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我國是世界上茶類最多的國家之一，在千余年來的生產(chǎn)實踐中，勞動人民在茶葉加工方面積累了豐富的經(jīng)驗，對茶的分類方法有很多，分出來的類別也各有不同，中國名茶千百種，究其細節(jié)，現(xiàn)在一個最主要分類方法，就是六大茶系分類，是茶界最廣泛的基礎(chǔ)知識。
這是上世紀七八十年代安徽農(nóng)大茶學系的陳椽教授依據(jù)茶葉加工工藝的不同將茶葉分為六大茶類，分別是綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶。
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陳椽教授在茶業(yè)領(lǐng)域里，辛勤耕耘，為發(fā)展茶業(yè)科學事業(yè)，提高茶業(yè)生產(chǎn)水平，著書立說，作育英才，桃李滿天下，不啻在中國茶業(yè)史，乃至于世界茶業(yè)史上，均增添了光輝的一頁。
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茶文化是優(yōu)美的傳統(tǒng)文化，陳椽教授常鼓勵后進要將古今中外有關(guān)茶文化發(fā)展的書籍、札記、系統(tǒng)論述介紹給各國學者，并要勇于批判國際上和國內(nèi)的古今中外學者的對茶文化不正確的言論，然后把兩岸學者研究的有科學理論、有說服力的成果，向外公開發(fā)表，使國內(nèi)外學者口服、心服。
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綠茶：不發(fā)酵 講究新鮮
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綠茶的特點是鮮葉采摘后高溫迅速滅掉其中酶類，抑制茶多酚氧化。所以綠茶具有“三綠”的特點：干茶綠，茶湯綠，沖泡后的葉底也是綠色的。?
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喝法：綠茶一般沖泡水溫以85℃為宜。沖泡時間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例以1∶50為宜。在茶具方面，可以選用瓷杯或透明玻璃杯，沖泡時不要蓋蓋子。
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【最適合人群】適合工作忙碌、用電腦較多的青年人;體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人也可多飲用;注意：綠茶營養(yǎng)豐富，但對腸胃刺激較大，所以過敏體質(zhì)、脾胃虛寒者不適合;神經(jīng)虛弱者、易失眠者晚上也。
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名茶：西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春等。
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白茶：微發(fā)酵 制作簡單
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白茶是制作最為簡單的一種茶類，經(jīng)兩三天純天然醞釀而成，微發(fā)酵，不促進也不抑制茶多酚的氧化。白茶干茶多白毫，遠遠看去，就像一座白雪皚皚的小山，因此得名white tea。
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如果是蓋碗沖泡，坐杯（每次沖泡茶葉的浸泡時間）的時間長一些湯色會是淺黃色或者杏黃色。白茶干茶看起來太綠或者太紅都是不對的，這些都說明了制作工藝上的缺陷。
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喝法：泡白茶很簡單，選用沸水，抓一撮丟杯子，泡。
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【最適合人群】適合精神緊張、壓力大者;少年兒童喝白茶有利于保護眼睛。
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名茶：白毫銀針、白牡丹等。
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黃茶：輕發(fā)酵 “悶”黃
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黃茶很少見，甚至生活在黃茶茶區(qū)的人都不一定知道黃茶。會燒菜的人都知道青菜悶在鍋里就會變黃。黃茶也是這樣。黃茶在像綠茶一樣殺青之后，通過濕熱和干熱兩種方式讓綠茶的茶葉變黃。
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喝法：黃茶可用少量90℃的水沖泡30秒~1分鐘，再沖至八分滿，2~3分鐘后即可飲用。在飲用后留1/3的水量以便第二泡。
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【最適合人群】適合消化不良，食欲不振者。
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名茶：君山銀針、霍山黃芽等。
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青茶：半發(fā)酵 特點折中
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青茶也叫烏龍茶，屬于半發(fā)酵茶，但是這個“半”是不怎么準確的。因為在烏龍茶中，發(fā)酵程度最輕的包種茶快接近綠茶了，發(fā)酵程度最重的東方美人茶快接近紅茶了（這兩種極端的茶都是臺灣的）。烏龍茶產(chǎn)量最大的是福建，大眾熟知的鐵觀音和大紅袍都屬于烏龍茶。
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喝法：泡烏龍茶選用容易茶水分離的器皿（蓋碗、一壺一杯或者飄逸杯），且一定要用100℃的沸水，沖泡后要加蓋。注意，每一次沖泡都要將其中的茶湯倒干凈才不會影響下一泡的滋味。
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【最適合人群】適宜人群最廣，尤其適合需要減肥、吃得過飽、心情急躁的人。
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名茶：安溪鐵觀音、臺灣凍頂烏龍等
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紅茶：全發(fā)酵 茶湯紅亮
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萎凋、揉捻、發(fā)酵都是為了促進紅茶中的茶多酚氧化。茶多酚本身是一種無色的物質(zhì)，其中的兒茶素在紅茶加工的過程中聚合形成了黃色的茶黃素和紅色的茶紅素，因此紅茶的茶湯紅亮、葉底也是紅色的。只是紅茶在干燥的過程中，由于水分的散失，茶葉表面的茶色素顏色加深因此紅茶的干茶是黑色的。
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喝法：泡紅茶最好用剛煮沸的水，沖泡時間以3~5分鐘為佳。紅茶最好用玻璃杯來沖泡，可使用中投法，先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯，再投入3~5克茶葉，然后再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡。最后注意，紅茶不要喝新茶，要放置半個月后飲用。?
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【最適合人群】最適合身體較虛、脾胃功能差、手腳發(fā)涼者飲用者，紅茶是調(diào)飲的最佳選擇。
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名茶：祁門紅茶、滇紅等。
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黑茶：后發(fā)酵 茶馬古道
同樣是促進茶多酚氧化和內(nèi)質(zhì)轉(zhuǎn)變的茶，黑茶和紅茶的不同在于：紅茶的酶促反應(yīng)動力來自茶葉自身的酶，而黑茶來自微生物產(chǎn)生的酶。所以黑茶稱之為抑制茶葉自身酶活而促進微生物活動的后發(fā)酵茶。黑茶具有一定促進消化和調(diào)節(jié)腸道微生物菌群等作用。
喝法：喝黑茶如果是粗老的原料可以煮著喝，如果是嫩的原料可以用100℃沸水沖泡喝。
【最適合人群】去脂解膩效果強，適合肥胖、血糖高、血脂高、抽煙喝酒、便秘的人。由于性質(zhì)溫和，虛寒體質(zhì)者較適合。
名茶：云南普洱、安化黑茶等。
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老話說：寒在三九，熱在三伏。
在一年中氣溫最高日子里，冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰可樂......一切與涼爽相關(guān)的事物均得恩寵。
愛喝茶之人，也在琢磨著如何讓茶和沸水分離，變得和夏季更搭。
于是，冰爽身心的冷泡茶便成了網(wǎng)紅。
冷泡茶如何制作
冷泡茶好喝，制作也簡單。用林清玄的話說就是：
抓一把新鮮的綠茶丟到礦泉水瓶里，置入冰箱，經(jīng)過數(shù)小時的浸泡，冷茶就泡好了。
當然，不是什么茶都適合冷泡。
冷泡選茶有兩個原則：選發(fā)酵程度低的茶拒絕發(fā)酵程度高的茶；選新茶不選陳茶。
為了品評高下，我曾經(jīng)制造過數(shù)十種冷泡茶，個人以為明前龍井、洞庭碧螺春、安吉白茶、君山銀針、白毫銀針等，都是其中的翹楚。
此類茶外形俊美，色澤黃綠或銀翠，冷泡時雖無爐煙，但有水氣，看水晶杯里碧綠澄明，水晶杯外白露凝結(jié)，仿如江南明媚的春色，你就覺悟古人為何稱茶的變化為“水丹青”。
冷泡茶有什么好處？
相比市面上眼花繚亂的冰鎮(zhèn)飲料，冷泡茶不含糖，沒有添加劑，口味清新自然，當然更健康。
相比普通熱泡茶，冷泡茶多一絲甘甜，少一份苦澀。
因為冷水泡茶時，茶葉中有苦澀味的茶多酚、咖啡堿不易浸出，而有鮮甜味兒的氨基酸卻能夠溶出更快、更多。
即使泡久了，冷泡茶不會像熱水泡茶那樣，出現(xiàn)茶湯變色、口感苦澀等問題。
減少了咖啡因的釋放，冷泡茶睡前飲用，也可以酣然入夢；飯后飲用，也不會刺激胃液分泌；運動時飲用，也不擔心對心臟造成負擔。
這三點不可謂不是愛茶人的福音。
冷泡多久更好喝
不少茶友比較糾結(jié)的這個問題，其實早有專業(yè)人士進行了研究。
分別稱取了3、4、5、6g綠茶，倒入300ml水，充分搖勻后，經(jīng)放置0.5、1.0、1.5、2.0、3.0h時分別進行感官審評，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當茶水比為4∶300，浸泡時間為1.5小時以及茶水比為5∶300，浸泡時間1小時的時候，香氣以及滋味相對更好。
隨著浸泡時間的延長，茶葉香氣越來越濃郁，不過苦澀感也逐漸凸顯，這是由于隨著浸泡時間的延長，咖啡堿的浸出量越來越高。
當然，以上僅是基于感官測評上的建議，具體的冷泡時間，還要結(jié)合每個人的口味而定。
需要提醒茶友們的是，冷泡茶泡好以后，3~5小時內(nèi)飲用完畢為宜，如果沒有喝完，最好放入冰箱冷藏，溫度設(shè)置在4℃即可，但是存儲時間不要超過12小時。
自然、純凈、甘甜、清澈，清涼解渴、有益健康，冷泡茶真是夏季的福音。飲一杯，喉吻清潤，惠風徐來，早已忘了外界的三伏暑氣！
眾所皆知，中國的傳統(tǒng)茶可以按工藝分為六大茶類。
不同的工藝的制作讓六大茶類各有特色，比如綠茶的鮮、紅茶的醇、烏龍茶的香等等，它同時也使茶的耐泡度有較大的差別。
茶友們經(jīng)常說：綠茶可以喝三四泡、紅茶可以喝四五泡、而烏龍茶、老白茶七八泡都沒問題，內(nèi)質(zhì)豐富的古樹普洱甚至能喝到十五泡以后。
不同的茶有不同的耐泡度，那茶葉的精華到底在哪一泡呢？第幾泡最好喝呢？
這是一個非常值得探討的一個問題！小編先說說自己的看法，歡迎大家留言討論。
01綠茶
好的綠茶都比較細嫩，適合現(xiàn)泡現(xiàn)飲，溫度過高或浸泡時間過長，其中的茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)將遭到破壞，芳香也會消失。
所以，綠茶的沖泡水溫以80℃-85℃為宜。一般來說頭泡茶就會將綠茶中的大部分內(nèi)含物質(zhì)沖泡出來。
所以綠茶的頭一兩泡茶就是最精華、滋味最豐富的。而到了三四泡之后，味道就會變得寡淡，漸漸只留下一點甜味了。
02紅茶
紅茶屬于全發(fā)酵茶。
不論是小種紅茶還是工夫紅茶，在制茶過程中都有經(jīng)過揉捻、烘干等工序，尤其傳統(tǒng)的正山小種紅茶還經(jīng)歷了“過紅鍋”這種高溫工序。
經(jīng)過這些工序制作的紅茶，需要用高溫的沸水沖泡，才能更好地激發(fā)茶香和茶味。
紅茶擁有豐富而馥郁的茶香，如桂圓香、花香、松煙香、蜜薯香等。
紅茶的頭泡往往無法將紅茶激活到最好的狀態(tài)，但是經(jīng)過頭泡喚醒的二、三泡可以視為最珍貴的精華泡數(shù)。
當然好的紅茶，不同的泡數(shù)會呈現(xiàn)出不同的滋味和香氣，但其中這二、三泡一定是不能錯過的。
03烏龍茶
烏龍茶由于不同的茶樹品種、生長環(huán)境、加工工藝和發(fā)酵程度等原因的差異，而擁有了不同的茶葉形態(tài)。
主要有條索型、顆粒型和緊壓型，如武夷巖茶呈現(xiàn)條索型，鐵觀音一般是顆粒型，而緊壓型的烏龍茶唯有一個品種，那就是漳平水仙。
不同的烏龍茶泡法和最佳滋味的泡數(shù)也會有不同，這里以鐵觀音為例。
鐵觀音有“七泡有余香”的美譽，但是通常經(jīng)過三泡之后茶葉才可以展開，香氣才會彌散開來。
到第四泡時，才會散發(fā)出真正的高香，所以精華應(yīng)該是在4泡左右。
04白茶
白茶是越陳越香、越存越有價值的一種茶。特別是老白茶，沉淀時間長，需要多泡幾次才能完全將它內(nèi)含的物質(zhì)刺激蘇醒。
沖泡白茶，最好用白瓷蓋碗、沸水。第一泡先醒茶，使茶葉都舒展開；第二泡湯水逐漸變稠。
到了第三、四泡的時候，茶葉不斷吸水，物質(zhì)盡數(shù)析出，這個時候的茶香和茶味最自然。
由此可見，白茶三四道茶湯滋味最好。一般可7-8泡，或者泡后再煮，能讓茶葉充分釋放內(nèi)質(zhì)，更加的香濃醇和。
05黃茶
黃茶屬于輕發(fā)酵茶。黃茶的產(chǎn)量在六大茶類中一直不高，知名的有君山銀針、霍山黃湯、蒙頂黃芽、溫州黃湯等。
黃茶一般具有細嫩、新鮮、勻齊、純凈等特點。宜以90℃水沖泡，泡30秒至一分鐘，飲用后留三分之一水量在杯中。
黃茶往往在第二、三泡口感最佳，但是沖泡次數(shù)不宜過多，5-6泡為宜。
06黑茶
作為后發(fā)酵茶，黑茶的保存期非常長，在儲存中可以隨著時間的推移進行自然的陳化，在一定時間內(nèi)，還有越陳越香的特點。
為了便于保存，黑茶多以緊壓茶形式封存，泡茶時，需先撬開緊實的茶磚或茶餅，再以100℃沸水洗茶，以濾去茶葉的雜質(zhì)。
頭兩道茶味道都不夠純，可能會摻雜黑茶制作過程的悶堆味。
到第三四泡的時候，茶葉就已經(jīng)舒展開，茶湯的香醇就顯現(xiàn)出來了。
一般來說，黑茶三四道茶湯最好喝，可以泡的次數(shù)比較多，可達十次，不過沖泡越到后面水味越重。
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