日常喝茶來說，品味單一的茶葉，我們稱之為“清飲”或“純飲”，以茶為基底，加入其它材料的品飲方式，則歸為“調(diào)飲”。
說到調(diào)飲茶，人們會(huì)很自然的想到西方的茶飲。其實(shí)，調(diào)飲茶并非泊來。中國(guó)是最早食用茶葉就廣泛的采用調(diào)飲，三國(guó)時(shí)期張揖《廣雅》中有記錄，在長(zhǎng)江中游一帶飲茶，人們用烤紅搗碎的茶末與蔥姜等煮成羹食。
現(xiàn)代調(diào)飲更講究搭配。除了味道的協(xié)調(diào)，還有營(yíng)養(yǎng)的相輔相成。近些年很火的柑普茶，就是普洱調(diào)飲茶的經(jīng)典配方。
除了“茶與果”以外，“茶與花”的組合也別有風(fēng)味。
近年，隨著云南鮮花產(chǎn)業(yè)與普洱的崛起風(fēng)靡，云南玫瑰與云南普洱茶的結(jié)合，成為了新晉的絕妙“本土組合”，包含了“生態(tài)、滋味、養(yǎng)生”等多方面絕佳優(yōu)勢(shì)。
今天，我們就來了解一下云南“玫瑰普洱”的養(yǎng)生魅力。
?普洱熟茶丨去油解膩，溫潤(rùn)養(yǎng)胃?
作為調(diào)飲茶的筋骨、靈魂，普洱熟茶的韻決定了這款茶的品質(zhì)高度。說功效，也還得從普洱茶說起。
普洱茶早在《本草綱目拾遺》中就有"普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒，刮腸通泄"的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。
在普洱茶中，熟茶可謂微生物的“杰作”，醇厚香甜、飽滿粘稠的“紅湯”被譽(yù)為東方養(yǎng)身之飲。
在普洱茶發(fā)酵過程中，微生物會(huì)生長(zhǎng)繁殖、代謝，產(chǎn)生新的代謝產(chǎn)物，延展出熟茶特有的一些滋味風(fēng)格和養(yǎng)生功效，比如他汀類化合物，尤其是洛伐他汀，這些物質(zhì)對(duì)油脂分解具有顯著的效果。
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶的深入研究，發(fā)現(xiàn)普洱有20多種有益功效，其中暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
云南玫瑰丨行氣解郁，養(yǎng)顏活血
在云南這片神秘的土地上，不但有著千年種茶史，更因?yàn)楦咴柟獬渥恪夂蛞巳?，造就了?dòng)植物品種的多樣性。其中，就可食用鮮花而言，當(dāng)下最受追捧的就是墨紅玫瑰。
1935年，德國(guó)人Kordes創(chuàng)造了墨紅玫瑰，后來在法國(guó)南部種植而被引入中國(guó)，得名墨紅，取名朱墨雙輝之意，在上世紀(jì)80年代輾轉(zhuǎn)來到了七彩云南。
墨紅玫瑰、黑枸杞、藍(lán)莓并稱“花青素三巨頭”。在同等條件下，湯水的顏色越深代表含有的花青素越多。墨紅玫瑰以其泡出來的花朵大、色紫紅、有效物質(zhì)含量豐富而聞名。
《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹”。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是行氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。
墨紅玫瑰是花中皇后，含有豐富的花青素與單寧。
花青素在被稱為“口服的化妝品”，是純天然的抗衰老營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑；單寧有益于預(yù)防心血管疾病，溫養(yǎng)心肝血脈，可以起到舒發(fā)體內(nèi)郁氣、養(yǎng)顏美膚、活血散淤，祛斑和調(diào)經(jīng)止痛的作用。
云南玫瑰普洱的養(yǎng)生之道?
玫瑰與普洱以一定比例調(diào)和，香甜怡人，醇厚有韻，可以說是人人都會(huì)喜歡的滋味。
長(zhǎng)期飲用玫瑰普洱有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏的作用。此外，對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和女性經(jīng)痛有明顯功效。
對(duì)于注重養(yǎng)生、管理身材和美容養(yǎng)顏都市現(xiàn)代人，在工作之余生活之中，喝一杯玫瑰普洱茶，可以舒緩情緒，暖胃降脂，使自己心情舒暢。
如果一味飲品養(yǎng)生又美味，那么它必然受到人所喜愛，成為時(shí)尚之飲。
受云南沃土滋養(yǎng)，玫瑰普洱茶不但撒播芬芳，更滋潤(rùn)身心。熱愛生活的你，何不泡上一杯，一起收獲美好心情和美麗容顏呢。
圖文：津喬普洱
生活中，玫瑰花是很常見的花朵，但同時(shí)也是一味中草藥，在一些藥店與茶葉店中也十分的常見。但是玫瑰花茶的作用我們都了解嗎，玫瑰花的功效又有那些呢，怎么泡才能最有營(yíng)養(yǎng)呢，下面就讓我們一起來看一看吧。
玫瑰花茶為中國(guó)再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質(zhì)最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復(fù)火、提花。
蘋果花可用來補(bǔ)血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。
玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。
美容養(yǎng)顏
日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
緩解抑郁
玫瑰花的藥性溫和，能夠理 氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
? ? ? ? 調(diào)經(jīng)止痛
? ? ? ?玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
玫瑰花的作用有很多種，其中補(bǔ)氣血、排毒養(yǎng)顏等作用很適合女性喝。不過，玫瑰花茶不是隨便喝就能夠達(dá)到這些作用，有3個(gè)錯(cuò)誤最經(jīng)常犯，要注意。
一、玫瑰花不能喝綠茶一起喝
玫瑰花可以和很多花草茶一起搭配，能夠補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)，但是絕對(duì)不能跟綠茶一起泡。這是因?yàn)榫G茶中含有鞣酸這種具有收斂作用的物質(zhì)，一起泡就導(dǎo)致人體無法吸收玫瑰花的營(yíng)養(yǎng)。另外，綠茶也會(huì)影響玫瑰花茶的口感。下一次注意了，玫瑰花不能跟綠茶一起泡。
二、玫瑰花不能用開水沖泡
我們泡茶大多數(shù)都是要溫度很高的開水來泡的，但是玫瑰花卻不能這樣作用。用開水泡，玫瑰花中的營(yíng)養(yǎng)很容易被破壞。其次，用溫水泡玫瑰花，營(yíng)養(yǎng)慢慢的析出來，口感上也能更加好，味道更好。泡的時(shí)候建議用溫水暖一下杯子，倒掉之后再放入玫瑰花和溫水泡。
三、一次不能放太多玫瑰花
有些人為了達(dá)到更好的效果，每次泡茶的時(shí)候放很多的玫瑰花，但是這樣作用不僅不會(huì)營(yíng)養(yǎng)加倍，還有可能傷身。玫瑰花具有活血散瘀的作用，但一次放太多泡茶，胃不好的人喝了會(huì)影響腸胃、使氣血不順，引起腹瀉。另外，生理期的女性最好也不好喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶是很適合女性的養(yǎng)生茶，味道好、營(yíng)養(yǎng)豐富，特別適合經(jīng)常痛經(jīng)、皮膚不好的女性，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏，長(zhǎng)期喝具有養(yǎng)生養(yǎng)顏的好處。但是在喝的時(shí)候，要注意以上三個(gè)常犯的錯(cuò)誤，才能夠迎來玫瑰花的好處哦。
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