紅茶吃藥

       喝茶，是老祖宗留下來(lái)的智慧，養(yǎng)生又養(yǎng)心，現(xiàn)在也有越來(lái)越多的人，愛(ài)上喝茶了。

　　那問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，你喝過(guò)的茶，剩下的茶葉或者茶低都是怎么處理的，做茶葉枕頭、澆花，還是倒掉呢？

　　每次一小點(diǎn)兒的茶葉，要是留下來(lái)做枕頭可就太久了，存放不好茶葉還會(huì)發(fā)霉變質(zhì)；

　　澆花呢，不同花草對(duì)土壤的酸堿度要求也不一樣，本來(lái)人家是喜歡偏酸性土壤的，想著澆點(diǎn)兒茶葉水給增加些營(yíng)養(yǎng)，但是茶葉水是堿性的，沒(méi)準(zhǔn)兒花就蔫兒了或者死了。

　　倒掉倒是省心，但可真的是浪費(fèi)??！

　　今天給大家介紹一個(gè)方法，就能用上這每天喝剩的茶葉茶水，大家學(xué)會(huì)這個(gè)方法之后，每天晚上就能把當(dāng)天剩的茶解決掉，不浪費(fèi)，更免去了第二天喝隔夜茶的各種煩惱，那，這個(gè)茶要怎么用呢？

　　喝剩的茶千萬(wàn)別倒

　　這樣做祛寒除濕、促睡眠，勝過(guò)吃藥

　　這個(gè)方法就是用剩下的茶葉來(lái)泡腳！用生姜、鹽、醋，甚至中藥泡腳大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，用茶水泡腳有什么用呢？

　　每天堅(jiān)持用茶葉泡腳不僅能緩解疲勞，解表散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)除寒濕，殺菌止癢，同時(shí)還能改善睡眠，預(yù)防感冒。

　　【方?法】

　　每天晚上睡覺(jué)前，將適量茶葉放入進(jìn)木桶中，加進(jìn)一定量的沸水，用毛巾覆蓋木桶，浸泡?5~10?分鐘，然后將雙腳放進(jìn)去足浴?15?分鐘，同時(shí)用手按摩整個(gè)腳背和腳底，待全身微微出汗后，干毛巾將雙腳擦干凈，趁熱上床，別讓腳再冷了就好。

　　有朋友會(huì)問(wèn)了，清茶、紅茶、普洱……那么多種茶，用哪種好呢？

　　這個(gè)問(wèn)題好！茶的種類不同，功效自然不同，所以說(shuō)，不同的茶對(duì)應(yīng)解決的問(wèn)題也有區(qū)別。

　　清??茶

　　防止感冒

　　清茶就是烏龍茶，一種半發(fā)酵茶，用它泡腳能宣通腠理，解表發(fā)汗，溫通血脈，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫功能，既可以預(yù)防感冒，又能縮短感冒病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。

　　紅?茶

　　驅(qū)除寒濕

　　紅茶性質(zhì)溫燥，其含有的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)濕氣，加上少許生姜末，可以有效驅(qū)除體內(nèi)寒濕，緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。

　　普洱茶

　　促進(jìn)睡眠

　　腳掌上的無(wú)數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，刺激腳底上的神經(jīng)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)達(dá)于“心”，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的普洱茶，茶堿和茶多酚含量比普通茶要少，不會(huì)興奮神經(jīng)，反而能起到安神定志的作用，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生足夠的抑制，加快入睡，減少做夢(mèng)。

　　綠茶+鹽

　　除腳氣腳臭

　　茶葉里含有單寧酸，具有較好的殺菌作用，尤其對(duì)導(dǎo)致腳氣的絲狀菌特別有效，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)腳癬等真菌感染性皮膚病有不錯(cuò)效果。此外，茶葉本身還有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。

　　在各種茶中，綠茶中的單寧酸含量最高，如果再加點(diǎn)食鹽，還能起到去腳臭的作用。

　　茶+醋

　　治療足裂

　　茶葉的收斂固澀之功效，能很好地修復(fù)裂開(kāi)的皮膚，如果在泡足的水里加點(diǎn)醋，可以增加皮膚光滑度，一周后可愈合裂口。

　　紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。紅茶雖好，哪喝紅茶的副作用有哪些?

  

　　喝紅茶的副作用

　　1、原因失眠

　　紅茶可以提神，但對(duì)于身體虛弱的人的精神，人的睡眠質(zhì)量差不適合喝紅茶，它會(huì)加重失眠。

　　2、阻礙消化

　　不要喝茶空腹喝，空腹喝妨礙消化，嚴(yán)重的話會(huì)損傷脾胃，你可以選擇飯后飲用。

  

　　3、缺鐵性貧血

　　有茶葉的鞣酸物質(zhì)，可影響人體對(duì)鐵的吸收的食物，如果是月經(jīng)女士們，飲用后，可能會(huì)引起缺鐵性貧血癥狀的物質(zhì)。

　　喝紅茶的禁忌人群

　　1、服藥不適合喝茶

　　任何類型的茶(包括茶包括)含有豐富的生物成分，并抑制藥物的療效在分解中發(fā)揮作用。為了確保藥物的療效能發(fā)揮正常，它建議吃藥這樣的人不要喝濃茶，以免影響身體的恢復(fù)。

  

　　2、有精神衰弱不適合喝茶

　　紅茶中含有一定量的咖啡因，這些成分能刺激大腦皮層興奮神經(jīng)中樞，在鼓勵(lì)的精神發(fā)揮作用。的精神，經(jīng)常失眠，入睡困難或大情緒波動(dòng)衰弱的癥狀。如果你喝紅茶，容易加重癥狀。所以，這類人群不適合飲用紅茶。

　　3、不適合孕婦喝紅茶

　　我們知道，紅茶中含有對(duì)人體咖啡因成分，具有一定的刺激作用。孕婦屬于特殊人群，飲食需要特別注意。對(duì)于有刺激對(duì)身體的影響，應(yīng)該避免一些食物，以免影響孕婦的健康，從而不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。因此，孕婦也不宜飲用紅茶。

  

　　4、哺乳期婦女不宜喝紅茶

　　每天哺乳期婦女應(yīng)母乳喂養(yǎng)的寶寶，有很多禁忌的飲食。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，單寧酸等。，可能會(huì)影響乳汁的分泌在哺乳期婦女。因此，我們建議哺乳期婦女最好避免飲用茶。

　　5、熱上火的人不宜喝紅茶

　　過(guò)熱的身體，上火，容易引發(fā)痤瘡，口臭，便秘等癥狀，這樣的人應(yīng)該避免在飲食上多吃富含熱量的食物。紅茶是溫性茶，熱對(duì)某些人生氣時(shí)，最好不要喝，以免加重上火癥狀。

　　紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無(wú)確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘茫叙B(yǎng)胃功效，身體會(huì)比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

　　茶葉都有興奮大腦皮層的功能，喝完了茶之后可以忘卻疲勞。紅茶里面的茶多酚可以興奮心血管系統(tǒng)，讓供血增加，因此喝茶葉能使工作效率提高。說(shuō)到禁忌，有些人喝完了茶之后不能很好的入睡，對(duì)于失眠癥的病人，不管是紅茶還是其他的茶都要少喝，特別是下午以后就不能再喝了，喝完之后會(huì)影響睡眠。