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緩解感冒

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以古鑒今,如何用茶緩解感冒時(shí)的不適?

最近,隨著氣溫的忽升忽降,不少人受到頭疼、腦熱、咳嗽、咽痛、疲乏的困擾。當(dāng)我們感到身體不適的時(shí)候,一般會(huì)去醫(yī)院就診。在古代,人們感冒了怎么治療呢?有一些方法與茶有關(guān)。

茶具有清臟腑邪氣、消食化積、提神醒腦功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載茶葉“主五臟邪氣,厭谷,胃痹?!辈枘堋捌茻釟狻⒊螝?、利大小腸。”唐·王燾《外臺(tái)秘要》中詳述了藥茶的制作、飲用和適應(yīng)癥。

今天,讓我們來(lái)看看古人是如何用茶來(lái)緩解感冒時(shí)的不適。在我們應(yīng)對(duì)感冒的時(shí)候,結(jié)合醫(yī)生的建議,或許可以嘗試一下。

1

蔥蘇姜楂茶

出處:《衛(wèi)生鴻寶》卷一

處方:蔥白3根,蘇葉1錢(qián),生姜2錢(qián),山楂3錢(qián),陳茶3錢(qián)。

功能主治:傷寒無(wú)汗,頭痛發(fā)熱。

使用說(shuō)明:這款藥茶,由蔥白、蘇葉、生姜等發(fā)散風(fēng)寒藥,配合清利頭目的茶葉而成,對(duì)于初起的上呼吸道癥狀,如鼻塞、流清涕、頭痛等,以及畏寒、肢體酸痛等癥狀均有一定的緩解作用;由于其中配有消食的山楂,對(duì)于感冒引起的食欲不佳也有一定改善作用。在家里使用的時(shí)候,可以蔥白3根、生姜5片、蘇葉3g、山楂、茶葉各6g,冷水煮沸后再煮5-10分鐘,飲用即可。或以蘇葉3g、茶葉3g,沸水沖泡飲用亦可。

2

川芎茶調(diào)散

出處:《醫(yī)學(xué)心悟》卷四

處方:川芎(酒拌)1兩,荊芥1兩,白芷1兩,桔梗(炒)1兩,甘草1兩,黃芩(酒炒)1兩,川貝母(去心)1兩,黑山梔2兩。

功能主治:通竅清熱。主鼻淵,鼻中常出濁涕,源源不斷。

用法用量:每服2錢(qián),食后陳松蘿細(xì)茶調(diào)下,1日3次。

使用說(shuō)明:松蘿茶屬于綠茶類(lèi),色澤綠潤(rùn)、花香持久、葉底勻齊,湯色鮮綠,茶湯中有綠橄欖香味,甜而生津,具有化痰止咳、清熱解毒等作用。配合川芎、白芷、荊芥等發(fā)散風(fēng)寒藥,黃芩、梔子、茶葉等清熱藥,以及桔梗、甘草、川貝等化痰排膿藥,對(duì)于感冒或鼻炎,鼻塞、流黃涕等不適有一定緩解作用。不過(guò)本方藥性較重,日常飲用要謹(jǐn)慎。家庭中,可簡(jiǎn)單的選用白芷3g、茶葉3g(各種茶葉均可),開(kāi)水沖泡飲用。白芷是廚房里常用的香料(找不到的可以翻翻媽媽的鹵料包),具有通竅排膿的功效,配合清利頭目的茶葉,對(duì)于鼻塞、流涕、頭痛均有一定改善作用,幫助擺脫感冒后的渾噩狀態(tài)。

3

午時(shí)茶

出處:《經(jīng)驗(yàn)百病內(nèi)外方》

處方:紅茶、廣藿香、羌活、紫蘇葉、蒼術(shù)、連翹、厚樸、六神曲(炒)、山楂、麥芽(炒)、甘草、柴胡、防風(fēng)、白芷、川芎、前胡、陳皮、枳實(shí)、桔梗等。

功能主治:祛風(fēng)解表,化濕和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷食積證,癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛身楚、胸脘滿(mǎn)悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。

使用說(shuō)明:午時(shí)茶對(duì)于日常的風(fēng)寒感冒,進(jìn)食不當(dāng)引起的腹脹、腹瀉,以及夏日感受寒濕引起的頭暈、乏力、胸悶、惡心均有一定的作用,使用時(shí)遵醫(yī)囑。

通過(guò)上述的介紹,想必大家對(duì)茶葉“清利頭目”的功效有了一定了解,飲茶可以在一定程度緩解感冒時(shí)的頭痛以及咽喉不適。希望這幾杯“老祖宗”留下的茶,能在感冒多發(fā)季節(jié)給大家?guī)?lái)一些“撫慰”。祝君健康!

小貼士

溫馨提示:由于存在個(gè)人體質(zhì)、使用方法等不同因素影響,效果可能存在差異,必要時(shí)請(qǐng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求醫(yī)師幫助。

作者簡(jiǎn)介

汪濤

浙江醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主治中醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,畢業(yè)于浙江中醫(yī)藥大學(xué)。臨床宗傷寒、溫病、東垣、張錫純之法,擅長(zhǎng)診治老年病、脾胃病及內(nèi)科雜病。主持浙江省中醫(yī)藥科技計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng),發(fā)表專(zhuān)著1部《老年肌少癥中醫(yī)臨證疏要》,參編3部,在國(guó)內(nèi)外刊物發(fā)表論文數(shù)篇。

來(lái)源:中國(guó)茶葉學(xué)會(huì)

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感冒期間可以喝普洱茶嗎?喝茶禁忌

  普洱茶是我們生活中常喝的一款茶,喝茶對(duì)于身體是有很多好處的,比如抗衰老、防輻射、消炎殺菌、降三高、利尿、提神等多種好處,但喝茶也是有講究的,盲目錯(cuò)誤的喝茶只會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。那么感冒期間到底能不能喝普洱茶呢,喝茶禁忌我們一起來(lái)了解下: 

  感冒期間可以喝普洱茶嗎?
  某些情況下,喝普洱茶確實(shí)能起到一定的藥用,但普洱茶是茶不是藥,別以茶代藥,相信什么茶是萬(wàn)藥之王。感冒了就多喝點(diǎn)熱水,按時(shí)吃藥。但別用茶水喝藥,茶水喝藥會(huì)影響藥效,茶水中富含豐富的酸性物質(zhì)與藥物會(huì)發(fā)生化學(xué)作用,使得藥物的作用減弱。
  而且一般情況下,藥物中含有鐵等微量元素,用茶葉水喝藥,不僅會(huì)使得藥物作用減弱,而且還會(huì)導(dǎo)致胃部的不適,甚至可能引起胃腸絞痛、腹瀉以及大便干結(jié)等副作用,所以應(yīng)該盡量避免用茶葉水服用藥物。一般西藥的作用在兩三個(gè)小時(shí)左右,中藥時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),會(huì)在五六個(gè)小時(shí),所以要喝茶的話,最好還是避開(kāi)藥物作用的時(shí)間。

  在感冒期間飲用普洱茶,可以消炎殺菌、生津止渴、消暑開(kāi)胃;因此,感冒期間是可以適當(dāng)飲用普洱茶的??梢栽跊_泡普洱茶的時(shí)候,放入幾片陳皮,這樣的話可以幫助止咳化痰、順氣理氣;尤其是痰多的朋友們,可以放入幾片陳皮、或是幾滴檸檬汁、適量的鹽,這樣是可以幫助把喉嚨內(nèi)的痰液順利的排泄出來(lái)的。
  如果是喉嚨干痛、咽喉干的癥狀,可以加入了檸檬片、蜂蜜的普洱茶,那么是可以幫助緩解感冒癥狀。

  感冒期間喝普洱茶還得根據(jù)自身身體情況來(lái)看,如果是感冒初期,病情也不嚴(yán)重是可以喝普洱茶的,尤其是感冒發(fā)燒并伴有喉嚨癢痛的癥狀,可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。但如果感冒比較嚴(yán)重,出現(xiàn)高熱,服藥期間就不建議喝普洱茶了。
  綜上所述,感冒期間是可以適當(dāng)飲用普洱茶的,但在喝茶期間是不能喝普洱茶的,以茶水服藥會(huì)降低藥性。本文對(duì)感冒是否能喝普洱茶的介紹就到這里了。希望能幫助你更好的健康飲茶。


感冒上火可以喝普洱茶嗎

  感冒了以后是不建議喝普洱茶的,尤其是在用藥期間喝普洱茶可能會(huì)降低藥效,所以應(yīng)該多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,這樣可以緩解感冒癥狀,另外感冒了以后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c能夠提高身體的免疫力,縮短感冒周期,有利于身體的恢復(fù)。 

  什么時(shí)候不能喝普洱茶
  1、胃病發(fā)作的人:普洱茶中含有較多的咖啡因,對(duì)于胃酸過(guò)多,或胃潰瘍的人來(lái)說(shuō),胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液,不利于消化,并且容易引起胃酸食管反流,甚至加重潰瘍病情。所以,此時(shí),就算有再大的茶癮,也千萬(wàn)忍住。
  2、生理期來(lái)臨時(shí)每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí),經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

  3、八大體質(zhì)中的陽(yáng)盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的,所以有部分朋友說(shuō)喝過(guò)普洱茶會(huì)感覺(jué)上火:嘴上起泡、臉上長(zhǎng)痘痘、便秘等,
  4、失眠的人:睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶(生茶),會(huì)造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。
  5、懷孕期孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿量,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。
  6、有痛風(fēng)的人:痛風(fēng)是一種折磨人于無(wú)形的病癥,發(fā)作起來(lái)腳疼到睡不著,而別人也根本無(wú)法理解這樣的痛苦。痛風(fēng)患者不能接觸嘌呤、鞣酸、過(guò)油膩、海鮮等食物,而茶葉中正好含有一定含量的鞣酸物質(zhì),此時(shí)喝茶只會(huì)加重病情,尤其是濃茶或者侵泡時(shí)間較長(zhǎng)的茶。

  7、產(chǎn)婦生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對(duì)嬰兒的身體健康不利。
  8、便秘的人:人吃的大部分食物纖維太過(guò)精細(xì),并且含有大量添加劑成分,不利于人體消化和吸收,常常容易導(dǎo)致便秘。而此時(shí),茶葉中的茶多酚也會(huì)讓大便變得更加干結(jié),尤其是紅茶,本身性暖,易上火,對(duì)于胃火強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),清水才是治便秘的良方。
  普洱茶為茶中之茶,暖胃,解脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。這也是因人而異的,而對(duì)于一部分患者或者說(shuō)非常時(shí)期是不宜飲茶的。


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