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金竹功效

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劉仲華院士:安化黑茶保健功效研究(一)黑茶發(fā)展歷史溯源

黑茶是我國(guó)六大茶類(lèi)中由微生物發(fā)酵參與品質(zhì)風(fēng)味形成的一大茶類(lèi)。2021年,我國(guó)黑茶總產(chǎn)量39.69萬(wàn)t,位居六大茶類(lèi)第三,2022年中國(guó)黑茶產(chǎn)業(yè)邁入新一輪高質(zhì)量發(fā)展階段。20世紀(jì)80年代末以來(lái),湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)的茶學(xué)專家團(tuán)隊(duì)相繼開(kāi)展了黑茶的基礎(chǔ)研究、技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品創(chuàng)新,科學(xué)地詮釋了安化黑茶的品飲屬性和健康屬性。隨著黑茶健康功效不斷被研究證實(shí),黑茶逐漸成為了人們預(yù)防亞健康的理想飲品。

一、茶馬交易與黑茶的起源

黑茶確切的起源時(shí)間至今沒(méi)有明確的定論。早在明朝中葉時(shí)期,黑茶的稱呼已經(jīng)出現(xiàn)。黑茶的產(chǎn)生離不開(kāi)中原和邊疆地區(qū)之間曠日持久的茶馬貿(mào)易活動(dòng)??赡苷沁@種內(nèi)陸和邊疆、產(chǎn)區(qū)和銷(xiāo)區(qū)之間的長(zhǎng)距離運(yùn)輸,才產(chǎn)生了耐貯運(yùn)的黑茶類(lèi)。因此,通常認(rèn)為黑茶形成于“船艙馬背”。

馬背上形成的黑茶

起源于唐代的“茶馬互市”,是中國(guó)西北歷史上漢藏民族間一種以茶易馬或以馬換茶的貿(mào)易往來(lái),是古代中原地區(qū)與西北少數(shù)民族地區(qū)商業(yè)貿(mào)易的主要形式。長(zhǎng)期的茶馬互市活動(dòng)促使茶馬古道的形成,茶馬古道是指存在于中國(guó)西南地區(qū),以馬幫為主要交通工具的民間國(guó)際商貿(mào)通道,是中國(guó)西南民族經(jīng)濟(jì)文化交流的走廊。茶馬古道連接川滇藏,延伸入不丹、錫金、尼泊爾、印度境內(nèi),直到抵達(dá)西亞、西非紅海海岸。

安化茶馬古道

2013年,茶馬古道被國(guó)務(wù)院列為第七批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。產(chǎn)于兩湖、云貴川等地的茶葉,必須沿著茶馬古道,舟車(chē)相繼運(yùn)到邊疆的消費(fèi)區(qū)。唐宋年間盛產(chǎn)蒸青綠茶,當(dāng)時(shí)簍包茶沿漢水北上,再沿絲綢之路,經(jīng)駝、馬的長(zhǎng)途運(yùn)輸至西北等地,水運(yùn)氣候潮濕,簍包防水性能極差,茶葉吸潮后,高含水量條件下引起內(nèi)含化學(xué)成分發(fā)生氧化、聚合、水解、轉(zhuǎn)化。同時(shí),茶葉在潮濕狀態(tài)下經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)輸,微生物群落開(kāi)始滋長(zhǎng),在微生物的協(xié)同作用下,加速了茶葉品質(zhì)的轉(zhuǎn)化,逐步形成了與綠茶完全不同的香味風(fēng)格。

隨著時(shí)間的推移,人們的消費(fèi)習(xí)慣逐漸形成,對(duì)這一特殊色香味的消費(fèi)需求也被逐步固定下來(lái)。盡管我國(guó)邊茶的生產(chǎn)歷史己逾千年,但“黑茶”這一名稱的出現(xiàn)卻只有400余年的歷史。明代嘉靖三年(1524)御史陳講疏奏云:“商茶低偽,悉征黑茶?!?/p>

二、邊銷(xiāo)茶與黑茶的發(fā)展

人們一提到邊銷(xiāo)茶便會(huì)想到黑茶。其實(shí),邊銷(xiāo)茶不等同于黑茶。

黑茶是從加工工藝來(lái)界定茶葉分類(lèi)的概念,邊銷(xiāo)茶則是一個(gè)從銷(xiāo)區(qū)來(lái)界定茶葉品類(lèi)的概念。一般而言,邊銷(xiāo)茶中的大部分品類(lèi)屬于緊壓黑茶類(lèi)。為方便運(yùn)輸,邊銷(xiāo)茶通常做成緊壓型,毛茶經(jīng)發(fā)酵、蒸制后,放入模具壓制加工成磚形等形狀,體積小,容易保存和運(yùn)輸。

黑毛茶、老青茶之外,紅茶末也是壓制邊銷(xiāo)茶的原料,米磚茶就是用紅茶壓制而成。邊銷(xiāo)茶是邊疆地區(qū)少數(shù)民族同胞的生活必需品,由于產(chǎn)銷(xiāo)歷史不同,不同品類(lèi)邊銷(xiāo)茶的主要消費(fèi)區(qū)域也有差異。茯磚、黑磚、花磚、米磚主要供應(yīng)新疆、青海、甘肅、寧夏;康磚和金尖主要供應(yīng)西藏和青海;青磚茶主要供應(yīng)內(nèi)蒙;云南的緊茶主要供應(yīng)給云南本省,部分銷(xiāo)售到西藏和四川。

三、湖南黑茶發(fā)展簡(jiǎn)史

明代嘉靖三年(1524),《明史·食貨志》載:“商茶低偽,悉征黑茶?!边@里的黑茶就是指湖南安化黑茶。又載 :“神宗萬(wàn)歷十三年(1595)……中茶易馬,惟漢中保寧,而湖南產(chǎn)茶,其直賤,商人率越境私販?!币簿褪钦f(shuō),自1595年起,湖南安化黑茶就逐漸受到市場(chǎng)青睞,茶商私自跨越傳統(tǒng)產(chǎn)區(qū)采購(gòu)販賣(mài)。

安化黑茶最早產(chǎn)于苞芷園,以后沿資水向上發(fā)展,逐漸遍及于全縣。安化黑茶以“六洞茶”最為著名,即資水南岸恩賢溪之火燒洞,竹林溪之條魚(yú)洞,大酉溪之漂水洞、檀香洞,黃沙溪之深水洞,竹坪溪之仙缸洞。其中以條魚(yú)洞、火燒洞更著名。單就品質(zhì)而言,以高家溪、馬家溪所產(chǎn)最佳,俗稱“高馬二溪茶”。安化素以黑茶聞名,地處資水中游,水路運(yùn)輸方便。晉幫茶商在安化當(dāng)?shù)卦O(shè)莊制茶,運(yùn)往漢口或經(jīng)河南、山西轉(zhuǎn)銷(xiāo)西北各地,或經(jīng)西口(包頭)、東口(張家口)至恰克圖,再由俄商轉(zhuǎn)運(yùn)至圣彼得堡及歐洲各地。

萬(wàn)里茶路

安化黑茶通過(guò)晉商遠(yuǎn)銷(xiāo)盛極一時(shí),經(jīng)過(guò)明清兩代數(shù)百年的經(jīng)營(yíng)發(fā)展,安化的黑茶產(chǎn)量快速增長(zhǎng),安化逐漸成為黑茶的產(chǎn)銷(xiāo)中心,有茶行數(shù)百家。產(chǎn)茶高峰時(shí),坐船、騎馬前往安化以現(xiàn)鈔買(mǎi)茶,以物品兌茶的客商達(dá)10萬(wàn)之眾,匯聚了晉、陜、鄂、川、徽等地客商及茶葉加工制作人員,茶市十分繁榮。

晉商是安化黑茶茶道的開(kāi)拓者和主力軍

本文節(jié)選自《中國(guó)茶葉》2022年第11期,P1-7,《安化黑茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展歷史、現(xiàn)狀與趨勢(shì)》,作者:劉仲華,施兆鵬,肖力爭(zhēng),朱海燕,蔣躍登。

來(lái)源:中國(guó)茶葉

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關(guān)于普洱茶的那些功效

自古以來(lái),茶被譽(yù)為“萬(wàn)病之藥”,雖有一點(diǎn)夸張,但反映了茶具有保健效果的能力。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木對(duì)茶的贊賞,說(shuō)茶是大自然賜予人類(lèi)天然的最佳中藥配方。


從古至今在茶的運(yùn)用中得到了充分的證實(shí)。普洱茶作為云南一類(lèi)特色茶,已傳承了千年歷史。



時(shí)至今日,普洱茶已進(jìn)入千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭,受到無(wú)數(shù)國(guó)際友人和國(guó)民的青睞與歡迎。現(xiàn)代科技的進(jìn)步,不僅揭開(kāi)了普洱茶的神秘面紗,更科學(xué)證實(shí)了普洱茶具有多種保健功能,為普洱茶可持續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。


古代對(duì)茶功效的論述


自古至今茶由于奇特的功效,在歷代茶、醫(yī)、藥3類(lèi)文獻(xiàn)中多有述及。林乾良教授將茶的功效歸納為24種,即:少睡、安神、明目、清頭目、止渴生津、清熱、解毒、消暑、去油膩、消食、下氣、利尿、通便、去痰、祛風(fēng)解表、固齒、治心痛、療瘡治瘺、療饑、益氣力、延年益壽及其他。


茶可入藥,對(duì)茶的性味(即四氣五味),《新修本草》作“甘、苦,微寒,無(wú)毒”;李時(shí)珍《本草綱目》作“苦、甘,微寒,無(wú)毒”,字完全相同,只調(diào)動(dòng)了苦甘的位置。



中醫(yī)理論認(rèn)為:甘味多補(bǔ)而苦味多瀉,這里說(shuō)明了茶葉是一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓?。普洱茶具備了攻補(bǔ)的特性,未發(fā)酵或氧化程度低的普洱茶有攻的屬性,而經(jīng)發(fā)酵和氧化程度深的普洱茶具有補(bǔ)的屬性。


茶圣陸羽在《茶經(jīng)》中說(shuō):“茶之為用,味至寒,為飲,最宜精行儉德之人,若熱渴凝悶,腦痛、目澀、四肢煩、百節(jié)不舒,聊四五啜,與醍醐、甘露抗衡也。”近年根據(jù)歷代醫(yī)家的論述,用民間中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),已將茶的藥效功能歸納為:提神醒腦,安神除煩;上清頭目,明目清火,下氣消食,醒目解膩;止渴生津,通便利尿;清熱解毒,消暑止??;祛風(fēng)解表,去痰止咳;療痿瘡,益氣力,堅(jiān)牙齒。


在24功效中,屬攻者如清熱、清暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表等;屬補(bǔ)者如、止咳生津、益氣力、延年益壽等,普洱茶在眾多茶類(lèi)中最能體現(xiàn)其補(bǔ)的作用。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過(guò)程,其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效,故普洱茶一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯?/span>



從四氣來(lái)看,茶葉其性“微寒”,即“涼”的意思。寒涼的藥物,多具有清熱、解毒、瀉火、涼血、消暑、療瘡等功效,這符合史書(shū)記載的茶葉傳統(tǒng)功效。而從中醫(yī)學(xué)升降浮沉理論來(lái)說(shuō),茶葉具有多種功能。祛風(fēng)解表、清頭目等是普洱生茶升浮的功效,下氣、利水、通便等是普洱熟茶的沉降功效。從歸經(jīng)而言,茶葉入五臟,五臟是中醫(yī)臟腑理論的核心。


史記普洱茶的功效


清代趙學(xué)敏《本草綱目拾遺》云:“普雨茶,蒸之成團(tuán),西蕃市之,最能化物。普洱味苦性刻,解油膩牛羊毒,虛人禁用??酀?,逐痰下氣,利腸通泄?!痹谄渚砹赌┎俊分杏?span>云:“普洱茶膏能治百病。如肚脹,受寒,用姜湯發(fā)散,出汗即可愈??谄坪眍?,受熱疼痛,用五分噙口過(guò)夜即愈?!?/span>



(清)吳大勛《滇南聞見(jiàn)錄》云:“團(tuán)茶,能消食理氣,去積滯,散風(fēng)寒,最為有益之物?!?/span>


(清)張泓《滇南新語(yǔ)》云:“滇茶,味近苦,性又極寒,可怯熱疾。”


(清)王昶《滇行目錄》云:“普洱茶味沉刻,可療疾。'


(清)宋士雄《隨息居飲食譜》云:“茶微苦微甘而涼,清心神醒睡,除煩,涼肝膽,滌熱消痰,肅肺胃,明目解渴。普洱產(chǎn)者,味重力峻,善吐風(fēng)痰,消肉食,凡暑穢痧氣腹痛,霍亂痢疾等癥初起,飲之輒愈。”


(清)阮?!度罡F斩栌洝吩疲骸跋成⒑舛尽!?/span>


(清)方以智,其子中通、中履等編《物理小識(shí)》云:“普洱茶蒸之成團(tuán),西蕃市之,最能化物。”


《思茅采訪》云:“幫助消化,驅(qū)散寒冷,有解毒作用?!?/span>


《百草鏡》云:“悶者有三:一風(fēng)閉;二食閉;三火閉。唯風(fēng)閉最險(xiǎn)。凡不拘何閉,用茄梗伏月采,風(fēng)干,房中焚之,內(nèi)用普洱茶三錢(qián)煎服,少傾盡出。費(fèi)容齋子患此,已黑暗不治,得此方試效?!钡鹊?。


《梵天盧叢錄》(柴萼,著於公元1925年)云:“普洱茶,性溫味香,治百病,蒸制以竹篛成團(tuán)裹,價(jià)等兼金?!?/span>


以上是史籍對(duì)普洱茶功效的著述,從消食棄毒,理氣去脹,清熱化痰,利腸通泄,驅(qū)風(fēng)醒酒,除煩清心等綜合全面地闡述了普洱茶的藥效功能。普洱茶所具有的療效,與林乾良教授歸納的古代茶的24功效相符。



近代研究


近年來(lái),國(guó)內(nèi)外對(duì)普洱茶的生理、藥理功能進(jìn)行了更加深入的研究,普洱茶的功能也進(jìn)一步的得到了開(kāi)發(fā)。


昆明天然藥物研究所國(guó)家級(jí)專家、教授梁明達(dá)、胡美英所著《普洱茶——21世紀(jì)的抗癌保健飲料》中就例舉了這樣的事實(shí):“我國(guó)惡性腫瘤總死亡率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于歐美國(guó)家,云南省是我國(guó)惡性腫瘤死亡率較低的省份。思茅、臨滄及西雙版納等又是我省惡性腫瘤死亡率較低的地州……為何思茅普洱等地惡性腫瘤較少?


雖然涉及因素很多,但不能不考慮到與這些地區(qū)的土壤氣候特點(diǎn),以及由此而出產(chǎn)的特殊茶葉品種,以及廣大人群長(zhǎng)期飲用這種特殊的茶葉等因素有關(guān)。當(dāng)?shù)鼐用褡孀孑呡叧D觑嬘眠@種茶,吸收了茶葉的化學(xué)咸份進(jìn)入體內(nèi),茶葉中的各種養(yǎng)料滋養(yǎng)了千百萬(wàn)人民有效地預(yù)防及控制了癌癥的發(fā)生頻率?!?/span>

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彩農(nóng)茶:普洱茶保健功效

茶葉是中國(guó)特有的自然健康飲品,是中國(guó)回饋全世界人民的巨大貢獻(xiàn)。茶葉對(duì)我們?nèi)祟?lèi)的健康,有百益而無(wú)一害。茶葉古為藥用,自古以來(lái),被贊譽(yù)為“萬(wàn)病之藥”,具有少睡,安神,明目,清頭目,止渴生津,清熱,消食,消暑,解毒,去肥膩,下氣,利水,通便,去痰,祛風(fēng)解表,堅(jiān)齒,治心痛,療瘡治瘺,療饑,益氣力,延年益壽及其他功效。

普洱茶功效的古籍記載:

1、吳大勛《滇南聞見(jiàn)錄》云:團(tuán)茶,能消食理氣,去積滯,散風(fēng)寒,最為有益之物。

2、張泓《滇南新語(yǔ)》云:滇茶,味近苦,性又極寒,可怯熱疾。

3、王昶《滇行目錄》云:普洱茶味沉刻,可療疾。

4、王士雄《隨息居飲食譜》云:普洱產(chǎn)者,味重力峻,善吐風(fēng)痰,消肉食,凡暑穢痧氣腹痛,霍亂痢疾等癥初起,飲之輒愈。

5、阮福《普洱茶記》云:消食散寒解毒。

6、方以智《物理小識(shí)》云:普洱茶蒸之成團(tuán),西蕃市之,最能化物。

7、柴萼《梵天廬叢錄》云:普洱茶產(chǎn)于云南普洱山,性溫味厚,壩夷所種,蒸以竹箬成團(tuán)裹。產(chǎn)易武、倚邦者尤佳,價(jià)等兼金。

8、《思茅廳采訪》云:幫助消化,驅(qū)散寒冷,有解毒作用。

9、《元江府志》云:普洱茶,出普洱山,性溫味香,異于他產(chǎn)。

10、趙學(xué)敏《本草綱目拾遺》云:普洱山在車(chē)?yán)镘娒裥克颈?,其上產(chǎn)茶,性溫味香,名普洱茶,蒸之成團(tuán),西蕃市之,最能化物。

普洱茶功效的當(dāng)代研究:

1、減肥,推薦熟茶。

2、醒酒,推薦生茶。

3、防輻射,推薦生茶。

4、抗衰老,推薦生茶。

5、抗疲勞,推薦生茶。

6、降三高,推薦老生茶和熟茶。

7、防ai抗ai,推薦生茶。

8、健齒護(hù)齒,推薦生茶。

9、消炎殺菌,推薦生茶。

10、護(hù)胃養(yǎng)胃,推薦老生茶和熟茶。

11、美容養(yǎng)顏,推薦老生茶和熟茶。

12、抗動(dòng)脈硬化,推薦熟茶。

13、防治冠心病,推薦老生茶和熟茶。

14、提高免疫力,推薦老生茶和熟茶。

15、預(yù)防老年癡呆,推薦生茶。

16、調(diào)節(jié)人體新陳代謝平衡,推薦老生茶和熟茶。

普洱茶的茶性,在古籍中有大量記載,一為性溫說(shuō):趙學(xué)敏《本草綱目拾遺》云:普洱山在車(chē)?yán)镘娒裥克颈保渖袭a(chǎn)茶,性溫味香,名普洱茶,蒸之成團(tuán),西蕃市之,最能化物。柴萼《梵天廬叢錄》云:“普洱茶,產(chǎn)云南普洱山,性溫味厚,壩夷所種。等等,大量古籍文獻(xiàn),記載了普洱茶性溫味厚,消食理氣,療疾散寒。一為性寒說(shuō):張泓《滇南新語(yǔ)》云:滇茶,味近苦,性又極寒,可祛熱疾。王昶《滇行目錄》云:普洱茶味沉刻,可療疾。從我二十余年的實(shí)踐體會(huì)總結(jié)來(lái)說(shuō),普洱茶是溫性還是寒性,由原料和工藝共同影響結(jié)果,原料溫性,工藝正確其茶性溫,工藝不正確其茶性寒;原料寒性,工藝正確以否,其茶仍為寒性,若工藝正確,寒性相對(duì)稍弱。導(dǎo)致工藝影響茶性,主要在殺青與曬青環(huán)節(jié)。從原料來(lái)說(shuō),古樹(shù)茶為溫性,臺(tái)地茶為寒性。茶品寒性,會(huì)在后期醇化過(guò)程中,漸轉(zhuǎn)為溫性,但工藝不正確導(dǎo)致的茶品為寒性,十余年寒性仍不退,這類(lèi)茶品少飲、淡飲,尤其體質(zhì)虛弱敏感者,飲用過(guò)濃過(guò)量,容易導(dǎo)致胃痛腹泄,宜飲用溫性、暖胃、少刺激的生茶、老生茶或熟茶。

待續(xù)......

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