夏天是氣候最炎熱的時(shí)節(jié)，許多人都喜歡喝一些涼性的飲料來為自己降溫降暑。那么如果在夏天喝偏熱性的紅茶，是否會(huì)上火呢？接下來就讓美學(xué)禪茶為你解答這個(gè)問題吧 ！
夏天喝紅茶會(huì)上火嗎
很多茶友認(rèn)為紅茶太燥熱，在夏天喝很容易導(dǎo)致上火。其實(shí)不然，在夏天喝紅茶不僅不容易上火，反而還能起到祛濕養(yǎng)胃的好處呢！不過呢，夏天喝紅茶過量也是不可取的，適量喝就不會(huì)造成上火的可能，如果過量喝，也有可能會(huì)導(dǎo)致上火哦。
紅茶色澤黑褐油潤，香氣聞起來濃郁微微帶甜，喝起來的口感香甜又醇厚且湯色紅亮，葉底非常嫩且均勻。紅茶屬于全發(fā)酵茶，在加工的過程中，其中的茶多酚氧化成茶黃素和茶紅素，加上多種糖類物質(zhì)水解成可溶性糖，從而產(chǎn)生了紅茶那特有的香氣和口感。
紅茶是經(jīng)過萎調(diào)，揉捻，發(fā)酵以及干燥等一系列工序加工而成，屬于全發(fā)酵茶。中醫(yī)認(rèn)為，茶是分為寒性，中性，溫性以及熱性的，可見，紅茶則屬于溫性茶，哪怕在夏天喝也不容易上火哦。
由于紅茶是溫性茶，不容易燥熱，要知道紅茶可是著名的養(yǎng)胃茶，并且外國人也特別喜歡。紅茶基本是外國人的每天必備飲品，在他們眼中就沒有紅茶上火這一說法。所以，喝紅茶是不容易上火的，反之，體質(zhì)虛寒的人常喝紅茶，不僅能祛濕養(yǎng)胃還能讓氣血更加順暢哦。
夏季氣候炎熱，許多人都喜歡吃雪糕喝冷飲來為自己降溫。但是冷飲吃多了容易影響胃部健康，這時(shí)候不妨喝點(diǎn)紅茶來彌補(bǔ)一下暖暖胃。在喝紅茶時(shí)，建議可搭配蜂蜜，牛仔以及檸檬等東西來調(diào)配，喝起來清熱且口感更佳。
夏天喝紅茶的幾大好處
1.助消化
紅茶能幫助腸胃消化去油膩，還能促進(jìn)食欲并強(qiáng)化心臟功能。夏天喝紅茶能起到很好的助消化作用，平常大家都習(xí)慣了大魚大肉，很容易造成消化不良，而這時(shí)候喝紅茶，能起到調(diào)和腸胃助消化的好處哦。
2.提升醒腦
紅茶中的咖啡堿能刺激大腦興奮神經(jīng)中樞，從而達(dá)到提神效果，讓你的思維更加活躍。同時(shí)，紅茶還能強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)，更有利于新陳代謝。我們?cè)谙奶鞎r(shí)容易疲勞，不妨喝些紅茶來提神醒腦吧！
3.生津清熱
我們?cè)谙奶祗w內(nèi)是最容易上火的，而夏天我們都非常需要清熱解毒和消暑。所以在夏天喝紅茶，對(duì)于生津清熱來說也是有好處的哦。那是因?yàn)椋t茶中的茶多酚，糖類以及氨基酸和果膠等物質(zhì)，能刺激唾液分泌滋潤口腔，在咖啡堿的控制下，達(dá)到調(diào)節(jié)體溫的效果，從而刺激腎臟和促進(jìn)熱量的排放。
4.利尿，殺菌消炎
在夏天喝紅茶還有助于利尿，多排尿?qū)ι眢w也非常的有好處哦。同時(shí)，紅茶對(duì)于殺菌消炎來說也非常有好處，紅茶中的多酚類化合物有著很好的消炎效果。在日常生活中，我們很容易接觸到細(xì)菌，平?？啥嗪燃t茶，能起到很好的殺菌作用哦！
紅茶特點(diǎn)是經(jīng)沖泡后呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，具有提神益思、解除疲勞等作用。紅茶紅葉紅湯，給人以溫暖的感覺;紅茶可加奶或糖，有生熱暖胃之功;紅茶有助消化去油膩之功，冬季進(jìn)補(bǔ)肥膩時(shí)有利。那么常喝紅茶會(huì)不會(huì)上火？
常喝紅茶會(huì)不會(huì)上火
一般是新茶剛做來的，還沒有退火就開始大量飲用，這才會(huì)導(dǎo)致上火。一般春季4月采摘、制作完的紅茶要到6月前后才會(huì)出來，這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)的紅茶一般可以再等等喝，我是屬于易上火的體質(zhì)，如果是6月買的紅茶，我會(huì)存到7月以后開始喝起來，這個(gè)時(shí)候新茶的燥氣也已消失殆盡，在靜止的這段時(shí)間中紅茶退掉火候后品質(zhì)也會(huì)比毛茶時(shí)期更潤滑，更醇厚香甜。
說句題外話大部分茶類制作完以后初飲用都是容易上火的。反而越是體虛者，喝紅茶可以祛濕，讓氣血通暢起來！
紅茶如此受歡迎還有一種價(jià)值是不可忽視的，那就是養(yǎng)生價(jià)值，可以很好的養(yǎng)護(hù)胃。我們?cè)谟貌瓦^程中，再來一杯紅茶，可以很好地促進(jìn)腸胃的吸收、蠕動(dòng)。很多腸胃偏弱的朋友紅茶就是最好的福音飲品。很多喝綠茶胃疼是因?yàn)榭Х纫驎?huì)刺激胃酸分泌，胃疼的反應(yīng)就來自于胃酸分泌過多而產(chǎn)生的胃潰瘍。
紅茶中的咖啡因除了會(huì)和茶氨酸產(chǎn)生頡頏反應(yīng)（二者生理效應(yīng)發(fā)揮相反的作用從而保持穩(wěn)定)，也會(huì)與茶黃素締合形成復(fù)合物，這樣就能有效降低茶葉咖啡因的副作用。在后期的干燥過程中，紅茶受熱也會(huì)導(dǎo)致咖啡因進(jìn)一步減少。
這就是大家提倡喝紅茶不傷胃的緣由了。
紅茶喝多了通常是不會(huì)上火的，但是如果是在高溫天氣里，本身又是陽熱體質(zhì)或者是陰虛燥熱體質(zhì)的患者，也就是通常容易上火的病人，喝多了紅茶，可能會(huì)加重陽熱體質(zhì)，所以通常不建議大量飲用紅茶，適量飲用即可。
紅茶一般是全發(fā)酵的，屬于偏溫性的，對(duì)于大部分人適量喝偏溫性的紅茶，不僅不會(huì)上火，還會(huì)起到利尿、健胃消食等功效，對(duì)身體有一定好處。
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紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抵抗，喝紅茶會(huì)上火嗎?下面就詳細(xì)介紹關(guān)于喝紅茶上火的問題。
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紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌，紅茶可以改善血管功能，其實(shí)是茶黃素對(duì)血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的抑制作用，還有咖啡堿和兒茶素能使得血管壁松弛，起到舒張血管的作用。
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紅茶的功效有：促進(jìn)胃腸消化御能力。此外，人們?cè)诙臼秤鰪?qiáng)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養(yǎng)生、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。
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同時(shí)，紅茶有很強(qiáng)的抗菌力，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。綜合以上介紹對(duì)于喝紅茶上火嗎?我們已經(jīng)可知是不會(huì)上火的。
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紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抵抗，喝茶時(shí)最好是單純品飲，體會(huì)茶的香氣和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃點(diǎn)小零食，也是一種娛樂休閑的方式。紅茶還有個(gè)好處，就是溫和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等。
