玫瑰普洱茶的功效與作用

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女性喝普洱茶的好處，一天當中喝幾杯茶最合適呢？

　　每當問起周邊的女性朋友，喝普洱茶的原因，不少回答是：減肥、養(yǎng)生嘛！茶已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。普洱茶不僅有益心血管健康，降三高，還能預(yù)防，延緩衰老。就算沖著延緩衰老和降脂塑型，就有很多女性開始喝茶。喝茶的好處雖多，但卻也要喝對才行。

　　按季節(jié)喝生熟茶，才能喝的健康。
　　1、春季應(yīng)多喝生茶搭配一些熟茶，可以緩解春困；
　　2、夏天喝生茶能清熱解毒、喝熟茶能降低血脂；
　　3、秋冬天喝熟茶最適合，熟普洱茶性溫和；
　　4、冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)，普洱老熟茶可以生熱暖胃。
　　對于想要減重和控制體重的MM來說，用普洱茶代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入，具有控制體重的作用。

　　女性喝普洱茶的好處：
　　1、她的身體一定非常健康
　　普洱茶的養(yǎng)生功效已經(jīng)是大家都知道的事實。普洱茶不僅可以抗癌、延壽，還可以預(yù)防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、預(yù)防感冒，還能對抗乳腺癌、幫助受孕；在預(yù)防牙周病和老年癡呆癥的同時，還能降低中風(fēng)大腦的損傷程度。經(jīng)常喝普洱茶的女人的身體一定非常健康。
　　2、她真的不會老
　　除了可以預(yù)防疾病，普洱茶還有美容養(yǎng)顏的功效。玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，這些成分具有超強的抗氧化劑，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白皙、光滑。經(jīng)常喝普洱茶的女人真的不會老！
　　3、她肯定身材不錯
　　普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料。現(xiàn)代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實后，“以小錢保長命”的觀念，不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風(fēng)靡了無數(shù)愛美塑身族、中年發(fā)福者的心。因此，經(jīng)常喝普洱茶的女人肯定身材不錯。
　　4、她必定優(yōu)雅脫俗
　　經(jīng)常喝普洱茶的女人懂得如何欣賞普洱，品味普洱，因此會有很好的修養(yǎng)和內(nèi)涵，談吐優(yōu)雅，品位不俗，氣質(zhì)高雅端莊。如果說優(yōu)雅的打扮可以學(xué)，但優(yōu)雅的氣質(zhì)是學(xué)不來的，那是一種源自于內(nèi)心的態(tài)度：優(yōu)雅地生活。和這樣的女人走在一起的男士絕對有面子。

　　一天當中喝幾杯茶最合適呢？
　　人一天喝三杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，選擇生茶較為適宜。
　　第二杯是午茶，在午飯或午覺后的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些，普洱茶具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，生茶或熟茶均可。
　　第三杯是晚茶，適合晚飯后6點到7點喝，最好是喝熟普洱，有降血脂、助消化的功效，且不會引起失眠，是晚茶的最佳之選。
　　喝茶的時間最好是飯后半小時到一小時。普洱茶雖好，但是別飯后直接喝茶，會妨礙人體對鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。睡前也要少喝茶，可以喝一點老熟茶，以免失眠。普洱茶對人體好處很多，但切忌喝過多。針對女性朋友，千萬不可為了減肥而無節(jié)制喝茶。
　　飯后一杯熟普洱，刮油解膩，對于想要保持身材和控制體重的女性朋友，記得與普洱茶常相伴哦！

　　女性喝普洱茶的禁忌：
　　普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀，特別是空腹喝更容易出現(xiàn)這些癥狀，也就是所謂的茶醉。
　　同時，茶葉中的單寧酸和鞣酸會與體內(nèi)鐵離子化合，同樣造成人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血患者和經(jīng)期的女生都不宜飲用普洱茶（確切的說不宜應(yīng)用任何茶，特別不宜多飲）。
　　普洱生茶，特別是新生茶性寒，多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適癥狀，傷胃，因此，胃寒者不宜多飲。
　　當然這些禁忌都是可以注意并且合理規(guī)避的，而且凡是入口之物，都以適量為度，舒服為基準，這樣對身體就只會有益而無害了。

花與茶的相遇，玫瑰普洱養(yǎng)生功效淺析

日常喝茶來說，品味單一的茶葉，我們稱之為“清飲”或“純飲”，以茶為基底，加入其它材料的品飲方式，則歸為“調(diào)飲”。

說到調(diào)飲茶，人們會很自然的想到西方的茶飲。其實，調(diào)飲茶并非泊來。中國是最早食用茶葉就廣泛的采用調(diào)飲，三國時期張揖《廣雅》中有記錄，在長江中游一帶飲茶，人們用烤紅搗碎的茶末與蔥姜等煮成羹食。

現(xiàn)代調(diào)飲更講究搭配。除了味道的協(xié)調(diào)，還有營養(yǎng)的相輔相成。近些年很火的柑普茶，就是普洱調(diào)飲茶的經(jīng)典配方。

除了“茶與果”以外，“茶與花”的組合也別有風(fēng)味。

近年，隨著云南鮮花產(chǎn)業(yè)與普洱的崛起風(fēng)靡，云南玫瑰與云南普洱茶的結(jié)合，成為了新晉的絕妙“本土組合”，包含了“生態(tài)、滋味、養(yǎng)生”等多方面絕佳優(yōu)勢。

今天，我們就來了解一下云南“玫瑰普洱”的養(yǎng)生魅力。

?普洱熟茶丨去油解膩，溫潤養(yǎng)胃?

作為調(diào)飲茶的筋骨、靈魂，普洱熟茶的韻決定了這款茶的品質(zhì)高度。說功效，也還得從普洱茶說起。

普洱茶早在《本草綱目拾遺》中就有"普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒，刮腸通泄"的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。

在普洱茶中，熟茶可謂微生物的“杰作”，醇厚香甜、飽滿粘稠的“紅湯”被譽為東方養(yǎng)身之飲。

在普洱茶發(fā)酵過程中，微生物會生長繁殖、代謝，產(chǎn)生新的代謝產(chǎn)物，延展出熟茶特有的一些滋味風(fēng)格和養(yǎng)生功效，比如他汀類化合物，尤其是洛伐他汀，這些物質(zhì)對油脂分解具有顯著的效果。

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對普洱茶的深入研究，發(fā)現(xiàn)普洱有20多種有益功效，其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

云南玫瑰丨行氣解郁，養(yǎng)顏活血

在云南這片神秘的土地上，不但有著千年種茶史，更因為高原陽光充足、氣候宜人，造就了動植物品種的多樣性。其中，就可食用鮮花而言，當下最受追捧的就是墨紅玫瑰。

1935年，德國人Kordes創(chuàng)造了墨紅玫瑰，后來在法國南部種植而被引入中國，得名墨紅，取名朱墨雙輝之意，在上世紀80年代輾轉(zhuǎn)來到了七彩云南。

墨紅玫瑰、黑枸杞、藍莓并稱“花青素三巨頭”。在同等條件下，湯水的顏色越深代表含有的花青素越多。墨紅玫瑰以其泡出來的花朵大、色紫紅、有效物質(zhì)含量豐富而聞名。

《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹”。

中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是行氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

墨紅玫瑰是花中皇后，含有豐富的花青素與單寧。

花青素在被稱為“口服的化妝品”，是純天然的抗衰老營養(yǎng)補充劑；單寧有益于預(yù)防心血管疾病，溫養(yǎng)心肝血脈，可以起到舒發(fā)體內(nèi)郁氣、養(yǎng)顏美膚、活血散淤，祛斑和調(diào)經(jīng)止痛的作用。

云南玫瑰普洱的養(yǎng)生之道?

玫瑰與普洱以一定比例調(diào)和，香甜怡人，醇厚有韻，可以說是人人都會喜歡的滋味。

長期飲用玫瑰普洱有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏的作用。此外，對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和女性經(jīng)痛有明顯功效。

對于注重養(yǎng)生、管理身材和美容養(yǎng)顏都市現(xiàn)代人，在工作之余生活之中，喝一杯玫瑰普洱茶，可以舒緩情緒，暖胃降脂，使自己心情舒暢。

如果一味飲品養(yǎng)生又美味，那么它必然受到人所喜愛，成為時尚之飲。

受云南沃土滋養(yǎng)，玫瑰普洱茶不但撒播芬芳，更滋潤身心。熱愛生活的你，何不泡上一杯，一起收獲美好心情和美麗容顏呢。

圖文：津喬普洱

拿捏在普洱茶混搭的時候

普洱茶走紅多年，其醇厚的滋味和獨特的香氣讓很多人欲罷不能，且有養(yǎng)生、減肥、滋補等保健功效，因此，普洱茶如今在茶界依然引領(lǐng)風(fēng)騷，深受廣大茶友的歡迎，普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術(shù)，飲用方法十分豐富，既可清飲，也可混飲?；蛟S很多人還不了解，一向“樸實親民”的普洱茶，混飲起來也是清爽又時尚，你有普洱茶混搭嗎?現(xiàn)在我們就來看看，那些和普洱茶“意氣相投”的小伙伴吧!

普洱茶+陳皮茶香遇上柑果香

陳皮從宋代開始已經(jīng)入食入藥。在藥用上，陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效，常用于治療消化不良，疏肝理氣，化痰健脾;在入食里，廣東人早已將它運用于粵菜調(diào)味、湯羹燉品、糖水、粥品之中，用以去腥提鮮，增添滋味，也早已成為海派保健文化的名片。

如今，柑普茶的熱度持續(xù)，特別是“小青柑”以其時尚清新的形象深受好評，成為茶友們的“小心肝”。柑普茶本身將新會陳皮和云南熟普進行了有機結(jié)合，在口感方面有獨到之處，將柑橘的果香融入到傳統(tǒng)的普洱熟茶中，甜潤、醇滑、香氣清而馥郁，適口度高，各類人群都容易接受，融入了熟普陳香的柑果香多了幾分醇和，熟普因為柑果的精致也多了幾分青春，看似迥然不同的兩個個體，結(jié)合起來最終卻散發(fā)出迷人的魅力。熟茶給了柑“紅顏”，柑給了茶“心肝”，兩者可以說是強強聯(lián)合。

陳皮與普洱茶聯(lián)合，不論是外表還是內(nèi)在，均渾然天成，可謂一絕。在功效上，普洱熟茶的暖胃、降血糖血脂、抗衰抗輻射、保護心血管的作用，配上新會陳皮理氣健脾、消積化滯、燥濕化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用，加上陳皮“遇升則升，遇降則降”性能，保健功效十分顯著，堪稱日常飲用的保健佳品。

普洱茶+檸檬酸酸甜甜好滋味

將新鮮檸檬提汁融于普洱茶之中，不僅增強了茶葉的鮮爽口感，還含有豐富的維生素C，使茶味更為清甜鮮爽，果香濃郁。在飽餐之后、需要消食時飲上一杯檸檬普洱那是再適合不過了。

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。檸檬和普洱茶搭配可以更好的滲透人體細胞，清除代謝廢物。還可以使人頭腦清晰，思路敏捷，是日常飲用之佳品。

普洱茶+牛奶愛上純真質(zhì)樸

別以為奶茶只可以用紅茶來做，其實普洱熟茶制出來的奶茶口感醇和潤滑，滋味也十分美妙。普洱奶茶不妨添加蜂蜜飲用，甜蜜溫潤，可熱可溫可冷，放在夏天，別有一番滋味。

同時，普洱奶茶運用熟茶制作，可以起到養(yǎng)胃、護胃的作用，不僅對腸道無刺激，還可以刮油解膩，促進消化，對于消化積食、清理腸胃更是有著十分明顯的效果。

普洱茶+各類花綻放的浪漫

好茶配好花，當百花百草遇到普洱茶，就開啟了一段美妙的旅行，每一種花草和普洱茶的搭配，都將帶來完全不一樣的普洱茶世界。

林清玄在品菊花普洱茶時曾感嘆：“第一位把菊花加在普洱茶里的人一定是生活藝術(shù)家?！本栈ǜ斩芍^是花與茶中的最佳拍檔，普洱茶濃，菊花清淡;普洱含蘊內(nèi)斂，菊花香氣清揚;普洱仿若大戶人家的厚墻高瓦，菊花則是墻內(nèi)變化萬千的花園景致。據(jù)《本草綱目》記載：菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風(fēng)去熱的功效，是很好的保健飲品;普洱茶茶性溫和，滋味平淡，香氣低沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，于養(yǎng)生也大有裨益。值得一提的是，菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶友。