富硒茶是指茶里面含有稀有元素硒，硒是人體新陳代謝必不可少。富硒茶能夠增加機體免疫力，對治療一些慢性疾病以及預防疾病起到很好的作用。建議適當?shù)娘嬘酶晃?。平時存在胃涼，經(jīng)常腹脹、腹瀉的人，建議少量飲用富硒茶，可以多吃一些富含硒的蔬菜以及水果，也能夠補充硒的不足。建議平時應該科學規(guī)律的生活，每天保證充足的睡眠，能夠提高機體免疫力。
富硒茶的功效與作用
1、增強免疫力
富硒茶當中的硒元素含量極高，而硒元素是一種極強的抗氧化劑，可以將水里面的毒素和污染物質(zhì)清除掉，具有解毒排毒的功效，對肝臟極為有利，還能夠起到防治糖尿病的作用。富硒茶還能夠提高身體的免疫力，讓抗病能力得到增強。
2、抗毒滅菌
早在遠古的神農(nóng)時代，就將茶當做抗毒滅菌的良藥，在《史遍·三皇本記》中就有記載，神農(nóng)曾經(jīng)嘗百草，身中七十二種毒藥，在性命危急之際，吃了茶而得以活命?？梢姴枋蔷哂锌苟緶缇墓πУ?，而富硒茶在這方面的功效更強，可以治療關(guān)節(jié)炎、去除體熱。
3、降脂減肥
富硒茶當中含有大量的芳香類物質(zhì)、氨基酸和維生素、茶多酚等物質(zhì)，具有促進脂質(zhì)氧化的功效，可以起到降脂的作用，同時，富硒茶還可以促進消化和吸收，能夠幫助減肥。同時，富硒茶里面的茶多酚可以使脂肪溶解，促使過多的膽固醇排出體外。
4、延年益壽
富硒茶韓鷗的硒元素、維生素C和維生素E是極強的抗氧化劑，可以增強心肌的活力，對動脈硬化有抑制作用，還能夠抵抗衰老，可以延長壽命，有益生命。所以，常喝富硒茶，可以讓身體更加健康，壽命更長。
富硒茶哪里產(chǎn)的最好
1、安康富硒茶
陜西安康市，我國最大的天然富硒區(qū)，54.2%的土壤硒含量達到中硒以上水平，有“中國硒谷”的美譽。安康富硒茶，國家地理標志產(chǎn)品，采用陜茶一號和紫陽群體等品種茶樹的鮮葉為原料，制成天然富硒茶。它芽葉肥壯，條索緊細油潤，挺直顯毫，滋味醇和回甘。現(xiàn)有紫陽富硒茶、白河春燕和平利女媧茶等品牌。其中紫陽富硒茶含硒量顯著，平均每千克硒含量為0.65毫克。
2、恩施富硒茶
湖北恩施市，硒礦蘊藏量居世界第一，被譽為“世界硒都”。恩施富硒茶以當?shù)馗晃寥婪N植的茶樹為原料，平均每千克硒含量為1.07毫克。其中最知名的恩施玉露，不同于一般的炒青綠茶，沿用唐代以來的蒸青做法，條索緊圓光滑，色澤蒼翠，毫白如玉，深得茶客喜愛。
3、石臺富硒茶
安徽池州市石臺縣富硒茶，國家地理標志產(chǎn)品，條索緊結(jié)，芽葉肥綠，略帶野花香，湯色黃綠明亮，滋味鮮醇。石臺縣位于黃山和九華山兩大名山之間，亞熱帶濕潤季風氣候，光熱水充足，茶園平均海拔500-1000米，常年云霧籠罩，適合茶樹生長。茶樹品種多為國家良種祁門種，近代多生產(chǎn)祁門紅茶出口國外。上世紀80年代，發(fā)現(xiàn)當?shù)赝寥栏缓?，后?jīng)論證是繼陜西安康和湖北恩施之后的第三大富硒區(qū)。據(jù)檢測，石臺縣大山村生產(chǎn)的富硒茶，每千克硒含量為0.24~4.00毫克，局部達到了5.70毫克。
4、鳳岡鋅硒綠茶
鳳岡鋅硒綠茶，產(chǎn)于貴州的革命老區(qū)遵義市，鳳岡縣大婁山南麓的富鋅富硒地帶，創(chuàng)始于1994年。鳳岡鋅硒茶，主要采用本地苔茶種和福鼎大白茶為原料，條索緊結(jié)顯鋒苗，色澤灰綠油潤，栗香高長，滋味甘醇鮮爽，富含鋅硒元素。2006年被認定為國家地理標志產(chǎn)品，每千克茶葉含鋅40～100毫克，含硒0.25～3.50毫克。
我國富硒茶生產(chǎn)地還有貴州開陽、四川萬源、江西豐城等部分茶區(qū)。其實，我國茶葉里幾乎都有硒，不同茶類、不同地區(qū)、不同品種的含量不同。同一株茶樹，老枝、老葉、果殼的含硒量比較高，嫩枝、嫩葉、種子含硒量較低，又以葉片含硒量最高。不過大多數(shù)茶葉沒有達到富硒茶最低含量標準，未經(jīng)認定，不能說是富硒茶。
茉莉花茶是大家在平時會經(jīng)常喝的一種養(yǎng)生茶了，因為茉莉花茶的味道好，所以大家對茉莉花茶都比較熟悉，而且茉莉花茶的養(yǎng)生功效也的確很不錯的，所以說很多人對茉莉花茶都是喜愛的，那么具體茉莉花茶怎么樣，一起跟著蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)來看看吧。
茉莉花茶的功效與作用
茉莉花茶對于預防蛀牙的問題有好處，而且茉莉花茶是可以起到除口臭的功效，這樣對我們口腔健康是有好處的，還開陽里茉莉花茶來幫助大家起到促進我們牙齒健康的功效，這樣對我們促進牙齒健康也是有好處的。
同時對茉莉花茶來說，實際上還可以有很出色的松弛神經(jīng)功效產(chǎn)生，這樣對消除緊張的情緒是有意義的，這樣還可以幫助穩(wěn)定我們?nèi)梭w的情緒，對我們健康有很大幫助，同時茉莉花茶還可以發(fā)揮出清肝明目、生津止渴的功效，同時因為茉莉花茶可以發(fā)揮出祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老等多種的功效，這樣對我們健康有所好處，還可以起到提神效果。
在茉莉花茶中是含有大量的揮發(fā)油性物質(zhì)存在，而且茉莉花茶還可以有很強的行氣止痛，解郁散結(jié)功效產(chǎn)生，這樣對我們緩解腸胃不適有意義，是止痛的好選擇。
茉莉花茶還可要發(fā)揮出抗菌消炎的效果。主要是因為茉莉花對于多種的細菌來說，實際上是可以有抑制作用的，主要是因為茉莉花茶對我們預防炎癥疾病有好處。而且讓茉莉花茶的健脾功效也很不錯，是大家促進腸胃健康的好選擇。
茉莉花茶的營養(yǎng)價值
茉莉花茶的藥用價值是非常好的，首先茉莉花茶中是有大量的茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)存在，同時還有維生素等多種營養(yǎng)成分了。這樣是可以促進孕婦健康的，這樣就可以起到加強心腎功能、促進血液循環(huán)的功效，還可以利用吃茉莉花茶的方法來幫助我們幫助消化、預防妊娠水腫，還可以促進孕婦健康，對于促進胎兒生長發(fā)育是有好處的。
茉莉花茶對我們補充維生素C是有意義的。這樣對大家增強身體免疫力有好處。
茉莉花茶的做法
對茉莉花茶來說，喝的時候我們首先要把水加熱，然后我們把水加熱到60°左右的時候。這時候再選擇在其中加入茉莉干花2/3匙，同時還需要歐薄荷1/3匙。一起放入到60°的水中，煮到100°的時候。這時候在其中加蜂蜜。然后在飲用茉莉花茶的時候，我們可以的加入適量的蜂蜜，這樣可以讓效果更好。
經(jīng)常喝茉莉花茶好嗎
如果我們經(jīng)常喝茉莉花茶是很不錯的，首先茉莉花茶對女性來說，是可以起到美容養(yǎng)顏道工序，而且茉莉花茶還可以延緩衰老，這樣對我們抗衰老有意義，茉莉花茶對于疏通腸胃有好處，還可以起到排毒的功效，對我們健康有好處，是大家降血脂的好選擇，是值得我們堅持去喝的。
哪些人不宜喝茉莉花茶
茉莉花茶是存在一定禁忌人群的，對于平時情緒容易激動，或者是比較敏感、睡眠狀況欠佳人群，同時還要注意的就是身體比較虛弱的人，茉莉花茶也是應該避免喝的，同時我們還在晚上的時候就應該盡量少喝茉莉花茶，這樣才可以避免影響我們健康。
喝茉莉花茶的時候要注意，對于腸胃堵塞的人群來說，茉莉花茶是應該避免的，因為茉莉花茶中有些物質(zhì)是會破壞我們腸胃健康的，所以說對于這類人來說茉莉花茶是不適合的，同時在晚上睡前我們是應該避免喝茉莉花茶的，否則會導致我們產(chǎn)生失眠的不適情況，是會影響我們健康的。
喝茉莉花茶的好處
喝茉莉花茶對大家健康有好處，首先茉莉花茶是有松弛神經(jīng)的功效，同時茉莉花茶還可以幫助我們穩(wěn)定好情緒，同時茉莉花茶對促進女性長發(fā)、潤燥、生津是有意義的，是美容養(yǎng)顏的好選擇，同時茉莉花茶對女性來說，可以美容養(yǎng)顏，是可以幫助女性解決身體不適的。
茉莉花茶是有性溫特點的，所以說茉莉花茶是屬于一種健胃的食物，對女性來說經(jīng)常喝茉莉花茶很不錯，可以起到增加能量的功效，這樣對補充營養(yǎng)也有好處。對茉莉花茶來說，可以發(fā)現(xiàn)茉莉花茶的味道是非常好的，而且讓茉莉花茶還可以幫助我們提神醒腦，這樣對我們提神有好處。
孕婦可以喝茉莉花茶嗎
茉莉花茶對孕婦來說是有好處的，我們適量的去喝茉莉花茶很不錯，對孕婦健康有好處。因為孕婦每天都堅持去喝上些茉莉花茶，這樣自然那可以幫助我們加強心腎功能，對于促進胎兒生長的發(fā)育也有意義，所以茉莉花茶大家很適合喝。
喝茉莉花茶的注意事項
對茉莉花茶來說，在喝的時候要注意，我們最好是在晚飯后去服用茉莉花茶比較好，因為空腹的情況下我們喝茉莉花茶是容易影響大家身體健康的，是會導致患病情況的，同時對不經(jīng)常喝茶的人群來說，茉莉花茶更應該小心了，因為茉莉花茶是會抑制我們胃液分泌的，所以是大家必須要小心對待了。
茉莉花茶的味道是非常好的，而且茉莉花茶的養(yǎng)生功效也很不錯的，所以大家對茉莉花茶都比較喜愛，茉莉花茶不僅味道好，而且茉莉花茶的養(yǎng)生功效也很不錯，所以說茉莉花茶是值得我們經(jīng)常喝的，大家不要錯過茉莉花茶這樣飲品。
【聯(lián)系我們】
第三茶城【平價茶批發(fā)市場】總店位于山東省壽光市廣場街繽紛五洲沿街，所有茶葉均由原產(chǎn)地廠家直接供貨，加價率僅有8%，明碼實價，微利經(jīng)營，不用討價還價，省錢又省心！
地址：壽光市廣場街與石馬路交叉路口西北角（繽紛五洲沿街）
電話/微信：15069641117 13655367948
【真正茶城】侯鎮(zhèn)店 ?
地址：侯鎮(zhèn)錦繡華城東門往北100米路西? 0536-5369067
鐵觀音 25元/斤
金駿眉 55元/斤
正山小種 33元/斤
龍 ?井 50元/斤
日照綠 45元/斤
茉莉花茶 30元/斤
普洱老茶頭 65元/斤
福鼎老白茶 26元/餅
常年經(jīng)營：普洱茶、老白茶、黑茶、龍井、大紅袍、花草茶、各種茶器
白茶性質(zhì)偏寒，飲用以后有清熱降火的效果，患有麻疹的患者也可以適當飲用白茶，有輔助治療效果。白茶對肝臟有保護作用，飲酒后適當飲用白茶能夠促進酒精的代謝，減少對身體的損傷，對視力也有好處。白茶含有人體必需的活性酶，能夠加快脂肪和糖分的分解，幫助調(diào)節(jié)血糖。
功效作用
1.防暑解毒。白茶含有多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功效。
2.降血壓。白茶中含有氨茶堿成分，具有擴張血管的作用，而且白茶還可促進排尿，從而達到降低血壓的作用。
3.護眼。白茶中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，可預防夜盲癥與干眼病，同時白茶還有防輻射的作用。
4.美容養(yǎng)顏。白茶具有高效的抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，防止外界環(huán)境對肌膚引發(fā)的不適，延緩皮膚衰老，讓肌膚保持光澤。
5.保護牙齒。白茶中的氟元素含量非常高，可有效防治蛀牙，達到保護牙齒的作用。
適宜人群
胃熱者
禁忌人群
腎虛體弱者,心臟病人,嚴重便秘者,嚴重神經(jīng)衰弱者,缺鐵性貧血者
不宜同食
1.藥
白茶中的鞣酸可與某些藥物起化學反應而產(chǎn)生沉淀，影響藥物吸收。
2.羊肉
白茶與羊肉不宜同食，因為羊肉中豐富的蛋白質(zhì)能同茶葉中的鞣酸反應生成一種叫碳酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，這種物質(zhì)對腸道有一定的收斂作用，可使腸的蠕動減弱，大便里的水分減少，容易發(fā)生便秘。
食用方法
1.石榴白茶
把石榴果粒剝出來，用壓蒜汁的榨汁器把石榴汁壓出來。用95度水泡白茶，把水濾出來。在茶水里加入適量的石榴汁即可。
2.白茶養(yǎng)生粥
把大米和糯米洗凈，冷水泡一會。可以在煮米的水滾開以后，放入白茶一起煮，煮飯程序結(jié)束即可食用。
營養(yǎng)價值
白茶屬于微發(fā)酵茶，是中國六大茶類的一種。白茶性甘、苦，寒。主入心，肺，胃經(jīng)，具有平肝養(yǎng)血、清熱潤肺、醒酒解酒、明目的功效?？蓱糜诟位鹜鸬哪砍嗄[痛、肺熱咳嗽，飲酒傷及脾胃等。白茶含有茶多酚、維生素、兒茶素、黃酮類化合物等，具有抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、血脂、血壓的作用。白茶中的氟元素含量非常高，可有效防治蛀牙，達到保護牙齒的作用。白茶最顯著的特點是富含氨基酸，特別是茶氨酸，不但能提高成品茶的香氣和鮮爽度，還能提高人體免疫力，有利于身體健康。
