春天喝花茶的好處
春喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香,有利于散發(fā)積聚在體內(nèi)的冬季寒邪、促進陽氣生發(fā),令人神清氣爽,使“春困”自消。
春天喝什么花茶最好
“?胎菊茶?”
清肝明目
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱,對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護頭發(fā)的美容效果。
“?金絲皇菊?”
皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點,還有散風(fēng)熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價值極高,用皇菊泡茶,氣味芳香,可消暑生津,祛風(fēng),潤喉,養(yǎng)目,解酒。
具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。
“?桂花茶?”
桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺,桂花茶的作用是舒暢精神,養(yǎng)陰潤肺,可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
桂花茶溫補陽氣之功效。主治:陽氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細。
桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。
“?法蘭西玫瑰花茶?”
安神解郁
1、美容美顏:玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補血氣,美顏護膚、改善皮膚干枯;
2、緩和情緒、紓解抑郁、改善睡眠:玫瑰花茶的味道清香幽雅,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效;
3、順行血氣,調(diào)理女性生理:玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán),調(diào)理女性生理問題;
4、調(diào)節(jié)體質(zhì):玫瑰花茶性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),且有消除疲勞,愈合傷口,并能保護肝臟胃腸功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助排清身體毒素,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。
春季正是萬物生發(fā)、冷暖不均的時候,易給身體帶來肝氣郁結(jié)、消化不良等煩惱,因此多喝補血養(yǎng)顏花茶能幫助女人養(yǎng)生。那么,春天喝什么花茶最好?
春天喝花茶的好處
春喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響?;ú韪蕸龆枷?,有利于散發(fā)積聚在體內(nèi)的冬季寒邪、促進陽氣生發(fā),令人神清氣爽,使“春困”自消。
春天喝什么花茶最好
“?胎菊茶?”
清肝明目
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱,對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護頭發(fā)的美容效果。
“?金絲皇菊?”
皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點,還有散風(fēng)熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價值極高,用皇菊泡茶,氣味芳香,可消暑生津,祛風(fēng),潤喉,養(yǎng)目,解酒。
具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。
“?桂花茶?”
桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺,桂花茶的作用是舒暢精神,養(yǎng)陰潤肺,可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。
桂花茶溫補陽氣之功效。主治:陽氣虛弱型高血壓病。癥見眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細。
桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。
“?法蘭西玫瑰花茶?”
安神解郁
1、美容美顏:玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補血氣,美顏護膚、改善皮膚干枯;
2、緩和情緒、紓解抑郁、改善睡眠:玫瑰花茶的味道清香幽雅,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效;
3、順行血氣,調(diào)理女性生理:玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán),調(diào)理女性生理問題;
4、調(diào)節(jié)體質(zhì):玫瑰花茶性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),且有消除疲勞,愈合傷口,并能保護肝臟胃腸功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助排清身體毒素,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。
養(yǎng)生茶現(xiàn)在也是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一款茶飲了,并且也是各位茶友們?nèi)粘I钪斜容^重要的一部分,其養(yǎng)生茶不僅僅有著改善身體機能的作用,還有著改善肌膚狀態(tài),滋補身體的作用,并且其養(yǎng)生茶中含有較多的營養(yǎng)成分。那么,適合長期喝的養(yǎng)生茶又有哪些呢?
適合長期喝的茶有哪些
首先,整理一下茶葉種類,從對人體寒性最強到最弱做個排序(年份茶老茶不在這個排序里面,這里指新茶):
綠茶(不發(fā)酵茶)>白茶(自然發(fā)酵)>黃茶(后發(fā)酵)>青茶(半發(fā)酵)>紅茶(全發(fā)酵)>黑茶(重發(fā)酵茶)
按照茶性的寒涼,參考自己的身體狀態(tài),比如怕冷的人群就不要喝太多綠茶,白茶新茶也要多考慮考慮。容易熱,容易上火的人群就不要喝太多紅茶和黑茶。
再來說說老茶的情況,茶葉經(jīng)過時間的沉淀,寒性也好熱性也好就不那么突出了,會趨于平和,像我自己體寒,綠茶當(dāng)季是最好的,但是我日常喝綠茶還是會合自己存放好的去年的。
其次,根據(jù)氣候不一樣,我們也要做出相應(yīng)的調(diào)節(jié)。最好不要一年四季都喝固定的一款茶。
春季,生機勃勃,我們可以喝些花茶;夏季,烈日炎炎,我們就喝寫綠茶、白茶。顏色比較淺發(fā)酵比較低的茶類。秋季,碩果累累,我們可以喝些黃茶、青茶。冬季、寒風(fēng)凜冽,我們就喝些紅茶,黑茶。在中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化里從來沒有一層不變的說法,都是要天時地利人和時時在變化的。
最后地域,每個地方的人喜好不一樣,適合自己喜好的才是最好的。
不同的人,不同地域的人口感都是不一樣的,不要勉強自己的口感,你覺得好喝的才是值得長期喝的好茶。北方人可能就是喜歡喝花茶,覺得花茶才是茶的,江南人可能就是喜歡綠茶,一方水土養(yǎng)一方人。不要強迫自己喝自己不喜歡喝的。
適合長期喝的養(yǎng)生茶
1、菊花茶
其菊花茶有著養(yǎng)肝護肝、明目排毒以及降火清熱利咽的作用,對其身體的好處是比較多的,所以說其菊花茶是可以長期喝養(yǎng)生茶。
2、玫瑰花茶
其玫瑰花茶是有著消除疲勞,改善體質(zhì)以及改善皮膚干枯,去除黑色素的作用的,還具有具有活血化瘀,平衡內(nèi)分泌的功效,是很適合常飲用的養(yǎng)生茶。
3、茉莉花茶
其茉莉花茶有著舒緩抑郁情緒,減輕腸胃不適,以及滋潤皮膚,改善其女性患者痛經(jīng)癥狀的作用,所以其茉莉花茶是很適合長期飲用的養(yǎng)生茶。
4、檸檬茶
其檸檬茶本身是具有消除疲勞、減輕頭痛以及美白皮膚的作用的,對身體是有著很多好處,是很適合長期飲用的養(yǎng)生茶。
5、紅棗枸杞茶
其紅棗枸杞茶是具有養(yǎng)顏護肝、潤肺明目的作用,并且其枸杞是成年人的必備的一種食材,其茶對于人身體有著很好的滋補作用,很適合長期飲用。
6、紅豆薏米芡實茶
其紅豆薏米芡實茶是很適合長期飲用的養(yǎng)生茶,并且其茶有著祛濕排寒、美容祛斑、清熱解毒的功效,對身體很是有好處的。
7、陳皮姜茶
其陳皮姜茶也是一款適合長期飲用的養(yǎng)生茶,并且其陳皮姜茶有著解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的作用,對很替的好處是比較多的。
8、百合銀耳蓮子茶
其百合銀耳蓮子湯是有著養(yǎng)肝護脾胃的功效,對身體的好處是比較多的,是很適合長期飲用的一款養(yǎng)生茶飲。