新會(huì)陳皮，在中醫(yī)里是道地藥材，具有很高的藥用價(jià)值，已被現(xiàn)代科學(xué)證明可祛痰、對(duì)胃腸道有溫和刺激及抗?jié)兊淖饔?，還對(duì)心血管、胃腸道、呼吸道有很好的藥理作用。
△新會(huì)陳皮，入方可和百藥，入膳可調(diào)百味△
除了當(dāng)藥材，新會(huì)陳皮還是傳統(tǒng)的香料和調(diào)味佳品，此外，還能直接泡水當(dāng)茶飲用，是一款“入得廚房、出得廳堂”的好物，實(shí)用性極強(qiáng)。
我相信有很多朋友都會(huì)愛(ài)上新會(huì)陳皮，但您知道新會(huì)陳皮如何飲/食用、適合哪些人用嗎？接下來(lái)，給大家好好介紹介紹。
一、新會(huì)陳皮的飲/食用方法
1.
用來(lái)咀嚼
新會(huì)陳皮可以直接放入嘴里咀嚼或含著。這是最簡(jiǎn)單的使用方法，口感辛麻，很是過(guò)癮。
2.
用來(lái)泡飲
最簡(jiǎn)單的方式是直接泡水喝，無(wú)需技巧，按口感喜好沖泡，即可直接飲用。新會(huì)陳皮非常耐泡，只需1/3片即可享受一整天的美好時(shí)光。
3.
用來(lái)煮飲
煮飲更健康有效。將陳皮放入水中熬煮，能有效煮出其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用不僅止咳化痰、驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒，還滋陰潤(rùn)肺、護(hù)肝養(yǎng)血、清熱降火。
4.
用來(lái)配飲
新會(huì)陳皮被稱(chēng)作天下第一和藥，具有典型的和藥特征：祛濕、健脾、養(yǎng)胃、疏肝、行氣。新會(huì)陳皮“和”的特性，使其能與大多數(shù)食物搭配，日常根據(jù)自己喜好加入蜂蜜、生姜、普洱、紅茶等，不僅滋味更豐富，保健效果也更佳。
除了上述常規(guī)的飲用方法，新會(huì)陳皮還可以與各種美食搭配，熬粥、煮湯、炒菜，制作甜品，不僅可以制造出風(fēng)味獨(dú)特的美食，而且其食養(yǎng)功效不減。
5.
老少皆宜的
新會(huì)陳皮膳食
a.陳皮粥
和胃理氣，化痰止咳，消食清熱
圖｜來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
材料：新會(huì)陳皮、大米
做法：將新會(huì)陳皮擇凈，切絲，水煎取汁，加大米煮為稀粥即可食用?；?qū)㈥惼ぱ谐煞勰?，每次?-5克，調(diào)入已沸的稀粥中，同煮為粥服用。
b.核桃陳皮粥
祛氣滯，補(bǔ)肝腎，通便秘
圖｜來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
材料：新會(huì)陳皮、核桃仁、冰糖
做法：將新會(huì)陳皮潤(rùn)透，切絲；核桃去殼留仁，用素油炸香，撈起放入碗中待用；冰糖打碎；大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水適量水，置武火燒沸，再用文火熬煮至八成熟時(shí)，加入陳皮、核桃仁、冰糖攪勻，繼續(xù)煮至粥熟即成。
c.陳皮老鴨湯
暖胃健脾，滋補(bǔ)五臟，止咳平喘
材料：老鴨、新會(huì)陳皮、紅棗、姜片、米酒、鹽
做法：鴨肉洗凈，剝皮，斬塊，氽水，撈起；紅棗洗凈，拍扁去核；新會(huì)陳皮用水浸軟，刮去白瓤；煮沸瓦煲里的清水，放入鴨肉、陳皮、紅棗、姜片和米酒，武火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
d.秘制陳皮雞翅
健脾開(kāi)胃，寬胸理氣
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材料：雞翅、鹽、料酒、胡椒粉、蔥、姜、辣椒、新會(huì)陳皮、冰糖、枸杞、油各適量
做法：雞翅用鹽、料酒、胡椒粉腌制10分鐘；鍋內(nèi)倒入油將雞翅炸至金黃色后撈出，然后在鍋中放入蔥、姜、辣椒炒香，放入炸好的雞翅、陳皮、冰糖、開(kāi)水燉5分鐘，然后加泡軟的枸杞再煮1分鐘即可食用。
6.
美味好吃的
新會(huì)陳皮甜品
e.陳皮紅豆沙（廣式甜品）
健脾益胃、利尿消腫
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材料：紅豆、新會(huì)陳皮、冰糖
做法：紅豆提前洗凈用清水浸泡；陳皮洗凈稍微泡軟；把紅豆、新會(huì)陳皮連水一起加入壓力鍋，煮25分鐘左右；最后加入冰糖，待糖融化即可食用。
f.陳皮雪梨湯
潤(rùn)肺開(kāi)胃、化痰止咳
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材料：雪梨、新會(huì)陳皮、枸杞、冰糖
做法：梨洗凈切成塊；新會(huì)陳皮洗凈泡軟；將梨塊，新會(huì)陳皮連水下鍋煮，煮開(kāi)后再煮20分鐘，之后調(diào)入冰糖煮到冰糖完全融化即可食用。
新會(huì)陳皮食養(yǎng)價(jià)值非常高，那么它適合哪些人用呢？
二、新會(huì)陳皮適合這些人
圖｜來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
1.抽煙、喝酒，應(yīng)酬頻繁的人群；
2.喜歡吃肉、消化不良的人群；
3.喉嚨瘙癢、痰多、咳嗽、胸悶的人群；
4.容易疲倦、懶動(dòng)、嗜睡的人群。
最后，新會(huì)陳皮雖好，但也還是有人不適合食用。像氣虛體燥、陰虛燥咳者及內(nèi)有實(shí)熱者就要慎服了。
生活中有很多人都喜歡喝茶，喝茶不僅能夠養(yǎng)生養(yǎng)心，而且很多時(shí)候還可以治療身體的疾病。但是茶有很多種，不能夠隨意亂喝，而是要根據(jù)不同體質(zhì)來(lái)喝不同類(lèi)型的茶，因?yàn)槊恳环N茶對(duì)于身體的作用是不一樣的。
哪些人更應(yīng)該常喝茶呢
一、體內(nèi)濕氣重的人
體質(zhì)虛寒的人手腳冰冷，血液循環(huán)不暢，到了秋冬寒涼時(shí)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、新陳代謝變慢等癥狀。此時(shí)我們的身體就需要一杯溫?zé)崤缘暮貌?，?lái)促進(jìn)全身血液的循環(huán)，抵御寒意來(lái)襲。
而體內(nèi)濕氣重的人常常會(huì)覺(jué)得困倦體乏、食欲不振、手腳冰冷。其中多數(shù)屬于脾胃功能不好，也有一些屬于虛寒體質(zhì)，這時(shí)需要選擇熟普、紅茶等溫性滋胃的茶來(lái)養(yǎng)護(hù)。這些茶能夠有效行氣排濕，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內(nèi)的濕氣。
二、腸胃不適的人
我們知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇涼性或者溫和的茶。適宜濃度下茶性溫和的熟普和紅茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進(jìn)入人體腸胃之后，還會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用。長(zhǎng)期飲用可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。另外，普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，長(zhǎng)期飲用有助于通便，提高腸道免疫力。
三、常喝酒的人
俗話說(shuō)“無(wú)酒不成席，無(wú)酒不是宴”，喝酒交際成為每個(gè)成年人都會(huì)遇到的問(wèn)題。我們知道少量飲酒對(duì)人體健康很有好處，但如果長(zhǎng)期大量飲酒，將會(huì)造成肝胃受損、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等身體健康問(wèn)題。
喝茶有利于解酒，但喝茶也要有講究。一般來(lái)說(shuō)，最好選再澤普洱茶解酒。人體在水解酒精的過(guò)程中，需要大量維生素C，經(jīng)發(fā)酵熟制的普洱茶由于加工過(guò)程中微生物的作用，維生素C成倍增加。
普洱進(jìn)入人體腸胃后會(huì)形成一層粘膜附于胃表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，而且普洱茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類(lèi)多，這對(duì)解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡堿可能會(huì)增加心率而加重心臟負(fù)擔(dān)。
四、常熬夜的人
熬夜加班、通宵打游戲、通宵狂歡……常常是不知不覺(jué)就過(guò)了早睡的點(diǎn)，熬夜傷身，長(zhǎng)此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑郁、皮膚變?cè)?、精神不?jì)……
熬夜工作需要充沛的精力，此時(shí)的你需要一杯健康的好茶來(lái)提神醒腦。研究證實(shí)，茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時(shí)又能加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。勞累后喝一杯茶，你會(huì)感到如釋重負(fù)，從內(nèi)到外按摩著你緊繃的神經(jīng)。
五、常抽煙的人
喝酒、抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期抽煙會(huì)導(dǎo)致腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障、癌癥等多種疾病。減輕煙毒對(duì)人體的損害，喝茶也能發(fā)揮良好的作用。
茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅能防治白內(nèi)障、保護(hù)眼睛，還能防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒。
六、常對(duì)屏幕的人
隨著科技的.進(jìn)步，電視機(jī)、手機(jī)、電腦等越來(lái)越多的電子產(chǎn)品進(jìn)入人們的日常生活。我們的皮膚全天裸露在各種電光屏下，上班辦公、刷微信、逛淘寶、玩游戲……皮膚從當(dāng)年的吹彈可破，變成了現(xiàn)在的黯啞無(wú)光澤。何不來(lái)杯茶，既健康，又能降低輻射?
茶葉中含有多酚類(lèi)物質(zhì)、脂多酸、維生素C等，能有效降低輻射。另一方面，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)電腦屏幕會(huì)對(duì)人的眼睛產(chǎn)生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿卜素對(duì)視力有一定的保護(hù)作用。
一般人均可喝茶。
1.適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多者、醉酒者。
2.不適宜發(fā)熱、腎功能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。
談起普洱茶熟茶，發(fā)酵度貌似是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的話題。
“發(fā)酵度”被頻繁討論，主要是由于近些年的“輕發(fā)酵”熟茶越來(lái)越多，逐漸熱門(mén)。
“輕發(fā)酵”熟茶得以嶄露頭角，可能是因?yàn)槠斩枋菑?qiáng)調(diào)越陳越香的茶?！拜p發(fā)酵”自然會(huì)讓人聯(lián)想到，茶的好戲還在后頭，將來(lái)還會(huì)慢慢展現(xiàn)。
有人站出來(lái)說(shuō)，熟茶技術(shù)就是人工加速的后發(fā)酵，既然都要人工快速發(fā)酵了，就不要裝什么清純了。不一次發(fā)酵到位，還要期待倉(cāng)儲(chǔ)轉(zhuǎn)化，是不是多此一舉？
其實(shí)，這兩種觀點(diǎn)是一類(lèi)，都是淺層理解，沒(méi)有觸及本質(zhì)?？雌饋?lái)各有各的道理，也談不上對(duì)錯(cuò)。
要對(duì)發(fā)酵度有一個(gè)清晰的認(rèn)知，我們必須站在制茶人的角度了解什么是發(fā)酵，還要對(duì)發(fā)酵有相對(duì)微觀的認(rèn)知。
關(guān)于發(fā)酵度的傳統(tǒng)認(rèn)知
發(fā)酵的時(shí)候，發(fā)酵師傅把茶拿出來(lái)一泡，看葉底就能告訴你這個(gè)茶幾成熟；有經(jīng)驗(yàn)的翻堆工人甚至看一下堆子，就能告訴你這個(gè)茶現(xiàn)在幾成熟。
這個(gè)幾成熟怎么來(lái)的呢？主要是看顏色。茶葉整體變紅，一部分發(fā)黑，一部分泛綠，大概就是8成熟；如果總體都紅了，但是又隱隱透著綠，就是5-6成的水平。
這個(gè)是標(biāo)準(zhǔn)嗎？不是，這個(gè)是習(xí)慣。從來(lái)沒(méi)有人規(guī)定發(fā)酵到什么狀態(tài)叫幾成熟。只是這一時(shí)期行業(yè)內(nèi)從事這個(gè)工作的人相互討論，形成的表達(dá)習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣會(huì)流變，談不上標(biāo)準(zhǔn)。
有傳言，早期大廠的熟茶發(fā)酵，都是輕發(fā)酵。
2019年我曾拜訪勐海茶廠的老廠長(zhǎng)鄒炳良先生，一起喝一款熟茶。
這款茶紅里透綠，如果放在今天勐海八公里的發(fā)酵車(chē)間，工人們會(huì)認(rèn)為是6成熟，但在鄒老這里，這個(gè)發(fā)酵度叫8成。
我問(wèn)鄒老廠長(zhǎng)，勐海茶廠早期的茶，也就是80年代的茶，發(fā)酵大概是幾成呢？鄒老的答案是7-8成。
幾成熟，在不同的時(shí)間，對(duì)不同的人而言，是不一樣的。
我比較幸運(yùn)，經(jīng)常有老熟茶可以喝，尤其喜歡七八十年代的勐海茶廠熟茶。
我接觸到的真品中，不管是7572還是8592，發(fā)酵度在當(dāng)下看來(lái)都是偏輕的，喝起來(lái)有回甘生津，葉底微微泛綠。
鄒老廠長(zhǎng)的回答跟我喝到的情況完全符合。所以，傳言早期大廠的熟茶是輕發(fā)酵，似乎也得到了一定程度的印證。
但是，早期昆明茶廠、下關(guān)茶廠的熟茶就不是這樣了。比如昆明茶廠的7581，干茶和葉底的色澤更深，喝起來(lái)，氧化程度也更重，與勐海茶廠的茶完全是兩種風(fēng)格。
大廠的早期熟茶，也不一定都是輕發(fā)酵，各種各樣的風(fēng)格。
按照現(xiàn)在江湖上對(duì)發(fā)酵度的理解，勐海茶廠就是輕發(fā)酵的代表，昆明茶廠和下關(guān)茶廠則發(fā)酵偏重。
這里要補(bǔ)充說(shuō)明熟茶的發(fā)酵工藝：
一堆毛茶，通過(guò)加水讓含水量提高到28%-40%（鄒老的經(jīng)驗(yàn)是28%-33%），微生物就會(huì)爆發(fā)。通過(guò)微生物和氧化的雙重作用，最終形成湯色紅濃、葉底紅褐的熟茶。
具體操作方面：均勻潮水之后，大概七天翻一次堆；一般四次翻堆之后，就可以開(kāi)溝干燥；開(kāi)溝后每天翻一次溝，茶葉含水量降低后可以漸漸降低翻溝頻率。
發(fā)酵和干燥的時(shí)間加起來(lái)一般是五六十天，快一點(diǎn)四十來(lái)天也能搞定，慢的話也有拖到九十多天的。
茶葉在這個(gè)過(guò)程中到底發(fā)生了什么呢？主要有兩個(gè)路徑的變化：氧化路徑、微生物路徑。
｜氧化路徑
主要是茶多酚氧化生成茶色素，決定了茶葉的顏色，也降低了茶湯的澀感。
｜微生物路徑
主要是微生物把纖維分解，生成水溶性多糖，決定了醇厚度。
微生物路徑還可以具體細(xì)分：前期主要是黑曲霉活動(dòng)，后期過(guò)渡到以酵母為主，期間也有其它微生物相繼登場(chǎng)。如果要更細(xì)致討論，每種菌從出現(xiàn)到離場(chǎng)都可以算作一個(gè)單獨(dú)的階段。
文章開(kāi)頭所謂的發(fā)酵度，其實(shí)是這些變化的籠統(tǒng)概括，難以精確。
那各種品質(zhì)指標(biāo)跟發(fā)酵中發(fā)生的變化有什么關(guān)系呢？我們一一拆解。
｜發(fā)酵與茶葉顏色（包括湯色和葉底）的關(guān)系
茶葉顏色的形成，主要在于多酚類(lèi)被氧化，形成茶色素。茶葉色澤，不論是湯色還是葉底顏色，反饋的都是茶葉的氧化程度。
顏色越深，就是氧化程度越深。
如果通過(guò)茶葉顏色來(lái)判斷發(fā)酵度，判斷出來(lái)的只是茶葉的氧化程度，只是發(fā)酵度的一個(gè)方面。
市場(chǎng)上常見(jiàn)說(shuō)這堆茶“發(fā)過(guò)了，燒堆了，全都發(fā)黑了”，如果把這種情況準(zhǔn)確地描述，應(yīng)該說(shuō)它氧化程度過(guò)高了，而不是籠統(tǒng)地說(shuō)它發(fā)酵度過(guò)重。
因?yàn)?，微生物路徑的變化?duì)茶葉顏色影響有限。如果是在控氧的環(huán)境中發(fā)酵，茶都發(fā)軟了，湯都很醇厚了，葉底有可能還是綠的。
很多人評(píng)價(jià)熟茶，喜歡揉搓葉底，認(rèn)為葉底要有韌性才好，泥軟了就不好了。這其實(shí)是個(gè)誤解。
葉底的韌性是什么？是由葉片纖維結(jié)構(gòu)的完整程度決定的。纖維結(jié)構(gòu)在發(fā)酵過(guò)程中，會(huì)被微生物分解破壞掉，尤其是酵母。
酵母分解了纖維，產(chǎn)生水溶性多糖。所以同等情況下，相對(duì)泥軟的茶，醇厚度會(huì)高一些。反過(guò)來(lái)，如果考慮外形，醇厚度就要有所讓步。
纖維結(jié)構(gòu)保留多少，跟茶湯水溶性多糖溶出多少，本身就是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系。
在技術(shù)上能夠保證酵母正常生長(zhǎng)的情況下，是選擇讓葉底保留更多的韌性，有一個(gè)更討喜的外觀？還是希望它變得更有醇厚度，而外觀上稍做一些犧牲？見(jiàn)仁見(jiàn)智。
當(dāng)然，也不能完全不顧外形。因?yàn)楫?dāng)酵母生長(zhǎng)過(guò)多，整堆茶會(huì)徹底變成一灘泥，沒(méi)法當(dāng)茶喝了。外形上適度的保留，是必要的。
熟茶發(fā)酵中，氧化程度和微生物路徑的變化程度，都跟時(shí)間有非常密切的關(guān)系。
先看氧化路徑：一般來(lái)說(shuō)，相同條件下，時(shí)間越長(zhǎng)，氧化程度越深。
不過(guò)在實(shí)際操作中，有很多條件會(huì)影響氧化，比如堆子的形狀、蓋布的密閉情況、堆子的板結(jié)情況等等，都會(huì)影響氧氣與茶堆的接觸程度。
（舉個(gè)例子，同樣的時(shí)間，小堆發(fā)酵的氧化程度會(huì)比大堆發(fā)酵更深，因?yàn)樾《训捏w積小，整體與外界空氣接觸得更多。）
微生物路徑也一樣。相同條件下，時(shí)間越長(zhǎng)的，微生物轉(zhuǎn)化的程度就越深。實(shí)際操作中，堆子的形狀，含水量，溫度也都會(huì)影響微生物的生長(zhǎng)情況。
時(shí)間是一個(gè)影響發(fā)酵的因素，但一定要跟其它條件結(jié)合起來(lái)討論。
｜發(fā)酵與口感的關(guān)系
發(fā)酵的整個(gè)過(guò)程，口感上主要是兩個(gè)方面的變化。
一、刺激性越來(lái)越低
氧化作用會(huì)讓苦澀類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化，與口感刺激性相關(guān)的苦澀類(lèi)物質(zhì)在整個(gè)加工過(guò)程中一路降低。
二、醇厚度越來(lái)越高
發(fā)酵過(guò)程中，微生物不斷地分解纖維，把本來(lái)不溶于水的纖維分解成了可溶于水的多糖，并且還把纖維鏈中捆綁的蛋白質(zhì)也分解出來(lái)，轉(zhuǎn)化成游離氨基酸。
水溶性多糖和游離氨基酸的出現(xiàn)增加了茶湯的厚度和滑度。
在可控的發(fā)酵范圍內(nèi)，籠統(tǒng)而言，發(fā)酵程度越深，醇厚度越高，刺激度越低。
需要注意的是，二者不是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系。在精細(xì)操作中，兩條變化路徑可以分別控制。
｜發(fā)酵與香氣的關(guān)系
發(fā)酵過(guò)程會(huì)產(chǎn)生大量的揮發(fā)性物質(zhì)。熟茶可能有的棗香、梅子香、果香等等，都是一些具揮發(fā)性的有機(jī)酸參與形成的。
發(fā)酵初期，揮發(fā)性物質(zhì)的種類(lèi)非常多。隨著發(fā)酵深入，初期的揮發(fā)性物質(zhì)會(huì)逐漸散逸，逐漸氧化或者轉(zhuǎn)化消解掉。
整個(gè)發(fā)酵過(guò)程，結(jié)束得越早，干燥得越快，保留的揮發(fā)性物質(zhì)就越多，香氣也就會(huì)更復(fù)雜、馥郁。
發(fā)酵輕的茶，往往具備花果香；重一點(diǎn)就有糯香、甜香；再重一點(diǎn)就是陳香。
香型可以藉由發(fā)酵的程度來(lái)控制。一方面是微生物分解和生成揮發(fā)性物質(zhì)，一方面是氧化作用消減和純化這些物質(zhì)。
那什么樣的發(fā)酵度最好呢？這取決于“好”的標(biāo)準(zhǔn)。
有些人喜歡醇厚，有些人喜歡刺激；有些人喜歡陳香，有些人喜歡花果香。這都可以根據(jù)個(gè)人喜好去制定加工方向。
這些要求，都可以通過(guò)氧化和微生物控制去靠近和滿(mǎn)足。
我做茶是按照我的理解：我認(rèn)為普洱茶的核心在于“越陳越香”，熟茶的核心同樣是“越陳越香”。
這里說(shuō)的“越陳越香”是針對(duì)普洱茶的“越陳越香”，是越陳越好的意思，是說(shuō)普洱茶在存放過(guò)程中，產(chǎn)生緩慢后發(fā)酵。微生物利用糖苷類(lèi)物質(zhì)中緩慢釋放出的糖，分解葉底纖維，產(chǎn)生水溶性多糖和游離氨基酸，使得湯質(zhì)越來(lái)越厚，喉韻越來(lái)越深。
發(fā)酵的目的是什么？是把茶扶上“越陳越香”的軌道。
在普洱茶生茶存放的前期，由于大量?jī)翰杷氐拇嬖?，抑制微生物生長(zhǎng)，所以生茶前期在湯質(zhì)上的成長(zhǎng)很小。非得要存到幾十年后，兒茶素水平降低了，才得以展現(xiàn)出醇厚度。
通過(guò)熟茶發(fā)酵，可以將兒茶素大幅降低，搬走“越陳越香”道路上的石頭，讓茶的轉(zhuǎn)化一路坦途。
好的發(fā)酵，是把醇厚度拉起來(lái)，刺激度降下去，同時(shí)盡可能多地保留糖苷，把茶送上越陳越香的軌道。
（發(fā)酵如何保留糖苷？?jī)蓚€(gè)方面：一，不要過(guò)度氧化；二，切忌生長(zhǎng)雜菌，比如灰綠曲霉之類(lèi)的雜菌就要抑制住。談及糖苷類(lèi)的知識(shí)，可以參考線上課程《李揚(yáng)講透什么樣的茶可以越陳越香》）
把茶送上越陳越香的軌道之后，是送得遠(yuǎn)一點(diǎn)還是近一點(diǎn)？取決于個(gè)人。倉(cāng)儲(chǔ)也是一種樂(lè)趣。
熟茶倉(cāng)儲(chǔ)的樂(lè)趣
生茶在倉(cāng)儲(chǔ)中，轉(zhuǎn)化特別慢，一等幾十年?？赡艽婧玫臅r(shí)候會(huì)很有樂(lè)趣，但成本實(shí)在太高。
熟茶方便多了：減少了兒茶素的窒礙，后發(fā)酵一路通暢。一款好的熟茶，每一年都看得到成長(zhǎng)，樂(lè)趣滿(mǎn)滿(mǎn)。尤其是發(fā)酵較輕，具有馥郁花果香的熟茶，不論在香氣還是口感上，每一年都會(huì)有清晰的、可以感知的變化。
只是倉(cāng)儲(chǔ)的樂(lè)趣不見(jiàn)得適合所有人，畢竟大部分人沒(méi)那么多時(shí)間和精力。
怎么談?wù)摪l(fā)酵度會(huì)顯得更專(zhuān)業(yè)？
其實(shí)，用幾成熟來(lái)形容熟茶的發(fā)酵度，是不太準(zhǔn)確的說(shuō)法。
整個(gè)發(fā)酵過(guò)程，是多維度變化的綜合，至少可以分為氧化和微生物兩層，而且微生物這層還可以細(xì)分出很多層變化。
說(shuō)一款茶6成熟，說(shuō)的是60%氧化了，還是黑曲霉或酵母長(zhǎng)出了60%的水平？這很籠統(tǒng)，并沒(méi)有講清楚。
可是，每次提及相關(guān)話題都用氧化度和哪些微生物的作用程度去描述的話，又顯得過(guò)于復(fù)雜。
用幾成熟去描述熟茶發(fā)酵度，是隨順適權(quán)的做法。
由于熟茶發(fā)酵度沒(méi)有官方的認(rèn)定，所以我們現(xiàn)在談?wù)摰陌l(fā)酵度只能是綜合范圍。包括了發(fā)酵過(guò)程中的氧化程度以及各級(jí)微生物發(fā)揮作用的程度等。
真正要做出對(duì)普洱茶熟茶技術(shù)有指導(dǎo)意義的探討，我們非常需要把概念精細(xì)化。
至少，討論幾成熟之前，先把氧化作用和微生物作用分清。
