綠茶喝多了

找到約9,719條結(jié)果（用時 0.037 秒）

茶的美文：茶喝多了，人會變！

茶，只是生活的一部分，并不能給生活帶來根本的改變，但是茶喝多了，身體愈發(fā)覺得通透，生命的狀態(tài)讓人更舒適、更輕松。

1.茶喝的多了，長相年輕

愛喝茶，堅持常品常飲茶的友，由于茶的物質(zhì)功用早已經(jīng)被無數(shù)證明，美容養(yǎng)顏、消自由基，抗衰老，這些是從茶的生化分析來講，更主要的是茶里，獲得的是精神愉悅，心理上的快樂自在。心態(tài)好，自然年輕快樂。

2.茶喝的多了，穿著素雅

茶，自天然，茶人，淡然，茶性儉，不媚奢華。愛喝茶的友，多喜淡雅、手工、亞麻，色調(diào)和合。不求華麗驚艷，但求樸素高潔。不飾粉黛、天然去雕飾。

3.茶喝的多了，開始變得低調(diào)沉穩(wěn)

愛喝茶的人，寵辱不驚，低調(diào)沉穩(wěn)，談吐文雅。喝茶止語，靜而安，安而定，定而慧，慧而悟。

低調(diào)的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一幾、一壺、一幽居，淺斟慢品，視塵世浮華如水霧，繚繞飄散。茶，低調(diào)生活，是一種無限的優(yōu)雅。

醉在茶里的人兒，低調(diào)內(nèi)斂，溫婉柔和，香而不濃，艷而不媚，細品似散發(fā)淡淡的雅氣，回味綿長。

4.茶喝的多了，做事風(fēng)格也會改變

習(xí)慣喝茶的人，端杯、品飲、泡茶程序。雖簡，卻規(guī)規(guī)整整，喝茶之人，多是守規(guī)矩之人否則也就不會有如此的講究如此多的茶道細節(jié)。

5.茶喝的多了，處世態(tài)度會改變

有的人說，喝咖啡的人坐一起談?wù)摰氖俏磥?。喝茶的人坐一起卻多是敘敘舊。誠然，喝茶之人，不激進、不急燥。沉得下心來思考，對世事看得更淡、更高、更遠。

喝茶之人，大都有著一個強大也更加寬容的內(nèi)心。

6.茶喝的多了，心會靜下來

一壺茶，讓時間慢下來，讓心靜下來。一壺茶水，收藏令人多年來人們的悠閑時光。無論多忙碌，只要泡上一壺茶，看那香氣縈繞，心靈就逐漸豐滿。茶香的源頭，不在雙手，而在心間。

那清甜的滋味從嘴邊流淌到心里，仿佛把人帶進了廣闊茂密的森林中，聽竹林里輕音繚繞，若有若無的風(fēng)沁人心脾，宛如來自縹緲洪荒。

7.茶喝的多了，生活更有滋味了

有茶相伴的日子，生活總來得更有滋味些。早起，無論是陰天或是晴天，一杯散發(fā)著淡淡芳香的茶令人倍感溫馨。美好的一天，就從一杯茶開始了。靜心品一杯清茶，放空自己，讓心放下煩惱只是幾分鐘甚至幾秒鐘的事。在茶的世界里，品茶會讓時光變慢，那是因為很享受喝茶的時光。

8.茶喝的多了，越有氣質(zhì)了

因為愛喝茶，你的氣質(zhì)里，藏著你喝過的茶、讀過的書、走過的路，所以與眾不同。在流動的茶湯中獲得對生活的鮮活體驗和了解，也因此多一些對生命的理解，少一些偏執(zhí)和狹隘。

中國著名茶學(xué)者趙英立對六大茶類的適合人群，對各類茶之茶性，對各類的特征特點、如何品喝等有著獨到的研究：綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人;白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有除邪扶正的功效;黃茶性寒，功效也跟綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚;青茶(烏龍茶)性平，適宜人群最廣;紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶(普洱茶)性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳……

知己如茶隨和平常

登大雅之堂而不嬌淫、

入茅棚草舍而無卑賤

人生旅途則再無孤寂

（文章摘自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

茶喝多了會睡不著嗎？

1茶喝多了會睡不著？

對于剛開始學(xué)喝茶的朋友來說，都會“死”在第一關(guān)，覺得喝茶會導(dǎo)致失眠。茶葉中的咖啡堿具有興奮神經(jīng)的作用，但是咖啡因的半衰期很短，一般只需4到5個小時就可消耗體內(nèi)一半的咖啡，8到10小時之后，體內(nèi)的咖啡因就消耗了75%。也就是說白天喝茶，晚上是不太可能影響睡眠的。

正確方式：晚上可以喝發(fā)酵程度重的茶，如熟普、紅茶，這些茶葉經(jīng)過發(fā)酵后其中的咖啡因已所剩無幾，一般不會影響睡眠。而那些普洱生茶、綠茶、巖茶，不建議新茶友晚上喝。或者嘗試調(diào)飲茶、煮茶這些方式都會有助于睡眠。

2喝茶會導(dǎo)致牙齒發(fā)黃？

喝茶時會發(fā)現(xiàn)茶漬很容易留在茶杯上，于是有些人會展開聯(lián)想，牙齒變黃是不是也是茶漬造成的呢？首先，喝茶是有利于牙齒的，茶葉中的茶多酚以及氟等物質(zhì)可以強化牙齦，抑制細菌的生長，所以很多牙膏都會添加茶多酚，以起到保護、美白牙齒的作用。

正確方式：在喝茶時，茶多酚會附著在牙齒上，使牙齒變黃，但這些茶色素僅憑日常刷牙便可清潔干凈。當(dāng)然，如果長時間喝茶，特別喝濃茶，而且還不注意及時的刷牙，日積月累這樣牙齒肯定會逐漸變黃。再說了，如果不刷牙，牙齒發(fā)黃更不能怪喝茶...

3喝茶會傷胃？

喝茶傷胃這一說法，說得最多的是被拿來做代表的綠茶和生普。如果你一口氣猛喝十八碗生茶后說：“生茶確實好喝，可惜就是太傷胃。”

和黑茶、紅茶相比，綠茶和生茶未經(jīng)發(fā)酵，保留了較高的茶多酚和咖啡堿等物質(zhì)，茶多酚會對胃的黏膜產(chǎn)生刺激性，一次性大量喝的話，容易導(dǎo)致胃部不適，也因此，綠茶和生普被冠上了“傷胃”的罪名。

正確方式：適量的飲用是不會對胃造成任何負擔(dān)的，那些因喝綠茶、生普而導(dǎo)致胃部不適的人，主要問題便是出在“過度”二字上，空腹喝茶、茶泡的太久太濃、喝過量......

茶,是中華民族的舉國之飲，更多的是能帶給我們健康和價值。不要因為對茶的一些誤解，就把茶拒之千里之外~

來源：網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

別見茶就喝，這九種茶喝多了致病

茶有百樣好，但這九種茶喝多了就致病。

“諸藥為百病之藥，茶為萬病之藥?！边@一句話早就說明茶葉在5000年中國文化中的地位?？墒?，喝茶也是一門不淺的學(xué)問，喝對了健康養(yǎng)生，喝錯了就會致?。∈N茶不能喝：

變質(zhì)茶

茶葉，本質(zhì)上就是一種農(nóng)產(chǎn)品，也有保質(zhì)期。茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物的繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

焦味茶

炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已基本喪失，味道也不好了。

久泡茶

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、類脂、芳香物質(zhì)等自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嘗價值；而且由于茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低；同時，由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物（細菌和直菌）數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。