通常情況下，喝普洱茶會頭暈主要是普洱茶過期，也有可能是過敏、一次性飲用過多等原因造成的，建議及早就醫(yī)診治，以免對患者的身體健康造成不利影響。
為什么喝普洱茶會頭暈
1、普洱茶過期
普洱茶屬于一種常見的茶飲，如果普洱茶過期后飲用，可能會刺激到中樞神經(jīng)。而且其中也富含茶多酚等成分，飲用后可能會出現(xiàn)失眠多夢。建議不要喝過期的普洱茶，要多注意普洱茶的飲用量。
2、過敏
如果自身對普洱茶有過敏傾向，此時喝了普洱茶后可能會引起過敏反應(yīng)，容易伴隨頭暈、頭痛、皮疹等癥狀，甚至還可能會引起胸悶。建議要避免喝普洱茶，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過氯雷他定片、鹽酸西替嗪片等藥物治療。
3、一次性飲用過多
普洱茶中可能會含有大量的茶多酚等成分，如果一次性喝太多，可能會對腦神經(jīng)組織造成影響，進而會引起失眠多夢、頭脹等癥狀。建議不要一次性飲用過多，喝了普洱茶后也可以適當進行運動，促進身體代謝。
除此之外，還常見于前庭神經(jīng)炎、腦血栓等疾病，建議及時前往醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行合理治療，從而使病情得到改善。日常應(yīng)注意保持規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，維持情緒的穩(wěn)定，避免過度勞累。
喝普洱茶為什么會頭暈心慌？
喝普洱茶為什么會頭暈心慌？因為茶葉中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。
1、個人體質(zhì)，
本身對茶葉比較敏感；普洱茶本身就有很強的降血壓、血脂的效功。如果血壓低，那么很容易出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心的癥狀，若患有心臟病的人不要喝濃普洱生茶，普洱生茶會加快人體的新陳代謝。
2、茶葉泡得太濃；
因為茶葉中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。喝過濃過量的普洱茶不僅僅會造成頭暈惡心等癥狀，過濃過量的普洱茶還會對脾胃造成傷害。
3、空腹喝茶
肚子空也可能引起暈茶。生茶是不建議空腹喝的，對胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對胃就更不好了；大家出現(xiàn)了這種情況要及時調(diào)整茶的濃度以達到最佳效果。
無論什么茶，如果早起空腹喝是很容易造成低血糖的。大腦經(jīng)常會迷迷糊糊，處于昏沉狀態(tài)。長期如此，會損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，智力受到影響，腦力衰竭。但喝茶因人而異，而有的人早上空腹喝茶卻能夠清腸胃。那么早上空肚喝普洱茶對身體只有壞處嗎？
1、空腹喝普洱茶會促進胃酸對胃的腐蝕
普洱茶中含有大量的微生物、維生素、咖啡因等物質(zhì)。這些物質(zhì)大多顯酸性。早晨起來，人經(jīng)過一晚的消耗，胃部沒有食物消化，胃也酸。這時若再來一杯普洱茶刺激胃部，那么就不止提神醒腦，會對胃造成強烈的刺激性，加強胃酸對胃的腐蝕。因此清晨早起不能空腹飲用普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。
2、空腹喝普洱茶會加速腎透支
眾所周知深夜是人體器官排毒的時期，忙碌了一晚上的身體器官此時需要溫和物質(zhì)滋養(yǎng)一下。此時喝茶會刺激器官，尤其是會造成腎透支，長期會形成腎過早衰竭等危害。因此清晨起床要先溫養(yǎng)脾胃，然后再喝茶。
3、空腹喝普洱茶會造成腸道毒素積累
人體大腸是人排出毒素最主要的器官，促進大腸蠕動的物質(zhì)是大腸粘液，清晨人身體沒有攝入任何食物，普洱茶中的酚類物質(zhì)會直接和大腸粘液發(fā)生反應(yīng)，抑制腸道蠕動。最終導(dǎo)致腸道毒素不能及時排除，造成有毒物質(zhì)積累，長期以往，就會造成胃病和腸道疾病。
4、空腹喝普洱茶容易造成低血糖
喝普洱茶不會直接造成低血糖，但是會間接影響器官對人體所需糖類物質(zhì)的吸收，長期空腹飲用就會造低血糖。
可見早晨不宜空腹喝茶。普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最為理想。
來源：喝茶談天下
小青柑有什么功效作用呢？茶優(yōu)選查閱資料，發(fā)現(xiàn)小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌,能夠使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏,對女性朋友作用明顯。同時它能減少疲勞,而且沖泡方便,工作之余用隨手一泡就能緩解長時間連續(xù)工作的疲憊感。因此特別適宜愛美的女性和上班族飲用。
長期喝小青柑普洱茶的好處
1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
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2、醒腦提神,美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。
3、抗真菌作用
因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。
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4、抗病毒作用
柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
5、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
長期喝小青柑普洱茶的好處
6、促進新陳代謝
川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。
7、降脂減肥
國外研究發(fā)現(xiàn)辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。
長期喝小青柑普洱茶的好處
8、改善記憶障礙
適用于良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
什么人不適宜喝小青柑？
胃病發(fā)作的人：
普洱茶中含有較多的咖啡因，對于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛；亦會增加腎機能的負荷，應(yīng)該先吃東西再飲。
便秘的人：
人吃的大部分食物纖維太過精細，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而此時，茶葉中的茶多酚也會讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對于胃火強的人來說，清水才是治便秘的良方。
失眠的人：
睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。
兒童禁止飲茶：
孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。
孕婦、哺乳產(chǎn)婦或經(jīng)期的女性禁飲茶：
茶優(yōu)選認為，孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發(fā)育，處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素?zé)o法吸收;哺乳期的產(chǎn)婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。
腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶：
尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至?xí)摺２鑹A本身有很強的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應(yīng)飲濃茶。
不宜與藥同喝：
吃藥前后應(yīng)盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時。因為茶葉中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥物吸收。
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