喝濃茶對(duì)腸胃有影響嗎

　　長(zhǎng)期喝茶對(duì)腸胃有影響嗎

　　腸胃不好喝茶是有一定影響的。腸胃不好的患者一般不建議喝濃茶，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有茶堿、植物堿等成分，這些激素類物質(zhì)會(huì)對(duì)胃部損傷處造成刺激，不僅不利于病情的恢復(fù)，反而會(huì)延長(zhǎng)患者的病程，還可能會(huì)加劇胃脘脹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、水便等不良癥狀反應(yīng)。如果適當(dāng)喝淡茶，影響相對(duì)較小，建議可以喝紅茶、熟普洱、白茶等發(fā)酵過(guò)的茶，茶葉中茶多酚含量會(huì)有所減少，對(duì)胃部的刺激較小。另外紅茶還可以養(yǎng)胃，可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，對(duì)胃潰瘍的治療有一定的幫助。

　　腸胃不好的病人喝茶還要注意：1、建議患者在飯后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)服用茶水，不建議空腹喝茶，避免刺激胃腸黏膜。2、不能喝太燙的茶，因?yàn)樘珷C的茶會(huì)對(duì)口腔、喉嚨、食管和胃部產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，不利于健康。

　　喝什么茶不傷胃

　　1、紅茶:紅茶是茶葉經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，不會(huì)傷胃，而且還能夠養(yǎng)胃，如果長(zhǎng)期飲用，還可以起到消炎和保護(hù)胃黏膜的作用.

　　2、普洱茶：普洱茶飲用后在胃腸內(nèi)能夠形成保護(hù)膜，還可以加快胃腸蠕動(dòng)，改善胃腸功能，所以一般不傷胃

　　3、玫瑰花茶：玫瑰花茶可以去除胃腸道內(nèi)的油脂，有利于減輕胃腸道消化功能的負(fù)擔(dān)，所以一般不傷胃。

　　4、蕎麥茶:蕎麥茶具有抑制胃酸的作用，可以改善胃部不舒適的癥狀，所以說(shuō)一般也不會(huì)傷胃。

　　建議平時(shí)在飲食方面也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量少吃生冷、油膩和辛辣刺激性的食物，比如刺身、冰激凌、肥肉、辣椒等，對(duì)胃也有一定的好處，吃飯的時(shí)候還需要細(xì)嚼慢咽，不可以狼吞虎咽，也不可以暴飲暴食。

　　喝茶水對(duì)胃有影響嗎

　　首先不應(yīng)該選擇喝濃茶，因?yàn)楹葷獠杈蜁?huì)導(dǎo)致心跳加快，也會(huì)導(dǎo)致血液稀釋。

　　其次也不應(yīng)該選擇喝太燙的茶葉，會(huì)導(dǎo)致茶葉中的維生素因此破壞，長(zhǎng)時(shí)間喝燙茶對(duì)于腸胃就會(huì)產(chǎn)生影響，很有可能就會(huì)傷害到消化道。

　　然后不應(yīng)該選擇喝隔夜茶，隔夜茶水中的蛋白質(zhì)基本上已經(jīng)被細(xì)菌破壞，此時(shí)對(duì)于身體的健康更加會(huì)造成影響。

　　最后并不建議選擇在空腹的狀態(tài)下喝茶水，此時(shí)就可能會(huì)導(dǎo)致胃液分泌異常，也會(huì)導(dǎo)致消化道黏膜收縮，最終出現(xiàn)明顯的胃疼現(xiàn)象，甚至也有可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮作用，容易造成失眠。

　　不管任何人，不建議長(zhǎng)時(shí)間只喝一種茶，建議六大茶類，科學(xué)喝茶。按不發(fā)酵、輕發(fā)酵、半發(fā)酵、全發(fā)酵分四季喝，按冷暖喝，按每天早中晚喝。

　　胃的好壞，關(guān)鍵在于精神狀態(tài)，而且精神直接影響身體健康，甚至是疾病。

　　只談胃，因?yàn)槲附邮芙桓猩窠?jīng)和副交感神經(jīng)的共同支配，當(dāng)人體處于平靜狀態(tài)時(shí)，副交感神經(jīng)的興奮占優(yōu)勢(shì)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和能量的補(bǔ)充；當(dāng)人體處于興奮狀態(tài)或不良環(huán)境時(shí)，交感神經(jīng)的活動(dòng)加強(qiáng)，調(diào)動(dòng)身體器官潛力和適應(yīng)能力來(lái)應(yīng)付環(huán)境的急劇變化，維持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定。

　　所以，神經(jīng)活動(dòng)的協(xié)調(diào)性，包括生活是否規(guī)律、睡眠充足與否、情緒波動(dòng)、壓力是否平衡等情形，都對(duì)胃的功能和健康至關(guān)重要。

　　如果喝茶能幫助你調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，那么不僅不會(huì)傷胃，反而是一個(gè)促進(jìn)胃部健康的好幫手。

　　而且茶葉中還含有鞣酸成分，喝了之后可以刺激胃酸分泌，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠起到促消化以及解除油膩的作用，所以茶葉對(duì)胃有一定的影響。如果患有胃部疾病，喝過(guò)濃的茶葉會(huì)刺激胃部黏膜，容易引起惡心、反酸、噯氣等不適癥狀，同時(shí)如果空腹喝茶，也會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，引起胃部不適。

　　喝茶對(duì)胃有影響嗎

　　喝茶水對(duì)胃一般不會(huì)有影響，但是具體也與喝茶水的多少有關(guān)。

　　適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷梢云鸬金B(yǎng)胃的作用，并不會(huì)導(dǎo)致胃部受到影響，茶中含有茶多酚以及咖啡堿，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎鑼?duì)身體也有一定的好處。如果經(jīng)常大量的喝茶，也有可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)對(duì)身體造成比較嚴(yán)重的影響，再喝濃茶之后也會(huì)出現(xiàn)心跳加快的癥狀，還可能會(huì)造成血液稀釋。

　　在平時(shí)需要注意飲食的豐富多樣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。