喝茶有益健康，尤其是長期堅持喝茶，但這是建立在“合理飲茶”的基礎(chǔ)之上的。
好好喝茶、喝好茶，也是有講究的，要因人、因時、因場合而異。
喝茶，要因人而異
茶不在貴，適合就好。
有的人喝了綠茶睡不著，有的人不喝茶睡不著，有的人喝烏龍茶胃就受不了，而有的人就沒事，因此選茶須得因人而異。
中醫(yī)上，人體質(zhì)有熱寒之別，茶葉經(jīng)過了不同的制作工藝也有涼溫之分，因此什么體質(zhì)喝什么茶也就有講究了。
一般來講，體質(zhì)正常者喝茶一般無妨，但對部分群體來講，選茶可稍作選擇。一般，燥熱體質(zhì)的人應(yīng)該喝涼性茶，虛寒體質(zhì)型應(yīng)該喝溫性茶，以達(dá)到調(diào)理的目的。
綠茶、新白茶、輕發(fā)酵烏龍茶屬于涼性茶，例如黃山毛峰、西湖龍井、清香鐵觀音等；重發(fā)酵的烏龍茶則屬于中性茶，如武夷巖茶、濃香鐵觀音等；
紅茶、熟普則屬于溫性茶，如祁門紅茶、滇紅、金駿眉、正山小種等；
而像生普、白茶伴隨自然發(fā)酵的進(jìn)行，其涼性會逐漸趨于平和。
喝茶因人而異。
有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體型較胖的人，一般屬于燥熱體質(zhì)者，應(yīng)喝涼性茶。
腸胃虛寒，平時吃苦瓜、西瓜便覺得不適、體質(zhì)較虛弱的人，一般屬于虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝中性或者溫性茶。
老年人因調(diào)理功能下降，尤適紅茶及普洱茶。
喝茶，要因時而異
喝茶要看季節(jié)。一般而言，四季飲茶各有不同。
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶（烏龍茶），冬飲紅茶。
其道理在于，春暖花開，人飲花茶，可以幫助散發(fā)冬天里積存在人體的寒氣，其濃郁的香氣，還能有助于人體陽氣的生發(fā)。
炎炎夏日，多飲綠茶、白茶或生普，有益于解暑降燥、清涼心神；
秋天講究平和，青茶不寒不熱，有助于解秋燥，生津平氣；
而寒冷的冬季，紅潤怡人的紅茶、甘醇滑糯的熟普，以及醇厚甘甜的老白茶，恰能驅(qū)散濕寒，暖身又暖心。
每天喝茶時，也要看時辰。
清晨空腹時不宜多飲茶，尤其是濃茶。
上午喝紅茶較好。因為紅茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時還有助于祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。
午餐小憩后，一杯清茶，即可幫助調(diào)節(jié)情緒、恢復(fù)體力。此時喝點綠茶或青茶，可以幫助緩解肝火、清肝膽熱。
而到三、四點時，來一杯下午紅茶，配上幾塊可口點心，能緩解工作疲憊、補(bǔ)充體力、提升效率。
晚上喝茶，要喝淡一點，喝發(fā)酵程度高一些的茶。比如全發(fā)酵的紅茶，對人體腸胃的刺激性低一些；或者是性質(zhì)溫純的黑茶類，比如熟普洱，對睡眠影響小，還可以幫助消化。
喝茶，更要看身體狀態(tài)的即時變化。
當(dāng)身體狀態(tài)良好時，自然更容易享受到喝好茶帶來的“喉吻潤”、“破孤悶”、“發(fā)輕汗”、“肌骨清”、“兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生”的感受。
而當(dāng)健康狀態(tài)不佳時，對于喝茶時間以及喝什么茶，要有一定的考慮。
比如處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期的女性朋友最好少飲茶或只飲淡茶。
患有神經(jīng)衰弱的人，不要在臨睡前飲茶；脾胃虛寒者，不要飲濃茶，尤其是綠茶；患有胃潰瘍的人，不宜飲茶。
在服用中藥，補(bǔ)鐵藥物，抗生素類、抗菌類藥物，抗痛風(fēng)藥，助消化酶藥物，鎮(zhèn)靜安神類藥物等藥物期間，應(yīng)忌茶或避開飲茶時間。（具體應(yīng)咨詢?？漆t(yī)生）
喝茶，要因場合而異
茶為國飲，上至政要會晤、商界大會，下至親友聚會、日常休閑，喝茶都適合。
但喝茶也有場合方面的講究，不同的目的、不同的活動內(nèi)容，喝什么茶、怎么喝茶，都有要注意的事項。
比如商務(wù)會談的場合。
會客主方要提前考慮好選什么茶來泡飲，這就需要提前斟酌客方情況：綠白黃青黑紅，客人們是否有所偏好？泡大眾普通茶還是要上品名茶？泡濃還是泡淡？等等諸如此類。
而在大量飲酒的聚會場合，其實不適宜喝茶。
因為酒精與茶葉生物堿的雙重刺激性，邊飲酒邊喝茶，會加重醉酒癥狀。
職場辦公場合中，喝什么茶自然可以根據(jù)個人喜好來，但怎么喝就需要注意了。
選擇簡單方便的茶具，對水質(zhì)、水溫要求不嚴(yán)格的茶葉種類，以及不影響他人工作的喝茶舉動……這些都是辦公場合喝茶時要留心的。
外出旅行也是。
旅途舟車勞頓，一杯清香滋潤的好茶有助放松身心，更好地享受風(fēng)景。但外出旅行講究便捷，茶具、茶葉大包小包，自然不合適。所以，快客杯、三件杯，便攜小包裝式或者袋泡茶，以及小茶包，才更適宜。
還有家庭美食聚會的時候。
飽餐美味佳肴之后，喝點熱茶有助消化和去油膩，但要注意餐后一小時再飲茶，選擇茶性溫和的茶類，比如紅茶、普洱熟茶等，茶湯醇和，同時對腸胃刺激小。
簡而言之，喝茶很好，但我們倡導(dǎo)合理飲茶、科學(xué)喝茶，這樣才能更好地享受有滋有味的健康茶生活。
茶飲平和心，方得身靜氣！
鼎紅茗茶感謝您的關(guān)注、支持與分享！
你喝到了今年的春茶了嗎？
隨著春茶陸續(xù)上市，你是否想品嘗一下最新上市的春茶呢？各地春茶營銷活動正陸續(xù)進(jìn)行中，為這春意盎然的時節(jié)添加了些熱鬧。接下來，我們一起去看看各地區(qū)、各組織是通過何種形式開展春茶營銷活動的。
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春茶營銷最強(qiáng)音
3月6日，全國人大代表、貴州省委書記孫志剛在審議政府工作報告時向全國人民發(fā)出到貴州品茶的邀請“如果大家要喝沒有污染的茶就到貴州來”，他說，貴州是全國茶葉種植面積最大的省份，是全國茶葉質(zhì)量最好的省份之一，沒有污染，在群眾中引發(fā)熱議。孫志剛書記的發(fā)言成為貴茶的年度最佳廣告。
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以茶相邀，彰顯貴州深厚的生態(tài)自信。自信源自貴州各族干部群眾牢記囑托、感恩奮進(jìn)，把“綠水青山就是金山銀山”化為生動現(xiàn)實和自覺行動。如今，經(jīng)過長期不懈的生態(tài)建設(shè)，生態(tài)優(yōu)勢正轉(zhuǎn)化成發(fā)展優(yōu)勢，以“三綠一紅”貴州茶為代表的綠色農(nóng)產(chǎn)品已然成為最甜蜜的生態(tài)果實，值得四海賓朋相邀品味。
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2
茶事活動營銷
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“竹葉青”牌大熊貓霸屏成都
竹葉青“霸占”春熙路！邀全城一起品鑒春茶。3月9日，春熙路驚現(xiàn)巨型竹葉青峨眉高山綠茶，現(xiàn)場不僅可免費品嘗美女茶藝師沖泡的竹葉青新茶，還可以觀賞可愛的熊貓快閃舞，并與“熊貓”合照。
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一場熊貓快閃活動，讓整個春熙路春意滿滿，在成都的寬窄巷子、天府廣場、機(jī)場、電梯處處都能看的竹葉青的影子，好似整個成都都沉浸在竹葉青的栗香里。
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自2月28日上線一周后竹葉青的銷售同比增長393%?。?！
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在“霸占”春熙路之前的3月3日，竹葉青茶業(yè)董事長唐先洪在首屆世界高山綠茶論壇暨峨眉高山春茶節(jié)上，現(xiàn)身說法。介紹竹葉青不僅品質(zhì)領(lǐng)先，更具備“上市早、營養(yǎng)高、產(chǎn)量足”三大優(yōu)勢，對此陳宗懋院士認(rèn)可的同時，指出另一大優(yōu)勢：綠色安全，堅持了高端綠茶三大標(biāo)準(zhǔn)：高山、明前、茶芽。通過此次高山綠茶論壇，消費者可以更加深入了解滋味鮮爽的竹葉青，在購買高端綠茶時心里就有購買標(biāo)準(zhǔn)，買到性價比高的綠茶。
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“蒙頂山茶走進(jìn)成都人民日常
3月10日，以“一杯蒙頂山茶·開啟你的春天”為主題的蒙頂山茶走進(jìn)成都系列活動在成都市寬窄巷子啟動，成都的各個公共場所都有蒙頂茶線下品鑒會，活動不僅讓成都市民體驗蒙頂山早春新茶，也向成都發(fā)出邀請，踏青采茶就到蒙頂山來。
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這些活動只是給接下來的重磅活動預(yù)熱。3月27號，第十五屆蒙頂山茶文化旅游節(jié)開幕式將在雅安名山區(qū)舉行。除開幕式外，還將舉行“中國茶葉流通協(xié)會黃茶專委會成立大會”，“第三屆蒙頂山禪茶大會暨蒙頂山皇茶采制大典、祭拜吳理真儀式”和“2019世界茶源·蒙頂山峰會”等特別活動。
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3
海報營銷
小罐茶領(lǐng)“鮮”預(yù)售
小罐茶春茶罐體設(shè)計充滿著濃濃春意與勃勃生機(jī)，春暖大地、鳥語花香，采茶人在春日摘下鮮嫩的芽頭，小罐茶務(wù)必使得每一罐茶都能喝到春天的感覺。小罐茶在春茶產(chǎn)品的宣傳中，著重強(qiáng)調(diào)了品控標(biāo)準(zhǔn)，更以一句“不是所有春茶都能做到品質(zhì)溯源”撩撥舌尖。
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今年，八馬茶業(yè)的春茶預(yù)售恰逢3.8婦女節(jié)，創(chuàng)新性地將產(chǎn)品比喻為女性形象，如大家閨秀——西湖龍井、小家碧玉——碧螺春、冰山美人——峨眉雪芽、女中豪杰——太平猴魁等，更加生動形象地接受了各個綠茶的特點。
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手機(jī)圖片需往下滑噢！
記錄美好的回憶
春茶上市之際，八馬茶業(yè)強(qiáng)調(diào)了它的O2O模式，線上線下相互融合。在餓了么、美團(tuán)外賣、京東到家等線上平臺上線。只要在平臺上下單，選擇最近的八馬門店，1小時內(nèi)可送茶上門。
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跨界融營銷
開啟春茶眾籌通道
驚蟄日，茶行業(yè)自媒體聯(lián)同吳曉波頻道百匠大集，依據(jù)雙方共同推薦的優(yōu)質(zhì)春茶上市時間陸續(xù)進(jìn)行新茶眾籌預(yù)定，活動從3月6日起將一直持續(xù)到4月20日。產(chǎn)區(qū)直供，意味著第一時間以及其優(yōu)惠的價格喝到今年第一口鮮茶。
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當(dāng)春茶遇上原生家庭
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吳裕泰茶業(yè)結(jié)合當(dāng)下熱播劇《都挺好》插播喝綠茶降火的功能，減輕觀眾越看越上火、又愛又恨的觀劇感受。把水與茶的關(guān)系延伸到家庭與個人的關(guān)系中蘇家畸形的家庭關(guān)系和每個成員之間剪不斷理還亂的復(fù)雜情感，卻讓當(dāng)下社會萬千家庭都有了共鳴。家人之間不是其樂融融的相處，反而更像是刺猬式的互相擁抱，每個人渾身帶刺，卻又渴望親情。目前吳裕泰推薦的名優(yōu)綠茶是宜賓雀舌、獅峰龍井、安吉白茶、富陽龍井等綠茶，在一周之前開發(fā)明前茶的預(yù)訂。
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一片樹葉該如何創(chuàng)新？不僅要注重產(chǎn)品創(chuàng)新，也要創(chuàng)新新的營銷方式。省委領(lǐng)導(dǎo)的有力支持、各類茶品鑒會茶論壇、充滿青春活力的快閃、精制的海報宣傳、跨界融合的新趨勢，不知哪個營銷方式最讓您心動，最適合您呢？
