夏至節(jié)氣后，接下來(lái)的兩個(gè)月氣溫逐漸升高，將是一年之中最熱的日子，在這個(gè)人人喊著“養(yǎng)生”的時(shí)代，喝茶才是避暑正確的打開(kāi)方式!
茶之一事，不同的茶葉有不同的制作方法，也有著不同的特性。不同時(shí)節(jié)要喝什么茶?對(duì)應(yīng)搭配什么壺?
茶養(yǎng)壺，壺養(yǎng)茶
砂養(yǎng)人，人養(yǎng)砂
√紫砂壺的養(yǎng)生奧秘
紫砂是多種礦物質(zhì)共存、含有水云母、高嶺土、石英、云母屑、鐵質(zhì)等成分，富含多種人體所需的微量元素，而且具備雙氣孔結(jié)構(gòu)，泡茶很適宜，因此現(xiàn)在很多茶友茶具的首選就是紫砂壺。
一、白茶
白茶清歡，有著“一年茶，三年藥，七年寶"之稱，適當(dāng)飲一些老白茶，可清熱祛火，生津止咳。多喝白茶下火，清熱消炎，實(shí)屬夏天最佳伴侶。
喝白茶要配什么壺?
適宜壺型：白茶外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質(zhì)特點(diǎn)，像白毫銀針這樣的白茶，芽嫩細(xì)小，常見(jiàn)的壺型都可選擇;而像白牡丹、貢眉這樣的白茶，茶葉大而完整，可以選擇壺口和壺腹大一些的紫砂壺。
適宜泥料：大部分的紫砂壺泡白茶都有不錯(cuò)的效果，白茶不是很挑壺的泥料。
二、綠茶
綠茶口感清爽，而且有很好的清熱降火的功效，在炎炎夏日每天喝上幾杯綠茶，自然要有消暑、清涼的效果。
喝綠茶要配什么壺?
適宜壺型：綠茶矮身大口的壺型比較適合，例如井欄、扁仿鼓等等，高身小口易將綠茶燜熟，從而導(dǎo)致綠茶失去口感和香氣。
適宜泥料：底槽青、清水泥、紫泥、段泥等透氣性佳的泥料均可，朱泥除外，因?yàn)橹炷嗟暮傲康?，透氣性一般?/p>
沖瀹要點(diǎn)：綠茶嬌貴，經(jīng)不起折騰，一是不能蓋蓋子，要即沖即泡，二不能用太燙的水，又高溫又長(zhǎng)時(shí)間的燜，會(huì)將其燜熟燜爛。
三、紅茶
紅茶刺激性弱，較為平緩溫和，具有提神解乏、生津清熱、祛除濕氣等功效。
喝紅茶要配什么壺?
適宜壺型：因紅茶是全發(fā)酵茶，建議選擇容量大點(diǎn)的器型，例如秦權(quán)壺、漢鐸壺、井欄等，利于茶葉充分泡發(fā)的同時(shí)還便于清理。
適宜泥料：適宜選擇顏色深或者與湯色接近的泥料，如紫泥、底槽青、清水泥等。
沖瀹要點(diǎn)：紅茶的投茶量與綠茶相似，差不多也是覆蓋滿壺底，可以比綠茶稍多些。水溫在85℃~95℃之間。
四、普洱茶
普洱茶外形條索粗壯肥大，色澤烏潤(rùn)或褐紅，滋味醇厚回甘，新茶花果香氣濃郁。普洱茶具有降低血脂、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒等多種功效。
喝普洱茶要配什么壺?
適宜壺型：普洱茶湯色深、耐沖泡、味醇厚，可選用圓器、方器的紫砂壺;
適宜泥料：熟普可選擇紫泥類顏色較深的紫砂壺，養(yǎng)出效果佳;當(dāng)然顏色淺的泥料也可以用，但是要注意清洗，留了茶垢就很難看
夏天已至，配一把壺，飲一盞茶
來(lái)源：紫砂壺
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綠茶是我國(guó)主要茶類之一，在日常生活中，綠茶是家家必備的茶飲，喝綠茶不僅能感受綠茶獨(dú)特的清香鮮爽，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用還有不錯(cuò)的功效與作用。喝綠茶有益身體健康，但茶友們?cè)陲嫴璧倪^(guò)程中不易過(guò)濃過(guò)量的飲用。下面就來(lái)了解下怎么沖泡綠茶才好喝，常喝有哪些功效作用。
綠茶沖泡水溫
綠茶鮮美的口感和鮮嫩的顏色，這兩者，最怕的就是高溫。溫度過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致維生素C和多酚類的物質(zhì)被破壞，鮮爽感下降，色澤也會(huì)變暗。
綠茶比較鮮嫩，為了泡出鮮爽的特點(diǎn)，所以水溫不能太高，一般85度即可，過(guò)高會(huì)把茶葉燙壞，泡出來(lái)一股熟味。
值得注意的是，越細(xì)嫩的綠茶對(duì)水溫的要求越低，有些清明前的茶葉只需70度的水溫，茶葉的清香味便釋放得淋漓盡致。
綠茶能天天喝嗎?
綠茶一般可以每天喝，少量攝入對(duì)身體健康有一定益處。具有延緩衰老以及降血脂或者是瘦身減脂的作用，當(dāng)中所含有的抗氧劑比較豐富，能夠有效清除掉身體內(nèi)的自由基，還可以預(yù)防齲齒以及清口臭，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持飲用，有效減少牙菌斑以及牙周炎的發(fā)作幾率。喝濃茶可能會(huì)出現(xiàn)大腦興奮性增加。
綠茶有什么好處
綠茶當(dāng)中很多成分對(duì)于健康都會(huì)有一定的好處。經(jīng)橙綠茶，能夠起到清熱解暑、去膩減肥、提神清新、清熱解暑、解毒醒酒、清心除煩的作用。另外，綠茶還具有降火明目、生津止咳、止痢除濕的功效?，F(xiàn)代人在生活當(dāng)中長(zhǎng)期會(huì)接觸各種輻射或者是霧霾等，這時(shí)候喝綠茶也能夠起到緩解作用。茶葉里面的成分最多的就是茶多酚，另外還會(huì)有脂多糖、咖啡堿等成分，對(duì)人體可以起到一定的保健作用。但它屬于涼性的飲品，脾胃如果比較虛寒的話，是不適合飲用的。
長(zhǎng)期科學(xué)飲茶可以對(duì)身體有多種好處，如抗氧化、促進(jìn)消化、降低血脂和膽固醇、提神醒腦、增強(qiáng)免疫力、減輕壓力等。除了這些好處外，綠茶還可以通過(guò)與其他食材搭配，如蜂蜜、檸檬等，創(chuàng)造出自己喜歡的風(fēng)味，同時(shí)也可以達(dá)到更好的保健效果。綠茶具有多種功效和作用，如保護(hù)心臟健康、預(yù)防癌癥、減輕壓力等，對(duì)身體有多種好處。除了這些功效和作用外，喝綠茶還有助于預(yù)防齲齒和口腔感染，保護(hù)口腔健康。
吸煙的危害我們都很清楚，各種宣傳戒煙的廣告圖片都很嚇人，這其實(shí)也是說(shuō)明了吸煙的危害很大，對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)，
戒煙卻不是那么容易的，很多人都是戒了幾周就受不了了，如果做不到戒煙，那么，吸煙者至少要知道如何減少吸煙帶來(lái)的傷害。吸煙者要注意清肺，清肺的話可以喝一些茶飲，那么，吸煙的人喝什么茶好呢?
吸煙喝什么茶好
1、冰糖綠茶
綠茶，是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛ｏ嬘玫牟栾?，它有很好的清熱解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同時(shí)能潤(rùn)肺養(yǎng)陰，二者一起搭配泡茶喝，既能清熱解毒，又能潤(rùn)肺養(yǎng)陰，緩解咽喉的不適感，很適合長(zhǎng)期吸煙的人飲用。
2、羅漢果茶
羅漢果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、潤(rùn)肺、清熱的功效，能治療支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等癥，長(zhǎng)期吸煙的人可以喝羅漢果茶來(lái)清肺，緩解咽喉不適，方法很簡(jiǎn)單，取20克羅漢果干品，沖入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。
3、魚(yú)新草茶
吸煙的人喝些魚(yú)腥草茶，能減輕吸煙帶來(lái)的危害，預(yù)防慢性咽炎、肺癌。魚(yú)新草中藥店里有售，每天加水煎煮后，代茶飲用即可。想要戒煙的人，喝魚(yú)腥草茶也可以有助于戒煙。
4、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸煙者潤(rùn)肺佳飲。蜂蜜含有無(wú)機(jī)鹽和多種維生素，能潤(rùn)肺補(bǔ)虛、補(bǔ)中潤(rùn)燥，柚子含有維生素C，能化痰止咳、清熱去火，二者煮茶，味道很好，很適合吸煙者飲用。做法：柚子洗凈，溫水浸泡5分鐘，去果皮切絲，果肉去籽，一起用攪拌機(jī)打成泥狀，到鍋里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮變透明，水邊粘稠即可關(guān)火，然后等溫度降到50℃以下的時(shí)候加入蜂蜜，攪勻，倒入容器里，放上10天就可以吃了。
5、菊花茶
菊花茶是白領(lǐng)最常飲用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，對(duì)于眼睛干澀、上火、口干等癥狀有不錯(cuò)的治療效果，經(jīng)常吸煙的人喝菊花茶能幫助養(yǎng)肝。
6、金桔茶
金桔味道酸酸的，它含有礦物質(zhì)和維生素，妻子，纖維素能夠幫助我們調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，改善腸道的生理功能，讓食物垃圾子在我們腸道內(nèi)的停留時(shí)間變短，減少這些食物垃圾對(duì)身體的危害，吸煙者喝金桔茶就能減少有害物質(zhì)在體內(nèi)的停留時(shí)間。可以直接用金桔泡茶喝，可以加入一些綠茶。
