紅茶在預(yù)防心血管老化和該類型疾病方面，有強(qiáng)大的功效。這消息一傳出，可謂是對于如今廣大中老年人的巨大福音。今天我們就來好好談一談紅茶在預(yù)防心血管疾病方面的三大功效！每天喝紅茶有助于身體健康哦！
近年來，飲茶，這一養(yǎng)生健康的標(biāo)志受到廣泛推崇。其中對于紅茶溫潤如玉的品質(zhì)極為熱愛的茶友也不在少數(shù)。最近，有研究表明，紅茶在預(yù)防心血管老化和該類型疾病方面，有強(qiáng)大的功效。這消息一傳出，可謂是對于如今廣大中老年人的巨大福音。今天我們就來好好談一談紅茶在預(yù)防心血管疾病方面的三大功效！
功效一：軟化血管，降低脂肪沉積比例，防治血液凝結(jié)、心血管動脈硬化。
由于如今的生活水平提高，很多人的飲食生活習(xí)慣不規(guī)律，暴飲暴食，喜愛煎炸油炸食品，所以很容易導(dǎo)致脂肪過量堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致血液濃，堵塞血管，紅茶的這一功能能夠從源頭上預(yù)防心血管疾病，疏通血液通道。
功效二：維護(hù)修復(fù)血管壁，防止外來傷害。紅茶能夠保證血管的細(xì)胞壁健康暢通。
這一點(diǎn)能夠預(yù)防外來物質(zhì)對細(xì)胞的直接損傷，起到一定的保護(hù)作用，從而也在一定程度上加強(qiáng)對供血源心.臟的保護(hù)。
功效三：提高免疫力，能清除過量的自由基。
適量的自由基能夠維持身體平衡，但是過量的自由基便可能對身體原有的細(xì)胞產(chǎn)生危害和損傷。多喝紅茶可以阻擊自由基對細(xì)胞的損傷作用，從而幫助人體抗氧化，提高自身免疫力。
紅茶是一個較為大眾的茶類，它的包容性很大，從紅茶所含的物質(zhì)來說，茶紅素是紅茶茶湯中紅物質(zhì)的主要成分，能起到抗氧化的作用，對女性來說也是必不可少的抗衰老茶飲。所以，除了中老年人，女性也可以是紅茶的忠實(shí)粉絲。
每天喝紅茶有什么好處？什么茶葉品牌比較好適合送長輩，送親朋好友性價比高，有面子？
中國不缺好茶，很多知名產(chǎn)地品牌，比如烏龍茶，紅茶，綠茶，鐵觀音，西湖龍井，茉莉.花茶，滇紅，祁門紅，大紅袍，普洱茶等等，但是哪個茶品牌的茶好？很多人就不太清楚，喝好茶，喝的是標(biāo)準(zhǔn)，不同品牌茶，定位不同，標(biāo)準(zhǔn)也就不同，對品質(zhì)的要求也就不同。
好茶很多，但是要看標(biāo)準(zhǔn)，品牌茶推薦暖莘茶，喝好茶，選暖莘，好茶暖心。
暖莘茶：一葉好茶來之不易，從種茶，管茶，采茶，挑茶，炒茶，制茶，在不斷找產(chǎn)地，選標(biāo)準(zhǔn)，尋好茶這包含了初心夢想旅途中的艱辛汗水，包含了幾代人，一輩茶人的心血和用心，我們不生產(chǎn)茶，我們只設(shè)計茶，尋一葉中國好茶，標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)模化，復(fù)制化以降低好茶的成本，為消費(fèi)者提供一葉好。
暖莘茶以堅持一葉好茶，暖一片人心的理念：以為大眾尋找中國好茶為宗旨，對茶我們堅持四不原則：
1.非原產(chǎn)地不選
2.非原生態(tài)不選
3.非高標(biāo)準(zhǔn)不選
4.非好口感不選
因此并非每一葉茶都叫暖莘茶。
夢想起航，十年三千六百五十個日夜，一百二多萬公里，環(huán)繞中國六十圈，萬里苦尋，品茶無數(shù)，只為尋找一葉中國好茶，敬您一杯暖莘茶，好茶才暖心。
暖莘茶對產(chǎn)品提出了更高的要求，比如在原有工藝上，每個環(huán)節(jié)有提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)，有些行業(yè)工序，這里要經(jīng)過兩次以上的篩選或檢核以確保在高品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)上，在二次以上提高，因此暖莘茶品質(zhì)是比較值得肯定的。
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喝綠茶有清熱解燥，清醒大腦，活躍思維的功效，其次也能緩解視覺疲勞，補(bǔ)充身體所需水分，有消除疲勞，放松心情與情緒的好處，同時對于皮膚干燥，精神乏力具有一定改善作用，日常喝綠茶還有振奮情緒，改善壓力，清熱利尿的功效。
喝綠茶對身體有什么好處
第一、綠茶可以降低血糖、血脂及血壓，可以降低心腦血管等疾病的發(fā)病率。
第二、綠茶中含有豐富的兒茶素、維生素C等營養(yǎng)成分，可促進(jìn)細(xì)胞抗氧化能力，清除自由基，從而減少皺紋，美白肌膚，達(dá)到延緩衰老的作用。
第三、綠茶中含有咖啡因，有輕度刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可提神醒腦。
第四、經(jīng)常喝綠茶，有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)的聚集，達(dá)到減肥瘦身的作用。
喝綠茶對身體有什么壞處
喝綠茶的壞處就是有些人脾胃比較虛寒，而綠茶本身是生茶，苦寒性比較大，有些人喝了綠茶之后會肚子不舒服，出現(xiàn)腹痛，更有些人出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
再就是有些人喝綠茶之后會睡不著覺，是由于綠茶里面含有咖啡因，能夠興奮大腦皮層，讓人們忘卻困倦，而且人體思維敏捷。但是對于失眠的病人或者對咖啡因非常敏感的病人，喝了之后會失眠，也有一些人喝完了之后會感覺到心慌，以上就是有些人不適應(yīng)綠茶所出現(xiàn)的癥狀。
綠茶怎么喝才好
1、綠茶中的多數(shù)有效成分在第一次沖泡后浸出量最大，經(jīng)三次沖泡后基本達(dá)到全量浸出，因此一般綠茶以沖泡三次為度。非常細(xì)嫩的高級茶一般沖泡兩次即可。
2、沏泡綠茶的小訣竅：不要讓綠茶久泡，沏泡后馬上把茶湯從沏泡茶具中倒入喝茶用的茶杯，以保留茶味。沖泡綠茶時宜茶少水多，以降低刺激性。隔夜茶勿飲。
3、喝溫?zé)峋G茶更有散熱快，降暑效果顯著之功效。
4、綠茶可刺激中樞神經(jīng)、振奮精神，建議在上午飲用綠茶，以免影響睡眠。
5、年輕人臉上有暗瘡、青春痘，可喝綠茶，同時加一點(diǎn)金銀花和生甘草。
6、綠茶降脂助消化，但不可當(dāng)減肥茶飲用。每天飲3至4杯即可，過量飲茶會帶來脈搏加快、發(fā)汗和焦躁不安等后果，綠茶雖好莫要貪杯。
7、不要用茶水送服藥物;服藥前后1小時內(nèi)不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。飯前不宜飲茶;飯后不要立即喝茶。
綠茶什么時候喝好
喝綠茶的最好時間是上午喝綠茶,可以開胃,醒神,最好是在吃飯后一個小時,吃飯前一個小時之前,睡覺前兩個小時飲用綠茶的效果是最好的。睡覺前飲用綠茶容易引起失眠,所以飲用綠茶切記飯前,而且飯后不飲茶、空腹不飲茶,存放時間過長的綠茶不飲用。不飲用熱茶,喝濃茶,雖然說上午喝綠茶開胃醒神,但是必須在早飯半個小時以后或者到一個小時之后喝綠茶才好。
春季很多人普遍的都會都會出困倦乏力現(xiàn)象,這是春困的表現(xiàn)。這個時候最適合喝花茶?；ú璞容^甘涼,濃郁的香茶,又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)散去冬天積在人體內(nèi)的寒邪。讓人感到神清氣爽,自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。
春天喝花茶有什么好處
花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。那么春天喝花茶有哪些好處?
春天喝花茶的好處
花茶種類繁多，當(dāng)然其藥用價值也不盡相同。那么在春天里我們又該如何選擇適合自己的花茶呢?
玫瑰花茶：活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，并能美容養(yǎng)顏，有助滋潤皮膚，去除黑斑，尤其適于春季飲用。
薰衣草茶：薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠等。
菊花茶：養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。
茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經(jīng)等作用。
春茶飲用的注意事項
1、春天并不是飲用春茶最好
熟話說春飲花茶，在春天時節(jié)飲用花茶才是最好的，像新鮮的綠茶等過于新鮮的茶品，飲用起來對人體來說是不好的，容易傷胃。花茶有助于祛除人體在冬天時所沉積的寒氣，促進(jìn)人體中的陽氣，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。
2、越新的春茶并不一定越好
對于我們所熟知的新茶中，一般是指清明節(jié)前的明前茶和谷雨節(jié)氣前的雨前茶，這時像龍井茶、碧螺春等茶品的品質(zhì)為最好。這樣就使得有些消費(fèi)者以為這時段的茶葉都是最好的。其實(shí)不然，像普洱茶、黑茶等茶品則是要存放的時間越長才會越好的，就算是追求新鮮的綠茶也是要放存放一段時間后才能夠健康飲用的。
