喝完普洱茶后感覺心慌意亂，怎么都靜不下心，還有輕微的頭暈、惡心，是喝的普洱茶是劣質(zhì)茶嗎？喝普洱茶心慌是怎么回事呢？
喝茶心慌的原因
個(gè)人體質(zhì)
本身對(duì)茶葉比較敏感；普洱茶本身就有很強(qiáng)的降血壓、血脂的效功。如果血壓低，那么很容易出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心的癥狀，若患有心臟病的人不要喝濃普洱生茶，普洱生茶會(huì)加快人體的新陳代謝。
茶葉泡得太濃
因?yàn)椴枞~中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。喝過濃過量的普洱茶不僅僅會(huì)造成頭暈惡心等癥狀，過濃過量的普洱茶還會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。
東西吃得太少
肚子空也可能引起暈茶。要注意，才開始喝的時(shí)候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開始只建議飯后半小時(shí)再喝，喝習(xí)慣以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對(duì)胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對(duì)胃就更不好了；大家出現(xiàn)了這種情況要及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。
簡(jiǎn)約線框幾何標(biāo)題
而解茶醉之方法卻又極為簡(jiǎn)單，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過一會(huì)自會(huì)解除。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時(shí)，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞。
生茶更容易茶醉。有些人連喝幾杯濃茶后，常出現(xiàn)感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又像有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴(yán)重的還會(huì)口角流沫。實(shí)際上這是過量咖啡堿所起的作用。
茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，嚴(yán)重者應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院就醫(yī)。這個(gè)時(shí)段相信很多茶友都會(huì)跑到茶山晴子采摘春茶或者第一時(shí)間收購(gòu)春茶來品鮮，有時(shí)候一天能夠喝上十幾杯，這個(gè)時(shí)候就更加要注意這些問題了，切莫因?yàn)橄矚g就貪杯哦！
普洱茶有諸多保健養(yǎng)生功效，很多茶友喝普洱茶減肥、養(yǎng)生經(jīng)常喝過濃過量的普洱茶，早晨起床空腹也喝濃普洱茶?？崭购冗^濃過量的普洱茶不僅僅會(huì)出現(xiàn)茶醉，空腹喝過濃過量的普洱茶對(duì)脾胃也會(huì)造成傷害。所以小編建議大家喝茶首先要喝適合自己身體健康的茶，其次喝茶不要喝的過濃過量，最后喝茶不盲目喝茶，空腹喝茶減肥效果明顯，但是不是每個(gè)人都適宜。
品茶這件事，古人說得最直白。
“飲茶以客少為貴，
眾則喧，喧則雅趣乏矣。
獨(dú)啜曰幽，二客曰勝，
三四曰趣，五六曰泛……”
若關(guān)于茶的知識(shí)我們了解得更多一些，
無論或多或少，
品茶時(shí)是否會(huì)更有一番滋味呢？
下面就讓小盈為大家解答一些關(guān)于茶的小疑問！
茶葉中含有復(fù)合多糖兒茶素類，其為降血糖的有效水溶性組分，當(dāng)空腹飲茶時(shí)，因?yàn)槿梭w血糖本來就低，再攝入復(fù)合多糖、兒茶素類物質(zhì)，人的血糖就進(jìn)一步降低，從而引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力、心神恍惚等癥狀，即所謂的“茶醉”.如果您不愿放下您的茶壺，可以吃一些點(diǎn)心，就可消除“茶醉”.
很多人都喜歡飲熱茶，經(jīng)了解飲用80℃以上的濃茶，會(huì)使茶葉中的鞣酸在食管燙傷部位沉淀下來，不斷對(duì)食管壁上皮細(xì)胞進(jìn)行刺激，促使其發(fā)生突變。突變細(xì)胞大量增殖后便可演變成腫瘤組織，使人患消化道癌癥。用開水泡過的茶最好冷卻至70℃以下再飲用，也就是用手觸摸陶瓷或玻璃茶杯時(shí)，已不再燙手時(shí)為最適宜。
“喝茶能解酒”人人都這么說，但是否真的能解酒很多人都不能卻定。其實(shí)喝濃茶確實(shí)能解酒。人們?cè)陲嬀坪笾饕咳梭w肝臟中酒精水解 的作用，將酒精水解為水和二氧化碳，這種水解需要維生素C作為催化劑。
因此在酒席上或酒后喝幾杯濃的綠茶和烏龍茶，一方面可以補(bǔ)充維生素C,另一方面茶葉中的咖啡鹼具有利尿的作用，能使酒精迅速排出體外。
酒醉后的人往往因?yàn)榇竽X神經(jīng)呈現(xiàn)麻痹狀態(tài)而產(chǎn)生頭暈、頭疼和身體機(jī)能不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象，喝濃茶可刺激麻痹的大腦中樞神經(jīng)，有效地促進(jìn)代謝作用，因而發(fā)揮醒酒的作用。
早上一杯茶可以幫助醒腦提神，工作間飲茶可消除疲勞，增強(qiáng)活力，提高思維判斷能力，一邊抽煙一邊飲茶可減輕煙油和尼古丁的毒害，看電視時(shí)喝點(diǎn)茶，可以幫助恢復(fù)視力，并可解除微弱輻射的危害。如上種種，最適宜的飲茶時(shí)間是因人、因環(huán)境、因工作條件而有差異的，不一定在某個(gè)特定時(shí)間喝茶才有益的。以解渴為目的的飲茶，更有隨意性，渴了就可喝。
飲茶量的多少并沒有什么嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，要因人而異。一般，有飲茶習(xí)慣的健康成年人，每天飲6-10克，分2-3次沖泡為宜；從事體力活動(dòng)且食量大的人每天飲茶20克左右；食油膩食物多，煙酒量大的人也可適當(dāng)增量；年老血弱、脾胃寒者，孕婦及兒童適當(dāng)減少茶量。
茶葉中含有的咖啡因能興奮神經(jīng)中樞，產(chǎn)生提神的功效，其興奮程度取決于用量的多少。而且咖啡因還有消除疲勞，抵抗酒精、煙鹼、嗎啡等毒害作用?？Х纫蚱鸬母弊饔卯吘故菚簳r(shí)性的，咖啡因在人體血液中不積累，通常幾小時(shí)之內(nèi)就隨人的新陳代謝排出體外。如果要有更好的提神效果，最好還是喝花旗參茶。
中國(guó)人有一個(gè)說法：
茶如隱逸，酒如豪士；
酒以結(jié)友，茶當(dāng)靜品。
喝酒可以熙熙攘攘、呼朋喚友，
而喝茶還真是一件清靜的事。
所以大家在喝茶時(shí)，
還要多留心生活中的一些小細(xì)節(jié)，
健康飲茶才是第一位喔！
很早以前，古代人就學(xué)會(huì)了飲茶?，F(xiàn)在，茶已榮升為養(yǎng)生國(guó)飲。飲茶有益，眾所周知。
茶雖是健康飲料，但也并不是萬能的。若是錯(cuò)誤的飲茶，依然會(huì)影響到身體的健康。其實(shí)，飲茶的忌諱很多，最容易犯的共有九條禁忌。
一忌飲霉變茶
都發(fā)霉了還用說嗎？霉變茶里面有多種的霉菌毒素，有可能嚴(yán)重影響人體的內(nèi)臟機(jī)能，對(duì)身體的危害巨大。
許多愛茶成癡的朋友，收藏了多年的老班章因儲(chǔ)存問題而發(fā)了霉，既心疼茶又心疼錢，不舍得扔。硬生生泡著喝了，結(jié)果就是鬧肚子了。所以，再好再貴的茶，一旦霉變都還是扔了吧，犯不著以身犯險(xiǎn)。
二忌飲久泡茶任何品類的茶葉都不宜放在水中浸泡過久。因?yàn)榫门莺蟮牟铚珴舛冗^高，或者有一些不易溶于水的物質(zhì)也會(huì)浸出，對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。所以，就算是再好的茶，泡茶時(shí)也最好即泡即飲，且茶湯應(yīng)與茶葉分開。
三忌飲隔夜茶其實(shí)這個(gè)問題就像“隔夜飯能不能吃”這樣，假如能吃，也沒人喜歡啊。沖泡過的茶葉久置后多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌，如同腐敗的食物一樣對(duì)腸胃會(huì)造成刺激，引發(fā)炎癥。確切來說，放置了一段時(shí)間的茶都不建議喝。
四忌飲焦糊茶所謂“焦糊茶”，就是指炒制過火的茶葉，葉片有焦邊、糊點(diǎn)，喝起來一股子的焦糊味。這樣的茶本身所具有的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失，同時(shí)還可能有致癌物產(chǎn)生。
嚴(yán)重的焦糊茶與其他烤焦的食物一樣，易產(chǎn)生部分“3,4—苯并芘”。懂點(diǎn)化學(xué)知識(shí)的就知道，這是一種危險(xiǎn)的致癌物，在身體中積累多了易引起細(xì)胞突變，有致癌的危險(xiǎn)性。
所以無論是從品飲口感的層面還是健康的角度，都應(yīng)該忌飲焦糊茶，不過倒是可以鋪撒在潮濕處，去去濕氣倒也算有所用處。
五忌飲串味茶串味茶是指茶葉在存放時(shí)混入了其他的味道。茶葉的氣味吸附很強(qiáng)，在有異味的環(huán)境里容易吸附異味，這樣的茶葉本身品飲價(jià)值就不大，尤其是在吸附了有毒的氣味之后，比如油漆、樟腦、冰箱綜合味等，長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)呼吸道造成傷害，還會(huì)讓身體有一些過敏反應(yīng)。
再者，有這樣刺激性味道的茶，任誰也不想喝了吧？所以，飲茶之前一定要仔細(xì)檢查茶樣是否有串味跡象。
六忌飲冷茶茶宜溫?zé)岫?，冷茶有滯寒、聚痰之弊，長(zhǎng)期飲用會(huì)降低腸胃免疫力，激發(fā)濕寒等癥。尤其是有風(fēng)濕骨痛、生理痛、痛風(fēng)、消化道慢性疾病、胃炎、腸炎、偏頭痛、咽炎或免疫力低下的同學(xué)，就千萬別湊這個(gè)熱鬧了。
另外，對(duì)于體質(zhì)較差的女性同胞們來說，不僅要忌飲冷茶，更要忌凍茶。畢竟夏天過足了嘴癮，到了冬天的時(shí)候還不知道能不能愉快地“玩?！?。
七忌飲濃茶濃茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶堿等，飲量過多會(huì)可導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴、心臟不適并傷及腸胃。而且我國(guó)民間流傳的《飲茶訣》中也談到了“淡茶溫飲最養(yǎng)人”。
茶圈中有不少就愛喝濃茶的“重口味”茶客，若不是身體足夠硬朗，奉勸各位還是少喝為妙。
八忌飲燙茶太燙的茶水對(duì)人的口腔、咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)，而茶一般都是用高溫的水沖泡的，并且很多老茶客還特別偏愛這一口“燙茶”。
據(jù)國(guó)外研究顯示，入口的飲品若是超過62℃水，較易損傷胃壁，并進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)胃病的病癥，甚至有可能導(dǎo)致口底癌的發(fā)生。所以，以后還是靜心等待茶水溫度稍稍冷卻一些再飲用吧。
九忌空腹飲茶空腹飲茶會(huì)影響肺腑，刺激脾胃，進(jìn)而使人食欲不振，消化不良。尤其是平時(shí)不常喝茶的人，如果空腹飲用過多、過濃的茶，很容易引起“茶醉”，即心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等不良癥狀。
如果出現(xiàn)茶醉，一定要馬上吃東西、含糖果或喝糖水，能起到緩解作用。
但凡食品類目，終歸都是要講究一個(gè)“度”的。正如多年前一位軟妹在電視上酥酥麻麻說的一樣，“勁酒雖好，可不要貪杯哦~”。茶是健康飲料，但既不包治百病，也不是誰都能喝的。
有嚴(yán)重神經(jīng)衰弱、胃潰瘍、胃炎等病的患者或者孕婦，就不適合飲茶，只能喝點(diǎn)更合適的飲品。根據(jù)自己的身體情況，量力飲茶！
來源：普洱日記
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