很多人都有腸胃不好的毛病，在出現(xiàn)了胃功能不好的現(xiàn)象以后，經(jīng)常會(huì)打嗝，還會(huì)出現(xiàn)胃酸。我們都知道喝茶能夠?qū)δc胃出現(xiàn)調(diào)節(jié)的功效，可以促進(jìn)消化和吸收咖啡，因此對(duì)腸胃有著刺激的作用，所以可以喝一些淡茶，但是盡量的少喝一些濃茶。
胃不好能喝茶嗎?有人認(rèn)為喝茶對(duì)腸胃有刺激作用，所以胃不好的人不宜喝茶。到底胃不好能喝茶嗎?想要知道胃不好能否喝茶的朋友不妨跟著來(lái)看看答案。
有人說(shuō)，胃腸消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因?qū)ξ赣写碳ぁ?
專家說(shuō):目前研究發(fā)現(xiàn)，紅茶提取物有抗?jié)兊男Ч?，?duì)阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進(jìn)愈合的作用。茶的提取物還能調(diào)控胃酸的分泌，加強(qiáng)胃動(dòng)力。研究還發(fā)現(xiàn)，紅茶、綠茶、普洱茶，都有一定的抑菌作用。喝紅茶能減少消化道中的有害細(xì)菌，具有預(yù)防腹瀉和減少結(jié)腸結(jié)構(gòu)損傷的作用。
喝紅茶能減少消化道中的有害細(xì)菌，具有預(yù)防腹瀉和減少結(jié)腸結(jié)構(gòu)損傷的作用
不過(guò)必須提到的是，不同的人可能適合不同的茶。紅茶可能適合那些胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。綠茶的抗菌、消炎作用比較強(qiáng)，能控制血脂，可能更適合那些食欲旺盛、消化功能強(qiáng)的人。普洱茶和紅茶對(duì)于胃酸過(guò)多的人可能不適合，因?yàn)槠渲锌Х纫蚝勘容^高，而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。
因?yàn)椴枞~中含咖啡因，如果買不到脫咖啡因的茶，又對(duì)咖啡因比較敏感，那么最好在下午4點(diǎn)以后停止喝茶，以免影響睡眠。有些人對(duì)咖啡因特別敏感，空腹喝茶會(huì)出現(xiàn)頭暈、心悸等不適，那么也要避免喝濃茶，而且在餐后喝比較穩(wěn)妥。
建議胃不好的人喝一些比較溫性的紅茶、熟普洱，這類茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，對(duì)腸胃較好，不會(huì)引起胃痛。此外，胃不好的人要盡量少喝太濃的茶，泡茶時(shí)茶量少一點(diǎn)，讓茶滋味清淡一點(diǎn)。
許多人喜歡飯后喝一杯茶。胃病患者吃完飯千萬(wàn)不要馬上喝茶或飲料，至少要過(guò)20分鐘才能喝茶或飲料。另外，邊吃飯邊喝飲料的習(xí)慣更為糟糕。因?yàn)槌燥垥r(shí)大量喝飲料，會(huì)影響消化液的分泌，而且飲料會(huì)沖淡胃液酸度，導(dǎo)致消化不良。
剛接觸茶的你，是否想問(wèn)一些問(wèn)題呢？大部分人的回答應(yīng)該是說(shuō)：想；因?yàn)橛行┎皇遣栊袠I(yè)人，也不是經(jīng)常喝茶的人，就只是偶爾喝下，也沒(méi)有研究過(guò)茶葉知識(shí)，所以就會(huì)想問(wèn)一些問(wèn)題，那今天我們就來(lái)解答回答一些喝茶小常識(shí)吧：
投茶量是多少？
一般因人而異，泡給親朋好友泡的話，緊壓茶人數(shù)不多的話，差不多也就是8克，8個(gè)以上就得換大的茶具，投茶量自然也就需要增加，這個(gè)也可以看看朋友喜歡清淡還是濃來(lái)選擇口投茶量，因?yàn)橛械南矚g濃一點(diǎn)，有的喜歡清淡點(diǎn)。如果是一個(gè)人喝的話，那就按照自己喜歡的就好，不必刻意去糾結(jié)。
飲茶溫度多少事宜？
我們都知道，吃東西也是不能吃太燙的，這樣容易傷及腸道，喝茶也是一樣。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家解答，食道最外側(cè)由粘膜組成，它是一層由上皮組織和結(jié)締組織構(gòu)成的膜狀結(jié)構(gòu)，能分泌粘液，是人體免疫系統(tǒng)的第一道防線。但是非常嬌嫩，只能耐受50～60℃的溫度，超過(guò)這個(gè)溫度，食道的粘膜就會(huì)被燙傷，而剛剛沏好的茶水，溫度高達(dá)80～90℃。因此，最好涼至40℃左右時(shí)飲用。
空腹能喝茶嗎？
這個(gè)問(wèn)題回答應(yīng)該是，可以、不可以，不可以也不一定是錯(cuò)的，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不一樣。有些習(xí)慣早上起來(lái)就空腹喝點(diǎn)清淡的茶，喝了也不會(huì)造成身體不適，而有的空腹喝茶會(huì)引起身體不適，這也就是空腹不能喝茶的原因，所以空腹喝茶也是要因人而異的，并不是每個(gè)人都適合。
唉，茶友，你知道常年正確喝茶、能延年益壽嗎?
假如，你經(jīng)常來(lái)我們茶友圈的話，我不說(shuō)，你可能就知道，茶圈出大事情了，
我們的茶友茶人丸子說(shuō)：你知道常年健康、正確喝茶，可以延壽多久嗎?
這問(wèn)題，不僅難住了我，也難住了很多老茶客!
有茶友說(shuō)：不指望延長(zhǎng)壽命，只希望年輕的面貌，能持續(xù)的久一些。
有茶友說(shuō)：度娘告訴我是1.26年;看來(lái)這位茶友還專程去百度查詢了一番，是一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的朋友。
另一位茶友則說(shuō)：喝茶能延壽3.6年;看來(lái)咱們都要多喝茶!
當(dāng)然，還有茶友說(shuō)：至少20年!哈哈，雖然不能當(dāng)真，但是可以看出這位茶友是一個(gè)樂(lè)觀派，有不少茶友為之點(diǎn)贊。
眾多茶友的評(píng)論，基本可以反應(yīng)出，大部分都是認(rèn)可正確喝茶，能夠讓人延年益壽的!而這里、我也要問(wèn)，怎么才算正確喝茶、健康飲茶呢?
我在茶友網(wǎng)搜索了一下，總共有十條，最重要的一條在放在最后，一定要耐心看完：
1、不喝濃茶;
2、不喝隔夜茶;
3、不喝未知來(lái)歷的茶;
4、空腹不喝茶;
5、吃藥不喝茶
6、夜間少喝茶
7、大姨媽來(lái)了不喝茶
8、懷孕期間不喝茶
9、適量飲茶、不飲變質(zhì)的茶
10、常來(lái)茶友網(wǎng)茶友圈，學(xué)茶、分享茶，前面9條，那都不是事。
那么，
關(guān)于“常年正確喝茶能延年益壽的話題”，您怎么看?歡迎評(píng)論區(qū)留言探討。
