生活中，玫瑰花是很常見的花朵，但同時也是一味中草藥，在一些藥店與茶葉店中也十分的常見。但是玫瑰花茶的作用我們都了解嗎，玫瑰花的功效又有那些呢，怎么泡才能最有營養(yǎng)呢，下面就讓我們一起來看一看吧。
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質(zhì)最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復(fù)火、提花。
蘋果花可用來補血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨特。
玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
美容養(yǎng)顏
日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
緩解抑郁
玫瑰花的藥性溫和，能夠理 氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
? ? ? ? 調(diào)經(jīng)止痛
? ? ? ?玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對于那些痛經(jīng)較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
玫瑰花的作用有很多種，其中補氣血、排毒養(yǎng)顏等作用很適合女性喝。不過，玫瑰花茶不是隨便喝就能夠達到這些作用，有3個錯誤最經(jīng)常犯，要注意。
一、玫瑰花不能喝綠茶一起喝
玫瑰花可以和很多花草茶一起搭配，能夠補充其他的營養(yǎng)，但是絕對不能跟綠茶一起泡。這是因為綠茶中含有鞣酸這種具有收斂作用的物質(zhì)，一起泡就導(dǎo)致人體無法吸收玫瑰花的營養(yǎng)。另外，綠茶也會影響玫瑰花茶的口感。下一次注意了，玫瑰花不能跟綠茶一起泡。
二、玫瑰花不能用開水沖泡
我們泡茶大多數(shù)都是要溫度很高的開水來泡的，但是玫瑰花卻不能這樣作用。用開水泡，玫瑰花中的營養(yǎng)很容易被破壞。其次，用溫水泡玫瑰花，營養(yǎng)慢慢的析出來，口感上也能更加好，味道更好。泡的時候建議用溫水暖一下杯子，倒掉之后再放入玫瑰花和溫水泡。
三、一次不能放太多玫瑰花
有些人為了達到更好的效果，每次泡茶的時候放很多的玫瑰花，但是這樣作用不僅不會營養(yǎng)加倍，還有可能傷身。玫瑰花具有活血散瘀的作用，但一次放太多泡茶，胃不好的人喝了會影響腸胃、使氣血不順，引起腹瀉。另外，生理期的女性最好也不好喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶是很適合女性的養(yǎng)生茶，味道好、營養(yǎng)豐富，特別適合經(jīng)常痛經(jīng)、皮膚不好的女性，能夠促進血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏，長期喝具有養(yǎng)生養(yǎng)顏的好處。但是在喝的時候，要注意以上三個常犯的錯誤，才能夠迎來玫瑰花的好處哦。
圖文｜來源于網(wǎng)絡(luò)
如有侵權(quán)請聯(lián)系小編
冬天手腳冰冷體質(zhì)偏寒的女人適合喝紅茶還有玫瑰花茶;綠茶偏涼，建議少飲用。一般來說，貧血的人、肝胃不好的人、胃潰瘍病的人、尿結(jié)石的人，建議飲淡茶，或是少飲茶。
什么體質(zhì)的人不適合喝綠茶
1、貧血的人
貧血的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì),容易減少身體對于鐵的吸收，貧血的患者需要大量的補鐵，喝綠茶的話會導(dǎo)致貧血加重的情況出現(xiàn)，所以說如果你是貧血的病人，一定要禁忌。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有的咖啡堿會對胃部產(chǎn)生刺激,同時咖啡堿也需要肝臟進行分解，如果是肝臟不好或者是脾胃不好的人群，一定要禁忌飲用綠茶，以免損傷到肝臟和腸胃健康。
3、胃潰瘍病的人
患胃潰瘍病的人不適合綠茶。因為喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而會刺激潰瘍面，導(dǎo)致更加嚴重的病情出現(xiàn)，出現(xiàn)胃潰瘍的發(fā)生，所以腸胃疾病的人群是禁忌。
4、尿結(jié)石的人
患有尿結(jié)石的人不適合喝綠茶。因為綠茶茶葉中含有草酸,而尿結(jié)石通常就是草酸鈣結(jié)石。所以說如果是尿結(jié)石的病人或者是正在服藥的病人要禁忌綠茶，以免導(dǎo)致藥效發(fā)揮不利。
哪些人要多喝茶
1、糖尿病患者宜多飲茶
糖尿病患者的病征是血糖過高，口干口渴，身體乏力。飲茶可以有效的降低血糖，有止渴、增強體力的功效。
患者一般宜飲綠茶，飲茶量可以稍增加一些，一日內(nèi)可數(shù)次泡飲，飲茶的同時，也可以吃一些南瓜子或南瓜食品，具有增效的作用。
2、早晨起床后宜立即飲淡茶
因為經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起后立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。
3、腹瀉時宜多飲茶
腹瀉很容易使人脫水，產(chǎn)生指紋凹陷，多飲一些較濃的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，對水分的吸收比單純的喝開水要快的多，很快能給人體補充水分，同時茶多酚具有殺菌止痢的作用。
4、吃油膩食物后宜飲茶
油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質(zhì)，其在胃中的排空時間較長，一般為4小時左右，故食用后不易感到饑餓。
食物在胃內(nèi)滯留太久，會產(chǎn)生飽悶感，也會感到口渴。此時喝些濃茶，茶汁會和脂肪類食物形成乳濁液，有利于加快排入腸道，使胃部舒暢。
邊疆等少數(shù)民族日常以食牛羊肉和奶制品為主，每天寧可一日無食，不可一日無茶就是這個道理。為了消脂而喝茶，茶可以適當(dāng)泡濃一點，但應(yīng)該喝熱茶，且量不宜多，否則會沖淡胃液，影響消化。
