綠茶葉的功效與作用

　　竹葉青泡水喝的功效為消暑解熱，提神清心，解口渴，振奮精神，其次也能消除疲勞，舒緩情緒，有利于促進身體新陳代謝，還能補充身體所缺少的水分，有清新口氣，緩解視覺疲勞的效果，長期飲用具有抗氧化，利尿，清醒大腦的功效。

茉莉花茶是大家在平時會經(jīng)常喝的一種養(yǎng)生茶了，因為茉莉花茶的味道好，所以大家對茉莉花茶都比較熟悉，而且茉莉花茶的養(yǎng)生功效也的確很不錯的，所以說很多人對茉莉花茶都是喜愛的，那么具體茉莉花茶怎么樣，一起跟著蘋果綠養(yǎng)生網(wǎng)來看看吧。

茉莉花茶的功效與作用

茉莉花茶對于預防蛀牙的問題有好處，而且茉莉花茶是可以起到除口臭的功效，這樣對我們口腔健康是有好處的，還開陽里茉莉花茶來幫助大家起到促進我們牙齒健康的功效，這樣對我們促進牙齒健康也是有好處的。

同時對茉莉花茶來說，實際上還可以有很出色的松弛神經(jīng)功效產(chǎn)生，這樣對消除緊張的情緒是有意義的，這樣還可以幫助穩(wěn)定我們?nèi)梭w的情緒，對我們健康有很大幫助，同時茉莉花茶還可以發(fā)揮出清肝明目、生津止渴的功效，同時因為茉莉花茶可以發(fā)揮出祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老等多種的功效，這樣對我們健康有所好處，還可以起到提神效果。

在茉莉花茶中是含有大量的揮發(fā)油性物質(zhì)存在，而且茉莉花茶還可以有很強的行氣止痛，解郁散結(jié)功效產(chǎn)生，這樣對我們緩解腸胃不適有意義，是止痛的好選擇。

茉莉花茶還可要發(fā)揮出抗菌消炎的效果。主要是因為茉莉花對于多種的細菌來說，實際上是可以有抑制作用的，主要是因為茉莉花茶對我們預防炎癥疾病有好處。而且讓茉莉花茶的健脾功效也很不錯，是大家促進腸胃健康的好選擇。

茉莉花茶的營養(yǎng)價值

茉莉花茶的藥用價值是非常好的，首先茉莉花茶中是有大量的茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)存在，同時還有維生素等多種營養(yǎng)成分了。這樣是可以促進孕婦健康的，這樣就可以起到加強心腎功能、促進血液循環(huán)的功效，還可以利用吃茉莉花茶的方法來幫助我們幫助消化、預防妊娠水腫，還可以促進孕婦健康，對于促進胎兒生長發(fā)育是有好處的。

茉莉花茶對我們補充維生素C是有意義的。這樣對大家增強身體免疫力有好處。

茉莉花茶的做法

對茉莉花茶來說，喝的時候我們首先要把水加熱，然后我們把水加熱到60°左右的時候。這時候再選擇在其中加入茉莉干花2/3匙，同時還需要歐薄荷1/3匙。一起放入到60°的水中，煮到100°的時候。這時候在其中加蜂蜜。然后在飲用茉莉花茶的時候，我們可以的加入適量的蜂蜜，這樣可以讓效果更好。

經(jīng)常喝茉莉花茶好嗎

如果我們經(jīng)常喝茉莉花茶是很不錯的，首先茉莉花茶對女性來說，是可以起到美容養(yǎng)顏道工序，而且茉莉花茶還可以延緩衰老，這樣對我們抗衰老有意義，茉莉花茶對于疏通腸胃有好處，還可以起到排毒的功效，對我們健康有好處，是大家降血脂的好選擇，是值得我們堅持去喝的。

哪些人不宜喝茉莉花茶

茉莉花茶是存在一定禁忌人群的，對于平時情緒容易激動，或者是比較敏感、睡眠狀況欠佳人群，同時還要注意的就是身體比較虛弱的人，茉莉花茶也是應該避免喝的，同時我們還在晚上的時候就應該盡量少喝茉莉花茶，這樣才可以避免影響我們健康。

喝茉莉花茶的時候要注意，對于腸胃堵塞的人群來說，茉莉花茶是應該避免的，因為茉莉花茶中有些物質(zhì)是會破壞我們腸胃健康的，所以說對于這類人來說茉莉花茶是不適合的，同時在晚上睡前我們是應該避免喝茉莉花茶的，否則會導致我們產(chǎn)生失眠的不適情況，是會影響我們健康的。

喝茉莉花茶的好處

喝茉莉花茶對大家健康有好處，首先茉莉花茶是有松弛神經(jīng)的功效，同時茉莉花茶還可以幫助我們穩(wěn)定好情緒，同時茉莉花茶對促進女性長發(fā)、潤燥、生津是有意義的，是美容養(yǎng)顏的好選擇，同時茉莉花茶對女性來說，可以美容養(yǎng)顏，是可以幫助女性解決身體不適的。

茉莉花茶是有性溫特點的，所以說茉莉花茶是屬于一種健胃的食物，對女性來說經(jīng)常喝茉莉花茶很不錯，可以起到增加能量的功效，這樣對補充營養(yǎng)也有好處。對茉莉花茶來說，可以發(fā)現(xiàn)茉莉花茶的味道是非常好的，而且讓茉莉花茶還可以幫助我們提神醒腦，這樣對我們提神有好處。

孕婦可以喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶對孕婦來說是有好處的，我們適量的去喝茉莉花茶很不錯，對孕婦健康有好處。因為孕婦每天都堅持去喝上些茉莉花茶，這樣自然那可以幫助我們加強心腎功能，對于促進胎兒生長的發(fā)育也有意義，所以茉莉花茶大家很適合喝。

喝茉莉花茶的注意事項

對茉莉花茶來說，在喝的時候要注意，我們最好是在晚飯后去服用茉莉花茶比較好，因為空腹的情況下我們喝茉莉花茶是容易影響大家身體健康的，是會導致患病情況的，同時對不經(jīng)常喝茶的人群來說，茉莉花茶更應該小心了，因為茉莉花茶是會抑制我們胃液分泌的，所以是大家必須要小心對待了。

茉莉花茶的味道是非常好的，而且茉莉花茶的養(yǎng)生功效也很不錯的，所以大家對茉莉花茶都比較喜愛，茉莉花茶不僅味道好，而且茉莉花茶的養(yǎng)生功效也很不錯，所以說茉莉花茶是值得我們經(jīng)常喝的，大家不要錯過茉莉花茶這樣飲品。

【聯(lián)系我們】

第三茶城【平價茶批發(fā)市場】總店位于山東省壽光市廣場街繽紛五洲沿街，所有茶葉均由原產(chǎn)地廠家直接供貨，加價率僅有8%，明碼實價，微利經(jīng)營，不用討價還價，省錢又省心！

地址：壽光市廣場街與石馬路交叉路口西北角（繽紛五洲沿街）

電話/微信：15069641117 13655367948

【真正茶城】侯鎮(zhèn)店 ?

地址：侯鎮(zhèn)錦繡華城東門往北100米路西? 0536-5369067

真正好茶 真正便宜

鐵觀音 25元/斤

金駿眉 55元/斤

正山小種 33元/斤

龍 ?井 50元/斤

日照綠 45元/斤

茉莉花茶 30元/斤

普洱老茶頭 65元/斤

福鼎老白茶 26元/餅

常年經(jīng)營：普洱茶、老白茶、黑茶、龍井、大紅袍、花草茶、各種茶器

碧螺春是我國傳統(tǒng)名茶，是綠茶的種類之一。生活中飲用碧螺春的人群也是比較多的，而且它同樣具有綠茶的其它功效。那么，現(xiàn)在我們就具體的了解下喝碧螺春的功效與作用。

　　碧螺春在唐代被列為貢品，古人又叫它為功夫茶、新血茶。炒成后干茶條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺，產(chǎn)于春季，故名“碧螺春”。此茶沖泡后杯中白云翻滾，清香襲入，是中國的名茶。

　　碧螺春茶產(chǎn)于我國的洞庭湖那一帶，因此一般情況下，人們會將其直接稱為洞庭碧螺春。它是屬于綠茶茶品。對于碧螺春來說，其在制作方面采用的是綠茶的制作工藝，因此在歸類上，碧螺春是屬于綠茶的。

　　喝碧螺春的功效與作用：

　　碧螺春是綠茶代表產(chǎn)品之一，根據(jù)中國中醫(yī)學及現(xiàn)代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等。

　　1、興奮作用

　　茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。

　　2、利尿作用

　　茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

　　3、強心解痙作用

　　咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

　　4、緩解腳氣作用

　　每晚睡前，取花椒10克、碧螺春10克、陳醋50毫升，加水2500毫升煮開，放溫后浸泡雙腳，每次浸泡半小時，然后用干凈毛巾擦干雙腳。堅持每晚泡腳1次，一般1周后腳氣便會減輕。

　　5、抑制癌細胞作用

　　據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用。作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

　　碧螺春怎么泡：

　　泡茶肯定離不開的是茶具了，沒有茶具就不能泡茶了。在泡茶之前可以先將茶具進行一番清洗，做到溫杯之效。在選用的水方面，山上的泉水最好，其次就是井水等，天然的泉水可以讓茶湯的味道更加的好。沖泡時將茶葉取出適量放置入茶杯中，沖入開水。茶葉慢慢的舒展開來，茶香漸漸變得濃郁。

　　沖泡好后，就可以進行茶的品飲了。第一次品飲時無需將茶湯全部倒出，可以留三分之一左右，品飲好后再加水進行第二次沖泡，這樣可以保持每次茶的味道都不至于太濃或者太淡影響品飲。

　　在功效方面，碧螺春自然與其它綠茶的功效并無多大的差別，只是特征，口感或其它方面與別的綠茶有著差別。所以，不管是喝碧螺春，還是其它種類的綠茶，只要根據(jù)自己的口感喜好選擇就可以。但是要注意，綠茶性寒涼，不可多喝。