炎熱的夏天，來一杯綠茶，爽，超爽！那清爽的味道，嫩綠的湯色，清熱去火……
夏天，去暑，止渴，來一杯綠茶，應(yīng)該是首選之飲。但有些人，你可能不太適合喝綠茶，不適合一直喝綠茶。
誤區(qū)一：所有人都適合夏天飲用綠茶
綠茶具有清熱去火、生津止渴的功效。而夏季炎熱，人們十分容易上火，飲飲用綠茶可以幫助大家緩解上火帶來的困擾。另外，綠茶還具有非常好的防曬和防輻射的作用，也是辦公室人首選飲料，還有綠茶也是女孩子們在夏季的首選飲料。
可是，所有人都適合飲用綠茶嗎?
所以，夏天喝綠茶，似乎理所當(dāng)然。但綠茶真的并不適合所有人，綠茶屬于不發(fā)酵茶，在加工過程可以最大程度的保留了鮮葉中的天然物質(zhì)，特別是咖啡堿和茶多酚的含量都比較大，而這兩種物質(zhì)對于腸胃的刺激性是比較大的。對于體質(zhì)虛寒，胃腸脆弱的人來說，性寒的綠茶即使是夏季的最佳飲品也不可以多喝。
誤區(qū)二：寒性綠茶+平性枸杞=養(yǎng)生茶
現(xiàn)代人都愛動(dòng)腦，藥也常自己買，不用看醫(yī)生，綠茶涼性，那我加些枸杞，會(huì)不會(huì)不涼性了，而且綠茶清熱去火，枸杞有美容養(yǎng)顏、還是暖性，這兩者如果結(jié)合起來飲用，是不是會(huì)有意想不到的養(yǎng)生效果呢?是不是你也這么玩過，也這么想呢？
如果真這樣，那你錯(cuò)了，綠茶和枸杞分別單獨(dú)沖泡時(shí)，對人體是很有益處的，但是兩者并不適合一起沖泡飲用。因?yàn)榫G茶里面所含的大量鞣酸是具有吸附收斂作用的，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，從而形成了人體難以吸收的物質(zhì)，不益于人體健康，所以不能將兩者混合沖泡。
我們喝茶，確實(shí)需要注意養(yǎng)生，根據(jù)自己的身體選擇適合自己的茶，而不能自己想當(dāng)然亂加?xùn)|西，茶也藥性相同，也會(huì)有相生相克的道理，萬不可亂加。
夏季飲茶有益身體健康，可是特殊人群也需特別小心飲用才不會(huì)對身體造成損傷。
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炎熱的夏天，來一杯綠茶，爽，超爽！那清爽的味道，嫩綠的湯色，清熱去火……
夏天，去暑，止渴，來一杯綠茶，應(yīng)該是首選之飲。但有些人，你可能不太適合喝綠茶，不適合一直喝綠茶。
誤區(qū)一：所有人都適合夏天飲用綠茶
綠茶具有清熱去火、生津止渴的功效。而夏季炎熱，人們十分容易上火，飲飲用綠茶可以幫助大家緩解上火帶來的困擾。另外，綠茶還具有非常好的防曬和防輻射的作用，也是辦公室人首選飲料，還有綠茶也是女孩子們在夏季的首選飲料。
可是，所有人都適合飲用綠茶嗎?
所以，夏天喝綠茶，似乎理所當(dāng)然。但綠茶真的并不適合所有人，綠茶屬于不發(fā)酵茶，在加工過程可以最大程度的保留了鮮葉中的天然物質(zhì)，特別是咖啡堿和茶多酚的含量都比較大，而這兩種物質(zhì)對于腸胃的刺激性是比較大的。對于體質(zhì)虛寒，胃腸脆弱的人來說，性寒的綠茶即使是夏季的最佳飲品也不可以多喝。
誤區(qū)二：寒性綠茶+平性枸杞=養(yǎng)生茶
現(xiàn)代人都愛動(dòng)腦，藥也常自己買，不用看醫(yī)生，綠茶涼性，那我加些枸杞，會(huì)不會(huì)不涼性了，而且綠茶清熱去火，枸杞有美容養(yǎng)顏、還是暖性，這兩者如果結(jié)合起來飲用，是不是會(huì)有意想不到的養(yǎng)生效果呢?是不是你也這么玩過，也這么想呢？
如果真這樣，那你錯(cuò)了，綠茶和枸杞分別單獨(dú)沖泡時(shí)，對人體是很有益處的，但是兩者并不適合一起沖泡飲用。因?yàn)榫G茶里面所含的大量鞣酸是具有吸附收斂作用的，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，從而形成了人體難以吸收的物質(zhì)，不益于人體健康，所以不能將兩者混合沖泡。
我們喝茶，確實(shí)需要注意養(yǎng)生，根據(jù)自己的身體選擇適合自己的茶，而不能自己想當(dāng)然亂加?xùn)|西，茶也藥性相同，也會(huì)有相生相克的道理，萬不可亂加。
夏季飲茶有益身體健康，可是特殊人群也需特別小心飲用才不會(huì)對身體造成損傷。
來源：網(wǎng)絡(luò)? ? ? ?編輯：妙喜禪茶
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普洱茶，我們聽得多了，可是你了解它嗎?你知道它在夏天能玩出什么花樣嗎?你見過、喝過這樣的普洱茶嗎?趕緊來看看吧!!!
生茶消脂，下火
普洱生茶消暑去燥、清熱止渴，然脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用。生茶未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵、充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分尚未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，與綠茶相當(dāng)，入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強(qiáng)。在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。不過專家也提醒說，生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶，否則會(huì)加重不適的感覺。
熟茶暖胃、去膩
普洱熟茶口味醇香潤滑，具有暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實(shí)熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。
夏日炎炎，普洱茶也有消暑的喝法，而且花樣百搭喲!!!
冰鎮(zhèn)普洱
普洱茶變冷后也風(fēng)味十足，可將泡好的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時(shí)，口感清涼醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮(zhèn)后效果更為顯著，在出門的時(shí)候您一定要帶上一點(diǎn)哦!
菊花普洱
用普洱茶葉和貢菊，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和功效倍增。值得一提的是：菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶人朋友!
枸杞普洱
在普洱茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗輻射的功效，兩者同時(shí)飲用，效果更佳。枸杞普洱適合學(xué)生、白領(lǐng)以及長期面對電腦的朋友們。
檸檬熟普
在沖泡好的普洱熟茶中滴入檸檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳，檸檬與普洱茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配效果就更為顯著了。您在飽餐之后、需要消食時(shí)飲上一杯檸檬熟普那是再適合不過了。
普洱花茶
在普洱茶葉中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。效果是在普洱的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時(shí)，更增休閑溫馨的氣氛。注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的您，不想來上一杯嗎?
陳皮普洱
在普洱茶葉中加入陳皮或者干桔皮，共同沖泡而成，陳皮普洱口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。(來源：中華茶道，圖片來源：茶友網(wǎng)圖庫)
