種花茶叫做“玉蘭花”如冰似雪，使庭院青白片片，白光耀眼，具有很高的觀賞價值，相信看過這種花茶的人，都會被其深深的吸引。最后我們來說的花茶是金盞花茶，金盞花茶它的外觀是一朵好像太陽般的金盞花，仿佛給人一種希望、向上的憧憬。
金盞花茶??
以上的內容為大家詳解的介紹了關于中國常見花茶的種類，當然花茶的種類多不勝數，但是我們常見、常飲用的花茶分別為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶、玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盞花茶、百合花茶，因為其美觀、價值方面都極其高，故此大家的腦海里都留下它的記憶，大家還了解花茶的什么種類呢？歡迎大家各抒己見。
9月8日下午，由深圳茶文化促進會、深圳市華巨臣實業(yè)有限公司主辦，吉林省茶文化產業(yè)協(xié)會、黑龍江省茶業(yè)協(xié)會、長春市茶文化研究會、大慶茶葉協(xié)會、雅集堂、ZENS哲品茶廳協(xié)辦的“茗人對話|黑土地上的茶生活”活動在華巨臣第9屆長春茶博會現場成功舉辦。
本次活動邀約伴隨了茶行業(yè)共同成長的東北知名茶人，通過記錄他們多年來的豐富的經驗和淵博學識，以期待于影響或改變這個時代的行業(yè)進程，引領當今行業(yè)的發(fā)展。
本次活動邀請云南民族茶文化研究會副會長朱澄先生，吉林省茶文化產業(yè)協(xié)會副會長周影女士，大慶市茶葉協(xié)會創(chuàng)會會長孫躍義先生，雅集堂創(chuàng)始人張勃女士，ZENS哲品茶廳長春合伙人付養(yǎng)國先生擔任對話嘉賓，并由長春市茶文化研究會秘書長齊晟博先生作為特邀主持人。
另外，吉林省茶文化產業(yè)協(xié)會秘書長趙金榮女士，德惠市茶文化研究會會長孫喜峰先生，吉林省茶文化產業(yè)協(xié)會副秘書長李翠敏女士作為特邀嘉賓出席本次活動。
深圳市華巨臣實業(yè)有限公司東北大區(qū)總監(jiān)林暢先生致辭
對話環(huán)節(jié)
本次活動由齊晟博先生擔任特邀論壇主持人，朱澄先生、周影女士、孫躍義先生、張勃女士、付養(yǎng)國先生等5位嘉賓們圍繞“走進茗人茶生活、“健康中國行—茶行業(yè)在行動”、“茶產品與消費者間的最后一公里”等議題展開深入探討，分享自己的真知灼見，共同探索茶行業(yè)發(fā)展趨勢，引領茶行業(yè)的發(fā)展方向。
走進茗人茶生活
第一個環(huán)節(jié)，齊晟博先生首先帶領現場觀眾走進了在座嘉賓的茶生活，了解他們在日常生活中如何與茶結緣，如何和茶進行對話。
特邀主持人：齊晟博先生
朱澄
作為來自云南產區(qū)的評茶師與拼配師，第一次到長春銷區(qū)，我對這城市以往認識的是汽車城、電影城，在這幾天的工作中，我對長春茶友的愛好有一定的了解，簡單概括為“黑白兩道”，非常喜歡黑茶白茶。
在茶博會期間與茶友溝通，我發(fā)現大家對黑茶白茶有非常多的問題，希望跟大家多多現場交流與解讀。
張勃
說起與茶結緣的經歷，我與現場朋友一樣是一名茶的愛好者。時間一長，感覺是被茶的魅力所“迷惑”，就這樣走進了茶。從普通人成為文化人，成為文化人之后，又想把茶帶給更多人分享，于是成了茶文化的傳播者。
我們是2007年3月份開始傳播茶文化，像東北的冬天一樣一點點前行，一點點破冰。從愛好者到傳播者，茶在點點在傳承，傳揚與傳播。
周影
2008年，我們做了吉林省第一個茶城，我們逐漸和茶結緣，從0開始做茶城。到 2011年，我們成立了吉林省茶文化產業(yè)協(xié)會。協(xié)會隸屬于文化廳，當時吉林省文化廳的廳長給我們授牌時說希望我們把茶文化的上下游產業(yè)都帶動起來，所以，我們成立了“吉林省茶文化產業(yè)協(xié)會”，從那以后我們立志于宣傳茶文化與飲茶文化。
十多年來，我們一直在不遺余力宣傳茶與茶文化，而且，華巨臣連續(xù)幾年在長春辦茶博會，把吉林省整個茶經濟向上帶動，所以，整個茶經濟在一點一點的繁榮，一點一點的開始熱了起來。
付養(yǎng)國
做為一名設計師，我從去年一直在思考茶文化和茶文化的發(fā)展，所以，今年在長春落地了一家ZENS哲品茶廳。剛才一直在談文化，我們做空間設計時首先不得不思考一個行業(yè)的發(fā)展動向，和這個行業(yè)本身帶來的一種文化價值，我感覺這是根本。
經過思考，我把當代的文化和理念，與現代人的思想做了匹配，做了體驗式的茶廳。ZENS哲品茶廳是體驗式的，讓大家慢慢感受，細心品茶，只有靜下來的時候我們才能更多思考，去傳承，我們常說“在當下看歷史，在當下看當下，在當下看未來”，我們是本著這樣的原則思考未來茶葉文化的發(fā)展的傳承。
孫躍義
黑龍江大慶是石油石化的工業(yè)城市，我們大慶因為這些年茶文化的興起，在石化生活里增加了無限的快樂。原來說，我們的土地是黑色的，我們養(yǎng)育了黑金石油。我們今天可以驕傲地說，經過東北人共同的努力，大慶這幾年的茶生活給我們帶來了五種顏色，綠茶、黃茶、白茶等等。從我內心感受來講，生活得益于東北茶文化的深入發(fā)展，我們生活幸福也因來自茶。茶的香、韻、味，給我們帶來的快樂。
健康中國行-茶行業(yè)在行動
第二個環(huán)節(jié)，朱澄先生和張勃女士分別分享了自己對茶與健康的理解。
朱澄
首先，東北地區(qū)食物的含鹽量非常高，高辣、高鹽食物的長期攝入，加上油份很多，會導致心血管疾病多發(fā)；其次，長春地區(qū)另甲亢和甲減高發(fā)，尤其是女性。
在茶品設計方面，更多考慮血管軟化以及對于甲亢、甲減的預防，將會有事半功倍的效果。
張勃
有茶的生活真美、真好，這是我十幾年教學的過程當中的體悟。
如果對茶性不了解，對身體也不了解，這杯茶有可能就喝錯了。只有喝對茶才能體會到茶文化的博大精深。只有喝對茶，你才能走上茶修的道路。
茶產品與消費者間的“最后一公里”
茶產業(yè)最核心的問題是如何把茶葉送到消費者的手中。從業(yè)內的角度來講，就是“最后一公里”，它有三個方面的內容：第一是要有好的茶品；第二是要有好的銷售渠道；第三是用什么方式把好茶和好的銷售渠道建立起來，真正呈現出來。
孫躍義
以黑龍江大慶為例，茶生活成功從0到1的路遇到什么樣的問題？如何落地？
茶文化的產業(yè)我專注做了三十年，我干了兩件事，第一是中國博大的茶文化究竟有多少內容需要探知；第二，東北人做茶，不產茶，但是營銷過程中如何讓茶走進千萬家，讓老百姓都喝起來，讓商家賣得動。
要想讓茶走進黑土地上的生活，我們的商家營銷到位就從這兩個方面著手：
第一，如果是文化底蘊深厚的人，那您就從文化著手，用文化以小博大，讓您的茶文化帶著您的茶葉走進我們的生活。年輕人愛喝茶又把茶文化賦予了時代的新的文化內涵，這個時候我們的認知跟不上了，我們就不斷探知。我們作為茶文化的經營者，要想把茶葉送到百姓口中，如果您是茶文化的愛好者和研究者，就從文化著手。
第二，如果關注商品，好的商品本身就會說話。好商品其中包含產品選得很好，多方位選擇產品的內質、產品的外觀設計和產品的文化內涵。消費體驗好這個環(huán)節(jié)也不可忽視，賣茶的你自己要有一個好的心態(tài)。
給予經銷商的忠告：要為落地東北的要為消費者把關，把控內在形象，包括質檢報，包括農殘，讓大家真正認知你的茶葉，不要虛假宣傳，正確引導與消費。
付養(yǎng)國
當創(chuàng)新成為市場標配，設計圈與茶圈的碰撞新火花是什么？
哲品茶廳定位之初我們也在思考這個問題，我們首先思考這個價值體系，讓人們有了共同的認知，我們在傳播的時候他的接受程度、認知程度才會大、快。
我們哲品從幾個方面做這個事情，第一以茶為中心，第二以東方美學、生活美學，第三加上文化創(chuàng)意，來思考和人的對交流。
第一是做茶器，這是和茶與人近距離接觸的載體，我們設計產品時在中國請了很多工業(yè)產品設計師，室內設計師、建筑設計師，很多跨界設計師，包括法國、荷蘭建立了設計體系，就是為了做一個東方定位，定位東方傳播到世界的包容性的器皿，我們現在茶器會“說話”。
第二，我們怎么把東方的文化繼續(xù)傳承發(fā)揚光大，所有的非遺的人聚在一起，植入到器皿上，非遺的手工和產品出現了，非遺的文化傳承也有了接班人，所以專注器皿已經十年了。
最后，我們把真正想的和做的已經落地了，我們在“最后一公里”用了茶，用了文化創(chuàng)意，用了非遺的思想來承載我們最終要呈現的思想和價值觀。我們哲品茶廳是真正的把東方美學和文化，和生活完整黏合到一起，讓茶和人，讓茶和器走到一起。
周影
長春茶市場、茶文化培育中的“慢功夫”
近年來，實體茶經濟受網絡沖擊確實很嚴重，要逆勢而上，我們需要一些舉措。
首先，是融合?，F在大街小巷的餐廳的招牌都是“融合菜”，意思是融合大江南北的菜，我們做茶可以進行融合，就像這場對話，我們把做設計與包裝的引到這里，我們要在賣茶的同時考慮到經營場所的布局、設計，包括我們用的茶器的選擇一定要精致，等等把相關的到你的茶城，你的店里，那么經營應該會更上一層樓。
其次，樹立信心.東北這塊黑土地是很神奇地方，走遍全國茶產區(qū)，在南方，尤其北上廣深這些地方茶相關機構非常飽和，想在專業(yè)性的產茶地想立足很困難，但是這片黑土地上冉冉上升的飲茶氛圍。長春市接觸茶行業(yè)的人群每年在上升，2013年開始公益的茶文化培訓，剛開始的頭兩年，招收15人都很難，但從2014年到現在，我們連續(xù)每個周六開設茶的學習班，最多一個班可達到100多人。
當大家都在說我們受網絡沖擊，或者經濟形勢不好的時候，我認為只要你自己的內功練扎實了，我相信東北的未來是美好的。
張勃
以文化帶動產業(yè)，促進市場良性發(fā)展
我們現代人在各個方面都在繼承茶，“最后一公里”怎么樣在店面與客人分享非常重要。當選擇好的包裝，好的茶品，有了好的經營方式，更重要的是我們的經營者如何把你對茶的熱愛和你的理解告訴客人，讓他能把你的理解再傳給更多人，這樣的傳播方式讓你的經營就會發(fā)生改變。
我希望每一個賣茶的店都能成為一個小小的培訓機構，你們對外講出的茶是真正的茶與健康，真正的茶哪些該收藏，你要把自己的正確理解告訴他們，不要求一時之快。茶是有靈性的物質，而且經過幾千年的傳承，現在全世界所有民族和宗教都接受的唯一的一個飲品是“茶”，他們?yōu)槭裁唇邮苓@個飲品，歸根還是茶與健康。
如果這個是你茶文化的窗口，慕名而來的人就會特別多，我們把我們的茶知識毫無保留跟茶員分享，這就是茶文化的魅力，只要你把你的感受和體驗告訴給你的客戶和朋友，你的客戶就有了，茶先打動了你，你就一定可以打動別人。
朱澄
茶市場的全國經驗中尋找長春茶文化落地之法
我對“最后一公里”提供另外一個不同維度的思考和觀察，我認為一個健康的快樂的飲茶者是你最好的顧客，你始終引導他，喝到他最適合的茶，他會健康快樂生活下去，他會是你最忠實的客戶。
第一是你能不能在每一個零售點教會他喝茶，幫助他判斷什么茶最適合他，而不是他想買什么茶順水推舟賣給他，和我是要健康的長久的穩(wěn)定的才是最好的。
第二，茶葉的倉儲我們有非常多的誤解，關于倉儲我有兩點分享：第一，這邊的人普遍對茶葉的光照輻射完全不重視，光化氧化對茶葉的殺傷力非常大。尤其你們的日照非常強烈，比如柄狀的，6-8個小時茶葉就會變質，三個月會變色，色香味全喪失，這個茶葉就沒有價值了。第二，盡量不要通風，要弱氧化的狀態(tài)，不要過于活躍的狀態(tài)，后發(fā)酵茶的倉儲要矮，倉庫要小，我們有責任指導茶愛好者喝茶和存茶，這是解決一公里更加重要的關鍵因素。
至此，“茗人對話—黑土地上的茶生活”活動圓滿結束。未來，華巨臣茶博會將繼續(xù)攜手東北及其他各地區(qū)茶人，通過形式各種的茶事活動，為茶經濟繁榮，茶文化傳播，茶產業(yè)發(fā)展貢獻力量。
組織機構
主辦單位
深圳市茶文化促進會
深圳市華巨臣實業(yè)有限公司
協(xié)辦單位
吉林省茶文化產業(yè)協(xié)會
黑龍江省茶業(yè)協(xié)會
長春市茶文化研究會
大慶茶葉協(xié)會
雅集堂
ZENS哲品茶廳
