感冒期間不建議喝綠茶。茶葉中含有的成分，會(huì)興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致晚上睡不好，睡眠不好使患者體力得不到恢復(fù)，不利于感冒病情的好轉(zhuǎn)。應(yīng)該多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。不吃辛辣、刺激性、油膩食物，同時(shí)服用些感冒藥物，使感冒病情盡快得到緩解，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
感冒可以喝綠茶嗎？
感冒的原因，很多時(shí)候都是因?yàn)樯眢w攝入太多的風(fēng)寒所導(dǎo)致的，別小看區(qū)區(qū)的感冒，它給人帶來(lái)的副作用是非常大的，嚴(yán)重的甚至影響生活水平。在感冒期間，其實(shí)是不建議喝綠茶的，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候，往往身體的細(xì)菌、病毒都是比較多的，尤其是存在于我們的腸胃道內(nèi)，這個(gè)時(shí)候繼續(xù)喝綠茶的話，那么會(huì)導(dǎo)致身體攝入過(guò)多的茶堿、咖啡因等物質(zhì)，從而影響身體健康，那么會(huì)導(dǎo)致胃酸的分泌，刺激腸胃，導(dǎo)致感冒問(wèn)題加重，所以感冒期間，最好是遠(yuǎn)離綠茶哦。
喝綠茶的禁忌
1、忌喝頭遍茶
第一遍茶，大家最好是做洗茶之用，因?yàn)椴枞~在種植栽培、加工過(guò)程中，往往會(huì)有農(nóng)藥、其他有害物質(zhì)的殘留，所以第一遍茶，大家最好是做洗茶之用，而第二遍才開(kāi)始正式飲用。
2、忌喝新茶
新茶，也就是剛剛制作好的茶葉，最好是存放一斷時(shí)間再喝，因?yàn)楹刃虏枋呛苋菀滓l(fā)胃部疾病的，所以建議新茶，最好是存放半個(gè)月時(shí)間以后再喝。
3、忌空腹喝茶
忌空腹喝茶，尤其是綠茶，因?yàn)榫G茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)對(duì)胃部造成一個(gè)較大的刺激作用，從而誘發(fā)胃病疾病的發(fā)生，最好的飲用時(shí)間，是在飯后一小時(shí)飲用最佳。
4、忌用茶水服用藥物
很多人為了貪圖方便，都會(huì)選擇用茶水去服藥，其實(shí)這樣是不對(duì)的，茶水有解藥的作用，尤其是綠茶，因?yàn)榫G茶中所含的鞣酸物質(zhì)可以喝藥物結(jié)合，產(chǎn)生阻礙，從而影響藥物的作用，所以服藥期間不要喝茶。
夏天是可以喝紅茶的，不會(huì)上火，并且還有很多好處。夏天喝紅茶可以起到止渴消暑的作用，會(huì)使口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，產(chǎn)生清涼感，能夠調(diào)節(jié)體溫和刺激腎臟，促進(jìn)熱量的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。但是喝紅茶不可以空腹飲用，空腹飲用紅茶會(huì)降低胃酸的功能，會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，容易引起胃黏膜炎癥。也不可以飲用濃茶，紅茶中的茶堿會(huì)使神經(jīng)功能失調(diào)，會(huì)使胃粘膜分泌黏液功能下降。
夏天可以喝紅茶嗎?會(huì)上火嗎
夏天是可以喝紅茶的，會(huì)不會(huì)上火還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)看，對(duì)于脾胃虛弱的人群較好，對(duì)于熱性體質(zhì)可能會(huì)上火。
夏天喝紅茶也是有很多好處的，喝紅茶可以起到止渴消暑的作用。紅茶中富含多酚類、醣類、氨基酸等，在口腔中發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可以刺激唾液分泌，達(dá)到止渴的作用，并且紅茶作為一種發(fā)酵茶，更適合脾胃虛弱的人群，可以起到健脾助運(yùn)的功效。
紅茶雖然屬于發(fā)酵茶，但是茶性屬溫性，而不是熱性，所以對(duì)于一般體質(zhì)平和的人群，夏天喝通常也不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，但是對(duì)于本身體質(zhì)屬熱性體質(zhì)的人，例如經(jīng)常出現(xiàn)咽喉腫痛、牙齦腫痛、便秘等人群，在夏天喝紅茶就會(huì)容易出現(xiàn)上火的癥狀，對(duì)于此類人群，建議喝清熱瀉火功效的綠茶更好一些。此外喝紅茶還要注意不要喝濃茶，否則會(huì)損害脾氣功能，也不建議空腹喝茶。
夏天喝紅茶怎么喝
1.紅茶奶茶
這種喝法在英式下午茶中較為常見(jiàn)，因其口感滋味濃郁絲滑，紅茶的淡淡花香、果蜜香等香氣與奶香和諧交融，飲之溫潤(rùn)醇和，健康低脂，還省錢，因此受到很多茶友，特別是女性茶友的喜愛(ài)。
2.檸檬味冰紅茶
若是夏季怕喝紅茶上火，可適當(dāng)飲用一些紅茶類的調(diào)飲茶。茶友們可先用85℃左右的水溫將紅茶泡開(kāi)，正常出湯后，在茶湯里擠入適量檸檬汁，并加入一些冰塊。一口茶香，一口冰爽，這味道是專屬夏天的清涼。
3.紅茶味茶凍
茶友們可先將紅茶沖泡完之后濾掉茶渣，再在茶湯里加入“果凍粉”并將其攪拌均勻，待放涼冷卻后切成小塊即可飲用，另外還可根據(jù)個(gè)人喜好，在茶凍里加入一些如西瓜、荔枝等夏季時(shí)令水果。
不僅玲瓏剔透，色澤誘人，而且吃起來(lái)口感清新。紅茶味的果凍，QQ彈彈，是連大朋友都愛(ài)的夏季飲茶法。
4.玫瑰紅茶
“花式”調(diào)飲玫瑰紅茶，兩種都屬于溫性物質(zhì)，可按照“花茶比”1：2的比例進(jìn)行沖泡。精致愜意，悅享悠閑下午茶的同時(shí)，又能夠借助飲茶提神解乏，溫養(yǎng)脾胃，美容養(yǎng)顏。
人們到了夏天都會(huì)覺(jué)得暑熱難耐，茶是一種可以解渴生津的飲料，所以到了這個(gè)季節(jié)受到許多人的喜愛(ài)。
春茶季剛過(guò)，燥熱的天氣讓人不得不想起春茶的清新與鮮爽，喝到口中生津回甘，讓人體感通透，渾身發(fā)汗，很是舒暢。
相信這個(gè)時(shí)候有很多商家打出廣告，夏季可以多飲綠茶，來(lái)解暑清熱。
事實(shí)上綠茶真的適合所有人嗎？答案是否定的。
綠茶含有機(jī)化合物450多種、無(wú)機(jī)礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的多酚類物質(zhì)非常豐富，抗氧化效果也是十分突出的。但是以下幾種體質(zhì)不適合飲用。
1、胃寒、胃虛。腸胃畏寒或者虛弱的人不適合飲用綠茶，綠茶的收斂性強(qiáng)，飲用過(guò)后會(huì)造成胃部不適，胃脹胃痛等。
2、經(jīng)期女性不適合飲用綠茶。綠茶屬寒性，婦女在特殊時(shí)期應(yīng)當(dāng)保暖，飲用紅茶加一點(diǎn)生姜或紅棗最為適合。
3、心血管疾病患者。綠茶雖然能夠預(yù)防心血管疾病，但是如果已經(jīng)患有該病，就要少飲綠茶。綠茶的咖啡堿對(duì)人體有興奮作用會(huì)增加心臟功能的負(fù)荷，還容易造成失眠等癥狀。
夏天怎樣喝茶更健康？
夏天雖然熱，但大家千萬(wàn)不能貪涼。夏季是最容易得腸胃病的季節(jié)，很多人在燥熱難耐的時(shí)候選擇喝過(guò)多的寒性茶，或是吃過(guò)多的冷飲，都會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。
夏季喝茶應(yīng)當(dāng)根據(jù)體質(zhì)和早晚來(lái)搭配。
首先，體質(zhì)偏寒涼的人，可以在夏季選擇溫潤(rùn)一些的紅茶或者烏龍。體質(zhì)偏熱的人，可以選擇普洱生茶和綠茶，但切忌不要空腹飲用，不要睡前飲用過(guò)多。
其次，早晨人體的各項(xiàng)機(jī)能尚未蘇醒，早餐之后可以選擇輔助一些普洱熟茶和紅茶，作為一天的開(kāi)端。午后或是晚餐過(guò)后，可以搭配適量的綠茶和生普，作為日常飲用白茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
喝茶的作用這么多，但是大家更要科學(xué)地喝茶才能達(dá)到健康的目的。以自己的身體為主，具體分析，切勿盲目喝茶。
