夏天是氣候最炎熱的時節(jié)，許多人都喜歡喝一些涼性的飲料來為自己降溫降暑。那么如果在夏天喝偏熱性的紅茶，是否會上火呢？接下來就讓美學(xué)禪茶為你解答這個問題吧 ！
夏天喝紅茶會上火嗎
很多茶友認(rèn)為紅茶太燥熱，在夏天喝很容易導(dǎo)致上火。其實不然，在夏天喝紅茶不僅不容易上火，反而還能起到祛濕養(yǎng)胃的好處呢！不過呢，夏天喝紅茶過量也是不可取的，適量喝就不會造成上火的可能，如果過量喝，也有可能會導(dǎo)致上火哦。
紅茶色澤黑褐油潤，香氣聞起來濃郁微微帶甜，喝起來的口感香甜又醇厚且湯色紅亮，葉底非常嫩且均勻。紅茶屬于全發(fā)酵茶，在加工的過程中，其中的茶多酚氧化成茶黃素和茶紅素，加上多種糖類物質(zhì)水解成可溶性糖，從而產(chǎn)生了紅茶那特有的香氣和口感。
紅茶是經(jīng)過萎調(diào)，揉捻，發(fā)酵以及干燥等一系列工序加工而成，屬于全發(fā)酵茶。中醫(yī)認(rèn)為，茶是分為寒性，中性，溫性以及熱性的，可見，紅茶則屬于溫性茶，哪怕在夏天喝也不容易上火哦。
由于紅茶是溫性茶，不容易燥熱，要知道紅茶可是著名的養(yǎng)胃茶，并且外國人也特別喜歡。紅茶基本是外國人的每天必備飲品，在他們眼中就沒有紅茶上火這一說法。所以，喝紅茶是不容易上火的，反之，體質(zhì)虛寒的人常喝紅茶，不僅能祛濕養(yǎng)胃還能讓氣血更加順暢哦。
夏季氣候炎熱，許多人都喜歡吃雪糕喝冷飲來為自己降溫。但是冷飲吃多了容易影響胃部健康，這時候不妨喝點紅茶來彌補一下暖暖胃。在喝紅茶時，建議可搭配蜂蜜，牛仔以及檸檬等東西來調(diào)配，喝起來清熱且口感更佳。
夏天喝紅茶的幾大好處
1.助消化
紅茶能幫助腸胃消化去油膩，還能促進食欲并強化心臟功能。夏天喝紅茶能起到很好的助消化作用，平常大家都習(xí)慣了大魚大肉，很容易造成消化不良，而這時候喝紅茶，能起到調(diào)和腸胃助消化的好處哦。
2.提升醒腦
紅茶中的咖啡堿能刺激大腦興奮神經(jīng)中樞，從而達到提神效果，讓你的思維更加活躍。同時，紅茶還能強化心搏，從而加快血液循環(huán)，更有利于新陳代謝。我們在夏天時容易疲勞，不妨喝些紅茶來提神醒腦吧！
3.生津清熱
我們在夏天體內(nèi)是最容易上火的，而夏天我們都非常需要清熱解毒和消暑。所以在夏天喝紅茶，對于生津清熱來說也是有好處的哦。那是因為，紅茶中的茶多酚，糖類以及氨基酸和果膠等物質(zhì)，能刺激唾液分泌滋潤口腔，在咖啡堿的控制下，達到調(diào)節(jié)體溫的效果，從而刺激腎臟和促進熱量的排放。
4.利尿，殺菌消炎
在夏天喝紅茶還有助于利尿，多排尿?qū)ι眢w也非常的有好處哦。同時，紅茶對于殺菌消炎來說也非常有好處，紅茶中的多酚類化合物有著很好的消炎效果。在日常生活中，我們很容易接觸到細菌，平?？啥嗪燃t茶，能起到很好的殺菌作用哦！
紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抵抗，喝紅茶會上火嗎？下面就詳細介紹關(guān)于喝紅茶上火的問題。
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌，紅茶可以改善血管功能，其實是茶黃素對血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的抑制作用，還有咖啡堿和兒茶素能使得血管壁松弛，起到舒張血管的作用。
紅茶的功效有：促進胃腸消化御能力。此外，人們在冬季食欲增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養(yǎng)生、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。同時，紅茶有很強的抗菌力，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。綜合以上介紹對于喝紅茶上火嗎？我們已經(jīng)可知是不會上火的。
紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抵抗，喝茶時最好是單純品飲，體會茶的香氣和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃點小零食，也是一種娛樂休閑的方式。紅茶還有個好處，就是溫和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等。
白露之后，真是“一場秋雨，一場涼”，又到了喝紅茶、品烏龍的好時節(jié)。不過，常有朋友說：紅茶一喝就上火。
似乎有不少的茶友都有類似的疑惑，一喝紅茶，就感覺燥熱的很，感覺上火了。
可是，喝紅茶真的會是上火嗎？今天我們來專業(yè)、理性地分析一下！
紅茶是溫和的
中醫(yī)認(rèn)為，茶可分為寒性、中性、溫性和熱性。完全不發(fā)酵的綠茶，保留了茶鮮葉所具的微寒特性，所以綠茶屬于寒性。
而完全發(fā)酵的紅茶經(jīng)過萎調(diào)、揉捻、發(fā)酵、干燥等一系列工藝，涼性減弱，變得甘甜、溫補，是溫性茶，不寒不燥，很溫和。
喝紅茶會上火嗎？
喝紅茶易上火，其實不然。紅茶溫和不燥熱，喝紅茶一般來說是不會上火的，除非體質(zhì)本身燥熱。
如果本身的體質(zhì)偏熱，而且很容易上火的話，再大量的飲用紅茶就會導(dǎo)致喉嚨疼痛、便秘等癥狀了。
如果你本身就已經(jīng)出現(xiàn)了上火的狀況，那么也不適合再喝紅茶。相反的，體質(zhì)虛寒的人就應(yīng)該常喝紅茶，可以祛濕養(yǎng)胃，讓氣血暢通起來。
喝紅茶可能上火的原因
在紅茶的制作過程中，主要是干燥過程導(dǎo)致其茶性的溫?zé)崤c否。許多紅茶干燥溫度毛火高達120℃，足火高達100℃。
這樣的高溫一定程度上會使制得的茶葉茶性燥熱，品飲時可能會感覺：上頭、喉嚨干等。
當(dāng)然，不同的感受既與茶葉性質(zhì)差異有關(guān)，也和品飲者自身體感的敏感程度有關(guān)。因此，如若買到新制的紅茶可以存放幾個月再喝。
秋冬時節(jié)喝紅茶好
中醫(yī)認(rèn)為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在秋冬時節(jié)。
天氣寒涼，所以人體中的生理功能就會出現(xiàn)減退的情況，由于陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)。紅茶溫和，具有很好的補充人體所缺少的陽氣的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分對于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進消化有著很好的作用。
