喝茶后胃不舒服可能是因?yàn)椴枞~過濃、慢性胃炎等原因所引起。根據(jù)其引起的原因不同，治療方法也有所不同。每年，新茶上市，喜歡喝茶的朋友，有很多會(huì)急著買入新茶，因?yàn)橛X得口感好，喝起來很享受，相對比而言，會(huì)覺得陳茶，茶湯顏色，過于濃重，殊不知新茶，其實(shí)有很多隱患，久喝對身體不利。下面來看看喝新茶的注意事項(xiàng)。
新茶喝了胃不舒服
并不是所有的茶葉都是越新鮮越好。普洱茶、黑茶就是越陳越好，而追求新鮮的茶葉則為綠茶。又到了春茶上市的時(shí)候，人們在品茶時(shí)往往喜歡品新茶，求其鮮嫩。在清明節(jié)前采摘的明前茶，在雨水節(jié)氣前采摘的雨前茶，往往備受消費(fèi)者追捧。但即使是綠茶也并非是新鮮到現(xiàn)采現(xiàn)喝。
如果茶葉存放時(shí)間短，未經(jīng)氧化的多酚類含量較高，它們對人體胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，胃腸功能較弱者，尤其是慢性胃炎、潰瘍病患者，飲用新茶后可引起胃痛、腹脹等。新鮮茶葉中還含有活性較強(qiáng)的鞣酸，它可使食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)凝固，影響消化吸收。
另外新鮮茶葉中的咖啡堿、茶堿也較多，喝了容易使人神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，產(chǎn)生失眠、頭痛、乏力、出汗、尿頻等癥狀。因此，新茶也應(yīng)放置一段時(shí)間，等茶中的多酚類等物質(zhì)自動(dòng)氧化，對腸胃的刺激降低以后方可沖泡飲用。
如果茶葉存放時(shí)間短，未經(jīng)氧化的多酚類含量較高，它們對人體胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用。新鮮茶葉中的咖啡堿、茶堿也較多，喝了容易使人神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，產(chǎn)生失眠、頭痛、乏力、出汗、尿頻等癥狀。
普洱茶放多久喝好
1、一年時(shí)間后，茶葉中的水汽基本上已經(jīng)褪去了，茶湯的厚重感更加的明顯一些，滋味也很濃烈，這個(gè)時(shí)候去品茶，那么是可以很好的品出它的真性情的。
2、存放了七年后的生普洱茶，陳味已經(jīng)很濃郁了，香氣方面也是變化出很多種可能，本身的花香味，也轉(zhuǎn)化成為了果蜜香；或是是本身香氣比較弱的，但是經(jīng)過一段時(shí)間存放后，那么香氣就會(huì)變得更加的濃郁了。
3、二十年的普洱茶，那么可以說是非常難得的，市場上基本很少見，少數(shù)喜愛收藏茶葉的茶友們手里有少量的貨；二十年的老茶，香氣醇厚，滋味濃醇順滑，很珍貴，是很多老茶葉的追求。
綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，是其他茶葉無法比擬的。
但是，也因?yàn)榫G茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，所以綠茶容易刺激腸胃，那對于胃不好的人來說應(yīng)該怎么喝綠茶呢？具體如下！
胃不好的怎么喝綠茶
1、喝優(yōu)質(zhì)綠茶
首先，我們要明白，好的茶葉是不會(huì)傷胃的。有些人覺得喝了綠茶胃不舒服，其實(shí)很有可能是他的胃本身有問題了，而并非是茶葉的原因，因?yàn)榻】等巳菏强梢运募撅嬘镁G茶的。
2、少喝或者是不喝
綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,綠茶中的成分,對于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果,是其他茶葉無法比擬的。
但是過敏的人群飲用會(huì)導(dǎo)致嘔吐的情況，而且綠茶中的葉綠素多，會(huì)對腸胃刺激性比較大，所以說腸胃不好的人群最好不要選擇綠茶。
下面幾類人群別喝綠茶
1、貧血的人忌喝
綠茶茶葉中含有的鞣酸容易和鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，容易減少身體對于鐵的吸收，喝綠茶會(huì)加重貧血病情。
2、肝胃不好的人忌喝
綠茶茶葉中含有的咖啡堿會(huì)對胃部產(chǎn)生刺激，咖啡堿也需要肝臟進(jìn)行分解，如果是肝胃不好的人喝綠茶很容易損傷肝胃組織。
3、胃潰瘍病的人忌喝
喝綠茶易引起大量的胃酸分泌，從而刺激潰瘍面，很容易加重病情。
4、尿結(jié)石的人忌喝
綠茶茶葉中含有草酸，尿結(jié)石患者喝綠茶很容易使隨尿液排出的鈣質(zhì)與草酸結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石而加重病情。
5、正服藥的人忌喝
在服藥之后綠茶茶葉中含有的茶堿、鞣酸等物質(zhì)很容易與藥品中含有的化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，從而影響藥效。
6、發(fā)燒的人忌喝
綠茶茶葉中含有的咖啡堿等物質(zhì)很容易使體溫升高，加重發(fā)燒病情。
7、營養(yǎng)不良的人忌喝
綠茶茶葉具有一定的分解脂肪的功能，影響身體對于營養(yǎng)的吸收，營養(yǎng)不良的人喝綠茶會(huì)使身體更加缺營養(yǎng)的。
8、便秘的人忌喝
綠茶茶葉中含有的鞣酸會(huì)阻礙腸道的蠕動(dòng)，加重便秘，兒茶多酚等物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜，影響食物正常的消化吸收，使大便容易秘結(jié)。
9、孕婦忌喝
綠茶茶葉中含有的茶多酚、咖啡因等物質(zhì)會(huì)對胎兒產(chǎn)生不利影響，特別是胎兒的智力發(fā)育。
總的來說，綠茶本身沒有經(jīng)過發(fā)酵，所以綠茶具有一定的刺激性，對于正常人來說，這點(diǎn)刺激無關(guān)緊要，但是對于胃本身就不好的人來說，喝綠茶無疑是雪上加霜，所以建議胃不好的人就不要喝綠茶或者是少喝！
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四月的春天
品上一杯春鮮才算完整
杯中的茶魂
無與倫比的鮮爽
唯有綠茶才能如此醉人
但據(jù)小編了解，市面上關(guān)于綠茶還存在諸多誤解的聲音……
比如：綠茶只能春夏季節(jié)喝，過了這個(gè)季節(jié)就不要喝了；綠茶屬于未發(fā)酵型茶葉，喝多了會(huì)傷胃。
好茶葉不傷胃，放之四季皆可飲
有人認(rèn)為綠茶雖好，但不發(fā)酵，刺激性較強(qiáng)傷腸胃，其實(shí)好茶葉是不會(huì)傷胃的，有些人覺得喝綠茶胃不舒服，可能是胃本身有問題，而非茶葉的原因，綠茶對部分人來說可四季飲用。
科學(xué)角度揭秘，“傷胃主謀”是誰？
當(dāng)然是茶葉咖啡堿。紅茶的咖啡堿是被其他成分包裹在里面的，所以在沖泡的時(shí)候，咖啡堿浸出是比較緩慢的。而在綠茶中，咖啡堿一沖泡就馬上出來，你能明顯感覺到它的苦，這也是綠茶苦澀味的成因。
不是茶葉傷了胃，是你的胃傷了茶的名聲
喝綠茶的人如果胃不好，比如說胃酸分泌過多、消化能力不足就會(huì)刺激胃。但如果胃是健康的是完全不會(huì)傷胃的。工藝好的綠茶，也可以規(guī)避傷胃情況，比如說烘焙到位，咖啡堿控制在合理范圍內(nèi)。
心焦氣躁不可取，耐心方能候好茶
剛制作完成的綠茶，并不建議馬上沖泡飲用，不妨放置個(gè)十天半個(gè)月再嘗鮮！這是因?yàn)?/span>新茶火氣較大，一段時(shí)間的“陳化”可使茶葉中留存的刺激性充分氧化，口感和香氣會(huì)更佳，但這絕不是說茶葉是陳茶！
一杯明前綠茶
嫩香清甜、鮮香爽口
有著提神清心、生津止渴等多種功效
只要選對適合自己的飲茶方式
才不至于錯(cuò)過春天的這杯“極致美好”
